SUPER識嘆 TVB

江欣燕、李家聲在納米比納克魯福國家公園，觀賞難得一見的「海巿蜃樓」現象。月球谷沙漠的地形有如月球，十分獨特。而生長在附近的罕有植物「千歲爹」有活化石之稱，其中一棵估計已逾一千五百歲，並受國家重點保護。位於沙漠邊緣的海邊城市史瓦可普門特，曾是德國殖民地，小鎮極富歐洲色彩。主持其後到訪面對大西洋的工業城市沃爾維斯灣；並到達旅遊名勝十字角，觀賞數以萬計海獅聚集的景象。最後又走到格洛斯巴文，享受溫泉之樂。

周筱筑走進專門推廣中國本土設計師的三層高多品牌概念店，每層均有特選的設計師品牌，其中三樓的女裝品牌成為了筱筑的大愛！在歐美推出柏金包、凱莉包的高端品牌集團，於中國成立了新牌子，筱筑一睹當中有哪些強調中國風元素的服飾。她還介紹兩間從網路起家的店子，一間是充滿傳奇性的花藝店，很多大明星結婚時也會光顧；另一間是擁有超過二十個海內外獨立設計師品牌的買手店，老闆會以買手日記分享生活點滴。

Brazuca是聖保羅市集內一款極具特色的三文治，黃翠如和洪永城何以會被這款美食嚇怕？兩人在市集內獲各店主殷勤邀請試食，卻在試食過程中試出禍來。足球氣息遍佈巴西大街小巷，攝製隊於拍攝期間還遇上多位花式足球高手，平日自詡球技非凡的洪永城，學習花式足球竟不及弱質纖纖的拍檔。另外，兩位主持得到街頭藝術家指點，還即場學習繪畫TVBuddy塗鴉。

黃宗澤(Bosco)「夜媽媽」帶隊，與Do姐、農夫登山涉水，到東京近郊Glamping去！在大自然搭建的豪華營地，房間極為稱心。為了孝敬Do姐，Bosco還親自以柴火炮製昆布湯、蟹腳、海膽「RiBostto」意大利飯，勁Chill！Do姐、農夫參加東京一年只辦兩次的和牛祭，「牛魔王」機會來了，咬住啖牛歎番杯！推介美食計有淡路島和牛扒、神戶和牛壽司、和牛丼，Do姐至愛和牛肉汁餃子，口感如何與眾不同？

蔡思貝和曹思詩，今集不去行山去露營，在馬草壟營地的大片草地上，放縱山系熱情。她們在可愛的小朋友「幫忙」下，一起完成了一件重要任務！在大自然的環抱下，Yukilovey、Yellow!低音結他手Chris與人氣組合新青年理髮廳，與大家分享音樂快樂。遲來的李佳芯與她們一起炮製美味早餐，並與現場的營友，在空白的相機帶上，盡情發揮創意。三人還分享拍攝節目的真摯感受，為這趟「山系女行」劃上圓滿句號。

江欣燕、李家聲在納米比亞中北部參觀世界最大的殞石；接着前往埃圖沙依亞國家野生動物園，遠觀地鼠、角馬、疣豬、駝鳥，以及殺傷力強的納米比亞國家動物－直角大羚羊等難得一見的野生動物。他們其後往西面的沙漠進發，進入納米比納克魯福國家公園，此處極目是一望無際的沙漠，當中索斯伐里非沙丘的顏色，每天隨時間由深紅轉為淺橙色。主持嘗試征服沙丘，還遇上風沙，舉步維艱。各種沙丘、天氣、景色的變化萬千，足證大自然的力量。

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一連三集，戴志偉和盧敏儀帶觀眾暢遊泰北。清邁市內古蹟寺廟處處可見，其中「雙龍寺」為素貼山著名的佛教避暑勝地，座落在海拔1053公尺的高山上，是一座由白象選址、皇室建造，充滿傳奇色彩的廟宇。此外，位於泰國、緬甸、寮國三國領土相銜接的邊緣地帶，以湄公河、美塞河為天然國界，因為地理環境的特殊，流傳許多傳奇故事，正是聲名狼藉的「金三角」！攝製隊深入這個神秘地帶，探索一番。

戴志偉和盧敏儀繼續探索金三角邊緣，走訪山區部落。阿卡族曾以種罌粟維生，鋌而走險更染上毒癮，他們有甚麼獨特風俗，現時的生活又有多大變化？卡蘭族審美觀獨特，婦女自小以重重金圈繞著頸部為之美，是為長頸族。拆頸圈對她們而言是嚴重懲罰，有甚麼可怕的後果？別了泰北，志偉和敏儀返回現代化的泰國首都曼谷，造訪當地最大的鮮花市場，又到當年全世界最大的酒樓品嚐特色美食；然後再拜訪古時的泰國首都亞育他亞，參觀特色寺廟。

周筱筑發現一個城中小院隱藏著小鐵路，沿之而行，來到一間匯聚多個國內外品牌的飾品店，內裡一個熱賣的紐約品牌連中國第一夫人彭麗媛也青睞。設計師Uma Wang憑成熟專業的設計技巧，成為首位進入米蘭時裝周的中國設計師，筱筑走入其品牌樓高三層的上海旗艦店，朝聖一番。她又閒逛可算是上海古著創意代表的店家，欣賞各個年代的古董婚紗；最後還光顧與米芝蓮齊名、在紐約首屈一指的甜點店。

足球對於巴西人意義深遠，當局還建立了一所足球博物館，將巴西的足球發展歷史完整地收藏館內，黃翠如竟在館內找出「上帝之手」的蹤影。巴西人對足球極度狂熱，甚至只用一雙手也能進行一場精彩球賽，兩位主持親自落場，參與一場以手指進行的足球比賽。巴西球會哥連泰斯過去培育出多位舉世知名的球星，翠如、永城深入球隊的訓練基地，並分別加入兩隊青年軍中作賽。入夜後，二人還帶大家前往欣賞哥連泰斯的主場賽事。

「馬神」馬德鐘充當伴遊，與Do姐、農夫同遊英國，入住百年古堡酒店，偌大草坪上已有一班「住客」列陣歡迎。猶如西洋古裝片的華麗走廊，放滿歷代主人或顯赫貴賓的畫像。參觀旁邊新建的綜合康樂中心，有齊Spa、泳池、健身室、餐廳。參加古堡烹飪班學煮約克郡布甸配羊肉，入廚零經驗也成功，「馬神廚房」趁機露兩手！體驗難得一試的貴族燒槍玩意，慣演紀律部隊的馬神，舉起逾一米的來福槍毫無難度，實地射擊開始，「戰況」如何？

雖然東平洲的最高點只有48米，但這裡的奇山怪石絕非平平無奇！在氣勢磅礡的「更樓石」前，歐陽巧瑩分享她的感情世界，張秀文則會向大家簡介「更樓石」背後的小故事。謝婆婆和袁村長漫談他們心目中的「東平瑰寶」。

一連三集，戴志偉和盧敏儀帶觀眾暢遊泰北。清邁市內古蹟寺廟處處可見，其中「雙龍寺」為素貼山著名的佛教避暑勝地，座落在海拔1053公尺的高山上，是一座由白象選址、皇室建造，充滿傳奇色彩的廟宇。此外，位於泰國、緬甸、寮國三國領土相銜接的邊緣地帶，以湄公河、美塞河為天然國界，因為地理環境的特殊，流傳許多傳奇故事，正是聲名狼藉的「金三角」！攝製隊深入這個神秘地帶，探索一番。

戴志偉和盧敏儀繼續探索金三角邊緣，走訪山區部落。阿卡族曾以種罌粟維生，鋌而走險更染上毒癮，他們有甚麼獨特風俗，現時的生活又有多大變化？卡蘭族審美觀獨特，婦女自小以重重金圈繞著頸部為之美，是為長頸族。拆頸圈對她們而言是嚴重懲罰，有甚麼可怕的後果？別了泰北，志偉和敏儀返回現代化的泰國首都曼谷，造訪當地最大的鮮花市場，又到當年全世界最大的酒樓品嚐特色美食；然後再拜訪古時的泰國首都亞育他亞，參觀特色寺廟。

周筱筑發現一個城中小院隱藏著小鐵路，沿之而行，來到一間匯聚多個國內外品牌的飾品店，內裡一個熱賣的紐約品牌連中國第一夫人彭麗媛也青睞。設計師Uma Wang憑成熟專業的設計技巧，成為首位進入米蘭時裝周的中國設計師，筱筑走入其品牌樓高三層的上海旗艦店，朝聖一番。她又閒逛可算是上海古著創意代表的店家，欣賞各個年代的古董婚紗；最後還光顧與米芝蓮齊名、在紐約首屈一指的甜點店。

足球對於巴西人意義深遠，當局還建立了一所足球博物館，將巴西的足球發展歷史完整地收藏館內，黃翠如竟在館內找出「上帝之手」的蹤影。巴西人對足球極度狂熱，甚至只用一雙手也能進行一場精彩球賽，兩位主持親自落場，參與一場以手指進行的足球比賽。巴西球會哥連泰斯過去培育出多位舉世知名的球星，翠如、永城深入球隊的訓練基地，並分別加入兩隊青年軍中作賽。入夜後，二人還帶大家前往欣賞哥連泰斯的主場賽事。

「馬神」馬德鐘充當伴遊，與Do姐、農夫同遊英國，入住百年古堡酒店，偌大草坪上已有一班「住客」列陣歡迎。猶如西洋古裝片的華麗走廊，放滿歷代主人或顯赫貴賓的畫像。參觀旁邊新建的綜合康樂中心，有齊Spa、泳池、健身室、餐廳。參加古堡烹飪班學煮約克郡布甸配羊肉，入廚零經驗也成功，「馬神廚房」趁機露兩手！體驗難得一試的貴族燒槍玩意，慣演紀律部隊的馬神，舉起逾一米的來福槍毫無難度，實地射擊開始，「戰況」如何？

雖然東平洲的最高點只有48米，但這裡的奇山怪石絕非平平無奇！在氣勢磅礡的「更樓石」前，歐陽巧瑩分享她的感情世界，張秀文則會向大家簡介「更樓石」背後的小故事。謝婆婆和袁村長漫談他們心目中的「東平瑰寶」。

一連三集，戴志偉和盧敏儀帶觀眾暢遊泰北。清邁市內古蹟寺廟處處可見，其中「雙龍寺」為素貼山著名的佛教避暑勝地，座落在海拔1053公尺的高山上，是一座由白象選址、皇室建造，充滿傳奇色彩的廟宇。此外，位於泰國、緬甸、寮國三國領土相銜接的邊緣地帶，以湄公河、美塞河為天然國界，因為地理環境的特殊，流傳許多傳奇故事，正是聲名狼藉的「金三角」！攝製隊深入這個神秘地帶，探索一番。

戴志偉和盧敏儀繼續探索金三角邊緣，走訪山區部落。阿卡族曾以種罌粟維生，鋌而走險更染上毒癮，他們有甚麼獨特風俗，現時的生活又有多大變化？卡蘭族審美觀獨特，婦女自小以重重金圈繞著頸部為之美，是為長頸族。拆頸圈對她們而言是嚴重懲罰，有甚麼可怕的後果？別了泰北，志偉和敏儀返回現代化的泰國首都曼谷，造訪當地最大的鮮花市場，又到當年全世界最大的酒樓品嚐特色美食；然後再拜訪古時的泰國首都亞育他亞，參觀特色寺廟。

周筱筑發現一個城中小院隱藏著小鐵路，沿之而行，來到一間匯聚多個國內外品牌的飾品店，內裡一個熱賣的紐約品牌連中國第一夫人彭麗媛也青睞。設計師Uma Wang憑成熟專業的設計技巧，成為首位進入米蘭時裝周的中國設計師，筱筑走入其品牌樓高三層的上海旗艦店，朝聖一番。她又閒逛可算是上海古著創意代表的店家，欣賞各個年代的古董婚紗；最後還光顧與米芝蓮齊名、在紐約首屈一指的甜點店。

足球對於巴西人意義深遠，當局還建立了一所足球博物館，將巴西的足球發展歷史完整地收藏館內，黃翠如竟在館內找出「上帝之手」的蹤影。巴西人對足球極度狂熱，甚至只用一雙手也能進行一場精彩球賽，兩位主持親自落場，參與一場以手指進行的足球比賽。巴西球會哥連泰斯過去培育出多位舉世知名的球星，翠如、永城深入球隊的訓練基地，並分別加入兩隊青年軍中作賽。入夜後，二人還帶大家前往欣賞哥連泰斯的主場賽事。

「馬神」馬德鐘充當伴遊，與Do姐、農夫同遊英國，入住百年古堡酒店，偌大草坪上已有一班「住客」列陣歡迎。猶如西洋古裝片的華麗走廊，放滿歷代主人或顯赫貴賓的畫像。參觀旁邊新建的綜合康樂中心，有齊Spa、泳池、健身室、餐廳。參加古堡烹飪班學煮約克郡布甸配羊肉，入廚零經驗也成功，「馬神廚房」趁機露兩手！體驗難得一試的貴族燒槍玩意，慣演紀律部隊的馬神，舉起逾一米的來福槍毫無難度，實地射擊開始，「戰況」如何？

雖然東平洲的最高點只有48米，但這裡的奇山怪石絕非平平無奇！在氣勢磅礡的「更樓石」前，歐陽巧瑩分享她的感情世界，張秀文則會向大家簡介「更樓石」背後的小故事。謝婆婆和袁村長漫談他們心目中的「東平瑰寶」。

一連三集，戴志偉和盧敏儀帶觀眾暢遊泰北。清邁市內古蹟寺廟處處可見，其中「雙龍寺」為素貼山著名的佛教避暑勝地，座落在海拔1053公尺的高山上，是一座由白象選址、皇室建造，充滿傳奇色彩的廟宇。此外，位於泰國、緬甸、寮國三國領土相銜接的邊緣地帶，以湄公河、美塞河為天然國界，因為地理環境的特殊，流傳許多傳奇故事，正是聲名狼藉的「金三角」！攝製隊深入這個神秘地帶，探索一番。

戴志偉和盧敏儀繼續探索金三角邊緣，走訪山區部落。阿卡族曾以種罌粟維生，鋌而走險更染上毒癮，他們有甚麼獨特風俗，現時的生活又有多大變化？卡蘭族審美觀獨特，婦女自小以重重金圈繞著頸部為之美，是為長頸族。拆頸圈對她們而言是嚴重懲罰，有甚麼可怕的後果？別了泰北，志偉和敏儀返回現代化的泰國首都曼谷，造訪當地最大的鮮花市場，又到當年全世界最大的酒樓品嚐特色美食；然後再拜訪古時的泰國首都亞育他亞，參觀特色寺廟。

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足球對於巴西人意義深遠，當局還建立了一所足球博物館，將巴西的足球發展歷史完整地收藏館內，黃翠如竟在館內找出「上帝之手」的蹤影。巴西人對足球極度狂熱，甚至只用一雙手也能進行一場精彩球賽，兩位主持親自落場，參與一場以手指進行的足球比賽。巴西球會哥連泰斯過去培育出多位舉世知名的球星，翠如、永城深入球隊的訓練基地，並分別加入兩隊青年軍中作賽。入夜後，二人還帶大家前往欣賞哥連泰斯的主場賽事。

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戴志偉和盧敏儀繼續探索金三角邊緣，走訪山區部落。阿卡族曾以種罌粟維生，鋌而走險更染上毒癮，他們有甚麼獨特風俗，現時的生活又有多大變化？卡蘭族審美觀獨特，婦女自小以重重金圈繞著頸部為之美，是為長頸族。拆頸圈對她們而言是嚴重懲罰，有甚麼可怕的後果？別了泰北，志偉和敏儀返回現代化的泰國首都曼谷，造訪當地最大的鮮花市場，又到當年全世界最大的酒樓品嚐特色美食；然後再拜訪古時的泰國首都亞育他亞，參觀特色寺廟。

周筱筑發現一個城中小院隱藏著小鐵路，沿之而行，來到一間匯聚多個國內外品牌的飾品店，內裡一個熱賣的紐約品牌連中國第一夫人彭麗媛也青睞。設計師Uma Wang憑成熟專業的設計技巧，成為首位進入米蘭時裝周的中國設計師，筱筑走入其品牌樓高三層的上海旗艦店，朝聖一番。她又閒逛可算是上海古著創意代表的店家，欣賞各個年代的古董婚紗；最後還光顧與米芝蓮齊名、在紐約首屈一指的甜點店。

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雖然東平洲的最高點只有48米，但這裡的奇山怪石絕非平平無奇！在氣勢磅礡的「更樓石」前，歐陽巧瑩分享她的感情世界，張秀文則會向大家簡介「更樓石」背後的小故事。謝婆婆和袁村長漫談他們心目中的「東平瑰寶」。

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戴志偉和盧敏儀繼續探索金三角邊緣，走訪山區部落。阿卡族曾以種罌粟維生，鋌而走險更染上毒癮，他們有甚麼獨特風俗，現時的生活又有多大變化？卡蘭族審美觀獨特，婦女自小以重重金圈繞著頸部為之美，是為長頸族。拆頸圈對她們而言是嚴重懲罰，有甚麼可怕的後果？別了泰北，志偉和敏儀返回現代化的泰國首都曼谷，造訪當地最大的鮮花市場，又到當年全世界最大的酒樓品嚐特色美食；然後再拜訪古時的泰國首都亞育他亞，參觀特色寺廟。

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足球對於巴西人意義深遠，當局還建立了一所足球博物館，將巴西的足球發展歷史完整地收藏館內，黃翠如竟在館內找出「上帝之手」的蹤影。巴西人對足球極度狂熱，甚至只用一雙手也能進行一場精彩球賽，兩位主持親自落場，參與一場以手指進行的足球比賽。巴西球會哥連泰斯過去培育出多位舉世知名的球星，翠如、永城深入球隊的訓練基地，並分別加入兩隊青年軍中作賽。入夜後，二人還帶大家前往欣賞哥連泰斯的主場賽事。

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足球對於巴西人意義深遠，當局還建立了一所足球博物館，將巴西的足球發展歷史完整地收藏館內，黃翠如竟在館內找出「上帝之手」的蹤影。巴西人對足球極度狂熱，甚至只用一雙手也能進行一場精彩球賽，兩位主持親自落場，參與一場以手指進行的足球比賽。巴西球會哥連泰斯過去培育出多位舉世知名的球星，翠如、永城深入球隊的訓練基地，並分別加入兩隊青年軍中作賽。入夜後，二人還帶大家前往欣賞哥連泰斯的主場賽事。

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戴志偉和盧敏儀繼續探索金三角邊緣，走訪山區部落。阿卡族曾以種罌粟維生，鋌而走險更染上毒癮，他們有甚麼獨特風俗，現時的生活又有多大變化？卡蘭族審美觀獨特，婦女自小以重重金圈繞著頸部為之美，是為長頸族。拆頸圈對她們而言是嚴重懲罰，有甚麼可怕的後果？別了泰北，志偉和敏儀返回現代化的泰國首都曼谷，造訪當地最大的鮮花市場，又到當年全世界最大的酒樓品嚐特色美食；然後再拜訪古時的泰國首都亞育他亞，參觀特色寺廟。

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戴志偉和盧敏儀繼續探索金三角邊緣，走訪山區部落。阿卡族曾以種罌粟維生，鋌而走險更染上毒癮，他們有甚麼獨特風俗，現時的生活又有多大變化？卡蘭族審美觀獨特，婦女自小以重重金圈繞著頸部為之美，是為長頸族。拆頸圈對她們而言是嚴重懲罰，有甚麼可怕的後果？別了泰北，志偉和敏儀返回現代化的泰國首都曼谷，造訪當地最大的鮮花市場，又到當年全世界最大的酒樓品嚐特色美食；然後再拜訪古時的泰國首都亞育他亞，參觀特色寺廟。

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一連三集，戴志偉和盧敏儀帶觀眾暢遊泰北。清邁市內古蹟寺廟處處可見，其中「雙龍寺」為素貼山著名的佛教避暑勝地，座落在海拔1053公尺的高山上，是一座由白象選址、皇室建造，充滿傳奇色彩的廟宇。此外，位於泰國、緬甸、寮國三國領土相銜接的邊緣地帶，以湄公河、美塞河為天然國界，因為地理環境的特殊，流傳許多傳奇故事，正是聲名狼藉的「金三角」！攝製隊深入這個神秘地帶，探索一番。

戴志偉和盧敏儀繼續探索金三角邊緣，走訪山區部落。阿卡族曾以種罌粟維生，鋌而走險更染上毒癮，他們有甚麼獨特風俗，現時的生活又有多大變化？卡蘭族審美觀獨特，婦女自小以重重金圈繞著頸部為之美，是為長頸族。拆頸圈對她們而言是嚴重懲罰，有甚麼可怕的後果？別了泰北，志偉和敏儀返回現代化的泰國首都曼谷，造訪當地最大的鮮花市場，又到當年全世界最大的酒樓品嚐特色美食；然後再拜訪古時的泰國首都亞育他亞，參觀特色寺廟。

周筱筑發現一個城中小院隱藏著小鐵路，沿之而行，來到一間匯聚多個國內外品牌的飾品店，內裡一個熱賣的紐約品牌連中國第一夫人彭麗媛也青睞。設計師Uma Wang憑成熟專業的設計技巧，成為首位進入米蘭時裝周的中國設計師，筱筑走入其品牌樓高三層的上海旗艦店，朝聖一番。她又閒逛可算是上海古著創意代表的店家，欣賞各個年代的古董婚紗；最後還光顧與米芝蓮齊名、在紐約首屈一指的甜點店。

戴志偉和盧敏儀實行玩轉海陸空，介紹泰國著名的旅遊熱點。曼谷的翟道翟公園跳蚤市場，共分有二十六個區域，約五千多個檔攤，特色精品包括泰國著名的蠶絲製品，印染棉布、珠寶、銅器和各類手工藝品，琳瑯滿目。素有「熱帶天堂」之稱的布吉島，除了出海灘水清少幼，還有甚麼不可錯過的活動？主持乘坐橡皮艇到奇形怪狀的小島之間探險，觀賞鐘乳石洞及天然洞窟等自然景觀，再探索沿岸清澈湛藍的海底世界，美不勝收，令人樂而忘返。

楊雪儀和潘宗明暢遊有「東方花園」美譽的馬來西亞檳城。傳統堡壘康華利斯堡和當地一個圍村，同樣充滿歐陸風情，村內的龍山祠堂卻保留中國傳統特色，但金碧輝煌媲美皇宮，兩個景點，各有甚麼有趣傳說？二人還參觀染料廠，認識當地特色手工藝－蠟染，色彩艷麗，構圖精密細緻。主持又回歸大自然，分別遊覽椰林樹影、水清沙幼、海產豐盛的東海岸丁加奴，以及有「馬來西亞東大門」之稱的關丹；更體驗馬拉高腳木屋旅館，令人心曠神怡。

周筱筑身處結合餐飲、花藝和家具的複合式店舖，並於戶外區的玻璃屋用餐後，細意欣賞老闆收集自世界各地，或經自行改裝的家具。她又前往潮流雜誌推介為上海必逛的男士服飾店，看看加入本地元素的自創衣服及鞋帽；到訪一間由一對台灣姊妹花創立，推崇慢生活、慢時尚概念的選貨店；於巨鹿路上一家專門引進國外火紅設計師品牌的眼鏡店，觀賞不同國家品牌的眼鏡；到嘉定區一個以台灣為主題的商場，介紹當中所展示的三個台灣設計師品牌。

黃翠如、洪永城前往烏拉圭，造訪首屆世界盃決賽場地千禧足球場，探究「足球神殿」背後的悠久歷史。烏拉圭球員Alcides在1950年一腳射垮巴西，為國家奪走第二次世界盃冠軍，他受訪憶述當年的比賽感受。烏拉圭聯賽班霸蒙特維多國民隊，過去培育出大量世界知名球星，後衛Andres分享保持良好作戰狀態的心得。

Do姐、農夫來到倫敦河道，初試直立板瑜伽運動。「操慣」瑜伽的Do姐，縱是新手落場亦無難度。「筋硬」C君、陸永卻要花盡九牛二虎之力，終於企到起身，可惜……還是看Do姐表演，在直立板上成功做出幾款瑜伽招式，農夫甘拜下風！三人初次體驗冰壺運動，此玩意點玩法？又是考驗他們發揮團隊精神的時候，跟別隊對戰，勝負誰屬？考完體力考智力，三人在實驗室逃脫酒吧，測試刺激腦筋急轉彎！為何Do姐仍未過關已經「破壞公物」？

張秀文和陳婉衡來到大嶼山水口灣，展開挖蜆大比拼；她們亦跟教練學習控制另類風箏！二人在籮箕灣的海景前分享營養午餐，之後踏上「石梯」，石壁水塘的景色盡在眼前，她們還向藍染工房的杜先生學習製作天然染色手帕。

戴志偉和盧敏儀實行玩轉海陸空，介紹泰國著名的旅遊熱點。曼谷的翟道翟公園跳蚤市場，共分有二十六個區域，約五千多個檔攤，特色精品包括泰國著名的蠶絲製品，印染棉布、珠寶、銅器和各類手工藝品，琳瑯滿目。素有「熱帶天堂」之稱的布吉島，除了出海灘水清少幼，還有甚麼不可錯過的活動？主持乘坐橡皮艇到奇形怪狀的小島之間探險，觀賞鐘乳石洞及天然洞窟等自然景觀，再探索沿岸清澈湛藍的海底世界，美不勝收，令人樂而忘返。

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Do姐、農夫來到倫敦河道，初試直立板瑜伽運動。「操慣」瑜伽的Do姐，縱是新手落場亦無難度。「筋硬」C君、陸永卻要花盡九牛二虎之力，終於企到起身，可惜……還是看Do姐表演，在直立板上成功做出幾款瑜伽招式，農夫甘拜下風！三人初次體驗冰壺運動，此玩意點玩法？又是考驗他們發揮團隊精神的時候，跟別隊對戰，勝負誰屬？考完體力考智力，三人在實驗室逃脫酒吧，測試刺激腦筋急轉彎！為何Do姐仍未過關已經「破壞公物」？

張秀文和陳婉衡來到大嶼山水口灣，展開挖蜆大比拼；她們亦跟教練學習控制另類風箏！二人在籮箕灣的海景前分享營養午餐，之後踏上「石梯」，石壁水塘的景色盡在眼前，她們還向藍染工房的杜先生學習製作天然染色手帕。

戴志偉和盧敏儀實行玩轉海陸空，介紹泰國著名的旅遊熱點。曼谷的翟道翟公園跳蚤市場，共分有二十六個區域，約五千多個檔攤，特色精品包括泰國著名的蠶絲製品，印染棉布、珠寶、銅器和各類手工藝品，琳瑯滿目。素有「熱帶天堂」之稱的布吉島，除了出海灘水清少幼，還有甚麼不可錯過的活動？主持乘坐橡皮艇到奇形怪狀的小島之間探險，觀賞鐘乳石洞及天然洞窟等自然景觀，再探索沿岸清澈湛藍的海底世界，美不勝收，令人樂而忘返。

楊雪儀和潘宗明暢遊有「東方花園」美譽的馬來西亞檳城。傳統堡壘康華利斯堡和當地一個圍村，同樣充滿歐陸風情，村內的龍山祠堂卻保留中國傳統特色，但金碧輝煌媲美皇宮，兩個景點，各有甚麼有趣傳說？二人還參觀染料廠，認識當地特色手工藝－蠟染，色彩艷麗，構圖精密細緻。主持又回歸大自然，分別遊覽椰林樹影、水清沙幼、海產豐盛的東海岸丁加奴，以及有「馬來西亞東大門」之稱的關丹；更體驗馬拉高腳木屋旅館，令人心曠神怡。

周筱筑身處結合餐飲、花藝和家具的複合式店舖，並於戶外區的玻璃屋用餐後，細意欣賞老闆收集自世界各地，或經自行改裝的家具。她又前往潮流雜誌推介為上海必逛的男士服飾店，看看加入本地元素的自創衣服及鞋帽；到訪一間由一對台灣姊妹花創立，推崇慢生活、慢時尚概念的選貨店；於巨鹿路上一家專門引進國外火紅設計師品牌的眼鏡店，觀賞不同國家品牌的眼鏡；到嘉定區一個以台灣為主題的商場，介紹當中所展示的三個台灣設計師品牌。

黃翠如、洪永城前往烏拉圭，造訪首屆世界盃決賽場地千禧足球場，探究「足球神殿」背後的悠久歷史。烏拉圭球員Alcides在1950年一腳射垮巴西，為國家奪走第二次世界盃冠軍，他受訪憶述當年的比賽感受。烏拉圭聯賽班霸蒙特維多國民隊，過去培育出大量世界知名球星，後衛Andres分享保持良好作戰狀態的心得。

Do姐、農夫來到倫敦河道，初試直立板瑜伽運動。「操慣」瑜伽的Do姐，縱是新手落場亦無難度。「筋硬」C君、陸永卻要花盡九牛二虎之力，終於企到起身，可惜……還是看Do姐表演，在直立板上成功做出幾款瑜伽招式，農夫甘拜下風！三人初次體驗冰壺運動，此玩意點玩法？又是考驗他們發揮團隊精神的時候，跟別隊對戰，勝負誰屬？考完體力考智力，三人在實驗室逃脫酒吧，測試刺激腦筋急轉彎！為何Do姐仍未過關已經「破壞公物」？

張秀文和陳婉衡來到大嶼山水口灣，展開挖蜆大比拼；她們亦跟教練學習控制另類風箏！二人在籮箕灣的海景前分享營養午餐，之後踏上「石梯」，石壁水塘的景色盡在眼前，她們還向藍染工房的杜先生學習製作天然染色手帕。

戴志偉和盧敏儀實行玩轉海陸空，介紹泰國著名的旅遊熱點。曼谷的翟道翟公園跳蚤市場，共分有二十六個區域，約五千多個檔攤，特色精品包括泰國著名的蠶絲製品，印染棉布、珠寶、銅器和各類手工藝品，琳瑯滿目。素有「熱帶天堂」之稱的布吉島，除了出海灘水清少幼，還有甚麼不可錯過的活動？主持乘坐橡皮艇到奇形怪狀的小島之間探險，觀賞鐘乳石洞及天然洞窟等自然景觀，再探索沿岸清澈湛藍的海底世界，美不勝收，令人樂而忘返。

楊雪儀和潘宗明暢遊有「東方花園」美譽的馬來西亞檳城。傳統堡壘康華利斯堡和當地一個圍村，同樣充滿歐陸風情，村內的龍山祠堂卻保留中國傳統特色，但金碧輝煌媲美皇宮，兩個景點，各有甚麼有趣傳說？二人還參觀染料廠，認識當地特色手工藝－蠟染，色彩艷麗，構圖精密細緻。主持又回歸大自然，分別遊覽椰林樹影、水清沙幼、海產豐盛的東海岸丁加奴，以及有「馬來西亞東大門」之稱的關丹；更體驗馬拉高腳木屋旅館，令人心曠神怡。

周筱筑身處結合餐飲、花藝和家具的複合式店舖，並於戶外區的玻璃屋用餐後，細意欣賞老闆收集自世界各地，或經自行改裝的家具。她又前往潮流雜誌推介為上海必逛的男士服飾店，看看加入本地元素的自創衣服及鞋帽；到訪一間由一對台灣姊妹花創立，推崇慢生活、慢時尚概念的選貨店；於巨鹿路上一家專門引進國外火紅設計師品牌的眼鏡店，觀賞不同國家品牌的眼鏡；到嘉定區一個以台灣為主題的商場，介紹當中所展示的三個台灣設計師品牌。

鄧梓峰及梁詠琳暢遊巴西里約熱內盧多個名勝。科巴卡巴那海灘面對南大西洋，是巴西第一名灘，假日可吸引超過五十萬人到此玩樂，海灘路旁有不少售賣各式飾物、泳衣等的攤檔。主持還閒逛以往曾是著名無上裝海灘的伊巴內馬海灘。二人其後前往嬉皮市場選購手工藝品、登上著名耶穌山俯瞰整個城巿，之後又到麵包山遊覽。他們接着乘坐直升機飽覽里約熱內盧景色；晚上享用過巴西著名的海鮮餐後，便往欣賞熱情的歌舞表演，體驗當地的夜生活。

主持鄧梓峰及梁詠琳繼續暢遊巴西里約熱內盧及薩爾瓦多。他們到訪曾獲得巴西嘉年華比賽冠軍的森巴舞學校，學員們熱情起舞，場面熱鬧。巴西盛產寶石，二人到寶石博物館參觀全世界最大的白水晶；又到酒店品嚐經改良的傳統菜式「豆子燉肉」。巴西足球聞名於世，主持豈能錯過到著名的馬拉卡那足球場欣賞南美球賽，晚上二人更出外體驗巴西精采的夜生活。他們接著乘坐內陸機飛到歷史悠久的薩爾瓦多，遊逛舊城的特色街道及參觀聖像博物館。

主持林正峰、陳欣茵提提大家，手持BOTC到日本沒有免簽證！拿對護照，就可跟蔣家旻到日本代代木品嚐玉子三文治、布里芝士蜂蜜蘋果三文治。嚴崇天到韓國發洩店，揮動武器打爆電器，又掟斧頭盡情發洩！到台灣逢甲夜市，不容錯過鎮店之寶巨型菠蘿冰。梁芷珮在波哥大的高級餐廳，竟找到蟲蟲蹤跡，除了螞蟻菜式，還有亞馬遜肥蟲甜品！鄭衍峰在越南富國島，坐上世界最長的跨海纜車到達香島的度假村，一於到水上樂園Chill番夠本！

阿根廷球迷對足球全情投入，球迷騷亂的事件時有發生，因此被稱為「球場上的恐怖分子」。洪永城和黃翠如深入河床球迷會重地，還現場直擊河床隊主場作賽的情況，從中了解這班「恐怖分子」的真面目。翌日，兩人闖入河床足球隊心臟地帶，遊走球隊洗衣房、更衣室、健身室等禁地，期間洪永城還偷走球員球衣，最終有何下場？另外，黃翠如邀請河床女子足球隊參與「翠如復仇記」，合力炮轟自稱「金牌門將」的洪永城。

土耳其出名咖啡，怎少得咖啡達人陳豪到臨？他與Do姐、農夫品味咖啡，細述當地咖啡相親習俗。如何沖泡正宗土耳其咖啡？滿桌用具，農夫死跟陳豪無蝕底！Do姐逐一講解，為何陳豪堅持咖啡要滾三次？試玩咖啡占卜，是要令Do姐洗杯的詭計？入住三千多呎海景大宅，連專業廚師盛惠二萬歐羅，遠眺亞洲品嚐地道名菜，單是前菜都要排着隊吃，極盡奢華！參觀全球數一數二智能機場，試盡高科技設施。C君還在機場體驗正宗土耳其浴，勁爽！

蔣家旻和歐陽巧瑩向大帽山進發！她們先在川龍大嘆早茶，並拆解西洋菜的美味奧秘！山草藥「達人」陳太則會講解蛇莓、蚌花和神仙草這些植物的功效。在全港最高的芒草地前，巧瑩簡介有關地衣和天文台雷達的小知識。

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蔣家旻和歐陽巧瑩向大帽山進發！她們先在川龍大嘆早茶，並拆解西洋菜的美味奧秘！山草藥「達人」陳太則會講解蛇莓、蚌花和神仙草這些植物的功效。在全港最高的芒草地前，巧瑩簡介有關地衣和天文台雷達的小知識。

鄧梓峰及梁詠琳暢遊巴西里約熱內盧多個名勝。科巴卡巴那海灘面對南大西洋，是巴西第一名灘，假日可吸引超過五十萬人到此玩樂，海灘路旁有不少售賣各式飾物、泳衣等的攤檔。主持還閒逛以往曾是著名無上裝海灘的伊巴內馬海灘。二人其後前往嬉皮市場選購手工藝品、登上著名耶穌山俯瞰整個城巿，之後又到麵包山遊覽。他們接着乘坐直升機飽覽里約熱內盧景色；晚上享用過巴西著名的海鮮餐後，便往欣賞熱情的歌舞表演，體驗當地的夜生活。

主持鄧梓峰及梁詠琳繼續暢遊巴西里約熱內盧及薩爾瓦多。他們到訪曾獲得巴西嘉年華比賽冠軍的森巴舞學校，學員們熱情起舞，場面熱鬧。巴西盛產寶石，二人到寶石博物館參觀全世界最大的白水晶；又到酒店品嚐經改良的傳統菜式「豆子燉肉」。巴西足球聞名於世，主持豈能錯過到著名的馬拉卡那足球場欣賞南美球賽，晚上二人更出外體驗巴西精采的夜生活。他們接著乘坐內陸機飛到歷史悠久的薩爾瓦多，遊逛舊城的特色街道及參觀聖像博物館。

主持林正峰、陳欣茵提提大家，手持BOTC到日本沒有免簽證！拿對護照，就可跟蔣家旻到日本代代木品嚐玉子三文治、布里芝士蜂蜜蘋果三文治。嚴崇天到韓國發洩店，揮動武器打爆電器，又掟斧頭盡情發洩！到台灣逢甲夜市，不容錯過鎮店之寶巨型菠蘿冰。梁芷珮在波哥大的高級餐廳，竟找到蟲蟲蹤跡，除了螞蟻菜式，還有亞馬遜肥蟲甜品！鄭衍峰在越南富國島，坐上世界最長的跨海纜車到達香島的度假村，一於到水上樂園Chill番夠本！

阿根廷球迷對足球全情投入，球迷騷亂的事件時有發生，因此被稱為「球場上的恐怖分子」。洪永城和黃翠如深入河床球迷會重地，還現場直擊河床隊主場作賽的情況，從中了解這班「恐怖分子」的真面目。翌日，兩人闖入河床足球隊心臟地帶，遊走球隊洗衣房、更衣室、健身室等禁地，期間洪永城還偷走球員球衣，最終有何下場？另外，黃翠如邀請河床女子足球隊參與「翠如復仇記」，合力炮轟自稱「金牌門將」的洪永城。

土耳其出名咖啡，怎少得咖啡達人陳豪到臨？他與Do姐、農夫品味咖啡，細述當地咖啡相親習俗。如何沖泡正宗土耳其咖啡？滿桌用具，農夫死跟陳豪無蝕底！Do姐逐一講解，為何陳豪堅持咖啡要滾三次？試玩咖啡占卜，是要令Do姐洗杯的詭計？入住三千多呎海景大宅，連專業廚師盛惠二萬歐羅，遠眺亞洲品嚐地道名菜，單是前菜都要排着隊吃，極盡奢華！參觀全球數一數二智能機場，試盡高科技設施。C君還在機場體驗正宗土耳其浴，勁爽！

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阿根廷球迷對足球全情投入，球迷騷亂的事件時有發生，因此被稱為「球場上的恐怖分子」。洪永城和黃翠如深入河床球迷會重地，還現場直擊河床隊主場作賽的情況，從中了解這班「恐怖分子」的真面目。翌日，兩人闖入河床足球隊心臟地帶，遊走球隊洗衣房、更衣室、健身室等禁地，期間洪永城還偷走球員球衣，最終有何下場？另外，黃翠如邀請河床女子足球隊參與「翠如復仇記」，合力炮轟自稱「金牌門將」的洪永城。

主持鄧梓峰及梁詠琳暢遊薩爾瓦多的聖方濟教堂及奇蹟教堂；又走進一間傳統餐廳，品嚐由老闆娘親自炮製的地道椰汁蝦。薩爾瓦多的海灘綿延三十公里，海灘上有不少小販向遊客兜售各式物品及食物。一種非洲式的武術在此處十分流行，主持到武術學校參觀，學員的訓練竟有如娛樂表演！二人接著到森林近距離接觸巴西猴子及觀鳥，又往海龜保護場夜探海龜產蛋情況。巴西人熱愛音樂，薩爾瓦多上城的街上，數以萬計市民聚集載歌載舞，場面壯觀。

主持鄧梓峰與梁詠琳暢遊有「巴西威尼斯」之稱的勒希非。勒希非巿貌充滿歐陸色彩。一座有三層高的商場由監獄改建而成，是勒希非最大型的購物中心。二人其後訪尋至距離勒希非六公里的文化小鎮奧琳達，當地被聯合國列為世界文化保護區，街道滿佈色彩鮮艷的殖民房屋；更是巴西藝術家聚居之地。主持乘飛機抵達巴西最大的城市聖保羅，巿內高樓林立，二人遊覽大型購物商場、日本區、拉丁美洲議會，以及品嚐當地著名的牛肉燒烤。

主持尤蔭蔭、魏韵芝講解前赴潛水勝地菲律賓巴里卡薩島的注意事項，蔭蔭深潛觀賞海底大斷層奇觀，海龜、海參甚至海兔統統都是常客。AV在台灣發掘有溫度的音樂咖啡店，售賣經歷時代巨輪的錄音帶，時光倒流經典音樂之旅。陳約臨置身巴黎由舊火車站改建的美食市集，竟發現懷舊彈珠機？嚴崇天身處全亞洲唯一可升降的空中餐廳，體驗離地樂趣，喝咖啡都要挑戰極限！林子博、衛志豪駕駛鐵騎到訪捷克小鎮布傑約維采，飄浮石背後有何典故？

洪永城、黃翠如來到知名球會小保加的所在地保加區，發掘貧民區街頭文化，期間竟以身犯險，披著河床旗幟衝入小保加陣地。阿根廷首都布宜諾斯艾利斯到處散發著濃厚的歐洲氣息，兩位主持走入地鐵車廂，了解當地人的生活文化；另送上阿根廷「筍工」推介。創意運動「Bossa Ball」結合排球、足球、彈床、音樂元素於一身，到底玩法是怎樣？布宜諾斯艾利斯的人把星期四晚上定為「偷情夜」，當中有何意思？

森美旅行團強勢回歸，原班人馬玩轉東京！新宿食店供應六款不同份量的豚丼，丁子朗挑戰博士級，始發現「畢業」遙不可及？來到室內滑浪熱點，眾人跟教練學玩滑浪，表現充滿驚喜，還不及麥美恩、吳若希的面堅尼造型來得驚嚇！運動過後，森美領軍向「爆食三姉妹」成員桝渕祥与挑機，合演餃子大胃戰，美恩竟食到喊？他們及後到新橋享用大件夾抵食的刺身，若希更稱吃出「BB味」？森美撇甩低俗團友，走進藝術館般的精品店，有何推介？

陳婉衡和陳偉琪從港島徑大潭峽懲教所走到鶴咀，在龍脊上行走，飽覽藍塘海峽的自然風光；「錫葉藤」和「菟絲子」有何神奇功效？她們亦帶大家闖進海蝕洞，親身感受大自然的鬼斧神工！鶴咀村的碉樓，箇中有何香港故事？

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陳婉衡和陳偉琪從港島徑大潭峽懲教所走到鶴咀，在龍脊上行走，飽覽藍塘海峽的自然風光；「錫葉藤」和「菟絲子」有何神奇功效？她們亦帶大家闖進海蝕洞，親身感受大自然的鬼斧神工！鶴咀村的碉樓，箇中有何香港故事？

主持鄧梓峰及梁詠琳暢遊薩爾瓦多的聖方濟教堂及奇蹟教堂；又走進一間傳統餐廳，品嚐由老闆娘親自炮製的地道椰汁蝦。薩爾瓦多的海灘綿延三十公里，海灘上有不少小販向遊客兜售各式物品及食物。一種非洲式的武術在此處十分流行，主持到武術學校參觀，學員的訓練竟有如娛樂表演！二人接著到森林近距離接觸巴西猴子及觀鳥，又往海龜保護場夜探海龜產蛋情況。巴西人熱愛音樂，薩爾瓦多上城的街上，數以萬計市民聚集載歌載舞，場面壯觀。

主持鄧梓峰與梁詠琳暢遊有「巴西威尼斯」之稱的勒希非。勒希非巿貌充滿歐陸色彩。一座有三層高的商場由監獄改建而成，是勒希非最大型的購物中心。二人其後訪尋至距離勒希非六公里的文化小鎮奧琳達，當地被聯合國列為世界文化保護區，街道滿佈色彩鮮艷的殖民房屋；更是巴西藝術家聚居之地。主持乘飛機抵達巴西最大的城市聖保羅，巿內高樓林立，二人遊覽大型購物商場、日本區、拉丁美洲議會，以及品嚐當地著名的牛肉燒烤。

主持尤蔭蔭、魏韵芝講解前赴潛水勝地菲律賓巴里卡薩島的注意事項，蔭蔭深潛觀賞海底大斷層奇觀，海龜、海參甚至海兔統統都是常客。AV在台灣發掘有溫度的音樂咖啡店，售賣經歷時代巨輪的錄音帶，時光倒流經典音樂之旅。陳約臨置身巴黎由舊火車站改建的美食市集，竟發現懷舊彈珠機？嚴崇天身處全亞洲唯一可升降的空中餐廳，體驗離地樂趣，喝咖啡都要挑戰極限！林子博、衛志豪駕駛鐵騎到訪捷克小鎮布傑約維采，飄浮石背後有何典故？

洪永城、黃翠如來到知名球會小保加的所在地保加區，發掘貧民區街頭文化，期間竟以身犯險，披著河床旗幟衝入小保加陣地。阿根廷首都布宜諾斯艾利斯到處散發著濃厚的歐洲氣息，兩位主持走入地鐵車廂，了解當地人的生活文化；另送上阿根廷「筍工」推介。創意運動「Bossa Ball」結合排球、足球、彈床、音樂元素於一身，到底玩法是怎樣？布宜諾斯艾利斯的人把星期四晚上定為「偷情夜」，當中有何意思？

森美旅行團強勢回歸，原班人馬玩轉東京！新宿食店供應六款不同份量的豚丼，丁子朗挑戰博士級，始發現「畢業」遙不可及？來到室內滑浪熱點，眾人跟教練學玩滑浪，表現充滿驚喜，還不及麥美恩、吳若希的面堅尼造型來得驚嚇！運動過後，森美領軍向「爆食三姉妹」成員桝渕祥与挑機，合演餃子大胃戰，美恩竟食到喊？他們及後到新橋享用大件夾抵食的刺身，若希更稱吃出「BB味」？森美撇甩低俗團友，走進藝術館般的精品店，有何推介？

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