2025-12-03
00:00 Функциональный тренинг с элементами капоэйры 00:30 Дыши и худей с Мариной Корпан 00:45 Фитнес с резинками 01:00 Силовой стретчинг 01:30 Тай-Бо 02:00 Фитнес-бикини 2.0 02:30 Shuffle Dance 03:00 Умный фитнес 03:30 HIIT 04:00 Пилатес изнутри 05:00 Кроссфит 2.0 05:30 Шпагат 06:00 Ужины с Еленой Чазовой 06:15 Мистер драйв 06:30 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли 06:45 Core-тренировка 07:00 Уроки чувственности 07:30 Экспресс-йога 07:45 Цигун. Практика гармонии 08:00 HIIT 08:30 Силовой стретчинг 09:00 Функциональный тренинг с элементами капоэйры 09:30 Антистресс йога 10:00 Пилатес изнутри 11:00 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли 11:15 Дыши и худей с Мариной Корпан 11:30 Шпагат 12:00 Уроки чувственности 12:30 Экспресс-йога 12:45 Цигун. Практика гармонии 13:00 Здоровые и знаменитые: русская версия 14:00 Естественная красота 15:00 Пилатес изнутри 16:00 Проснись со Стасом 16:30 Дыши и худей с Мариной Корпан 16:45 Цигун. Практика гармонии 17:00 Yoga Утро 17:30 Утренний заряд с Димой Брагиным 17:45 Завтраки с Еленой Чазовой 18:00 Йога. Женские практики 18:30 Экспресс-фитнес 18:45 Цигун. Практика гармонии 19:00 Проснись со Стасом 19:30 Здоровая спина 2.0 20:00 Yoga Утро 20:30 Утренний заряд с Димой Брагиным 20:45 Завтраки с Еленой Чазовой 21:00 Антистресс йога 21:30 Дыши и худей с Мариной Корпан 21:45 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли 22:00 «Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой 22:30 Здоровая спина 2.0 23:00 Йога. Женские практики 23:30 Экспресс-фитнес 23:45 Core-тренировкаЖиви
