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Pratiquez le yoga dans le confort de votre salon en compagnie de nos experts Yogi.

Relaxez-vous en toute sérénité avec nos conseils audio thématisés, sur fonds de paysages enchanteurs filmés à travers le monde.

Baissez la lumière, enlevez vos chaussures, faites-vous une tasse de thé... Relax, vous êtes sur MyZen TV.

Évadez-vous devant des paysages à couper le souffle, filmés dans le monde entier.

Nourrissez votre corps ET votre esprit avec les Sports Spirituels.

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Dans cet épisode, Guillaume et Sabrina animent une séance de danse cardio-training. En équipe, ils proposent des mouvements simples mais intenses, pour un entraînement ludique et rythmé, adapté à tous les niveaux.

Nous nous retrouvons pour une séance passionnante de cardio et de fitness. Vanessa Haywood et l\'experte en fitness Michaela Süßbauer nous montre comment faire pour éliminer notre cellulite.

Nous nous retrouvons pour un entrainement qui va vous permettre d'obtenir un ventre plat en 4 semaines. La séance se découpe en plusieurs parties.

Dans ce premier épisode, dix couturiers amateurs affrontent des défis créatifs. Sous l'œil exigeant de Patrick Grant et Esme Young, qui se démarquera et qui quittera l'atelier en premier ?

Dans cet épisode, Babette nous cuisine le produit le plus consommé du monde, le riz. Il est disponible dans de nombreuses variétés et est reconnu pour les bienfaits de ses céréales.

Aujourd'hui, nous rencontrerons Cristina, une jeune sociologue passionnée à qui on a diagnostiqué un cancer du sein. Au cours de son parcours de guérison, elle a approfondi son amour pour l'océan et découvert le yoga et ses bienfaits.

Joe Lycett présente la demi-finale, où les quatre couturiers restants s'aventurent à l'international, en relevant des défis inspirés des techniques et des vêtements du monde entier.

C'est sous la chaleur étouffante de l'Andalousie, au milieu d'oliviers, que se sont installés Lorna et Alan ; ce couple s'est lancé dans l'élevage d'alpagas.

Pour ce troisième jour de compétition, c'est Nicolas, 27 ans, qui entre en scène. Cet Orléanais tout droit sorti de la génération Y est accro à la déco 2.0.

Il est prouvé depuis longtemps qu'un régime à base de plantes peut prévenir et même guérir de nombreuses maladies. Nos recettes soigneusement sélectionnées vous guideront vers une nouvelle vie saine et paisible.

Manger des fleurs peut paraître insolite et pourtant nous en mangeons régulièrement, sans nous en rendre compte.

En Normandie, Luana Belmondo reçoit Héloïse Brion (Miss Maggie's Kitchen).

Luana Belmondo propose une recette de risotto céleri rave agrémenté d'une poudre d'agrumes.

Dans cet épisode, Guillaume et Sabrina animent une séance de danse cardio-training. En équipe, ils proposent des mouvements simples mais intenses, pour un entraînement ludique et rythmé, adapté à tous les niveaux.

Nous nous retrouvons pour un entrainement qui va vous permettre d'obtenir un ventre plat en 4 semaines. La séance se découpe en plusieurs parties.

Aujourd'hui, je vais t'apprendre la posture de l'archer. Pour améliorer ta concentration et te sentir fort et courageux.

Aujourd'hui, je vais t'apprendre à faire l'étoile pour te sentir bien dans ton corps et bien dans ta tête.

Il est prouvé depuis longtemps qu'un régime à base de plantes peut prévenir et même guérir de nombreuses maladies. Nos recettes soigneusement sélectionnées vous guideront vers une nouvelle vie saine et paisible.

Cette enquête fascinante nous révèle ce qui se cache derrière les crèmes et les potions qui prétendent lutter contre le processus de vieillissement, nous allons vous aider à distinguer le vrai du faux de ces produits miracles.

Chaque mercredi de mars, retrouvez une programmation spécialement dédiée, pour explorer les multiples facettes de la vie des femmes, entre bien-être, inspirations et questionnements sociétaux.

Comment les étonnantes capacités physiques des ours inspirent la recherche médicale, une enquête scientifique au plus près de l'animal, entre laboratoires et forêts profondes.

Martin Dingle, l'animateur australien, obtient des conseils sur comment se maintenir en bonne condition grace aux plantes et ses avantages.

Dans cet épisode, Val participera à une séance de yoga avec des chèvres, puis elle visitera une ferme où les habitants suivent un régime alimentaire exclusivement biologique.

Après des études de commerce, Ileana a commencé à travailler pour une société de logistique où elle travaillait sans voir le soleil ni compter ses heures. Son amour pour la dance et pour le mouvement l'ont poussée à quitter son t.

Aujourd'hui, nous rencontrons Agostina, une femme qui, après que sa mère s'est vu diagnostiquer un cancer du sein, créa ses propres vêtements avec de la fibre de bambou, qui n'irriteraient pas la peau.

Comment fonctionnent la langue et le cerveau lorsqu'ils détectent les molécules des aliments ? Pourquoi le goût n'est-il rien sans l'odorat ? Dans quelle mesure l'éducation gustative peut-elle influencer les préférences alimentaires d'un enfant ? A l'université de Lausanne, en Suisse, des neurobiologistes effectuent des expériences pour décrypter les mécanismes, particulièrement complexes, du goût

Massage studio vous aide à vous détendre grâce à des techniques de massage.

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