2026-06-13
00:00 Zielnik regionalny 00:25 Telekurier 00:50 Polskie parki narodowe – Słowiński Park Narodowy | E01 01:25 Kulinarne wędrówki z Jolą Kleser | S01E01 02:00 Tajemnice kultowych seriali – Stawka większa niż życie | E01 02:55 Błotniak stawowy z Doliny Wisłoki 03:55 Regiony na TAK 04:15 Antenowe remanenty 04:25 Lato na ROD'os 05:00 Rączka gotuje 05:30 Kreatywni | E61 05:35 Moda na język polski 05:36 Moda na język polski – Język korporacji | E31 05:57 Warto tam być 06:00 Koronka do Miłosierdzia Bożego 06:20 Ekspert ZUS odpowiada – Marcowa waloryzacja świadczeń emerytalno-rentowych | E57 06:29 Tym żyje wieś 06:30 Tym żyje wieś 06:40 Bez kantów 06:45 Bez kantów 07:12 Słownik polsko@polski | E677 07:15 Słownik polsko@polski 07:39 Tamte lata, tamte dni – Andrzej Pągowski 07:40 Tamte lata, tamte dni – Andrzej Pągowski 08:05 Historie niezapisane – Lubelskie ślady bitwy pod Grunwaldem | E14 08:17 Klub seniora | E38 08:23 Klub seniora | E38 08:28 Astronarium – Polskie rakiety | E106 08:35 Astronarium – Polskie rakiety | E106 08:52 DorastaMy | E16 08:58 DorastaMy | E16 09:13 Ze zdrowiem na Ty | E42 09:15 Ze zdrowiem na Ty | E42 09:24 Warto tam być 09:30 Obiektyw 09:50 Sport 09:55 Prognoza pogody 09:58 Świadkowie czasu – Drewniany Białystok | E22 10:00 Świadkowie czasu – Drewniany Białystok 10:15 Poczytalnia | E53 10:27 Warto tam być 10:30 Lato na ROD'os 11:00 Dziennik regionów 11:10 Pogoda 11:13 Gość Regionów 11:30 Piosenka dla Ciebie 12:00 Kwartet – Ochrona środowiska | E192 12:26 Warto tam być 12:30 Obiektyw 12:45 Prognoza pogody 12:48 Sport 12:50 Sport 12:54 Zwierzaki od A do Ż – Myszojeleń | E55 12:57 Warto tam być 13:00 Dziennik regionów 13:20 Pogoda 13:30 Kryminalna siódemka – Extra 14:00 Piosenka dla Ciebie 14:30 Regiony na TAK 14:55 Panorama 15:25 Serwis Info Wieczór 15:55 Teleplotki 16:05 Antenowe remanenty 16:15 Turystyczna jazda – Węgry – Harkany | E199 16:35 Sprawa dla reportera 17:25 Daję słowo – Maciej Orłoś 2 – Jan Englert | S02E20 18:20 Program informacyjny 19.30 18:50 Spotkania w świecie ciszy 19:25 Dziennik regionów 19:45 Astronarium – Obserwatorium Very Rubin | E184 20:15 Filmowe spotkania 20:30 Kryminalna siódemka – Extra 21:00 Prywatne życie zwierząt – Wierność | S01E03 21:20 Antenowe remanenty 21:30 Klasztorne smaki według Remigiusza Rączki 22:00 Serwis Info Poranek 22:05 Polska o poranku 22:15 Pogoda Info 22:17 Polska o poranku 22:30 Serwis Info Poranek 22:35 Polska o poranku 22:45 Pogoda Info 22:47 Polska o poranku 23:05 Kryminalna siódemka – Extra 23:35 Regiony na TAK 23:55 Wiek to tylko liczba