2024-07-09
00:00 Цигун для активного долголетия. Занятие 25 00:46 Тренируем память, 9 с. 00:57 Вопросы без очереди. Мифы и правда о шампунях 01:35 Аэробика. Занятие 9 02:06 Скандинавская ходьба 2.0. Занятие 7 02:28 Время для себя. Речь, 8 с. 02:39 Зумба. Занятие 18 03:06 Личный психолог. Принятие себя в возрасте 03:38 Гимнастика для глаз, 2 с. 03:41 Правила этикета, 7 с. 03:49 Держим форму. Занятие 7 04:07 Активное долголетие. Занятие 25 04:41 ЛФК с Татьяной Новиковой. Стретчинг. Занятие 8 04:59 Время для себя. Психолог, 5 с. 05:03 Вопросы без очереди. Проблемы малого таза 05:39 Гимнастика для лица. Занятие 10 06:00 Цигун для активного долголетия. Занятие 2 06:44 Тайны Цигун, 7 с. 06:58 Зрение на 100. Ответы на вопросы, 3 с. 07:19 Время для себя. Психолог, 3 с. 07:23 Дети. Инструкция по общению, 7 с. 07:40 Релакс тренировка. Занятие 8 08:16 Афродэнс. Занятие 1 08:38 Счастливый возраст. Герой Виталий Лялин 09:20 Скандинавская ходьба 2.0. Занятие 8 09:42 Аэробика. Занятие 10 10:11 Лекция от Сергея Бубновского 11:01 Стретчинг. Занятие 2 11:27 Вопросы без очереди. Проблемы стоп, 2 ч 11:59 Релакс практика. Занятие 3 12:32 Суставная гимнастика. Занятие 4 12:50 Зрение на 100, 19 с. 13:00 Цигун для активного долголетия. Занятие 29 13:45 Тайны Цигун, 8 с. 14:01 Гимнастика для глаз, 3 с. 14:05 Секреты здоровья. Здоровая спина. Занятие 6 14:24 Баланс энергий с Виталием Лялиным, 4 с. 14:44 Правила этикета, 1 с. 14:56 Дыхательная гимнастика. Занятие 4 15:16 Стретчинг. Занятие 1 15:44 Медитация для спокойного сна, 1 с. 16:08 Цигун для активного долголетия. Занятие 25 16:54 Тренируем память, 7 с. 17:08 Личный тренер, 16 с. 17:37 Аэробика. Занятие 9 18:06 Гимнастика для глаз, 1 с. 18:08 Скандинавская ходьба 2.0. Занятие 7 18:31 Гимнастика для лица. Занятие 9 18:50 Цигун для активного долголетия. Занятие 2 19:35 Личный тренер, 14 с. 20:05 Время для себя. Психолог, 10 с. 20:10 Счастливый возраст. Герой Валентина Балашова 20:49 Сказки Живой природы. Мастер меча 21:02 Медитация. Практика утреннего пробуждения 21:15 Цигун для активного долголетия. Занятие 30 21:59 Активное долголетие. Занятие 24 22:29 Суставная гимнастика. Занятие 10 22:50 ЛФК с Татьяной Новиковой. Пилатес. Занятие 2 23:08 Время для себя. Здоровый сон 23:13 Гимнастика для глаз, 2 с. 23:16 Йога с Виталием Лялиным. Занятие 6 23:40 Гимнастика для лица. Занятие 10