翡翠台

一對夫婦嚮往農耕生活，租田種菜養魚，積極分享本地有機作物。魚塘飼養了少見的青竹魚，撈起一睹其廬山真面目。庭鋒、德丞見識娃娃菜育成過程，嘗試催芽、疏苗，還即摘勝瓜，由農夫炮製一頓農家菜。由「鮑魚大王」主理的鮑魚菜式揚名國際，現在推出的真空包裝、罐裝鮑魚免卻了複雜的烹調程序，在家也能輕鬆品嚐到用心鑽研，用心烹調的「紅燒乾鮑」。蝶豆花含豐富花青素及抗氧化物，曬乾後除用來泡茶、煮飯，還可製作「夢幻」飲料。

青春期是人類成長必經階段，主要發生於十來歲期間。踏入青春期，身心均會經歷變化，反叛、渴望獨立自主等，都是青春期的心理特徵，谷主凱婷卻認為自己的反叛期於開展演藝事業後才出現？少男、少女容易產生家中各人未能明白自己的感覺，谷主凱婷、瀅仴也「坦白」瞞着家人下發展初戀。自揭青春期的難忘事，瀅仴曾離家出走；凱文為玩樂而杜撰通告，「計劃」最終還被識破。此外，她們亦會分享可讓家長避免與青春期子女產生衝突的看法。

警隊內除了一眾前線警員努力為市民服務之外，其實有不少部門與工作崗位，也在默默盡忠職守。節目帶來警隊多樣冷知識，介紹內部多元化的職位工作，並打破一些大眾對警隊固有印象的誤解。此外，《警聲百二秒 II》還會以近期發生的真實個案為題材，以事件重演的方式呈現，讓觀眾提高警覺。不少星級藝人亦會參與節目，向市民宣揚滅罪訊息。

來到元朗大棠生態園，肥媽先和嘉賓「黑妹」李麗霞結伴行逛，並將搜羅天然食材的任務交給小鮮六。營養菜「白蘿蔔煮魚」，爽口蘿蔔搭香煎黃花魚，味道匹配。六號採摘鮮甜士多啤梨，讓阿媽炮製「士多啤梨排骨」，黑妹姐把士多啤梨切好才洗，是甚麼玩法？添加醋、糖、茄汁，進一步帶出主材料的甜酸滋味。在培植場試食生芥菜，肥媽再用紅莧菜嫩葉，拌以皮蛋、鹹蛋煮出金銀蛋上湯。六號還製作潤喉養生的「百香果蜂蜜水」，孝敬兩位前輩。

肥媽帶六號到寺院煮素食，慰勞幾位義工。六號在過往數集已試過燒柴生火，但直至今次仍未學以致用？灶頭備好，終可下廚。阿媽先炮製「椰菜薯仔煎餅」，素菜不能加雞蛋，可怎樣避免煎餅散開？妙用菇粉、素蠔油勾芡，「大白菜卷」味道也不單一，以大樹菠蘿做餡料，為菜式另添清甜。肥媽煮餸，簡單就是美。簡易的食材與步驟，後下菠菜及杞子，即可完成滿滿鮮香的「薯仔忌廉湯」。她另把雞髀菇當雞扒香煎，三種調味料足以呈現素菜滋味！

交通工具與網絡不斷發展，薛家燕、黎耀祥同來緬懷昔日情懷。過往渡輪是唯一過海交通工具，家燕姐趣談當年盛裝坐船出席頒獎禮，必引來大批粉絲隨行；她還憶述親人代其領獎，卻把獎座留在碼頭廁所。回想巴士難忘事，祥仔昔日經常暈車浪兼嘔吐；馬時亨自揭兒時有方法免費搭巴士？為食的家燕姐，曾以巴士月票跟同學換錢買零食……家燕姐另細說當年與梁醒波拍攝地鐵通車廣告的「支薪」趣事。往日乘飛機出埠被視為大事，也讓人回味無窮。

大麥有降膽固醇的功效，陳煒在「煒哥廚房」特意烹調「咖哩牛腱肉伴大麥」，並選用希臘乳酪代替椰漿，令菜式更加有益健康。「盈營快靚正」，盈盈利用電飯煲先炒後煲，簡單泡出大麥茶，清香撲鼻之餘，飲用還可強健脾胃、去油消滯。堅堅、盈盈前往一間酒樓，品嚐由大廚黃亞保主理的「大麥雞胸肉釀勝瓜」及「大麥生菜包」，透過中式手法呈現健康滋味。藍帶女廚師蔣怡再次現身「游生私房菜」，炮製一道香濃惹味的「辣椒龍蝦汁大麥飯」。

人類對未知的事物，與生俱來有種好奇心，甚至有人相信，在生活中的一切事物，並非全部可以單從科學物理現像解釋得到，即使表面上有可以接受的答案，也未必能夠圓滿解釋所有疑問！《地球大神秘》製作隊從世界各地蒐集到數以百計奇異事物內容，都是無法以一般人接受的觀點加以解釋，除非呢個世界有「超自然」的存在！節目將會讓大家知道不可思議的神秘事物，不但在過去存在，而且目前仍然存在！

小夫說會帶大家去吃自助餐, 唯獨不能帶大雄去, 多啦A夢拿出一件法寶來讓大雄能盡情做任何事。靜香丟了個男洋娃娃。大雄替她去尋找, 找回時他卻和另一女洋娃娃一起。大雄用法寶讓他們能活動, 讓他們自己解決。

「Kids’ Notes」嘉賓帶來一些再造紙，要大家猜猜是由甚麼物料製成？小朋友觀察、觸摸後都覺得是用竹子製成，沒想到竟是大熊貓糞便……其實大熊貓也與竹有着密切的關係，只要聽嘉賓講述其習性與喜好，就會明白大熊貓糞便適合變再造紙的原因。嘉賓亦細說製作再造紙的步驟與技巧，還有曾參與再造紙工作坊的小朋友分享箇中得着。繼續深入了解大熊貓，為何牠們會用上大半天去睡覺？明明睡眠很「充足」，卻有一對「黑眼圈」？

什麼動物腿最多？什麼動物最愛乾淨？什麼動物最長壽？想知道這些動物界神奇的世界紀錄嗎？快和皮皮龍一起走進奇妙的動物世界吧！探索動物新紀錄，神奇發現全記住！

什麼動物腿最多？什麼動物最愛乾淨？什麼動物最長壽？想知道這些動物界神奇的世界紀錄嗎？快和皮皮龍一起走進奇妙的動物世界吧！探索動物新紀錄，神奇發現全記住！

高丸太太把女兒穿過的舊涼鞋送給小丸子，小丸子視之為寶貝，穿上後更接連有好事發生。爺爺先後被人稱讚年輕，自覺寶刀未老，於是隨小丸子去泳池游泳，卻一時逞強弄得腳抽筋，令他被迫正視現實。

節目分別從商朝的文化疆域、社會生活、占卜制度、武丁盛世、生產科技、滅亡原因等六方面，展示甲骨文所存在的主要時代——商朝的各種面貌，進而揭示甲骨文對於中華文明的發展，有著怎樣非同尋常的意義。

香港，一個中西薈萃、新舊共融的國際都市，不論吃喝、玩樂、購物都多姿多采。節目中主持人會介紹最新的潮流資訊和生活熱話，為你發掘香港更精彩的一面，講究生活和追求時尚的你絕對不能錯過。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《新聞透視》，每周專題報道多段香港以至國際的矚目新聞，聚焦港人最關心的民生話題，並邀請各界人士、學者、專家，一同深入探討箇中來龍去脈。

香港城市大學邁進三十周年，會專注於研究及專業教育領域，培育更多科創人才，為全球議題尋找解決方案，推動社會持續發展。2024年，城大先後創立「數碼醫學研究院」及「創新學院」，目的是貫徹城大的創新精神，匯聚學術、商界及政府機構的力量，研發嶄新技術，同時把科研成果轉化，以滿足香港及全球人類的迫切需要。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

繼續濕身比拼，鬥快爬過隊員褲浪拍走小球，王嘉慧、黃婧靈合演「豬隊友」焦點戰。要捉住隊員做動作傳答案，Bob讕醒加戲；梁超怡仲離譜，揼骨變打頭！全員用腳支撐冰水盤，同時幫隊友除襪，一隊尖叫聲不斷，一隊玩得輕鬆。坐水泡玩拔河，腿長似有優勢；Bob竟出茅招移動中間旗杆，金剛則賴風向累事……恐懼極限開口中，叫中號碼即從逃生艙滑下，鬥到全軍覆沒為止！林鈺洧獲台前幕後齊心歡送？總比數爭持不下，減磅挑戰成關鍵！

祖藍先試一家在莞城廣受街坊好評的餐廳，在這裡，除了品嚐地道美食之外，他更會第一次嘗試「處理美食」— 沙蟲。之後，祖藍當然要去尋找一項珍貴的東莞非遺— 千角燈，並向傳承人了解千角燈背後的故事，以及體驗製作過程有多麼不容易。來到夜晚時間，新光明市場的夜市就是不二選擇……

毒品為何令人上癮？對人體產生甚麼傷害？齊來請教專科醫生；也向學者了解可卡因、大麻的由來。海關在各邊境口岸都有完善的緝毒措施，搜查犬亦是重要功臣。「是非實驗」測試搜查犬的能力，縱混入榴槤、鹹魚，牠仍能準確嗅到誰人的行李箱藏了大麻。除了提醒大眾所有含CBD產品已在本港列為毒品外，節目亦帶來不法分子把大麻製成糖果被孩子誤服的個案故事。再引領觀眾認清販運毒品的嚴重性，原來一包紙巾重量的可卡因便要監禁八年！

眾藝員迎來畢業一刻，跟監製們、藝員部總監韓雪及嘉賓藝人李國麟，一同收看四部「結業作」。《星光之夢》是郝蕾為許君聰、鄭合惠子、張棟樑度身訂造的音樂劇影視作品。郝蕾亦感謝藝員們陪她一起發瘋，創出無限可能。吳鎮宇監製的《新聞女王》特別邀請佘詩曼、孫耀威、李國麟、高海寧助演，曾志偉欣賞後稱讚黃齡演出時會變成另一個人！此外，曾志偉、寧靜監製的《陽光燦爛的日子》，與爾冬陞監製的《門徒》片段放送，好戲在後頭……

許文軒為觀眾倒數本星期「勁歌金榜」二十首上榜歌曲的排名位置，並相約歌手鄧小巧暢談音樂。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

《財經透視》緊貼大市，回顧每周港股走勢外，並關注樓市狀況，透過業界人士專訪、市場分析等，深入淺出探討���港、國際財經金融熱門話題，更以專題形式報道不同行業發展面對的問題。

柔道選手王嘉莉會代表香港征戰巴黎奧運，她透露初迎夢想舞台的心情與目標。另一柔道女將徐淑琪擔任嘉賓主持，細談運動員點滴，及準備以評述員身分參與奧運。此外，緊貼中國體操隊備戰情況；也一探巴黎市應對奧運的安排。香港賽車手接連報捷，許建德、謝榮鍵各於歐洲GT賽事勇奪分站冠軍，有何深刻體會？香港公路單車賽，繆正賢、李思穎稱王封后。學界三人籃球馬拉松開鑼，帶來揭幕戰花絮。另搜羅港隊獲亞洲男子欖球賽冠軍的英姿。

健兒為照顧游嫻決定與游穎搬回游德家，更聲稱將會帶游嫻回美國，游德大表反對。游德欲修補與游穎關係，游穎指游德泳術空有理論，雖自小渴望父愛，但現已不再需要，游德難受。游德要求游穎等四人習泳前先打好基礎，游穎指游德訓練技術過時。繼樂熱心介紹醫生給游嫻，游嫻擔憂東窗事發。游嫻以不欲動手術為由，拖延時間，繼樂竟以一起跑步來鼓勵她接受手術，令游嫻心花怒放。游德認為游穎所指的外國理論不適合中國人體質，游穎卻不同意。游嫻為說謊一事忐忑不安，可惜當她打算告知游穎、繼樂真相時，游穎已知悉一切。

游穎憤然離開游德家，健兒驚悉游嫻天生缺憾，深感難過，決定留港照顧游嫻。游穎離開泳隊，剩下小鳳等三女無心練習，游德亦感灰心，游嫻遂向游穎道歉，希望她改變初衷卻不成功。游穎見厚仁看泳隊練習錄影帶，上前分析，獲厚仁讚賞。游德的大師兄湛時庭希望藉小童的挑戰能激勵小鳳等人，惜弄巧反拙。繼樂父親湯志偉所經營的酒樓，因志偉失蹤而面臨倒閉，游嫻以為繼樂財政緊絀，欲相助，繼樂自尊受損。繼樂往碼頭找世交相助，卻不慎墮海，游嫻不顧一切救他上岸後往求救。游穎趕到見繼樂不省人事，替他做人工呼吸。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

來到元朗大棠生態園，肥媽先和嘉賓「黑妹」李麗霞結伴行逛，並將搜羅天然食材的任務交給小鮮六。營養菜「白蘿蔔煮魚」，爽口蘿蔔搭香煎黃花魚，味道匹配。六號採摘鮮甜士多啤梨，讓阿媽炮製「士多啤梨排骨」，黑妹姐把士多啤梨切好才洗，是甚麼玩法？添加醋、糖、茄汁，進一步帶出主材料的甜酸滋味。在培植場試食生芥菜，肥媽再用紅莧菜嫩葉，拌以皮蛋、鹹蛋煮出金銀蛋上湯。六號還製作潤喉養生的「百香果蜂蜜水」，孝敬兩位前輩。

肥媽帶六號到寺院煮素食，慰勞幾位義工。六號在過往數集已試過燒柴生火，但直至今次仍未學以致用？灶頭備好，終可下廚。阿媽先炮製「椰菜薯仔煎餅」，素菜不能加雞蛋，可怎樣避免煎餅散開？妙用菇粉、素蠔油勾芡，「大白菜卷」味道也不單一，以大樹菠蘿做餡料，為菜式另添清甜。肥媽煮餸，簡單就是美。簡易的食材與步驟，後下菠菜及杞子，即可完成滿滿鮮香的「薯仔忌廉湯」。她另把雞髀菇當雞扒香煎，三種調味料足以呈現素菜滋味！

交通工具與網絡不斷發展，薛家燕、黎耀祥同來緬懷昔日情懷。過往渡輪是唯一過海交通工具，家燕姐趣談當年盛裝坐船出席頒獎禮，必引來大批粉絲隨行；她還憶述親人代其領獎，卻把獎座留在碼頭廁所。回想巴士難忘事，祥仔昔日經常暈車浪兼嘔吐；馬時亨自揭兒時有方法免費搭巴士？為食的家燕姐，曾以巴士月票跟同學換錢買零食……家燕姐另細說當年與梁醒波拍攝地鐵通車廣告的「支薪」趣事。往日乘飛機出埠被視為大事，也讓人回味無窮。

位於鳥取市青谷町的米村木工，長年生產各種木工製品，包括發源自鳥取市的地面高爾夫用具。直到近年，她們為求轉型，繼而開始生產劍玉，除了比賽用的競技劍玉，還有獨創的和風圖案劍玉系列。

大麥有降膽固醇的功效，陳煒在「煒哥廚房」特意烹調「咖哩牛腱肉伴大麥」，並選用希臘乳酪代替椰漿，令菜式更加有益健康。「盈營快靚正」，盈盈利用電飯煲先炒後煲，簡單泡出大麥茶，清香撲鼻之餘，飲用還可強健脾胃、去油消滯。堅堅、盈盈前往一間酒樓，品嚐由大廚黃亞保主理的「大麥雞胸肉釀勝瓜」及「大麥生菜包」，透過中式手法呈現健康滋味。藍帶女廚師蔣怡再次現身「游生私房菜」，炮製一道香濃惹味的「辣椒龍蝦汁大麥飯」。

畢德利和巴尼重返公路開始另一場史詩般的公路旅行。 這次，他們將前往更遠的拉丁美洲，前往墨西哥、瓜地馬拉、尼加拉瓜、哥斯達黎加和巴拿馬，感受到真正的文化衝擊。

小鎮捷里別爾卡位處北極圈三百公里，學謙前往途中遇上風箏滑雪運動愛好者，還踏足古代薩米人舉行宗教儀式的地方。巴倫支海盛產海鮮，學謙品嚐由潛水員下海捕獲的新鮮海膽；又乘坐電動雪車到冰瀑布、鵝卵石海灘等景點，盡情打卡。置身俄羅斯盡頭，望着北冰洋盪鞦韆，他竟份外激動？入夜，是時候追極光！學謙遊走多處都失望而回，心中打定輸數之際，卻見密雲中散發一道綠光，畫面有多震撼？另外，他還會介紹鹿肉莎樂美腸等必買手信。

離開北極圈之後，學謙抵達有「北方威尼斯」美譽的聖彼得堡。先以另類角度欣賞城市風貌，攀上大廈天台徒步觀光，並細聽震撼的二戰歷史故事。琥珀是俄羅斯名產，學謙向店員請教分辨真偽的方法，而蟲珀更是價值不菲！沙皇主題餐廳仿照帝制時期打造氣派；學謙試穿皇袍打卡，還一嚐不少遊客抗拒的傳統美食，口味有多獨特？由宮殿改建而成的酒店，揉合皇家與清新風格。學謙參觀超豪套房，更獲宴請伏特加配三色魚子醬大餐，極盡奢華！

汪明荃與崔建邦請來三位退休高官：李麗娟、葉澍堃及馬時亨飯聚。三人皆是香港大學畢業的校友，亦活躍於當年的學生運動，他們娓娓道出曾經參與過的活動。李麗娟醉心公益事業，馬時亨更直指受她影響，參與更多慈善工作，到底三位前高官的退休生活有多精彩？三人亦不吝嗇廚藝，分別下廚炮製「金盞大豐收」、「阿葉炒飯」及「蝦仁炒蛋」，到底有何獨門烹飪秘訣？

新派越南菜餐廳選用升級食材製作傳統美食，希靈、愷怡約來「東張女神」利穎怡共享「越級」滋味。愷怡恭賀穎怡將成人妻，卻不禁流露「中女」心聲？「星級」私房菜集火鍋、雞煲、串燒於一身，股東杜大偉親自招待美食團。秀文一試「溫泉雞鍋」後，竟自覺「仙氣」煥發！「#後生仔」波波、Kosa和主持們相聚於日本料理，初嚐蛋黃、海膽天婦羅與半生瓜酒，震撼味蕾！Kosa提到日式餐廳可測試男友「大方」程度，反被指是「港女」？

波普經馬佐荷一番開導後，終於下定決心前往幫助達伊。波普拼死一戰，雖然無法打倒庫羅克泰因，但成功令布拉斯恢復清醒。達伊再次浮現龍之紋章，爆發驚人力量，並以阿邦神速斬擊破獸王痛恨擊。

達伊等人穿上國王賜予的新裝，啟程前往帕普尼卡王國。詎料到埗後只見一片頹垣敗瓦，此時一名青年現身，他自稱是阿邦的首徒，卻突然轉變態度並攻擊達伊等人，原來他就是不死騎團團長修凱爾。

真美回到日光探望愛佳，也跟她們一起練習。一年不見，真美的技術進步不少，但由於她所屬的球隊是強隊，她在球隊中沒法得到參賽機會，正打算放棄。在愛佳的鼓勵下，她決定繼續努力，希望有天能跟好友們一起參賽。

阿凱順利升上白銀級，正穩步地向黃金級進發，另一邊廂，和輝卻一直被猛獸追殺，完全未進行過對戰。這性格迥異的二人在海邊相遇上，而迎接他們的，竟是卑鄙的陷阱與狩獵的時間。

雞蛋及檸檬是日常食材。雞蛋主要分為蛋殼、蛋白、蛋黃三部份，以碳酸鈣為主要成份的蛋殼浸入醋內，會產生甚麼效果？Y-28用蠟筆於蛋殼上寫字，想字體清晰呈現，竅門是一杯熱紅茶。檸檬能釋放出芬芳的香味及內含的有機酸，使它成為天然除臭清潔劑。橢圓形的檸檬上能平穩放一個硬幣，不過，如將檸檬放入水中，再放上硬幣，硬幣為什麼「失足」墮下？Master Joe發現資料外洩後，派AI Kerry加緊調查Y-28。

台灣之旅最後一擊，「一屋老友」不但齊齊玩到癲、吃個夠，還時刻手機不離手，盡情「打卡」，留住屏東海岸悠閒咖啡店、新奇過癮棉花糖雪糕、六十年代懷舊楊桃冰、古樸菁桐火車站等印記。心意字句隨着天燈緩緩升起，一眾後生仔女齊為劉江、羅蘭、盧宛茵送上祝福。另外，眾人齊齊整整享受美食，期間大談戲裏戲外相處的窩心點滴。

正宗新疆菜以羊肉為主，主持們外出品嚐這種較為冷門的菜系，趁機偷師！鼎爺秉承新疆菜傳統風味，炮製「手抓羊肉飯」時加入孜然粉調味，以減低羊肉的羶味。烹煮羊架前還要炒香洋蔥，令味道更香甜。阿爺接着帶來另一道名菜「新疆大盤雞」，他特意選用肉質較結實的走地雞，配合乾辣椒等多款香料同煮。阿譚則負責製作手工麵條，墊於大盤雞底下，吸盡濃郁醬汁的精華，既香辣又惹味！新疆哈密瓜、蜜瓜的口感大不同，鼎爺介紹當中特色。

黎諾懿、陳敏之第一晚請客，邀得愛下廚的龔嘉欣到臨。嘉欣不時在網上分享自家食譜，今集亦會展示拿手菜「乾燒大蝦」。諾懿擅長烹調海鮮，要輕鬆去除象拔蚌的內臟與外皮，有何秘訣？將蚌片放入上湯即焯即食，爽口鮮味！只要發揮創意，網紋哈密瓜也可變成可愛「飛天豬」，留意敏之示範。雞蛋看似平凡，卻能煮出千變萬化的滋味。諾懿巧手炮製「黃金蛋絲蝦球」，不單配菜講究，拉蛋絲的步驟亦有竅門！嘉欣另帶來零失敗的「鮮奶燉蛋」。

一眾「古代人」鬥快以自己的名字構思商店名稱，夠創意、夠順口才能吸引阿姐！嘉賓薛凱琪、JW王灝兒卻一同「包尾兼撞機」？「狼人宮廷版」再度上演，穎彤於首晚被殺，六號竟稱對好人或壞人而言都是好事？「刺客王」被殺後帶走德丞，德丞「神觀察」並留下關鍵遺言。子豪公然向凱琪表白，卻未能贏得對方信任！有功能的好人相繼死去，「將軍」現身能否挽回大局？兩位嘉賓要以盤的正反面拋接銅錢，如能接得比阿姐多，銅錢即可變獎金！

三位出爐港姐謝嘉怡、陳楨怡、郭柏妍青春逼人，對過氣潮語可有認識？娛樂家族齊齊「撞機」，變成互鬧環節！邊Chat邊迎新，楨怡竟不識森美大哥？子豪欲向「同姓師妹」提問卻被指「無人性」，更被秀文稱呼為「垃圾袋」？嘉怡的廣東話不精，果然容易中伏！便利店內上演攻防大戰，防守方要蒙眼阻止敵隊完成製作小食的任務。港姐隊分工得宜，家族隊卻輸在「太離地」？港姐們一同「大阿姐」，較快將水桶內的球倒向另一方，即可獲勝。

Do姐帶隊來到四百年歷史的餐廳，身處專接待皇室的堂舍，品嚐知名水沢麵。店主繼承祖宗十七代以來技藝，踩麵、切麵、掛麵全屬功架，確保麵質水準。皇室御食的和菓子亦是勝人一籌，無論在包裝、餐具方面皆見非凡心思；當地的「今治」認證毛巾也綿得過份，農夫考驗翠如，測試能否單憑手感分辨毛巾質地。臨別日本，四位主持分隊遊覽。Do姐訪尋一間只賣白色T恤的店舖，內裏有何乾坤？翠如向來節儉，誰知日本有個地方令她大破慳囊。

Do姐與農夫向丹麥進發，一連五集換上馬國明做嘉賓，體會北歐高貴而簡約的風情。哥本哈根有幢文藝復興建築是皇室御用茶具店，產品花紋由人手逐筆填色，物有所值；茶葉店則大玩中國風裝潢，連計算茶葉重量、包裝茶葉等也具東方特色。Do姐帶隊品嚐皇室茶餐，喝茶之餘尚有香檳、糕點奉送，果真是女皇級享受！四人又步往丹麥皇宮附近參觀藝術品店及美容產品店，農夫乘機「賣口乖」，卻被Do姐看穿語言把戲，借勢大爆二人孤寒成性！

甜品達人古嘉俊(阿古)向來創意無限，而組合「農夫」的鄭詩君(C君)同樣想法多多，二人聯手製作帶有鹹辣味道的「香辣車打芝士朱古力粒」，為味蕾帶來新衝擊。阿古將混和車打芝士及辣椒粉的芝士軟心白朱古力，注入直徑2.5厘米的圓球朱古力外殼至八成滿，再用調溫朱古力將外殼封頂後，放進雪櫃冷藏10分鐘，待表面凝固之後將朱古力球蘸上微溫朱古力，放在混合紅莓粉及辣椒粉的糖霜中輕輕搖晃，以帶出更豐富的味道層次及賣相。

大雄成功玩劍球, 想拿給大家看, 卻被胖虎和小夫搶走了, 於是用架空人物蛋, 讓怪盜魯邦替他把劍球搶回來。大雄迷上了間諜電視劇, 想用法寶把自己變成間諜, 於是多啦A夢拿出間諜作戰套裝讓他成功變成一個間諜。

四位女孩在今回「My Little Show」登場，帶來融入一字馬等高難度動作的舞蹈表演，展示出色的身體柔軟度。雖然在拋接道具的動作上略有失誤，但她們憑着優秀的臨場反應立即補救，未有影響表現。此外，主持們提到一位英國鋼琴家，逾十年堅持為泰國的失明大象演奏，作為音樂治療，充滿愛心。另亦談到某項傑出學生選舉的結果，並表揚兩位得獎學生的成就。

混戰嘉年華的賽事踏入最後一天，雖然表像人格隊獲得大量票數，卻仍未達到團隊投票第一名的目標，換言之，最終勝敗就視乎阿鳥的表現。為此阿鳥做好充分準備，換上經過調整的發射器，與新陀螺一起戰鬥。

小丸子想籌集三千日圓購買雜誌介紹的奇跡筆，碰巧雜誌懸紅徵求靈異照片，小丸子於是找小玉爸爸幫忙。小渚學芭蕾舞時扭傷腳，小丸子和小玉去家裡探望她，誰知小渚竟要求兩人請花輪同學來探望她。

節目分別從商朝的文化疆域、社會生活、占卜制度、武丁盛世、生產科技、滅亡原因等六方面，展示甲骨文所存在的主要時代——商朝的各種面貌，進而揭示甲骨文對於中華文明的發展，有著怎樣非同尋常的意義。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《星期日檔案》，每周聚焦於熱門新聞人物，特寫報道；或以人性化角度，透過走訪社會不同階層，不同界別人士，深入探討大眾關切的政治、社會民生等議題。

警隊內除了一眾前線警員努力為市民服務之外，其實有不少部門與工作崗位，也在默默盡忠職守。節目帶來警隊多樣冷知識，介紹內部多元化的職位工作，並打破一些大眾對警隊固有印象的誤解。此外，《警聲百二秒 II》還會以近期發生的真實個案為題材，以事件重演的方式呈現，讓觀眾提高警覺。不少星級藝人亦會參與節目，向市民宣揚滅罪訊息。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

敢威打算與某位投資者洽談生意，要力蓮或Joe負責接待那人，力蓮原本當仁不讓，及後竟將機會拱手相讓。力蓮難以理解自己讓步的原因，家聰懷疑與Joe的「面珠墩」有關，並提出一個或可幫助力蓮的方法……另一邊廂，Joe原來十分介意被力蓮「搣面珠墩」，他向張愛盈提到一件慘痛往事，打算盡量避開力蓮，但事與願違。愛盈觀察到力蓮是真心被Joe的面珠墩吸引，建議Joe設法降低其面珠墩的吸引力……

愛以「扮嘢」形式娛樂大眾的阮兆祥、王祖藍、李思捷，決意尋找扮嘢界的接班人。從全球海選突圍而出的多名參賽者，會一邊接受連串艱辛的訓練，一邊執行多項任務，同時復刻演出經典戲劇及舞台作品，淘汰制下力爭有得留低，並一步步踏上「扮嘢王」之路。節目以真人show形式，緊貼訓練過程，還會請來實力嘉賓同任導師。「福祿壽」三子帶領「扮工室助理」陳懿德、郭珮文，會與參賽者們一同演出「扮嘢」舞台，且看誰人能夠撐到畢業！

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

志偉終現身並向夥計道歉，時一茶客至，並表示願意接手酒樓，眾人大喜。繼樂跟其好友少磊及冠傑做兼職，賺取第一次薪金。少磊欲以長輩身份逼其師弟古政聘請繼樂，古政本不肯就範，但欣賞繼樂誠實，決定聘用。繼樂經歷家庭巨變後，學懂不憑表面看事物，原諒游嫻撒謊。繼樂、健兒各代表其運動用品公司交建議書爭奪代理權，繼樂因不敢下船錯失機會。游穎決定教繼樂游泳，克服心理障礙。小鳳、溫柔逼游嫻當眾說出救繼樂真相，不料卻聞游穎正帶醉向繼樂示愛，眾人呆住。

游嫻為了游穎決定將自己對繼樂的愛意埋藏心底。游穎鼓勵繼樂加入泳會繼續習泳，少磊為接近游穎，亦表示要加入。游德按四女的體格分配泳式，游穎堅持以美式理論訓練眾人，並自薦做游德助教。繼樂因父破產而被取消會所會籍，在客戶朱總及厚仁、健兒面前出醜。游嫻知繼樂與健兒公事上的競爭，遂借助健兒令游穎想出點子獻給繼樂。朱總對繼樂的安排及工作態度表滿意，繼樂感激游穎。游德從好友玉露口中得知健兒與厚仁偷情，妒火中燒到酒店捉姦，最終卻演變成鬧劇。健兒、游德互相指摘，時庭勸二人將當年誤會說清楚。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

Do姐帶隊來到四百年歷史的餐廳，身處專接待皇室的堂舍，品嚐知名水沢麵。店主繼承祖宗十七代以來技藝，踩麵、切麵、掛麵全屬功架，確保麵質水準。皇室御食的和菓子亦是勝人一籌，無論在包裝、餐具方面皆見非凡心思；當地的「今治」認證毛巾也綿得過份，農夫考驗翠如，測試能否單憑手感分辨毛巾質地。臨別日本，四位主持分隊遊覽。Do姐訪尋一間只賣白色T恤的店舖，內裏有何乾坤？翠如向來節儉，誰知日本有個地方令她大破慳囊。

Do姐與農夫向丹麥進發，一連五集換上馬國明做嘉賓，體會北歐高貴而簡約的風情。哥本哈根有幢文藝復興建築是皇室御用茶具店，產品花紋由人手逐筆填色，物有所值；茶葉店則大玩中國風裝潢，連計算茶葉重量、包裝茶葉等也具東方特色。Do姐帶隊品嚐皇室茶餐，喝茶之餘尚有香檳、糕點奉送，果真是女皇級享受！四人又步往丹麥皇宮附近參觀藝術品店及美容產品店，農夫乘機「賣口乖」，卻被Do姐看穿語言把戲，借勢大爆二人孤寒成性！

女強人Meyond在英國邂逅事事以她為先的以色列男同學Oren，二人擦出愛火，更視彼此為靈魂伴侶。大學畢業後，她為發展事業及陪伴家人東奔西走，喜獲愛郎一路相隨，最終他們決定在以色列落地生根。除了公開以國家庭必備的防空洞之外，Meyond還暢談當地人的靈活上班時間及「放養」管教子女方式。以色列受到戰火籠罩，成年女性均要服兵役，身為兩女之母的她有何看法？遠嫁以色列逾十年，她亦會細訴對年邁父母的不捨。

縱受戰火困擾，以色列的經濟、科技卻高速發展。貝兒先參觀Meyond和丈夫Oren的朋友創辦的高科技公司，再跟隨這位以國人妻逛街市，感受當地人的熱情。民眾之間的信任，如何教人驚訝？以色列政府積極鼓勵生育，人民思想前衛開放。Oren的妹妹便將卵子捐給同志朋友，建立一媽、一B、兩爸的家庭模式。貝兒還有意外收穫，在沙灘巧遇以色列同性戀伴侶舉行婚禮。來到「聖城」耶路撒冷，貝兒更挨着著名的「哭牆」盡情釋放……

台灣之旅最後一擊，「一屋老友」不但齊齊玩到癲、吃個夠，還時刻手機不離手，盡情「打卡」，留住屏東海岸悠閒咖啡店、新奇過癮棉花糖雪糕、六十年代懷舊楊桃冰、古樸菁桐火車站等印記。心意字句隨着天燈緩緩升起，一眾後生仔女齊為劉江、羅蘭、盧宛茵送上祝福。另外，眾人齊齊整整享受美食，期間大談戲裏戲外相處的窩心點滴。

正宗新疆菜以羊肉為主，主持們外出品嚐這種較為冷門的菜系，趁機偷師！鼎爺秉承新疆菜傳統風味，炮製「手抓羊肉飯」時加入孜然粉調味，以減低羊肉的羶味。烹煮羊架前還要炒香洋蔥，令味道更香甜。阿爺接着帶來另一道名菜「新疆大盤雞」，他特意選用肉質較結實的走地雞，配合乾辣椒等多款香料同煮。阿譚則負責製作手工麵條，墊於大盤雞底下，吸盡濃郁醬汁的精華，既香辣又惹味！新疆哈密瓜、蜜瓜的口感大不同，鼎爺介紹當中特色。

黎諾懿、陳敏之第一晚請客，邀得愛下廚的龔嘉欣到臨。嘉欣不時在網上分享自家食譜，今集亦會展示拿手菜「乾燒大蝦」。諾懿擅長烹調海鮮，要輕鬆去除象拔蚌的內臟與外皮，有何秘訣？將蚌片放入上湯即焯即食，爽口鮮味！只要發揮創意，網紋哈密瓜也可變成可愛「飛天豬」，留意敏之示範。雞蛋看似平凡，卻能煮出千變萬化的滋味。諾懿巧手炮製「黃金蛋絲蝦球」，不單配菜講究，拉蛋絲的步驟亦有竅門！嘉欣另帶來零失敗的「鮮奶燉蛋」。

周五「大茶飯」，肥媽炮製「淮山黨參鵪鶉湯」、「墨西哥辣燴牛肉」、「香辣薯仔豬肉餅」、「蜂蜜檸檬雞」、「蝦米燉椰菜」及「微波爐朱古力蛋糕」六款美食，招呼王浩信、李施樺、蔣家旻和梁嘉琪幾位「靚仔靚女」。

由於現實生活嘅不如意事，大雄同朋友決定離家出走，乘搭時光機嚟到7萬年前嘅日本。正當大家自由自在享受生活之際，遇上族人被黑暗族擄走嘅少年高高路。多啦A夢佢哋決定幫手對付黑暗族首領─不死精靈王吉加桑比…

本集Gigi姐教大家做一道大人和小孩都喜歡的菜式︰茄汁蝦。首先她會介紹選用的蝦，再教大家用較少油的方法來為蝦泡油，然後處理配料和做醬汁，最後把蝦回鍋再炒。重點是蝦泡油和回鍋的技巧，她都為大家一一講解。

麥美恩、林秀怡各自約男士遊澳門，原來是曾展望與許文軒。兩組人分別從水、陸抵澳，首站到大三巴附近搵食。品嚐葡國大餐，「烤焗乳豬」、「焗鴨飯」令人回味。飯後把握時間買手信，澳門產花酒、沙甸魚蟲仔餅都別具特色。眾人到訪沉浸式藝術館，除了視覺驚喜，還有泡泡玩樂體驗。換上盛裝，乘輕軌前往享用星級中菜，期間可踏出洋台欣賞噴泉光影匯演，好震撼！翌日上午安排了歎SPA、咖啡的二揀一行程，有靜有動，讓觀眾隨心選擇。

美恩捨棄文軒，轉和展望體驗雙人笨豬跳，在空中時卻高呼曾志偉？秀怡單人上陣，能否克服恐懼？吃一頓中西Fusion菜壓驚，「水蟹燴飯」的滋味讓眾人難忘。第三天上午光顧澳人的地道早餐，何謂「廢水西多士」？到新馬路遊逛後，四人前往享用澳門著名的自助午餐，CP值甚高！吃飽再來二選一行程，分別是刺激VR體驗之旅，以及充滿驚喜的下午茶。參觀過賽車博物館，大家整餅買手信，還會以品嚐美酒來結束三日兩夜的豐富旅程。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

海鯨到業績不振的FMCG上任，發現下屬們散漫非常。漫悠為了增加收入償還整容的債務，經池男安排成為產品推廣員。當宛淇正在名店選購出席公司周年晚會的服裝時，卻突然收到來電說水貨商反悔撻訂。

什麼動物腿最多？什麼動物最愛乾淨？什麼動物最長壽？想知道這些動物界神奇的世界紀錄嗎？快和皮皮龍一起走進奇妙的動物世界吧！探索動物新紀錄，神奇發現全記住！

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小丸子他們碰巧見一位大學生哥哥準備丟棄一批書籍。交談後，大學生哥哥知道了小丸子他們喜歡恐怖的故事，於是請小丸子他們聽以及評價他創作的恐怖故事。以小丸子的人物演繹日本的童話故事「草笠地藏」。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

多啦A夢、大雄和靜香坐時光機回到四萬年前的歐洲，遇到貌似胖虎的尼安德特人和貌似小夫的智人。大雄借走「滿載能力錄音帶」，多啦A夢卻罕有地一言不發，大雄使用「思考的人」錄音帶後開始沉思。

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

新盤貼市價推售，搶走潛在客源，紅磡一個二手屋苑，提供開則較大的三房，有否拖低樓價？投資前景如何？

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

兩位時事評論員屈穎妍、楊立門，同觀眾論盡天下事、國家事、香港事；大事小事，開門見山、言無不盡，《有理說得清》！

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事……

2019年，珠寶劫案悍匪陳祖耀的冷血一槍，改寫四位機動部隊警員的命途。五年後，四警當中，只剩關智軒留守機動部隊；徐國賢退出警隊，更加入了黑幫……智軒偕拍檔蘇國威領着機動部隊新組員，協助反黑組督察彭穎琪抓捕毒販，竟再次遇上祖耀！祖耀一心要向人稱「西九王」的毒梟無良報仇，其後祖耀成功復仇，卻沒有令西九變得太平。各方惡勢力崛起，西九反黑組和機動部隊為維護社會安寧，與黑幫周旋，激戰連場，無日無之！

寶瀛之戰打響，李李傳遞了一個號碼，阿寶沒有相信。事實證明李李沒欺騙阿寶。阿寶開始相信李李。李李用乾炒牛河價格向阿寶透露股票漲幅。十一過後，阿寶去送消息費，撞見公安把李李帶走。強總也因涉嫌操縱股價被抓。

提起「猜猜我是誰」，很多人都怕怕，擔心受騙，唯一不「騙」就是本節目《猜猜我是誰》，兩分多鐘長、不怕被傷害的新聞通識遊戲。新聞畫面似曾相識，明明是集體回憶，話到嘴邊卻暫時失憶。方東昇團隊在新聞部資料室的館藏中，發掘大人物的小故事和小人物的大故事，當中有不少珍貴片段首次曝光，大家可以一邊猜人、猜事、猜地，一邊細味。《猜猜我是誰》 於無綫新聞各網上平台出問題，翌日在電視及網上公布答案！

吃到滋味的美食固然令人感動，食品背後卻還可能隱藏着廚師們的動人故事。節目由日本在地「美食達人」帶路，引領「日本通」周奕瑋與「旅遊節目新丁」王敏奕，到訪一些可能旅遊書未有介紹，或者是並不起眼的餐廳小店。除了發掘隱秘食店之外，美食達人還會帶來食物資訊，並分享品嚐美食的私心貼士。此外，每集還會圍繞「夢想」、「夫妻檔」等不同主題，道出食店的暖心故事。齊來踏上這趟感動味蕾之旅，嚐遍日本關西的百味。

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香港，一個中西薈萃、新舊共融的國際都市，不論吃喝、玩樂、購物都多姿多采。節目中主持人會介紹最新的潮流資訊和生活熱話，為你發掘香港更精彩的一面，講究生活和追求時尚的你絕對不能錯過。