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一首歌背後嘅故事、花咗好多心機嘅MV、歌手同幕後音樂人嘅心血… 《Chill Club 推介》星期一至五晚一於全部都推介俾你！

娛樂資訊節目《3分鐘熱度》是ViuTV一個自家製作，集娛樂圈消息及熱話的精華式娛樂資訊節目，以明快節奏、幽默角度報道本港及海外演藝界最新動態，快而準追蹤娛樂圈消息。

單式閃避球是一種快速反應和靈活性的運動，球員在狭小的場地上躲避對方的球。這種運動考驗速度、敏捷和策略，提供刺激和競爭的遊戲體驗。

《今天只做一「健」事》是個 【為幫市民解決一切健康相關和「身、心、 靈」的問題】 的資訊清談節目。一星期五集將會以五個單元，圍繞著五個不同 的出發點：「 人人關健事」、「無料做膳事」、「教你運Gut事」、「八卦周 圍事」、「身心有趣事／週末救心遊」。每星期一連五日，主持人將分別從「人際關係、飲食食療、運動健身、 環境外物、身心靈」五大方向中選擇最適合的健康資訊帶給觀眾。運動、飲食 至到生活習慣一切與健康都會屬於大家的「醫健事」，而心靈和情緒更是不容忽視，所以本節目將會全方位集中「身、心、靈」的資訊給大家。希望觀眾看 完《今天只做一「健」事》後，無論在任何處境和身份之下碰到健康難題都可以處變不驚，解決港人的疑難和雜症。

二十年前，善宇失去了至親的媽媽，二十年後，他不顧一切也要守護深愛的人。

緊貼市場走勢，為你提供全面訊息，分析港股焦點新聞消息。

《熊熊幫幫團 2》講述了大寶二寶和利華組成的「熊熊幫幫團」幫助小朋友解決困難和煩惱的故事。 著重展現孩子們樂於助人、勇敢團結、智慧耐心、富有正義責任等美好成長品格，延續了溫暖、正義、輕鬆、愉快的故事風格。自從上部「熊熊幫幫團」組成後，已經為小鎮居民做了許多好事。 每當響起求助的警報，俏皮的團子、勇敢的大寶、可愛的二寶、機智的利華便會開啟絢麗的魔法通道，第一時間出現在需要幫助的人面前，他們活躍在小鎮和 森林四處，利用奇妙的魔法、聰明的頭腦、趣味的科技發明幫助大家，成為了森林小鎮的守護者，也成為了大家信賴的援手和正面榜樣。 但是，「熊熊幫幫團」即將面臨更多更大的挑戰！ 在幫忙、救援的過程中，他們將會碰到更多性格迥異、有著不同習慣的小朋友，還將遇到各種前所未有的困難和煩惱，「熊熊幫幫團」又會如何幫助大家解決 問題呢？

《杏林在線》採訪團隊每星期走訪各醫院的手術室及實驗室，深度探討不同的醫學問題，以及介紹各種醫療新科技，請來專家剖析和真實個案分享。我們的醫學顧問每集亦會為觀眾解答疑難。

《今天只做一「健」事》是個 【為幫市民解決一切健康相關和「身、心、 靈」的問題】 的資訊清談節目。一星期五集將會以五個單元，圍繞著五個不同 的出發點：「 人人關健事」、「無料做膳事」、「教你運Gut事」、「八卦周 圍事」、「身心有趣事／週末救心遊」。每星期一連五日，主持人將分別從「人際關係、飲食食療、運動健身、 環境外物、身心靈」五大方向中選擇最適合的健康資訊帶給觀眾。運動、飲食 至到生活習慣一切與健康都會屬於大家的「醫健事」，而心靈和情緒更是不容忽視，所以本節目將會全方位集中「身、心、靈」的資訊給大家。希望觀眾看 完《今天只做一「健」事》後，無論在任何處境和身份之下碰到健康難題都可以處變不驚，解決港人的疑難和雜症。

炡㥥成為根錫的補課老師，這讓順德陷入困境，因為她必須繼續隱藏自己的身份...

阿巫（周國賢 飾）面對賣樓合約，猶豫不決，最後一次出動無人機，與阿凌（周家怡 飾）隔空對話，距離雖遠，卻最能坦露自己的內心；數個月來，阿巫透過無人機，看似更了解各街坊，卻是發覺最不了解的是自己和阿凌⋯⋯

為增強ROVER舞台實力，決定三唔識七，上街搵人修煉團魂。詎料高手盡在澳門街，商家老闆搖身變成音樂人，籌劃街頭表演時，突然傾盆大雨，滿腔熱血會否一淋就熄？ROVER與嘉賓圍爐談論未來音樂路，離鄉別井的Jason感同身受，娓娓道來心中秘密。

乒乓球手 Pedrey 擔心訓練嚇怕了 Brian 和 Fi，特意準備了私人最愛的「放驚」節目，除了讓二人釋放所有恐懼，還能為各人的腦袋作最後「加操」! 究竟兩位主持可否扭轉挨打的命運？!

公路流傳不少靈異傳聞，半夜駕駛小心有不速之客陪你歸家！今集請來藝人朱天Justin分享靈異經歷。深夜於高速公路駕駛，身後的貨車不停閃燈尾隨，打算停車報警之際，身後的司機竟跟着下車，原來有陰陽眼的貨車司機在後目擊可怕畫面。

娛樂資訊節目《3分鐘熱度》是ViuTV一個自家製作，集娛樂圈消息及熱話的精華式娛樂資訊節目，以明快節奏、幽默角度報道本港及海外演藝界最新動態，快而準追蹤娛樂圈消息。

劉在伊想出妙計：播放爸爸小時候經常給她聽的音樂，希望能喚醒白謀士的記憶。

一首歌背後嘅故事、花咗好多心機嘅MV、歌手同幕後音樂人嘅心血… 《Chill Club 推介》星期一至五晚一於全部都推介俾你！

恩星醒來了，露娜媽媽被傳綁架了恩星，新聞中出現不實報道，而珍妮爸爸被朱丹泰威脅加害了吳允熙...露娜為母親允熙舉行了葬禮，另一方面錫景被發現與朱丹泰仍有聯繫被母親趕出家門…

炡㥥成為根錫的補課老師，這讓順德陷入困境，因為她必須繼續隱藏自己的身份...

公路流傳不少靈異傳聞，半夜駕駛小心有不速之客陪你歸家！今集請來藝人朱天Justin分享靈異經歷。深夜於高速公路駕駛，身後的貨車不停閃燈尾隨，打算停車報警之際，身後的司機竟跟着下車，原來有陰陽眼的貨車司機在後目擊可怕畫面。

娛樂資訊節目《3分鐘熱度》是ViuTV一個自家製作，集娛樂圈消息及熱話的精華式娛樂資訊節目，以明快節奏、幽默角度報道本港及海外演藝界最新動態，快而準追蹤娛樂圈消息。

二十年前，善宇失去了至親的媽媽，二十年後，他不顧一切也要守護深愛的人。

一首歌背後嘅故事、花咗好多心機嘅MV、歌手同幕後音樂人嘅心血… 《Chill Club 推介》星期一至五晚一於全部都推介俾你！

今集主持楊聰繼續拜訪裁縫導師，向對方取經做衫心得，並訪問了一眾長者學員，了解他們的學習心得。

葉敏在70年代去到意大利學習藝術，兩年後移居到比利時根特，畢業後在當地開設有機用品店，及娶了比利時籍妻子－Denise，落地生根。現在他的生活重心在經營素食餐廳、天然用品店及策劃藝術活動，沒有停下來的一刻。李敏（Ranya）去到當地了解他在根特40多年的生活。在比利時生活了40多年，葉敏的生活、思想、甚至說話用語，與現代香港人都有差異。一方面，是他所生活的地方改變了他；另一方面，也是藝術造就的。

皓仔是個平凡又淘氣的小男孩，有一天，住在北極的爺爺寄了一個神祕的包裹給他，但是包裹裡裝的只是個常見的玩具方塊而已。失望的皓仔隨意地轉動方塊，卻突然隨著字樣，蹦出了一台巨大的汽車變身機器人Carbo–啲啲仔，啲啲仔對皓仔說，在需要幫助的時候隨時可以轉動方塊呼叫他們，汽車變身機器人Carbo們的奇幻旅程就此展開!

跑酷，即Parkour，是近年熱話不斷的一種街頭運動。今集邀請到跑酷裁判員甘文鋒先生接受訪問，他是跑酷技術委員會召集人，也是一位跑酷國際裁判員。他在本集中為大家拆解何謂跑酷，也記錄他於「2024年全港跑酷分齡賽」的職責任務，讓觀眾更加了解跑酷運動後這一個重要的角色。

“如果我是XX，你會怎麼做？”《人類觀察學》是一個有關率直反應概念題材的節目，它採訪了大街上的素人以及名人，並利用隱藏攝像頭捕捉被觀察者的反應。例如，如果一個受歡迎的名人打扮成普通的店員會怎樣呢？或者當一個略為微醉的丈夫決定問妻子是否愛他時，會發生什麼事情？她的反應會是什麼？她又會否作出回應？在這個節目裡，人們的坦率反應屢屢超乎想像。

穿越尼羅河，雅霏和小雲到達帝王谷深入法老墓穴；在鄉郊地區重拾埃及人對遊客的熱情純樸；於阿布辛貝神殿見證偉大的法老愛情故事。旅程來到一半，最終目的地正等待她們...

兩個大傷風病人相遇在診所, 建嵩當年不夠二十歲, 在醫生的介紹下認識了陸亮, 嫁入陸家是她一生最感激的事。即使建嵩已到認知障礙症中期, 陸亮仍說建嵩就是他的一生最愛。

本集《CHILL CLUB》主題係「告別九展」，所以邀請第一集主持及嘉賓：彭家麗、關心妍、梁釗峰。大家講述喺九展及ViuTV廠內嘅回憶，大家聯同CHILL CLUB Band 更會唱出多首歌曲，引起大家共鳴！除此之外，本集亦邀請到印尼女團 StarBe演唱作品。 本集亦會有「CHILL CLUB推介榜」，與樂迷公布本周第一至十位推介歌曲！

藝術能夠帶給我們無盡的視野、無窮的思維、無限的靈感。不過，藝術對於好多人來說，都是深奧和沉悶，遙不可及的！為了令藝術變得易明普及化，「藝術團睇」曾經就肩負起這個重任，每星期為大家介紹一個藝術展覽。疫症過後，生活逐步如常，大家忙著為生活奔波、為尋找人生意義而苦惱嘅同時，精神食糧再次證明是極為重要！「藝術團睇」闊別三年，今次捲土重來，繼續走勻博物館之名家畫展、商場貼地之土炮藝術、或校園藝術系學生之作品等等，更會請來專家或者藝術創作者用最平易近人的方法為觀眾解構每件作品。實行齊齊「藝術團再睇」！

今集《今昔補習社》Dr. AI 會為大家介紹2024巴黎奧運的火炬傳遞路線，傳遞路線歷時68日，會穿過法國約60個省及地區。2位主持會向大家講述衝浪運動的興起，以及成為新增奧運比賽項目的歷程。

《大鳴大放》是一個30分鐘的時事討論節目，識英雄重英雄，請來各界重磅名人，拋出論點，言無不盡，深入討論時事，跨越維港神州，宏觀全世界。

《大學關鍵字》是一個綜藝資訊節目，內容將會圍繞三個主題：校風篇（Style）關於每間大學的特有文化，探討你是否適合入讀這間院校，以及能否適應大學的獨特文化。日常篇（Daily）關於學生的衣食住行，討論你應抱着甚麼心態迎接大學生活，以及應為大學生活作甚麼準備。學術篇（Academic）關於著名學科及研究成就，探討你是否有資格入讀不同科目，以及你畢業後會成為怎樣的人。本節目會採用半廠景半外景的形式，主持人Ar Gi和Giann會分別留守廠景，與學生嘉賓討論不同關鍵字，通過分享學生的親身經歷，帶觀眾了解八間大學；而以大學街訪影片而為人熟識的Antonia和新晉校園男神Kenji，將會帶觀眾走進八間大學，破解各個關鍵字的真偽。透過深入八大校園，將香港大學生的美好、秘辛及成就一一呈現。

全新娛樂綜藝節目<周六食花生>，邀請城中當紅藝人傾住講最熱門的影視表演作，還會突然探班走訪拍攝現場，一齊炒出今期最新鮮熱辣的花生話題。

從石器時代到現代文明，貫穿了200萬年的科學史！前所未聞的職人技能冒險故事，就此開幕！全人類因謎樣的現象，一瞬間就石化了數千年──。擁有超人般頭腦的科學少年千空覺醒了。文明毀滅，回到了石之世界，千空便決定用科學力量奪回世界，並召集新同伴創造「科學王國」。然而，最強靈長類高中生獅子王司建立了「武力帝國」；司的目標是淨化人類、以強大的武力阻止科學發展。科學 vs 武力之戰來到了最後，千空建立的科學王國取得優勢，兩國逐漸步向和解。但因同伴的背叛，司陷入了冷凍睡眠狀態；接著，為了讓全人類復活，科學王國決定前往石化光線發源地──地球的背面・新世界！飛越世界、解開石化之謎！石之世界的大航海時代終於要開幕了──！！

O記重案組高級警察包偉雄偵查大廈水箱藏屍案，前土木工程師麥坤嫌疑最大，拘捕他時更在他家搜出保險庫設計圖及炸藥，發現案中有案。原來麥坤正跟台灣歹徒紳士密謀一宗驚天大劫案。麥坤女友及其同黨在警方押解麥坤時冒險劫犯，而紳士亦開始行動，O記立即進入高度戒備。包警官幾經推敲，發現匪徒目標是有數以億計現金存款的馬會總部保險庫...林嶺東充份展現他在控制火爆動作場面和兩雄對峙氣氛上的功力，分飾警匪的劉青雲與吳鎮宇也有極佳演出。

「跳高女神」楊文蔚、鄧伊程的IG靚相你可能見得多，但其實運動場及健身房才是她們的日常。即看她們如何揮灑汗水，一步一步突破自身界限！

香港當代水墨藝術家管偉邦，承傳傳統水墨技法，卻又以當代手法呈現，創造出屬於自己的山水。

穿越尼羅河，雅霏和小雲到達帝王谷深入法老墓穴；在鄉郊地區重拾埃及人對遊客的熱情純樸；於阿布辛貝神殿見證偉大的法老愛情故事。旅程來到一半，最終目的地正等待她們...

今集主持楊聰繼續拜訪裁縫導師，向對方取經做衫心得，並訪問了一眾長者學員，了解他們的學習心得。

葉敏在70年代去到意大利學習藝術，兩年後移居到比利時根特，畢業後在當地開設有機用品店，及娶了比利時籍妻子－Denise，落地生根。現在他的生活重心在經營素食餐廳、天然用品店及策劃藝術活動，沒有停下來的一刻。李敏（Ranya）去到當地了解他在根特40多年的生活。在比利時生活了40多年，葉敏的生活、思想、甚至說話用語，與現代香港人都有差異。一方面，是他所生活的地方改變了他；另一方面，也是藝術造就的。

《大學關鍵字》是一個綜藝資訊節目，內容將會圍繞三個主題：校風篇（Style）關於每間大學的特有文化，探討你是否適合入讀這間院校，以及能否適應大學的獨特文化。日常篇（Daily）關於學生的衣食住行，討論你應抱着甚麼心態迎接大學生活，以及應為大學生活作甚麼準備。學術篇（Academic）關於著名學科及研究成就，探討你是否有資格入讀不同科目，以及你畢業後會成為怎樣的人。本節目會採用半廠景半外景的形式，主持人Ar Gi和Giann會分別留守廠景，與學生嘉賓討論不同關鍵字，通過分享學生的親身經歷，帶觀眾了解八間大學；而以大學街訪影片而為人熟識的Antonia和新晉校園男神Kenji，將會帶觀眾走進八間大學，破解各個關鍵字的真偽。透過深入八大校園，將香港大學生的美好、秘辛及成就一一呈現。

三位參賽者已經完成比賽，另外三位繼續用鏡頭捕捉到拳賽最有力的瞬間！要展現拳賽的速度與激情，能否活用構圖是重要的關鍵，亦因爲構圖上的失誤令一名參賽者錯失進入五強的機會…

清是攝影記者，相機是他的糊口工具。但他內心一直知道，廚房才是他活得最舒服自在的地方。 但他一直找不到把烹餁結合生活的路，直到去年，他被公司辭退，接到大信封一刻，反而釋懷。翌日就報讀拍攝剪片的課程，現在每星期請家中三個孩子做主角，落手落腳煮出父親的食譜，他one man band拍片剪片配樂，再交給網媒發放。這是他人生中最欠安穩的日子，也是他終於把食物和生活結合的時刻。

面對明日島上的各種自然災害和機器人危機，Team S.T.E.A.M.! 總能運用各種科學知識順利解決。知識是超學先鋒的堅強武器，讓他們能夠克服一切困難，勇往直前。而作為Team S.T.E.A.M.! 的一員，百變校巴變身各種工程車開展救援行動。

單式閃避球是一種快速反應和靈活性的運動，球員在狭小的場地上躲避對方的球。這種運動考驗速度、敏捷和策略，提供刺激和競爭的遊戲體驗。

每年都悉心打扮去上頭炷香的黃夏蕙，頭炷香對她的意義。也紀錄了限聚令禁晚市堂食，與長輩的視像團年；充滿香港味道的文青年宵市集；初一行大運，過往熱鬧的林村許願樹、有花車巡遊的尖沙咀，有賀歲片的戲院，今年又有什麼境況。

《我不好》講述女主角經歷了無數次舞台劇海選，都落選主演淪為做配角。一次落選後，她向男友表示質疑自己應否放棄舞台劇。爭拗中，女主角找回了對自己的認同，學會重新好好地面對不好的自己。今集邀請了導演曾栢棋、演員林子傑及歌手演員黃筠兒，分享今次拍攝的趣事，以及當中所遇到的挑戰。

今集，主持Gracey和STEM Sir前往香港仔。很少人會說去香港仔潛水看珊瑚，原來珊瑚多數生長在香港東部水域，珊瑚是什麼生物呢？之前有團隊發現香港出現新品水母，水母的結構又是怎樣？學者提倡食水母，水母是真的可食用？中華海白豚和一般海豚有什麼分別？二人將會為大家一一講解。

隱形車隊是警隊交通部的精英隊伍，技術高超的隊員駕駛偽裝的警車，隱沒在路上追緝目標…容易被熱血充昏頭腦的隱形車手翔，與老差骨拍擋電腦偵測儀操作員盧峰，因為互不咬弦，經常令任務失敗收場。在一次執勤中，遇上了黑道傳奇車手蔣薪，翔竟輕易追到蔣薪緝拿歸案，盧峰便覺得有內情。原來蔣薪打算入獄中救友，警方動用警隊中所有駕駛精英追捕，但最後還是讓他逃之夭夭。此時翔更發現身邊的盧峰竟與蔣薪之間有一段不為人知的過去…

人體科學的功能旨在進⼀步發展和發揮人體潛能，本節目會採用廠景形式以人體內外作為主題。透過不同有關身體的問題，指出人體運作的原理，讓觀眾理解人體奧妙。由出生開始獲得這副身軀，自然便懂得會大哭以擴張胸來進行呼吸。每個人都想身體健康，但是說到健康身體，我們又對自己的身體有多少了解?讓我們⼀起由內到外重新認識身體。節目會請到不同的運動專家和醫生，透過⼀些問答和小實驗令觀眾重新了解身體不同部分的運作和協作。

今集有「劍擊F4」之一張小倫，大師兄不只打劍厲害，釣魚、拿鑊鏟下廚一樣勁！小倫亦會接受劍擊學生們不一樣的挑戰，立即睇片觀戰！

並非鬼魂，也不是怪物，更不是生物……『妖怪』就是『妖怪』。雖然一般人看不見妖怪，但是的的確確就存在於我們身邊。有些妖怪是由過世的人類所化身而成，但有時候則是由於物品上寄宿著強大的意志而化為妖怪。雖然散發出人類的感覺，但卻不是人類。這就是所謂的『妖怪』。

當有人問你：「甚麼是藝術？」相信不少人都會滿腦子問號﹑提起就怕。甚至簡單回覆一句「畫畫囉，藝術嘅嘢，我識乜吖？」事實上，藝術對大家來說並不是遙不可及。在我們日常生活中更是「老是常出現」。其實除了畫畫，藝術還包含音樂﹑書法﹑舞蹈﹑雕塑﹑文學等等，包羅萬有。研究指出，藝術教育對兒童的發展亦十分重要，透過藝術，可以培養兒童的觀察、思考、創造、批判、溝通等能力，甚至可以提升生活質素。例如不少學校已將大熱的「STEM課程」，改為「STEAM課程」，當中的「A」就是「Art」藝術，可見藝術對兒童發展的重要性及流行性。透過這個節目，希望可以令小朋友認識各式各樣藝術種類之餘，亦可吸收當中的價值，提高自我修養。

《大鳴大放》是一個30分鐘的時事討論節目，識英雄重英雄，請來各界重磅名人，拋出論點，言無不盡，深入討論時事，跨越維港神州，宏觀全世界。

專題式深入報道香港及世界熱門時事。

日本的VTuber文化是指虛擬YouTuber，也被稱為虛擬主播。這是一種使用虛擬角色身份在網絡上進行直播和創作的娛樂形式。VTuber通常以動畫或3D模擬的虛擬形象作為其代表身份，並透過實時動態捕捉技術和語音合成技術進行互動。VTuber在遊戲實況、唱歌、脫口秀等各種內容上展示自己的才華。這種文化在日本迅速崛起，吸引了大量的追隨者和粉絲，並成為日本娛樂產業中一個重要的趨勢。主持這次會嘗試變身變成虛擬人物，並且還有機會訪問一些現職的「VTuber」。

生活中總有啲難以啟齒嘅小病小痛，跟住講呢幾樣會唔會你都試過？今集特別報篇主持強尼、米露迪、Ash，同埋嘉賓許月湘，一齊搵醫生講吓小病痛！跑馬拉松容易有灰甲？口臭可能係大病先兆？扁平足原來有分先天後天？生命中不能承受的小病痛，今集我想身體健康陪你一齊頂住！

不同年代也會誕生著不同的流行曲。開心時，你會聽著某些流行曲；悲傷時，你會聽著某些流行曲，這些流行曲總伴隨著你我長成。《Chill Club》透過主持駱振偉，聯同每集不同嘉賓，唱出不同年代的流行曲，重塑各個觀眾對那些流行曲的情懷及回憶。而且，每一集都會有「新歌推介」，令觀眾也可得知現時最新的流行曲。

訪談節目《導演・門》強勢回歸！第二季由電影《飯戲攻心》系列導演陳詠燊，夥拍導演兼演員盧鎮業（小野）、《金都》及《填詞L》導演黃綺琳、《犯罪現場》導演馮志強及《救殭清道夫》導演甄栢榮等擔任主持，每集邀請一位資深導演及一位後浪導演擔任嘉賓，繼續從香港電影核心的內圍 ──導演這個崗位開始，與大家一齊投入香港電影的世界，一齊撐起香港電影!今季邀請到泰迪羅賓、爾冬陞、劉國昌、葉偉信、谷德昭、曾國祥、黃修平、許誠毅、簡君晉、趙善恆、梁銘佳、陳茂賢、何爵天、吳炫輝、吳煒倫和卓亦謙等導演，進行兩代導演交流。資深導演們亦會從經典作品中選取一場戲份，從學術角度拆解箇中秘密，大談鏡頭背後的心思。哪些場面是真拍？哪些元素是CG？拍攝過程好驚險？幕後又有甚麼窩心小故事？都會一一與影迷分享。

今集製作組終於兌現承諾，向P1X3L、5G提供上兩集挑戰之獎勵。首先安排露天溫泉獎賞! Phoebus及George在享受同時亦不忘叫上5G玩遊戲。及後的購物獎賞，P1X3L、5G更走遍整個五分埔，務求花光製作組提供的一分一亳!在民宿中，5G為贏「特別大獎」，對P1X3L展開激烈「攻房戰」！另外，Marco更將 'One Day約會' 帶到台灣，獲製作組安排與「非比尋常」台灣美眉約會。最後來到台灣夜市，滿足P1X3L、5G吃貨及玩Game要求，在夜市挑戰一連串瘋狂任務!

每年都悉心打扮去上頭炷香的黃夏蕙，頭炷香對她的意義。也紀錄了限聚令禁晚市堂食，與長輩的視像團年；充滿香港味道的文青年宵市集；初一行大運，過往熱鬧的林村許願樹、有花車巡遊的尖沙咀，有賀歲片的戲院，今年又有什麼境況。

每個人在生活中都需要小小生活技倆！邀請嘉賓一起做實驗，這些小實驗為我們帶來驚喜，而且亦是改變我們生活的小貼士！在這個節目裡，會教導你許多關於烹飪、清潔、儲物、打掃收拾的生活技巧，讓你簡單又輕鬆地完成家庭事務，生活更加幸福。一個變了褐色的蘋果會變成橙汁！？用香草冰淇淋和柿子水果製成美味的香草布丁！？如何擺脫那些在淋浴間內永不停止的黴菌？看完這個節目後，你的家務將會變得完全不同。

每個人在生活中都需要小小生活技倆！邀請嘉賓一起做實驗，這些小實驗為我們帶來驚喜，而且亦是改變我們生活的小貼士！在這個節目裡，會教導你許多關於烹飪、清潔、儲物、打掃收拾的生活技巧，讓你簡單又輕鬆地完成家庭事務，生活更加幸福。一個變了褐色的蘋果會變成橙汁！？用香草冰淇淋和柿子水果製成美味的香草布丁！？如何擺脫那些在淋浴間內永不停止的黴菌？看完這個節目後，你的家務將會變得完全不同。

每個人在生活中都需要小小生活技倆！邀請嘉賓一起做實驗，這些小實驗為我們帶來驚喜，而且亦是改變我們生活的小貼士！在這個節目裡，會教導你許多關於烹飪、清潔、儲物、打掃收拾的生活技巧，讓你簡單又輕鬆地完成家庭事務，生活更加幸福。一個變了褐色的蘋果會變成橙汁！？用香草冰淇淋和柿子水果製成美味的香草布丁！？如何擺脫那些在淋浴間內永不停止的黴菌？看完這個節目後，你的家務將會變得完全不同。

人體科學的功能旨在進⼀步發展和發揮人體潛能，本節目會採用廠景形式以人體內外作為主題。透過不同有關身體的問題，指出人體運作的原理，讓觀眾理解人體奧妙。由出生開始獲得這副身軀，自然便懂得會大哭以擴張胸來進行呼吸。每個人都想身體健康，但是說到健康身體，我們又對自己的身體有多少了解?讓我們⼀起由內到外重新認識身體。節目會請到不同的運動專家和醫生，透過⼀些問答和小實驗令觀眾重新了解身體不同部分的運作和協作。

單式閃避球是一種快速反應和靈活性的運動，球員在狭小的場地上躲避對方的球。這種運動考驗速度、敏捷和策略，提供刺激和競爭的遊戲體驗。

《我不好》講述女主角經歷了無數次舞台劇海選，都落選主演淪為做配角。一次落選後，她向男友表示質疑自己應否放棄舞台劇。爭拗中，女主角找回了對自己的認同，學會重新好好地面對不好的自己。今集邀請了導演曾栢棋、演員林子傑及歌手演員黃筠兒，分享今次拍攝的趣事，以及當中所遇到的挑戰。

清是攝影記者，相機是他的糊口工具。但他內心一直知道，廚房才是他活得最舒服自在的地方。 但他一直找不到把烹餁結合生活的路，直到去年，他被公司辭退，接到大信封一刻，反而釋懷。翌日就報讀拍攝剪片的課程，現在每星期請家中三個孩子做主角，落手落腳煮出父親的食譜，他one man band拍片剪片配樂，再交給網媒發放。這是他人生中最欠安穩的日子，也是他終於把食物和生活結合的時刻。

跑酷，即Parkour，是近年熱話不斷的一種街頭運動。今集邀請到跑酷裁判員甘文鋒先生接受訪問，他是跑酷技術委員會召集人，也是一位跑酷國際裁判員。他在本集中為大家拆解何謂跑酷，也記錄他於「2024年全港跑酷分齡賽」的職責任務，讓觀眾更加了解跑酷運動後這一個重要的角色。

今集主持Lillian到訪了一間畫室，訪問了創辦人當初辦畫室的原因，並隨對方上了一課。

《大學關鍵字》是一個綜藝資訊節目，內容將會圍繞三個主題：校風篇（Style）關於每間大學的特有文化，探討你是否適合入讀這間院校，以及能否適應大學的獨特文化。日常篇（Daily）關於學生的衣食住行，討論你應抱着甚麼心態迎接大學生活，以及應為大學生活作甚麼準備。學術篇（Academic）關於著名學科及研究成就，探討你是否有資格入讀不同科目，以及你畢業後會成為怎樣的人。本節目會採用半廠景半外景的形式，主持人Ar Gi和Giann會分別留守廠景，與學生嘉賓討論不同關鍵字，通過分享學生的親身經歷，帶觀眾了解八間大學；而以大學街訪影片而為人熟識的Antonia和新晉校園男神Kenji，將會帶觀眾走進八間大學，破解各個關鍵字的真偽。透過深入八大校園，將香港大學生的美好、秘辛及成就一一呈現。

緊貼市場走勢，為你提供全面訊息，分析港股焦點新聞消息。

外表冷酷的Thor駱振偉解釋他經常給工作人員生人勿近的原因以及大談入行多年來由歌手轉型到主持、演員的過程。另外，實力派女演員Ranya李敏會大爆當年不跟公司簽約的原因。而扮演過不同角色的她，今次會挑戰做一日港女，究竟她的體驗會如何？

一首歌背後嘅故事、花咗好多心機嘅MV、歌手同幕後音樂人嘅心血… 《Chill Club 推介》星期一至五晚一於全部都推介俾你！

娛樂資訊節目《3分鐘熱度》是ViuTV一個自家製作，集娛樂圈消息及熱話的精華式娛樂資訊節目，以明快節奏、幽默角度報道本港及海外演藝界最新動態，快而準追蹤娛樂圈消息。

攝影師張震揚鍾情針孔攝影廿載，曾以「燒鴨相機」作品，探討海外華人身分認同議題，揚名國際。他從改裝相機，部件搭配，到親手設計相機。單以一張紙，畫線、折疊、造孔，發掘影像世界的真實與虛幻。

《今天只做一「健」事》是個 【為幫市民解決一切健康相關和「身、心、 靈」的問題】 的資訊清談節目。一星期五集將會以五個單元，圍繞著五個不同 的出發點：「 人人關健事」、「無料做膳事」、「教你運Gut事」、「八卦周 圍事」、「身心有趣事／週末救心遊」。每星期一連五日，主持人將分別從「人際關係、飲食食療、運動健身、 環境外物、身心靈」五大方向中選擇最適合的健康資訊帶給觀眾。運動、飲食 至到生活習慣一切與健康都會屬於大家的「醫健事」，而心靈和情緒更是不容忽視，所以本節目將會全方位集中「身、心、靈」的資訊給大家。希望觀眾看 完《今天只做一「健」事》後，無論在任何處境和身份之下碰到健康難題都可以處變不驚，解決港人的疑難和雜症。

斜槓青年燈仔 (盧瀚霆 飾) 精通各項技能，工作一單接一單。燈仔在接送服務裡遇上了新晉時裝設計師阿包 (徐㴓喬 飾)、在車房遇上蕭遙夫婦 (黃德斌、練美娟 飾)，又在餐廳遇上獨自慶祝生日的女強人霍姐 (簡慕華 飾)，但他並不知道這群人的命運在日後將會互相牽連。燈仔被大聖爺 (李建邦 飾) 追債，慌亂之中逃到霍姐的公司裡假裝應徵模特兒，卻被霍姐認出。霍姐勒令公司的同事加班趕工，設計師們怨聲載道，同事Lucky (鄧麗英 飾) 認為霍姐心理變態。霍姐孤單一人，家裡忽然停電，怎料到來維修的工人又是燈仔，霍姐突然向燈仔提出一個半年賺取一百萬的特別工作邀請。

緊貼市場走勢，為你提供全面訊息，分析港股焦點新聞消息。

綠色生活？環保生活？低碳生活？形容一個愛護地球的生活方式真的有很多詞語，亦正正反映了實際生活中有多姿多彩、形形式式的環保生活方式。不要停留在三色回收箱年代，讓主持帶您一起認識和實踐環保生活。

《今天只做一「健」事》是個 【為幫市民解決一切健康相關和「身、心、 靈」的問題】 的資訊清談節目。一星期五集將會以五個單元，圍繞著五個不同 的出發點：「 人人關健事」、「無料做膳事」、「教你運Gut事」、「八卦周 圍事」、「身心有趣事／週末救心遊」。每星期一連五日，主持人將分別從「人際關係、飲食食療、運動健身、 環境外物、身心靈」五大方向中選擇最適合的健康資訊帶給觀眾。運動、飲食 至到生活習慣一切與健康都會屬於大家的「醫健事」，而心靈和情緒更是不容忽視，所以本節目將會全方位集中「身、心、靈」的資訊給大家。希望觀眾看 完《今天只做一「健」事》後，無論在任何處境和身份之下碰到健康難題都可以處變不驚，解決港人的疑難和雜症。

炡㥥、順德和三順弄清楚了楚玉夫人到底發生了甚麼事。他們決定製造一個新的傳聞來淹沒有關楚玉女士的舊謠言...

《全民造星V》完了接近一年，一隊全新樂隊ROVER要到2月才出現，4位成員造星後逐漸被人淡忘，没在造星光環下組新組合，需要靠實力、信念以及堅毅才可踏進樂壇，當中組隊過程艱辛迷茫，他們怎樣迎難而上，有待樂迷的支持。4位成員亨仔、Jason、Kim、希晉組隊親力親為，除了4位共同負責主唱外，樂器都 是親自包辦，亨仔彈電吉他、KEYBOARD；Kim彈BASS；Jason 擔任鼓手，他們共同創作歌曲，希望靠實力能在香港樂壇創出新力量。《ROVER 團魂修煉》是一個組Band育成節目，ROVER成員由找Band房、作曲、出席活動都會全程紀錄，節目會拍攝各位成員的個性，透過相處讓觀眾更了解他們的性格喜好，優點缺點都一一呈現。「夾BAND先夾人」，因此ROVER要一起成長進步，必先要有足夠默契和了解才可以走得更遠，所以「團魂」最為重要！為了令ROVER可以在短時間內團魂爆發，節目組安排為期5個月的團

「車」被不少男人視為第二個老婆、男人專利甚至女人公敵；但男女平等，那管「馬路炸彈」或是「辣妹車神」，其實一樣可以車天車地講「講車經」。《一車女人》以三名對駕駛態度截然不同的女藝人為主導，分享與車有關的秘聞趣事、黑歷史甚成人話題，讓觀眾走入女人的車車世界。

娛樂資訊節目《3分鐘熱度》是ViuTV一個自家製作，集娛樂圈消息及熱話的精華式娛樂資訊節目，以明快節奏、幽默角度報道本港及海外演藝界最新動態，快而準追蹤娛樂圈消息。

在市政府工作的谷岡初音，目睹兒玉交響樂團演出時的驚人景象。另一方面，從德國歸來的大師常葉朝陽，成為該樂團的新任指揮。

一首歌背後嘅故事、花咗好多心機嘅MV、歌手同幕後音樂人嘅心血… 《Chill Club 推介》星期一至五晚一於全部都推介俾你！

追溯過往原來吳允熙的死由千瑞珍所造成...吳允熙死後，手上的法人股已經轉移到千瑞珍的名下了，她亦當上了中心主任。可是，恩星卻嚇壞了...

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「車」被不少男人視為第二個老婆、男人專利甚至女人公敵；但男女平等，那管「馬路炸彈」或是「辣妹車神」，其實一樣可以車天車地講「講車經」。《一車女人》以三名對駕駛態度截然不同的女藝人為主導，分享與車有關的秘聞趣事、黑歷史甚成人話題，讓觀眾走入女人的車車世界。

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今集主持Lillian到訪了一間畫室，訪問了創辦人當初辦畫室的原因，並隨對方上了一課。

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Pix3L成員Marco葉振弘曾為了拍劇時樣子好看而不吃東西，結果差點兒暈倒。而跆拳道黑帶的他，更挑戰前港隊高手，到底表現如何？素有黑面女神之稱的Ah Gi樊沛珈現實中其實十分愛笑，所以在節目中她參與一次不能不笑的活動，讓觀眾認識真實的她。

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新晉藝術家李德蓉，將陶泥與傳統刺繡工藝結合，一針一線創作出精細又雅致的作品；在製作過程中，刺繡在高溫下消失，陶泥質感亦在轉化，象徵擺脫束縛、女性蛻變的一面。

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燈仔以為霍姐請自己做PTBF，心大心細，最終決定盛裝赴約。燈仔到達大宅準備「上班」，卻率先見到蕭遙，隨即打扮奇特的女子飛機 (黃可盈 飾)、阿包亦先後到達。大宅的管家易先生 (霍哥 飾) 向四人遞上一份合約，眾人恍然這份工作叫「百萬同居計劃」。眾人商議過後，雖然半信半疑，但為了巨額獎金，決定簽約參加。四人正式展開同居計劃，可是一開始已發現事實並非想像中美好！大宅裡不但伙食極差，而且怪異家規極多，一不小心，便落得扣錢收場！蕭遙欺騙蕭太說自己去做保安，蕭太不知就裡，出招威逼蕭遙休息，令蕭遙苦不堪言⋯

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為大家搜羅香港最新地產資訊，包括新盤介紹、二手放盤，以及特色的家居設計。

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世子邸下在森林被追殺，幸好被當時路過的孟博士長女嘏娜救起…

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Dee哥與肥仔今集遇上笑容極為燦爛，入行前被稱「逢甲林志玲」的啦啦隊成員「游游」，她向大家講解不同類型啦啦隊的工作內容，亦分享當初成為啦啦隊的初衷。示範環節中，游游表演了特別為Dee哥及肥仔度身編製的打氣舞蹈。亦對想成為啦啦隊的人給出她的建議。

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隨著初音的加入，原本悠閒的樂團因此變得熱鬧。初音對於獨奏與樂團表演之間的差異，感到憂慮。阿蒼如常遲到，朝陽被他毫無悔意的態度激怒，團員亦深感不滿。

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有人對吳允熙的死一直耿耿於懷，甚至動了人情，想要為她報復...清雅藝術中心即將舉辦招募常駐音樂家的第一場試鏡，不僅會每年為其舉辦三次以上個人音樂會，會毫不吝嗇地讓其能夠發展成世界級的音樂家...

世子邸下在森林被追殺，幸好被當時路過的孟博士長女嘏娜救起…

Dee哥與肥仔今集遇上笑容極為燦爛，入行前被稱「逢甲林志玲」的啦啦隊成員「游游」，她向大家講解不同類型啦啦隊的工作內容，亦分享當初成為啦啦隊的初衷。示範環節中，游游表演了特別為Dee哥及肥仔度身編製的打氣舞蹈。亦對想成為啦啦隊的人給出她的建議。

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新晉演員的中英混血兒Thomas會分享入行經過及拍攝節目時所遇到的趣事。喜歡挑戰速度的他更會在節目中體驗飄移的快感。另外，以主持時尚、生活品味節目為主的Sarika蔡宛珊現實中是一個不折不扣的地道香港妹。節目中她會帶大家見識她比好多本地人更傳統的一面。

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居合道是日本武道之一，相比一般競技運動，居合道除了講求技術，對於心靈層面的進步亦非常重視。今集我們邀請了香港戶山流創辦人阿駱分享一下居合道的吸引之處，更帶來不少珍藏寶刀介紹給大家認識。

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一直暗戀阿包多年的富家子阿希 (魏浚笙 飾) 驚聞阿包與人同居，心生疑慮，決定跟蹤阿包，結果阿希發現同居計劃裡竟有幾個男人，阿希大為震驚，為了保護阿包，阿希決定兵行險著，以怪異的方式「入住」大宅⋯ 阿希得到燈仔的幫助，順利留在花園裡，阿包卻依然對燈仔甚為不滿。燈仔如常接送阿包下班回家，突然燈仔接到神秘電話，原來燈仔的大佬咖喱哥 (陳子豐 飾) 出事了，阿包更無故受到牽連⋯

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香港是個多元性的城市。也是一個移民城市。不同少數族裔在香港安居樂業。但是很多少數族裔對香港及傳統的中國文化並沒有深入的了解。本節目邀請不同界別嘅專家老師中國文化研究者在主持人嘅帶領下誠邀不同少數族裔的青年人，為他們介紹香港及中國的有趣文化及手藝。

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「幸好不是你受傷，而是我。」順德拯救了中箭跳江的炡㥥後，卻因為這番話而感到非常混亂…同時，從事官看到了順德因落水而卸下妝容的樣貌，終於認出了自己的妺妺…

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