TVB Jade (HD)

《流行都市》为观众介绍时令产品、健康养生、健体运动、护肤化妆、时尚服饰、婴幼儿护理、育儿知识、城中美食、饲养宠物等潮流信息，内容包罗万有！主持们亲身体验、示范或测试之外，还会邀请嘉宾带来相关专业知识。烹饪环节方面，多位手势了得的厨艺专家轮流登场，示范简单美味的健康美食、家常小菜，替大家解决煮食烦恼。.

郑丹瑞、梁嘉琪、张致恒邀请中、西医，深入探讨各种常见都市病及健康陷阱，并请来艺员嘉宾，测试身体各部位的潜在毛病，介绍改善痛症之法。黄淑仪主理的「Gi补靓汤」，推介不同养生食疗。还有健体操及瑜伽分享。.

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

报导香港、两岸及国际重要新闻。.

第十一集\n凡经碧开导下，决定重过新生，他更请德帮忙找寻新居。敏对「Fiona」之死怀疑，主动质问碧。碧命令敏不要管，碧更私下到旧照相馆买回当日与Tim的合照。敏答应祥带孖女去玩，目的是让宝与孖女混熟。但宝竟被蜜蜂针入院。刚巧祥拍摄的项目因男模特儿临时有事，且他因收到宝与孖女入院消息，而放下工作赶到医院。敏只好随便在街上找了一名型男Mark顶替。碧却指责众人因公忘私，更私下要宝选择事业，放弃爱情。Mark突然出现在杂志社中，更主动挑逗敏，刚巧大老板马出现，并称Mark原来是其亲生儿子…….

第4集\n日本「兔仔島」夜訪萌兔\n\n兩位主持留宿「兔仔島」，享用浪漫豪華露營，Doniven卻失手把燒烤大餐燒成炭，幸好酒店還提供廣島牛等自助餐美食。\n\n入夜後兔子特別活躍，無數兔兔在野外活蹦亂跳，更熱情地攀爬在主持身上！翌日，二人登上小島的最高點，360度瀨戶內海美景盡收眼底！\n\n兩位主持到訪日本近年流行動物小店，與狐獴、雄雞、小豬嘜等各類動物近距離接觸；嘉嘉擁抱「臭味相投」的矇眼貂，頑皮又熱情的蜜袋鼯竟令Doniven失聲尖叫…….

全新儿童节目《Hands Up》鼓励小朋友勇于发问，表达自我，向目标进发！\n\n吉祥物「酱汁家族」成员跟一众主持演出短剧，陪伴大家度过愉快时光。另会带来多首儿歌，让孩子们边唱边学习生活知识。\n\n小朋友走进录像厂，寓学习于娱乐。透过不同主题游戏，加强逻辑思维、锻练体能；玩转STEAM实验，脑力全开！\n\n节目特设表演小舞台，让小朋友展示才艺；齐集创意工作室，DIY小手工。小教「煮」环节，家长和子女共享亲子烹饪乐趣。.

一年一度盛事《万千星辉贺台庆》为庆祝无线踏入57周年台庆，今年的主题是「同一家人，与你前行」，故今年除了一众合约艺人，更会邀请不少昔日无线艺人好友「回家」助庆，顾纪筠、林晓峰将回归担大旗任司仪，苏永康、吴启华、灿神廖伟雄亦会「返嚟一齐玩」，至于久未露面，阔别无线15年的首届「超级巨声」主持刘美君，更会专程由美国旧金山飞回香港参与台庆演出，炮制浪接浪「回家」惊喜；届时出席的不同年代无线艺人总数加起来超过200人。.

全新儿童节目《Hands Up》鼓励小朋友勇于发问，表达自我，向目标进发！\n\n吉祥物「酱汁家族」成员跟一众主持演出短剧，陪伴大家度过愉快时光。另会带来多首儿歌，让孩子们边唱边学习生活知识。\n\n小朋友走进录像厂，寓学习于娱乐。透过不同主题游戏，加强逻辑思维、锻练体能；玩转STEAM实验，脑力全开！\n\n节目特设表演小舞台，让小朋友展示才艺；齐集创意工作室，DIY小手工。小教「煮」环节，家长和子女共享亲子烹饪乐趣。.

《流行都市》为观众介绍时令产品、健康养生、健体运动、护肤化妆、时尚服饰、婴幼儿护理、育儿知识、城中美食、饲养宠物等潮流信息，内容包罗万有！主持们亲身体验、示范或测试之外，还会邀请嘉宾带来相关专业知识。烹饪环节方面，多位手势了得的厨艺专家轮流登场，示范简单美味的健康美食、家常小菜，替大家解决煮食烦恼。.

近年网上兴起一股「关注组」热潮，不少有心人喜欢于社交平台开设不同的关注组专页，吸引网民「入group」讨论。大家争相「出post」就着关注话题发表意见，而部份关注组更成为城中热话。网络关注组专页种类繁多，各式主题绝对是超乎想象，美食、娱乐、兴趣，以至是感情状态均会有网友注意。节目一众主持深入「关注」一些高热度的关注组，讨论交流并「Fact Check」谷内情报，让观众轻松掌握时下不同流行信息。.

香港殖民地时期，曾经有一段黑暗的时期。当时的警队，贪污无日无天。\n\n这个贪污帝国的头儿是华人总探长「Lak哥」徐乐功（梁家辉饰）。 Lak哥手下火麒麟（黄秋生饰）为破案而胡乱抓了大学生韩志邦（方力申饰），更施以酷刑逼使他认罪。幸邦母找到收租佬「猪油仔」（王晶饰）帮忙，邦才获得释放！陈细九（陈奕迅饰）是Lak哥的下属，他有9位「老婆」，其实都是其他探长的情妇，唯一对他忠心的只有老四（徐子珊饰）。 一次巧遇，细九与女毒枭玫瑰（刘洋饰）成为密友。有了细九的撑腰，玫瑰从此一帆风顺。Lak哥与火麒麟的相好上海婆（孟瑶饰）暗中私通，被火麒麟撞破后痛打了Lak哥一顿，因而被调派至驻守于水塘。到了1974年，香港政府成立廉政公署，由干练的严国梁（林保怡饰）负责对付一切贪污舞弊的罪行，火麒麟及韩志邦也陆续加入了廉政公署，Lak哥这个贪污帝国因而逐渐崩溃…….

粤语既新潮又怀旧，亦有通俗、古雅的一体两面。广东话被喻为古汉语的「活化石」，当中「几多」、「旧时」自古诗词开始沿用至今，细看还可发现更多历史痕迹。\n\n不少传统行业与手艺或逐渐被遗忘，从中衍生的歇后语、俗语却走进潮流，融入普罗市民家中。许多耳熟能详的日常字句，更与历史及本土民生息息相关！\n\n节目第三辑，麦美恩、吴幸美、黄耀英加上新主持拍档黄建东，联同专家们继续拆解粤语的妙趣之处，重新唤起大众对广东话的关注。.

翡翠台每日下午六点半，报导本地、两岸及国际重要新闻。.

第8集\n乘船漫游柳川水乡、品尝逾三百年历史「人气」鳗鱼饭\n杜如风畅游号称「九州岛威尼斯」的柳川！首先换上租借的小纹和服，何以面有难色？如风带队乘观光船游览护城河下游的著名景点，再次化身「新景点」？\n\n柳川盛产鳗鱼，当地一间开逾三百年的鳗鱼饭店，主打蒸鳗鱼饭，与传统的蒲烧鳗鱼饭滋味有甚么分别？\n\n如风搜罗特色手信，「丧买」获奖的柚子胡椒酱、各式柚子产品……柚子迷定必满载而归！柳川特别重视女儿节，精致的女儿节吊饰更是首屈一指，吊饰的造型、组件数量原来都蕴含祝福喻意？.

第20集\n马和君关系被网上揭开，但反而造就机会，让两人坦诚面对，马终肯谅解君，两人和好，梁院长更感安慰。彦在网上向大家请罪，并主动删去同学的黑材料，马亦主动开解莲，终令其反省自己的过错，莲向美和众同学道歉。众同学解开误会，也从新团结，制作影片，最后成功在校内公映，虽然技巧不足，但却充满创意和用心投入，得到观众一致赞许。马也感到欣慰，可以把自己的经验和技能，传承给新一代，协助他们踏进一条最远最好的路。.

第20集\n马和君关系被网上揭开，但反而造就机会，让两人坦诚面对，马终肯谅解君，两人和好，梁院长更感安慰。彦在网上向大家请罪，并主动删去同学的黑材料，马亦主动开解莲，终令其反省自己的过错，莲向美和众同学道歉。众同学解开误会，也从新团结，制作影片，最后成功在校内公映，虽然技巧不足，但却充满创意和用心投入，得到观众一致赞许。马也感到欣慰，可以把自己的经验和技能，传承给新一代，协助他们踏进一条最远最好的路。.

第40集\n赵灵儿阿奴和李逍遥三人来到女娲神庙外，被拜月教徒团团围住，阿奴和李逍遥拖住拜月教徒，为赵灵儿进入女娲神殿拿取天蛇杖争取时间。\n赵灵儿跪拜女娲神像，得到女娲娘娘的灵咒加持和两件神器——圣灵披风与天蛇杖。\n百姓听闻灵儿公主回归，纷纷追随赵灵儿。赵灵儿在百姓的簇拥下来到祭坛，赵灵儿驱使五灵珠为南诏降下甘霖。\n巫王派人接赵灵儿回宫，巫王与灵儿父女相认，不想巫王却趁灵儿不备将其刺伤。李逍遥愤怒杀死巫王，巫王化成枯木。拜月教主随后出现，并告诉他们巫王早被自己控制成了傀儡。逍遥怒斥拜月教主，拜月教主却说自己所作所为乃是为了创造一个更为公正平等的世界，是万世之福祉。\n赵灵儿的血滴入地宫加上水灵珠之力，水魔兽被彻底复活。\n李逍遥拖住拜月教主，阿奴护送赵灵儿离去，不料却被唐钰拦住了去路。交战过程中，阿奴身上铃铛之声唤醒了唐钰的神智，唐钰拼尽全力维系着自己的神识，为了保护阿奴，万箭穿心而死

薛家燕、庄子璇、胡美贻、徐文浩，邀请堪舆学家麦玲玲、李丞责从玄学、风水、相学等角度，预测不同人士于2025(乙巳蛇年)的工作、学业、财富、姻缘、健康运，同时为本地各行各业祈求旺丁旺财，全方位涵盖港人关心的各式运势。节目还会外出探讨各区所旺的行业和方位；艺人嘉宾亦趁机向师傅请教，指点迷津。风水如何配合八字布置家居、办公室？藉着饮食也可改善学业、感情？此外，也有玄学专家透过「人生数字」，参看玄机。.

报导香港、两岸、国际重要新闻以及体育消息，让你洞悉各地大事及体坛动向.

由资深新闻工作者负责的《世界观》，带你用世界观、观世界，更阔更广看新闻、长知识。.

粤语既新潮又怀旧，亦有通俗、古雅的一体两面。广东话被喻为古汉语的「活化石」，当中「几多」、「旧时」自古诗词开始沿用至今，细看还可发现更多历史痕迹。\n\n不少传统行业与手艺或逐渐被遗忘，从中衍生的歇后语、俗语却走进潮流，融入普罗市民家中。许多耳熟能详的日常字句，更与历史及本土民生息息相关！\n\n节目第三辑，麦美恩、吴幸美、黄耀英加上新主持拍档黄建东，联同专家们继续拆解粤语的妙趣之处，重新唤起大众对广东话的关注。.

第十一集\n凡经碧开导下，决定重过新生，他更请德帮忙找寻新居。敏对「Fiona」之死怀疑，主动质问碧。碧命令敏不要管，碧更私下到旧照相馆买回当日与Tim的合照。敏答应祥带孖女去玩，目的是让宝与孖女混熟。但宝竟被蜜蜂针入院。刚巧祥拍摄的项目因男模特儿临时有事，且他因收到宝与孖女入院消息，而放下工作赶到医院。敏只好随便在街上找了一名型男Mark顶替。碧却指责众人因公忘私，更私下要宝选择事业，放弃爱情。Mark突然出现在杂志社中，更主动挑逗敏，刚巧大老板马出现，并称Mark原来是其亲生儿子…….

第20集\n马和君关系被网上揭开，但反而造就机会，让两人坦诚面对，马终肯谅解君，两人和好，梁院长更感安慰。彦在网上向大家请罪，并主动删去同学的黑材料，马亦主动开解莲，终令其反省自己的过错，莲向美和众同学道歉。众同学解开误会，也从新团结，制作影片，最后成功在校内公映，虽然技巧不足，但却充满创意和用心投入，得到观众一致赞许。马也感到欣慰，可以把自己的经验和技能，传承给新一代，协助他们踏进一条最远最好的路。.

第20集\n马和君关系被网上揭开，但反而造就机会，让两人坦诚面对，马终肯谅解君，两人和好，梁院长更感安慰。彦在网上向大家请罪，并主动删去同学的黑材料，马亦主动开解莲，终令其反省自己的过错，莲向美和众同学道歉。众同学解开误会，也从新团结，制作影片，最后成功在校内公映，虽然技巧不足，但却充满创意和用心投入，得到观众一致赞许。马也感到欣慰，可以把自己的经验和技能，传承给新一代，协助他们踏进一条最远最好的路。.

香港汇聚环球美食，特色佳肴、贴地料理受到识饮识食之人的密切关注！黄婉曼、蔡雪莹、倪嘉雯、黄嘉雯、廖慧仪、伍倩彤等美食主播、主持，紧贴最新饮食情报与优惠，深入了解滋味背后的故事。从不同平台网罗超人气食店的情报，主持亲自出动排队、试食，带来真实食评。不设堂食的外卖小店亦深受追捧，有何必吃之选？经营食店难免尝尽甜酸苦辣，摄制队追踪主理人忙碌的一天，从搜购食材、准备材料到开档做生意，揭开「故事味缘」。.

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

《劲歌金榜》排名由过往的十位增至二十位，主持许文轩(Edmond)每集紧贴金榜最新形势。.

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《流行都市》为观众介绍时令产品、健康养生、健体运动、护肤化妆、时尚服饰、婴幼儿护理、育儿知识、城中美食、饲养宠物等潮流信息，内容包罗万有！主持们亲身体验、示范或测试之外，还会邀请嘉宾带来相关专业知识。烹饪环节方面，多位手势了得的厨艺专家轮流登场，示范简单美味的健康美食、家常小菜，替大家解决煮食烦恼。.

近年网上兴起一股「关注组」热潮，不少有心人喜欢于社交平台开设不同的关注组专页，吸引网民「入group」讨论。大家争相「出post」就着关注话题发表意见，而部份关注组更成为城中热话。网络关注组专页种类繁多，各式主题绝对是超乎想象，美食、娱乐、兴趣，以至是感情状态均会有网友注意。节目一众主持深入「关注」一些高热度的关注组，讨论交流并「Fact Check」谷内情报，让观众轻松掌握时下不同流行信息。.

《东张西望》星期一至日，紧贴追踪社会大事、趣闻逸事，并报导娱乐圈最新动态、艺人消息，以及剧集宣传和花絮。「今日突发」环节为大家追踪即日热门新闻；专题环节，深入探讨大众关心的时事、社会及民生问题，并访问相关的专家。.

《劲歌金榜》排名由过往的十位增至二十位，主持许文轩(Edmond)每集紧贴金榜最新形势。.

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第十二集\n马在早会上宣布，Mark将会入主《Elva》，马上令碧母子大感心烦。宝终得知碧就是「Fiona」，遂要碧升她为《Elva》主编，但碧听后，大怒指责宝未够资格，令宝怀恨在心，决定报仇……宝暗中让敏得悉碧就是「Fiona」，有信虽然极力阻止敏与碧对质。可是当敏看到碧得以成为妇女会副主席候选人，内心暗暗觉得不值……到了妇女会酒会当日，敏始终觉得碧虚伪，不断地喝酒压下怒火。可是，凡突然出现，但碧却厉言指责欲赶走凡。敏终忍不住将碧的身分告之凡，令凡大怒冲入酒会揭发碧的身世。碧大怒，当众怒掴敏而去…….

每一道意式料理，都有「意料」之外的故事！意大利「地膽」兼星級大廚林紋蔚(Amy)帶著吳兆麟(Alan)與洪永城(Tony)，在意大利上演「搵食」真人騷，實地考察各種食材由產地送至食客嘴邊的過程！每集聚焦不同食材，如魚子醬、芝士、檸檬……Amy分別帶二人到農場、果園、豬場……打工，親身體驗食材育成或釀製的過程，還造訪不同餐廳，品嚐以特定食材炮製的特色菜，發掘食材背後的故事，及「意料」之外的人情味！.

全新儿童节目《Hands Up》鼓励小朋友勇于发问，表达自我，向目标进发！\n\n吉祥物「酱汁家族」成员跟一众主持演出短剧，陪伴大家度过愉快时光。另会带来多首儿歌，让孩子们边唱边学习生活知识。\n\n小朋友走进录像厂，寓学习于娱乐。透过不同主题游戏，加强逻辑思维、锻练体能；玩转STEAM实验，脑力全开！\n\n节目特设表演小舞台，让小朋友展示才艺；齐集创意工作室，DIY小手工。小教「煮」环节，家长和子女共享亲子烹饪乐趣。.

第20集\n马和君关系被网上揭开，但反而造就机会，让两人坦诚面对，马终肯谅解君，两人和好，梁院长更感安慰。彦在网上向大家请罪，并主动删去同学的黑材料，马亦主动开解莲，终令其反省自己的过错，莲向美和众同学道歉。众同学解开误会，也从新团结，制作影片，最后成功在校内公映，虽然技巧不足，但却充满创意和用心投入，得到观众一致赞许。马也感到欣慰，可以把自己的经验和技能，传承给新一代，协助他们踏进一条最远最好的路。.

第20集\n马和君关系被网上揭开，但反而造就机会，让两人坦诚面对，马终肯谅解君，两人和好，梁院长更感安慰。彦在网上向大家请罪，并主动删去同学的黑材料，马亦主动开解莲，终令其反省自己的过错，莲向美和众同学道歉。众同学解开误会，也从新团结，制作影片，最后成功在校内公映，虽然技巧不足，但却充满创意和用心投入，得到观众一致赞许。马也感到欣慰，可以把自己的经验和技能，传承给新一代，协助他们踏进一条最远最好的路。.

粤语既新潮又怀旧，亦有通俗、古雅的一体两面。广东话被喻为古汉语的「活化石」，当中「几多」、「旧时」自古诗词开始沿用至今，细看还可发现更多历史痕迹。\n\n不少传统行业与手艺或逐渐被遗忘，从中衍生的歇后语、俗语却走进潮流，融入普罗市民家中。许多耳熟能详的日常字句，更与历史及本土民生息息相关！\n\n节目第三辑，麦美恩、吴幸美、黄耀英加上新主持拍档黄建东，联同专家们继续拆解粤语的妙趣之处，重新唤起大众对广东话的关注。.

全新儿童节目《Hands Up》鼓励小朋友勇于发问，表达自我，向目标进发！\n\n吉祥物「酱汁家族」成员跟一众主持演出短剧，陪伴大家度过愉快时光。另会带来多首儿歌，让孩子们边唱边学习生活知识。\n\n小朋友走进录像厂，寓学习于娱乐。透过不同主题游戏，加强逻辑思维、锻练体能；玩转STEAM实验，脑力全开！\n\n节目特设表演小舞台，让小朋友展示才艺；齐集创意工作室，DIY小手工。小教「煮」环节，家长和子女共享亲子烹饪乐趣。.

《流行都市》为观众介绍时令产品、健康养生、健体运动、护肤化妆、时尚服饰、婴幼儿护理、育儿知识、城中美食、饲养宠物等潮流信息，内容包罗万有！主持们亲身体验、示范或测试之外，还会邀请嘉宾带来相关专业知识。烹饪环节方面，多位手势了得的厨艺专家轮流登场，示范简单美味的健康美食、家常小菜，替大家解决煮食烦恼。.

近年网上兴起一股「关注组」热潮，不少有心人喜欢于社交平台开设不同的关注组专页，吸引网民「入group」讨论。大家争相「出post」就着关注话题发表意见，而部份关注组更成为城中热话。网络关注组专页种类繁多，各式主题绝对是超乎想象，美食、娱乐、兴趣，以至是感情状态均会有网友注意。节目一众主持深入「关注」一些高热度的关注组，讨论交流并「Fact Check」谷内情报，让观众轻松掌握时下不同流行信息。.

第40集\n赵灵儿阿奴和李逍遥三人来到女娲神庙外，被拜月教徒团团围住，阿奴和李逍遥拖住拜月教徒，为赵灵儿进入女娲神殿拿取天蛇杖争取时间。\n赵灵儿跪拜女娲神像，得到女娲娘娘的灵咒加持和两件神器——圣灵披风与天蛇杖。\n百姓听闻灵儿公主回归，纷纷追随赵灵儿。赵灵儿在百姓的簇拥下来到祭坛，赵灵儿驱使五灵珠为南诏降下甘霖。\n巫王派人接赵灵儿回宫，巫王与灵儿父女相认，不想巫王却趁灵儿不备将其刺伤。李逍遥愤怒杀死巫王，巫王化成枯木。拜月教主随后出现，并告诉他们巫王早被自己控制成了傀儡。逍遥怒斥拜月教主，拜月教主却说自己所作所为乃是为了创造一个更为公正平等的世界，是万世之福祉。\n赵灵儿的血滴入地宫加上水灵珠之力，水魔兽被彻底复活。\n李逍遥拖住拜月教主，阿奴护送赵灵儿离去，不料却被唐钰拦住了去路。交战过程中，阿奴身上铃铛之声唤醒了唐钰的神智，唐钰拼尽全力维系着自己的神识，为了保护阿奴，万箭穿心而死

薛家燕、庄子璇、胡美贻、徐文浩，邀请堪舆学家麦玲玲、李丞责从玄学、风水、相学等角度，预测不同人士于2025(乙巳蛇年)的工作、学业、财富、姻缘、健康运，同时为本地各行各业祈求旺丁旺财，全方位涵盖港人关心的各式运势。节目还会外出探讨各区所旺的行业和方位；艺人嘉宾亦趁机向师傅请教，指点迷津。风水如何配合八字布置家居、办公室？藉着饮食也可改善学业、感情？此外，也有玄学专家透过「人生数字」，参看玄机。.

《我的老婆是赌圣》讲述这样一个故事：赌坛高人龙天九（王晶饰）之妹龙盈盈（孟瑶饰）青出于蓝，号称“美女赌神”。龙盈盈为取回宿敌仇曼联（陈国坤饰）的欠款，前往对方赌船却遭暗算，被自己的保镖兼恋人亨利击落坠海。\n这边厢，不成器的财务公司讨债主任周姐轮（张家辉饰）与两名死党同事终日只是在工作中犯锉与被自己女友欺骗、殴打。郁闷的三人在海边散心，却捡回失忆美女一名。自此周姐轮与失忆的龙盈盈共处一室，经历了前任女友的周姐轮得温柔的盈盈照顾，倍感爱情的甜蜜。不久仇曼联不甘失败再出阴谋，组织亚洲赌神大赛逼龙盈盈出现。终于明了龙盈盈真实身份的周姐轮连同死党也一起被卷入了这场赌局.

粤语既新潮又怀旧，亦有通俗、古雅的一体两面。广东话被喻为古汉语的「活化石」，当中「几多」、「旧时」自古诗词开始沿用至今，细看还可发现更多历史痕迹。\n\n不少传统行业与手艺或逐渐被遗忘，从中衍生的歇后语、俗语却走进潮流，融入普罗市民家中。许多耳熟能详的日常字句，更与历史及本土民生息息相关！\n\n节目第三辑，麦美恩、吴幸美、黄耀英加上新主持拍档黄建东，联同专家们继续拆解粤语的妙趣之处，重新唤起大众对广东话的关注。.

翡翠台每日下午六点半，报导本地、两岸及国际重要新闻。.

都市人生活节奏紧张，压力又大，身体易出毛病，《最强生命线》为你解构健康之道。首先一连四集介绍都市痛症系列，分别是头痛，肩颈痛，背痛，关节痛。每集都会邀请医学专家讲解各种疾病的成因，还有物理治疗师，运动治疗师教做适当的运动。现在流行中西医结合，美国游泳健将菲比斯都用拔罐来纾缓疼痛，所以每集都会有中医断症，辅以针灸，拔罐和三伏天最适合做的天灸等治疗方法，另外，中医还教我们煲滋补的汤水，都可以调理身体。.

熊树根(刘丹)由基层做起，他时常牵挂的只有三位宝贝女儿，大女早已移民海外、二女熊若水(吕慧仪)已届适婚年龄却嫁杏无期，经常与优异生妹妹熊心如(苏韵姿)为琐碎事争吵不休，令老爸哭笑不得。.

第20集\n马和君关系被网上揭开，但反而造就机会，让两人坦诚面对，马终肯谅解君，两人和好，梁院长更感安慰。彦在网上向大家请罪，并主动删去同学的黑材料，马亦主动开解莲，终令其反省自己的过错，莲向美和众同学道歉。众同学解开误会，也从新团结，制作影片，最后成功在校内公映，虽然技巧不足，但却充满创意和用心投入，得到观众一致赞许。马也感到欣慰，可以把自己的经验和技能，传承给新一代，协助他们踏进一条最远最好的路。.

第20集\n马和君关系被网上揭开，但反而造就机会，让两人坦诚面对，马终肯谅解君，两人和好，梁院长更感安慰。彦在网上向大家请罪，并主动删去同学的黑材料，马亦主动开解莲，终令其反省自己的过错，莲向美和众同学道歉。众同学解开误会，也从新团结，制作影片，最后成功在校内公映，虽然技巧不足，但却充满创意和用心投入，得到观众一致赞许。马也感到欣慰，可以把自己的经验和技能，传承给新一代，协助他们踏进一条最远最好的路。.

薛家燕、庄子璇、胡美贻、徐文浩，邀请堪舆学家麦玲玲、李丞责从玄学、风水、相学等角度，预测不同人士于2025(乙巳蛇年)的工作、学业、财富、姻缘、健康运，同时为本地各行各业祈求旺丁旺财，全方位涵盖港人关心的各式运势。节目还会外出探讨各区所旺的行业和方位；艺人嘉宾亦趁机向师傅请教，指点迷津。风水如何配合八字布置家居、办公室？藉着饮食也可改善学业、感情？此外，也有玄学专家透过「人生数字」，参看玄机。.

每晚紧贴香港娱乐圈的消息，以至世界各地的影视娱乐新闻，报导艺人最新动态、剧集和电影宣传、演唱会精华、颁奖礼盛况等，甚至远赴外地采访娱乐盛事、追踪各地影星，专访观众熟悉的歌、影、视红人，让大家瞬间掌握影视娱乐圈的动态和最新消息。.

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