2026-01-04
00:00 Витамин-шоу. Кофе со звездой 01:00 «Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой 01:30 Пилатес Intensive 02:00 «Фитнес и мотивация» с Сергеем Глушко 02:30 Табата-Хард 03:00 Фитнес-мама 03:30 Делай тело с Русланом Байрамовым 04:00 Пилатес изнутри 05:00 Латинский квартал 06:00 Йога Reflex с Ириной Нельсон 07:00 Дыхание стретчинга 08:00 Ароматный мир 08:30 POPSUGAR. Классная тренировка 09:00 Танцуй Twerk 10:00 Пилатес изнутри 11:00 Йога Reflex с Ириной Нельсон 12:00 Дыхание стретчинга 13:00 Здоровые и знаменитые: русская версия 13:30 Сладкие истины 14:30 Природная помощь 15:00 Пилатес изнутри 16:00 Проснись со Стасом 16:15 Дыши и худей с Мариной Корпан 16:45 Цигун. Практика гармонии 17:00 Yoga Утро 17:30 Утренний заряд с Димой Брагиным 17:45 Завтраки с Еленой Чазовой 18:00 Йога. Женские практики 18:30 Экспресс-фитнес 18:45 Цигун. Практика гармонии 19:00 Проснись со Стасом 19:30 Здоровая спина 2.0 20:00 Yoga Утро 20:30 Утренний заряд с Димой Брагиным 20:45 Завтраки с Еленой Чазовой 21:00 Антистресс йога 21:30 Дыши и худей с Мариной Корпан 21:45 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли 22:00 «Скульптурное лицо» с Викторией Цепляевой 22:30 Здоровая спина 2.0 23:00 Йога. Женские практики 23:30 Экспресс-фитнес 23:45 Core-тренировкаЖиви
