2026-01-18
00:07 Йога life. 27 с. 00:37 Йога life. 28 с. 01:07 Атлет-надомник. 37 с. 01:37 Атлет-надомник. 38 с. 02:06 Атлет-надомник. 39 с. 02:37 Стретчинг с Егором Anneginым. 25 с. 03:02 Стретчинг с Егором Anneginым. 26 с. 03:29 Стретчинг с Егором Anneginым. 27 с. 03:54 Фитнес Band. 29 с. 04:20 Фитнес Band. 30 с. 04:46 Фитнес Band. 31 с. 05:12 Хатха-йога. 29 с. 06:09 Хатха-йога. 30 с. 07:07 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 7-й 07:40 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 8-й 08:14 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 9-й 08:44 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: Коррекция веса и фигуры. Урок 10-й 09:17 Хатха-йога. 12 с. 10:14 Хатха-йога. 13 с. 11:08 Хатха-йога. 14 с. 12:06 Хатха-йога. 15 с. 13:00 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 77 с. 13:30 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 78 с. 14:00 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 79 с. 14:30 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 80 с. 14:55 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 81 с. 15:25 «Кулинарный ликбез» с Ильей Лазерсоном. 82 с. 15:55 Хатха-йога. 9 с. 16:50 Хатха-йога. 10 с. 17:45 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 18 с. 18:00 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 19 с. 18:15 ПодЗарядка с Валерием Чвановым. 20 с. 18:30 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 3-й 18:55 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 4-й 19:25 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 5-й 19:50 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 6-й 20:15 Простые упражнения с Юрием Афанасьевым. Курс: здоровый позвоночник: Выпуск 7-й 20:45 Утро с Маргаритой Левченко. 35 с. 21:25 Утро с Маргаритой Левченко. 36 с. 22:05 Дыхательные практики с Тельманом Манвеляном. 2 с. 22:15 Мастерская Норбекова. Курс: Глаза: 8 с. 22:45 Мастерская Норбекова. Курс «Глаза». 9 с. 23:10 Мастерская Норбекова. Курс «Глаза» 23:40 Йога life. 28 с.Тонус ТВ
