2024-09-17
00:00 Цигун для активного долголетия. Занятие 25 00:46 Тренируем память, 9 с. 00:57 Вопросы без очереди. Мифы и правда о шампунях 01:35 Аэробика. Занятие 9 02:05 Скандинавская ходьба 2.0. Занятие 7 02:27 Время для себя. Речь, 8 с. 02:38 Зумба. Занятие 18 03:05 Личный психолог. Принятие себя в возрасте 03:37 Гимнастика для глаз, 2 с. 03:40 Правила этикета, 7 с. 03:48 Держим форму. Занятие 7 04:05 Активное долголетие. Занятие 25 04:40 ЛФК с Татьяной Новиковой. Стретчинг. Занятие 8 04:58 Время для себя. Плоскостопие 05:06 Вопросы без очереди. Проблемы малого таза 05:41 Гимнастика для лица. Занятие 10 06:01 Цигун для активного долголетия. Занятие 2 06:45 Тайны Цигун, 7 с. 06:59 Зрение на 100. Ответы на вопросы, 4 с. 07:20 Время для себя. Психолог, 3 с. 07:24 Дети. Инструкция по общению, 7 с. 07:42 Релакс тренировка. Занятие 8 08:18 Афродэнс. Занятие 1 08:40 Счастливый возраст. Герой Виталий Лялин 09:22 Скандинавская ходьба 2.0. Занятие 8 09:45 Аэробика. Занятие 10 10:13 Лекция от Сергея Бубновского 11:03 Стретчинг. Занятие 2 11:29 Вопросы без очереди. Проблемы стоп: часть 2 12:01 Релакс практика. Занятие 3 12:34 Суставная гимнастика. Занятие 4 12:52 Зрение на 100, 15 с. 13:01 Цигун для активного долголетия. Занятие 29 13:46 Тайны Цигун, 8 с. 14:02 Гимнастика для глаз, 3 с. 14:06 Секреты здоровья. Здоровая спина. Занятие 6 14:25 Баланс энергий с Виталием Лялиным, 4 с. 14:45 Правила этикета, 1 с. 14:56 Дыхательная гимнастика. Занятие 4 15:16 Стретчинг. Занятие 1 15:44 Медитация для спокойного сна, 1 с. 16:09 Цигун для активного долголетия. Занятие 25 16:54 Тренируем память, 7 с. 17:09 Личный тренер, 16 с. 17:37 Аэробика. Занятие 9 18:07 Гимнастика для глаз, 1 с. 18:09 Скандинавская ходьба 2.0. Занятие 7 18:32 Гимнастика для лица. Занятие 9 18:51 Цигун для активного долголетия. Занятие 2 19:35 Личный тренер, 14 с. 20:03 Время для себя. Плоскостопие 20:10 Счастливый возраст. Герой Валентина Балашова 20:50 Сказки Живой природы. Мастер меча 21:03 Медитация. Практика утреннего пробуждения 21:15 Цигун для активного долголетия. Занятие 30 21:59 Активное долголетие. Занятие 24 22:29 Суставная гимнастика. Занятие 10 22:50 ЛФК с Татьяной Новиковой. Пилатес. Занятие 2 23:08 Время для себя. Здоровый сон 23:14 Гимнастика для глаз, 2 с. 23:17 Йога с Виталием Лялиным. Занятие 6 23:41 Гимнастика для лица. Занятие 10