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Ayur Yoga – eine Mischung aus traditionllen Atemtechniken und fundiertem anatomischen Wissens.

Einige Minuten Bürogymnastik pro Tag helfen, Beschwerden vorzubeugen.

Mit zunehmendem Alter wird Bewegung immer wichtiger. Vor allem für Herz, Lunge und den Gleichgewichtssinn.

Tina Molsen führt durch die Meditation, die hilft, Alltagsstress abzubauen und zur inneren Ruhe zu finden.

Das Workout gibt mehr Kraft, mehr Ausdauer und Stabilität. Der gesamte Körper wird gestärkt.

Einige Minuten Bürogymnastik pro Tag helfen, Beschwerden vorzubeugen.

Body Fit ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das sehr fordert, aber schnellen Erfolg bringt.

Einige Minuten Bürogymnastik pro Tag helfen, Beschwerden vorzubeugen.

Bitsy Hönscheid hat ein Training ausgearbeitet, das zu straffen Körper und guter Körperhaltung verhilft.

Das Training beugt Schwangerschaftsbeschwerden vor und hilft nach der Geburt schnell wieder fit zu werden.

Gut ausgebildete Rücken- und Bauchmuskeln bieten den besten Schutz vor Rückenbeschwerden.

Ayur Yoga – eine Mischung aus traditionllen Atemtechniken und fundiertem anatomischen Wissens.

Einige Minuten Bürogymnastik pro Tag helfen, Beschwerden vorzubeugen.

Mit zunehmendem Alter wird Bewegung immer wichtiger. Vor allem für Herz, Lunge und den Gleichgewichtssinn.

Tina Molsen führt durch die Meditation, die hilft, Alltagsstress abzubauen und zur inneren Ruhe zu finden.

Das Workout gibt mehr Kraft, mehr Ausdauer und Stabilität. Der gesamte Körper wird gestärkt.

Einige Minuten Bürogymnastik pro Tag helfen, Beschwerden vorzubeugen.

Body Fit ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das sehr fordert, aber schnellen Erfolg bringt.

Einige Minuten Bürogymnastik pro Tag helfen, Beschwerden vorzubeugen.

Wie gelingt das Wenden von Bratgut in der Pfanne? Wozu sind Bitterstoffe gut? Wie macht man aus Kürbisspalten Chips? Was tun mit den Resten vom Kürbis? Wie lassen sich die Kerne vom Fruchtfleisch trennen? Fragen, die Food-Checker Andreas Lingsch an den Starkoch stellt. Zusammen mit Oberbrandmeisterin Manuela Brinkmann-Spilker aus Bünde kocht Christian Rach heute Kürbisrisotto mit Birne und Radicch

Lecker muss nicht immer kompliziert sein. In dieser Sendung werden zahlreiche Rezepte vorgestellt, aber auch viele kreative neue Ideen. Die Rezepte sind abwechslungsreich und ganz leicht nachzukochen.

Bei sommerlichen Temperaturen zieht es die Menschen nach draußen. Auch das Kochen wird gerne ins Freie verlegt, und was eignet sich dafür besser als das Grillen? Wer dabei darauf bedacht ist, die Nahrungsmittelzubereitung möglichst gesund zu gestalten, kann sich in dieser Ausgabe des Magazins über einige nützliche Tipps und Tricks informieren lassen. Diese werden informativ und unterhaltsam präsen

Sarah Brandner zaubert köstliche Gerichte, die reich an Folsäure sind.

Grillen ist sinnlich, männlich und ungesund, oder? "Es kommt darauf" an, sagen unsere beiden Experten.

Die Geburt ist eigentlich der normalste Vorgang der Welt. Doch wie der Mensch ins Leben tritt, wird zunehmend zu einem gefährlichen Ablauf stilisiert. Scheinbar ist eine sichere Entbindung nur noch in Kliniken möglich. Doch stimmt das eigentlich? Und muss bei einer Geburt wirklich ein Arzt mit dabei sein? Welche Vor- und Nachteile es hat, zuhause oder in der Klinik zu entbinden, erklärt die erfahr

Lungenkrebs ist der dritthäufigste Krebs in Deutschland, dessen wichtigster Risikofaktor das Rauchen ist.

Frauke Gonsior steht mitten im Leben, da trifft sie die Depression mit voller Wucht. Im Urlaub kann sie nicht mehr abschalten, es überkommen sie konkrete Suizidgedanken. Nach dem Urlaub führt sie ihr Weg direkt zum Arzt, der eine Depression diagnostiziert. Es folgen jahrelange Therapien. Heute hat die Dortmunderin die Krankheit im Griff und macht mit ihrem Blog "Fräuleins wunderbare Welt" anderen

CT nutzt Röntgen von allen Seiten, um Organe und Knochen in 3D zu sehen. Das normale Röntgen kann das nicht.

Das Grand Resort "Gräflicher Park" liegt in Bad Driburg im östlichen Nordrhein-Westfalen und befindet sich inmitten eines Parks, der im Stil englischer Landschaftsgärten gehalten ist. Doch die wunderschöne Lage ist nicht die einzige Besonderheit des Hotels, denn neben Körper- sowie Gesichtsbehandlungen, Ayurveda und Moorbädern werden dort auch medizinische Programme mit ärztlicher Betreuung angebo

Prof. Dr. Roland Brüning aus der Asklepios Klinik Barmbek zum Thema Lebertumoren.

Langes Warten in der Notaufnahme! Und das, obwohl ich Schmerzen habe. Ist das normal? Ist die Abteilung unterbesetzt? Oder geht es anderen Notfallpatienten gerade schlechter als mir? Prof. Dr. Alexander Albrecht, Chefarzt der Abteilung für Interdisziplinäre Notfallmedizin und der Rettungsstelle in der Asklepios Harzklinik Goslar gibt einen Blick hinter die Kulissen der Zentralen Notaufnahme.

Ein Tag an der Seite von Prof. Robert Pflugmacher, er ist Wirbelsäulenorthopäde.

Hotelfachfrau Christa Sonntag ist zu Gast bei Christian Rach. Gemeinsam mit dem Starkoch bereitet die Hamburgerin Krautfleckerl mit Spitzkohl zu. Nur 1,42 € kostet das Gericht pro Portion. Food-Checker Laurens Carroux stellt wieder die richtigen Fragen. Was sind eigentlich Fleckerl und was bedeutet fermentieren? Gibt man Öl zum Nudelwasser oder besser nicht? Wie entschärft man Chili-Schoten? Was i

Lecker muss nicht immer kompliziert sein. In dieser Sendung werden zahlreiche Rezepte vorgestellt, aber auch viele kreative neue Ideen. Die Rezepte sind abwechslungsreich und ganz leicht nachzukochen.

Diesmal dreht sich bei LECHTERMANN! GESUNDHEIT & LEBEN alles um Sport und Bewegung: Fitness-Guru Ingo Froböse erklärt, wieviel Sport in welchem Alter gesund ist, Urologe Lars Sachs klärt auf über die besondere Bedeutung von Sport in der Reha und Personal Trainer Malte Kottmann zeigt Birgit Lechtermann einfache Übungen, um im Alltag fit zu bleiben. Im Promi-Quiz stellt RTL-Sportexperte Andreas von

Lisa Schütte litt an der gefährlichen Esstörung Diabulimie, heute klärt sie auf ihrem Blog "lisabetes" auf.

Autor und Wander-Profi Manuel Andrack geht sich gesund und glücklich.

Kathrin Sielker berichtet in der Doku darüber, dass Liebe und Sex das beste Anti-Aging-Mittel sind. Da es aber im Alter häufiger zu Schwierigkeiten mit dem Körperlichen kommen kann, gibt sie Tipps, wie Scheidentrockenheit oder erektiler Dysfunktion vorgebeugt werden kann. Außerdem erklärt Sielker, dass Frauen bei der Partnersuche im Alter öfter Probleme haben, da das weibliche Geschlecht in der Üb

Gaby Koof wird als Rentnerin Sängerin, Karl-Heinz Brenner betreut Hunde. Der Ruhestand kann eine Chance sein.

Es gibt wohl keine Erkrankung, über die so viel gesprochen und diskutiert wird wie über ADHS. Reizwörter Ritalin und schlechte Erziehung haben sich in vielen Köpfen verankert. Doch wie lebt es sich mit einer Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung? Was steckt aus medizinischer Sicht hinter den vier Buchstaben und was ist dran an den vielen Vorurteilen? Die Reportage zeigt, wie sich ADHS be

Constanze Hill ist Blind, ist jedoch trotzdessen glückliche und erfolgreiche Unternehmerin.

Fritz Pechowsky ist bereits 92 Jahre alt, gehört aber noch lange nicht zum alten Eisen. Er verbringt täglich viel Zeit in einem Kaffeehaus. Dort hängt er seinen Gedanken nach oder plaudert mit dem einen oder anderen Gast. Außerdem hält er sich geistig mit dem Schreiben von Theaterstücken fit. Diese verfasst er für das Seniorenkabinett "Die grauen Zellen". Die Sendung begleitet den Senioren einen T

Ayur Yoga – eine Mischung aus traditionllen Atemtechniken und fundiertem anatomischen Wissens.

Einige Minuten Bürogymnastik pro Tag helfen, Beschwerden vorzubeugen.

Mit zunehmendem Alter wird Bewegung immer wichtiger. Vor allem für Herz, Lunge und den Gleichgewichtssinn.

Tina Molsen führt durch die Meditation, die hilft, Alltagsstress abzubauen und zur inneren Ruhe zu finden.

Das Workout gibt mehr Kraft, mehr Ausdauer und Stabilität. Der gesamte Körper wird gestärkt.

Einige Minuten Bürogymnastik pro Tag helfen, Beschwerden vorzubeugen.

Body Fit ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das sehr fordert, aber schnellen Erfolg bringt.

Einige Minuten Bürogymnastik pro Tag helfen, Beschwerden vorzubeugen.

Bitsy Hönscheid hat ein Training ausgearbeitet, das zu straffen Körper und guter Körperhaltung verhilft.

Das Training beugt Schwangerschaftsbeschwerden vor und hilft nach der Geburt schnell wieder fit zu werden.

Gut ausgebildete Rücken- und Bauchmuskeln bieten den besten Schutz vor Rückenbeschwerden.

Ayur Yoga – eine Mischung aus traditionllen Atemtechniken und fundiertem anatomischen Wissens.

Einige Minuten Bürogymnastik pro Tag helfen, Beschwerden vorzubeugen.

Mit zunehmendem Alter wird Bewegung immer wichtiger. Vor allem für Herz, Lunge und den Gleichgewichtssinn.

Tina Molsen führt durch die Meditation, die hilft, Alltagsstress abzubauen und zur inneren Ruhe zu finden.

Das Workout gibt mehr Kraft, mehr Ausdauer und Stabilität. Der gesamte Körper wird gestärkt.

Einige Minuten Bürogymnastik pro Tag helfen, Beschwerden vorzubeugen.

Body Fit ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das sehr fordert, aber schnellen Erfolg bringt.

Einige Minuten Bürogymnastik pro Tag helfen, Beschwerden vorzubeugen.

Das Gericht, das Christian Rach diesmal zubereitet, eignet sich vor allem als Nachtisch oder abends, denn er kocht geschmorte Aubergine mit Mandel-Couscous – und das für weniger als fünf Euro pro Person. Eine Aubergine roh zu probieren, ist dabei nicht zu empfehlen, da sie Bitterstoffe und das leicht giftige Solanin enthält. Geschmort schmeckt sie mit den passenden Zutaten aber super, wie Rach zei

Lecker muss nicht immer kompliziert sein. In dieser Sendung werden zahlreiche Rezepte vorgestellt, aber auch viele kreative neue Ideen. Die Rezepte sind abwechslungsreich und ganz leicht nachzukochen.

Laut einer Studie fühlt sich jeder zweite Deutsche durch Lärm belästigt. Besonders in der Stadt sind die Menschen Verkehrslärm ausgesetzt: Wenn Lastwagen durch die Straßen donnern oder Flugzeuge dröhnen, leidet der Körper unter hohem Stress. Annika de Buhr spricht mit dem Leiter der größten Lärmstudie Deutschlands, Professor Rainer Guski, über die Auswirkungen und darüber, wie man sich schützen ka

Sarah Brandner stellt köstliche Gerichte vor, die reich an Proteinen sind.

Was sagt der Cholesterinwert über den Gesundheitszustand aus? Und warum ist unser Körper auf Cholesterin angewiesen? Prof. Dr. Stefan Lorkowski von der Universität Jena erklärt, wie das wasserunlösliche Cholesterin im Körper verarbeitet wird und die Unterscheidung zwischen gutem und schlechtem Cholesterin. Eine wichtige Einordnung: Befindet sich zu viel schlechtes Cholesterin im Körper, steigt das

Welche Diagnostikverfahren kommen bei einer Krebserkrankung zum Einsatz?

Constanze Hill ist Blind, ist jedoch trotzdessen glückliche und erfolgreiche Unternehmerin.

Fritz Pechowsky ist bereits 92 Jahre alt, gehört aber noch lange nicht zum alten Eisen. Er verbringt täglich viel Zeit in einem Kaffeehaus. Dort hängt er seinen Gedanken nach oder plaudert mit dem einen oder anderen Gast. Außerdem hält er sich geistig mit dem Schreiben von Theaterstücken fit. Diese verfasst er für das Seniorenkabinett "Die grauen Zellen". Die Sendung begleitet den Senioren einen T

Nach Unfall gelähmt, aber kämpft: Maria-Cristina Hallwachs vereint Abhängigkeit und Eigenständigkeit.

Dr. Karl Christian Knop und Prof. Dr. Peter Paul Urban erklären, was Myasthenia Gravis ist.

Suad Kamberovic aus der Asklepios Klinik Barmbek zum Thema Onkologische Fachpflege.

Der Fachkräftemangel in deutschen Altenheimen geht seit einer ganzen Weile durch die Medien. Es fehlen zwischen 30000 und 60000 Mitarbeiter. Um sich ein Bild von der angespannten Lage zu machen, begeben sich Doc Pablo und Doc Falk in ein Seniorenheim. Während Ersterer tatkräftig mit anpackt und erfährt, wie anspruchsvoll die Arbeit ist, unterhält sich Doc Falk bei Kaffee und Kuchen mit den Bewohne

Wer hat das Boeuf Stroganoff erfunden? Warum ist Butterschmalz gut zum Braten und Frittieren geeignet? Und was ist der Unterschied zwischen Schmand und Sahne? Wie lagert man frische Kräuter am besten? Food-Checker Andreas Lingsch von Rocket Beans TV fragt beim Starkoch nach. Mit Gast Nicole Theobald aus Sylt zaubert Christian Rach leckere Reibekuchen mit Rote Beete und Pilz-Straganoff auf den Tell

Lecker muss nicht immer kompliziert sein. In dieser Sendung werden zahlreiche Rezepte vorgestellt, aber auch viele kreative neue Ideen. Die Rezepte sind abwechslungsreich und ganz leicht nachzukochen.

"Alarm im Darm" heißt es bei DocPod TV. Die Docs Falk Stirkat und Pablo Hagemeyer beschäftigen sich mit dem wichtigen Thema Darmkrebsvorsorge für Männer. Dafür besuchen sie Prof. Dr. med. Robert Grützmann, einen der renommiertesten Mediziner in Deutschland in diesem Bereich und Direktor der Chirurgie am Universitätsklinikum Erlangen. Doc Pablo zieht blank für seine Darmspiegelung und Doc Falk lern

Wie aus der erfolgreichen Stabhochspringerin Yvonne Buschbaum, der glückliche Mann Balian wurde.

Marie-Luise Nikuta hat den kölschen Karneval geprägt, wie keine andere.

Der radelnde Reporter Jörg Kiesow ist wieder mit dem E-Mountainbike unterwegs. Diesmal ist er in Deutschlands kleinsten Nachbarland Luxemburg auf Tour, genauer gesagt in der Region Müllerthal. Sie ist auch als die kleine luxemburgische Schweiz bekannt. Felsen und unberührte Wälder, aber auch Burgen und Schlösser sowie die älteste Stadt des Landes bieten viel Abwechslung auf kleinem Raum. Und mit d

Das bayerische Fünfseenland bietet viele Erholungsmöglichkeiten. "Gesund reisen" ist zu Gast im "Hotel Residence" am Starnberger See. Hier werden Gesundheitskurse wie Reaktiv Walking und autogenes Training angeboten, die von Krankenkassen bezuschusst werden. Bei ersterem wird mittels spezieller Hanteln die Tiefenmuskulatur angesprochen, letzteres bezeichnet eine Entspannungsmethode, die auf Autosu

Ein Tag an der Seite von Prof. Robert Pflugmacher, er ist Wirbelsäulenorthopäde.

Ulrike Wohlmann-Förster ist nur 1, 27m und ist trotzdessen sehr glücklich mit ihrer großen Tochter.

Autismus-Diagnose mit 47: Erleichterung, aber Anforderungen an "neurotypische" Gesellschaft bleiben.