2024-12-20
00:00 Фитнес-бикини 2.0 00:30 Shuffle Dance 01:00 Ароматный мир 01:30 Мир пряностей и специй с Нирмалой 02:00 Пилатес изнутри 03:00 Утренний заряд с Димой Брагиным 03:15 Экспресс-йога 03:30 Дыши и худей с Мариной Корпан 03:45 Цигун. Практика гармонии 04:00 Yoga Утро 04:30 Утренний заряд с Димой Брагиным 04:45 Здоровые завтраки 05:00 Йога. Женские практики 05:30 Экспресс-фитнес 05:45 Цигун. Практика гармонии 06:00 «Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой 06:30 Здоровая спина 2.0 07:00 Yoga Утро 07:30 Утренний заряд с Димой Брагиным 07:45 Здоровые завтраки 08:00 Антистресс йога 08:30 Дыши и худей с Мариной Корпан 08:45 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли 09:00 «Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой 09:30 Здоровая спина 2.0 10:00 Йога. Женские практики 10:30 Экспресс-фитнес 10:45 Core-тренировка 11:00 Функциональный тренинг с элементами капоэйры 11:30 Дыши и худей с Мариной Корпан 11:45 Фитнес с резинками 12:00 Силовой стретчинг 12:30 Тай-Бо 13:00 Фитнес-бикини 2.0 13:30 Shuffle Dance 14:00 Здоровые обеды 14:30 HIIT 15:00 Пилатес изнутри 16:00 Кроссфит 2.0 16:30 Шпагат 17:00 Здоровые ужины 17:30 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли 17:45 Core-тренировка 18:00 Уроки чувственности 18:30 Экспресс-йога 18:45 Цигун. Практика гармонии 19:00 HIIT 19:30 Силовой стретчинг 20:00 Функциональный тренинг с элементами капоэйры 20:30 Антистресс йога 21:00 Пилатес изнутри 22:00 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли 22:15 Дыши и худей с Мариной Корпан 22:30 Шпагат 23:00 Уроки чувственности 23:30 Экспресс-йога 23:45 Цигун. Практика гармонииЖиви
