翡翠台 TVB

牛蒡具有降血糖、降膽固醇和去水腫功效，又被日本人稱為「東洋人參」。香港人往往只會把它當作煲湯材料，因此杉內馨示範日本人烹調牛蒡方法，製作「牛蒡甘筍雞肉煮」和「照燒牛蒡豚肉卷」兩道和風菜式。大多日本主婦都懂得烹調「牛蒡甘筍雞肉煮」，它既可成為晚餐其中一款佳餚，亦可成為佐酒最佳拍檔。將牛蒡切絲炒熟有助迅速入味，若將牛蒡先煮熟後切件，則可保持爽口質感，杉內馨會逐一示範。他還會公開調製照燒汁最佳調味比例。

香港致力構建成為智慧城市，隨著自動駕駛汽車逐漸普及，香港應用科技研究院正研發「車聯網」技術，一套系統令車輛與車輛、行人、道路基建，以至網絡之間可以實時傳遞訊息，減少意外，提高道路使用的效率。香港應用科技研究院及運輸署在2019年已展開全港首個「車聯網」公路測試，從科學園至沙田市中心，途經城門河及繁忙公路，全長14公里，評估網絡安全及私隱保護等項目。應科院並於去年成立「智慧出行車聯網技術聯盟」，促進「政、產、學、研」合作，加快香港自動駕駛和車聯網技術以及基礎設施的發展。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

宛淇因公事與海鯨公開吵架，珊瑚主動提出可請宛淇一起往羅馬。宛淇看到有人送花給蘇娜及看到她在電話中與別人談情；剛完成廣告的珊瑚，在跟進廣告進度時，竟發覺讓給宛淇的一版廣告，竟被宛淇與海鯨的品牌共用了。

小丸子放暑假，媽媽去鄰鎮購物，小丸子硬要跟著去，卻因為身上停了一隻蟬而引發一場小風波。濱治媽媽中暑，碰巧小丸子爺爺也中暑，爺爺表示想吃關東煮，媽媽於是提議替濱治家也弄一份。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

大雄不滿自己經常吃痛，多啦A夢於是拿出「彈床噴霧」，把四周都變得像彈床般充滿彈力。多啦A夢用速遞泡泡把功課送給大雄，大雄想用這法寶幫助更多人，不想被胖虎搶走東西的人紛紛來求助。

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

兩位時事評論員屈穎妍、楊立門，同觀眾論盡天下事、國家事、香港事；大事小事，開門見山、言無不盡，《有理說得清》！

香港致力構建成為智慧城市，隨著自動駕駛汽車逐漸普及，香港應用科技研究院正研發「車聯網」技術，一套系統令車輛與車輛、行人、道路基建，以至網絡之間可以實時傳遞訊息，減少意外，提高道路使用的效率。香港應用科技研究院及運輸署在2019年已展開全港首個「車聯網」公路測試，從科學園至沙田市中心，途經城門河及繁忙公路，全長14公里，評估網絡安全及私隱保護等項目。應科院並於去年成立「智慧出行車聯網技術聯盟」，促進「政、產、學、研」合作，加快香港自動駕駛和車聯網技術以及基礎設施的發展。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事……

等從香港回上海時，玲子應該回來了吧。阿寶這樣想著，想起兩人在東京的邂逅。阿寶談攏了服飾公司與香港管道。萬萬沒想到，在半島酒店重逢舊人。玲子40歲生日這天，陶陶、葛老師苦等玲子不來，只好掛出店鋪轉讓牌子。

比起孤軍作戰，身邊有位好拍檔，事情可望變得更好。方力申、黃翠如組成主持拍檔，邀請星級藝員、廚師組成多對廚房拍檔，上演廚藝比賽！節目追蹤藝員的練習情況，從走進專業廚房學煮比拼菜式，不斷接受試煉，到了解該道菜應有的技巧與精髓。藝員再踏入錄影廠和廚師拍檔合作煮出包括前菜、主菜的耍家菜式，甚或主題套餐。此外，藝員將獲得獨當一面的機會，傾力於五分鐘內完成簡單速煮菜。而廚師亦會獨立主理一道令人驚喜的招牌菜！

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

司馬信欲以二十萬頂手game舖，望贏「強霸三國」公開大賽廿萬獎金，可是敗北。信發現志賢有搖頭丸，惹來官非，為逃避追捕躲在山洞，遇颱風，信失足跌進無底隧道，重現光明後發現自己身處古代荊州。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

星期一至五凌晨時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

宛淇因公事與海鯨公開吵架，珊瑚主動提出可請宛淇一起往羅馬。宛淇看到有人送花給蘇娜及看到她在電話中與別人談情；剛完成廣告的珊瑚，在跟進廣告進度時，竟發覺讓給宛淇的一版廣告，竟被宛淇與海鯨的品牌共用了。

皇上堅信皇后懷有身孕，堅持讓太醫院會診，皇后自知命不久矣，心灰意冷。瞻基抗旨帶盛寅入宮為皇后診病，皇上大怒。子衿想起母親臨終前的叮嚀，向瞻基表示自己只想一生當個女官，瞻基悲憤填膺下說出從此不想再見她。

主持到台東長濱的香草園尋找部落滋味，就地取材找到的荖葉可如何入饌？還有常見於原民料理，與花椒、薑並列「三香」的刺蔥。接着見識全台灣絕無僅有的古法手工炒海鹽，師傅從海邊提取無雜質的海水，在柴火前十多小時炒出「金字塔鹽之花」。再於農場尋找有「陸地上的鮑魚」之稱的白玉蝸牛，運用部落傳承的經驗，配合新技術人工圈養蝸牛有何好處？食材交由主廚炮製一頓法式大餐，還可品嚐在地鵪鶉胇、綠竹筍、鳳梨，充滿地道滋味。

子衿畫的輞川圖落入月華之手，月華以瓜果菜蔬將輞川圖景再現，巧奪天工，卻因不合時宜和觸犯忌諱而落敗，子衿和紫萍則以一道二十四節氣餛飩，贏得皇后讚賞。遊園之日，瞻基品食時嘗出子衿做的菜式，表現出不高興。

本港街市供應魚類豐富，陳國強師傅選用街市常見的魚類，為大家示範三款做法簡易的家常菜：「香糟紅衫魚扒」、「剁椒蒸魚頭」和「油泡黃魚球」。紅衫魚和黃魚體積較細，陳師傅竟有方法輕鬆起出「啖啖肉」的魚扒！煎魚過程容易令魚肉鬆散，主婦們大傷腦筋，陳師傅公開把魚煎得香脆又完整的獨門妙法。另外，陳師傅表示蒸魚前，先要用鹽和清水把魚頭清洗乾淨，原因何在？蒸魚過程又有何秘訣可避免菜式變得淡而無味？

香港致力構建成為智慧城市，隨著自動駕駛汽車逐漸普及，香港應用科技研究院正研發「車聯網」技術，一套系統令車輛與車輛、行人、道路基建，以至網絡之間可以實時傳遞訊息，減少意外，提高道路使用的效率。香港應用科技研究院及運輸署在2019年已展開全港首個「車聯網」公路測試，從科學園至沙田市中心，途經城門河及繁忙公路，全長14公里，評估網絡安全及私隱保護等項目。應科院並於去年成立「智慧出行車聯網技術聯盟」，促進「政、產、學、研」合作，加快香港自動駕駛和車聯網技術以及基礎設施的發展。

提起「猜猜我是誰」，很多人都怕怕，擔心受騙，唯一不「騙」就是本節目《猜猜我是誰》，兩分多鐘長、不怕被傷害的新聞通識遊戲。新聞畫面似曾相識，明明是集體回憶，話到嘴邊卻暫時失憶。方東昇團隊在新聞部資料室的館藏中，發掘大人物的小故事和小人物的大故事，當中有不少珍貴片段首次曝光，大家可以一邊猜人、猜事、猜地，一邊細味。《猜猜我是誰》 於無綫新聞各網上平台出問題，翌日在電視及網上公布答案！

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

漫悠鼻骨折斷，池男要求珊瑚賠償醫藥費。淑德要找人替曠龍生子，海鯨說出自己已懷孕。宛淇提議蘇娜與愛人度春宵，蘇娜卻沒有請智力到酒店。Stephy向花太后挑釁，意外令海鯨發現Stephy與自己作對的原因。

小丸子把房間弄得凌亂不堪，姐姐忍無可忍要搬走，小丸子按照爺爺建議，一邊執拾一邊尋找學校通告。小丸子與小玉談論希望將來居住在哪兒。小杉插口說，為了吃岩手縣的碗仔蕎麥麵而希望住在當地。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

屁屁偵探在馬本的表演場地找到桃紅色頭髮男子，對方卻不知道什麼恐嚇信，反指丸尾才是寫信的人。丸尾羞怒之下逃走，被抓到後終於供出一切，原來他一直喜歡小鈴，寫的其實是情信而非恐嚇信。

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

都市人生活節奏緊張，壓力又大，身體易出毛病，《最強生命線》為你解構健康之道。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

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《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事……

玲子通知小分隊，夜東京要重新裝修、招股，從零開始。阿寶要幫服飾公司找券商，他找到蔡司令，請他重新入夥。老范的丈母娘過生日，拜託汪小姐在金美林訂了宴席。汪小姐陪老范等位，遭盧美琳刁難。阿寶趕到平息風波。

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香港，一個中西薈萃、新舊共融的國際都市，不論吃喝、玩樂、購物都多姿多采。節目中主持人會介紹最新的潮流資訊和生活熱話，為你發掘香港更精彩的一面，講究生活和追求時尚的你絕對不能錯過。

司馬信欲重返香港，惜時光隧道已消失，唯有跟范根回臥龍村。司馬信夜半拿出手機看相片，發現妹妹司馬娟的短訊。荊州牧劉表二子劉琮欲帶兵駐守臥龍村，村民擔心僅存的糧食要被上繳，幸得臥龍先生到來解難。司馬信驚覺眼前人是偶像諸葛亮，大為興奮，其熱情令諸葛亮吃不消……司馬信的手機又看到短訊，著妹妹請教曹教授回現代方法。司馬信無意中看到諸葛亮未婚妻黃月英，認為她配不上偶像。諸葛亮大婚之日，酒醉的司馬信批評月英……

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

星期一至五凌晨時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

漫悠鼻骨折斷，池男要求珊瑚賠償醫藥費。淑德要找人替曠龍生子，海鯨說出自己已懷孕。宛淇提議蘇娜與愛人度春宵，蘇娜卻沒有請智力到酒店。Stephy向花太后挑釁，意外令海鯨發現Stephy與自己作對的原因。

子衿畫的輞川圖落入月華之手，月華以瓜果菜蔬將輞川圖景再現，巧奪天工，卻因不合時宜和觸犯忌諱而落敗，子衿和紫萍則以一道二十四節氣餛飩，贏得皇后讚賞。遊園之日，瞻基品食時嘗出子衿做的菜式，表現出不高興。

麥包、阿滕相約胡諾言，深入「香港築地」－香港仔魚類批發市場，體驗漁穫的售賣過程。三人先了解海鮮專用海水的來源，再落手「執貨」；聽過魚類「一掃起底身份證」的作用後，遂到碼頭看漁穫上岸經過，阿滕第一時間搵「時令靚魚」。美儀、麥包轉到西營盤街市，「街市才俊」轉行賣菜，全因「好玩」；「包美」特選墨西哥辣椒給阿滕，讓她一展異常味蕾構造；再到一橋之隔的正街街市，相約街坊昕昕、文哥到熟食中心，暢談街市的故事。

「包美麗」大清早到流浮山，踩入市場跟魚販學揀「靚蟹」，辨別膏蟹、奄仔蟹、肉蟹、重皮蟹之法；還拆解行家術語「枝晨斗蘇馬令候張關響」之意。「美麗」在小型菜檔尋獲流浮山白菜，立刻豪氣「要晒」。三人有幸一次過品嚐「流浮山三寶」；再到海味店了解製作「生拆」鹹魚之法。「美麗」寒風下出海，跟蠔戶祥嫂拜師學藝，但一到駕泥板，「美儀仙女」卻一企止步。最後，兩人邊嚐超好食蘸糖金蠔，邊聽祥嫂談養蠔辛酸經歷。

台東得天獨厚的自然環境，是不少珍貴水果的出產地，當季最出名的莫過於夏雪芒果。樹上熟夏雪芒果果肉金黃香甜，每個都有品質認證。果園老闆還會幫芒果按摩，用意何在？台灣原生水果木虌果被譽為「來自天堂的果實」，熟果擁有鮮豔的外殼，且營養豐富。木虌果可用來製作蔬果汁，青果熟果還可用來煮雞湯。夏日吃水果冰透心涼！雪條創辦人以友善交易向農民收購水果，製成原汁原味鮮果雪條，主持即席DIY金鑽鳳梨雪條，響應惜食原則！

皇上最寵愛的幼子衛王在用膳時突然昏迷，胡尚食指孟尚食呈上的鹿角菜有毒，皇上下令把涉事庖廚一律拿下。子衿為救孟尚食和紫萍甘願承受杖責。子衿向皇后示警，善祥診出衛王並非中毒，瞻基決定帶衛王到自己宮中養病。

世界各地都有各自烹調魚類的方法，這次張倩敏(Charmaine)會示範韓國的「韓式泡菜三文魚」、西班牙的「番紅花鱈魚」和意大利的「煎鱲魚伴番茄麵包」。泡菜一般以食鹽醃製，味道帶鹹。Charmaine教大家中和鹹味的方法，還會示範醃製泡菜的簡易做法。番紅花價值高昂，味道濃郁，採用份量當然要「適可而止」。Charmaine會清楚講解炮製「番紅花鱈魚」所用的番紅花合適份量，避免鱈魚原有味道被掩蓋。

香港致力構建成為智慧城市，隨著自動駕駛汽車逐漸普及，香港應用科技研究院正研發「車聯網」技術，一套系統令車輛與車輛、行人、道路基建，以至網絡之間可以實時傳遞訊息，減少意外，提高道路使用的效率。香港應用科技研究院及運輸署在2019年已展開全港首個「車聯網」公路測試，從科學園至沙田市中心，途經城門河及繁忙公路，全長14公里，評估網絡安全及私隱保護等項目。應科院並於去年成立「智慧出行車聯網技術聯盟」，促進「政、產、學、研」合作，加快香港自動駕駛和車聯網技術以及基礎設施的發展。

提起「猜猜我是誰」，很多人都怕怕，擔心受騙，唯一不「騙」就是本節目《猜猜我是誰》，兩分多鐘長、不怕被傷害的新聞通識遊戲。新聞畫面似曾相識，明明是集體回憶，話到嘴邊卻暫時失憶。方東昇團隊在新聞部資料室的館藏中，發掘大人物的小故事和小人物的大故事，當中有不少珍貴片段首次曝光，大家可以一邊猜人、猜事、猜地，一邊細味。《猜猜我是誰》 於無綫新聞各網上平台出問題，翌日在電視及網上公布答案！

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

Stephy明言不會向花太后道歉，更指事件與海鯨有關。宛淇約見Stephy，以Teresa昔日照片作威脅，要Stephy道歉。曠龍與淑德用盡方法討好海鯨，但她仍打算人工流產。池男勸漫悠作全身整容。

中野先生因鄰居頻頻分享食物但自己不懂拒絕而煩惱，小丸子與爺爺見狀決定教對方如何拒絕別人。小丸子取得一天的電視頻道選擇權，姐姐為了看秀樹的節目，只好買布丁給小丸子和替她做功課。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

蛙蛙王國舉行紀念舞會，展出國寶「蝌蚪之卵」，詎料放置國寶的房間傳出聲響，芝娃娃局長更涉嫌偷竊國寶，為證明其清白，汪汪警察局與名犬警察局破天荒首次合作，在屁屁偵探帶領下追捕真正犯人。

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

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《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事……

玲子要從內到外升級夜東京，隻身前往至真園取經。汪小姐舉辦個人公司的招商會，無人問津。汪小姐終於心平，提出和魏總合夥開公司。南國投上海營業部迎來強總和他如狼似虎的深圳兵團。阿寶與強總的瘋狂博弈就此展開。

提起「猜猜我是誰」，很多人都怕怕，擔心受騙，唯一不「騙」就是本節目《猜猜我是誰》，兩分多鐘長、不怕被傷害的新聞通識遊戲。新聞畫面似曾相識，明明是集體回憶，話到嘴邊卻暫時失憶。方東昇團隊在新聞部資料室的館藏中，發掘大人物的小故事和小人物的大故事，當中有不少珍貴片段首次曝光，大家可以一邊猜人、猜事、猜地，一邊細味。《猜猜我是誰》 於無綫新聞各網上平台出問題，翌日在電視及網上公布答案！

比起孤軍作戰，身邊有位好拍檔，事情可望變得更好。方力申、黃翠如組成主持拍檔，邀請星級藝員、廚師組成多對廚房拍檔，上演廚藝比賽！節目追蹤藝員的練習情況，從走進專業廚房學煮比拼菜式，不斷接受試煉，到了解該道菜應有的技巧與精髓。藝員再踏入錄影廠和廚師拍檔合作煮出包括前菜、主菜的耍家菜式，甚或主題套餐。此外，藝員將獲得獨當一面的機會，傾力於五分鐘內完成簡單速煮菜。而廚師亦會獨立主理一道令人驚喜的招牌菜！

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

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香港，一個中西薈萃、新舊共融的國際都市，不論吃喝、玩樂、購物都多姿多采。節目中主持人會介紹最新的潮流資訊和生活熱話，為你發掘香港更精彩的一面，講究生活和追求時尚的你絕對不能錯過。

司馬信帶劉備一行到草廬找諸葛亮，惜無功而返；劉備再訪又不遇，司馬信明白是軍師韓良刻意誤導。諸葛亮終被劉備誠意打動，願助他取天下。司馬信收到妹妹短訊，謂曹教授指農歷八月十五日將可返回現代。司馬信因諸葛亮沒請自己當謀士，在酒館飲酒痛罵，韓良聞言欲聘他為謀士制衡諸葛亮。劉備指曹軍在鄴城訓練水師有揮軍南下之勢，諸葛亮表示未有對策。關羽與張飛覺得亮名過於實。劉營陣內疑有曹軍內應，諸葛亮找出八個可疑士兵……

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

星期一至五凌晨時分，不妨Take個《MUSIC BREAK》。節目播放精心挑選、最新、勁歌金榜上榜的歌曲MV，優質音樂作品每集連環放送。觀眾同時可掃瞄螢幕上的二維碼，登入網上直播平台，與開Live主持即席討論，實時互動。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

Stephy明言不會向花太后道歉，更指事件與海鯨有關。宛淇約見Stephy，以Teresa昔日照片作威脅，要Stephy道歉。曠龍與淑德用盡方法討好海鯨，但她仍打算人工流產。池男勸漫悠作全身整容。

皇上最寵愛的幼子衛王在用膳時突然昏迷，胡尚食指孟尚食呈上的鹿角菜有毒，皇上下令把涉事庖廚一律拿下。子衿為救孟尚食和紫萍甘願承受杖責。子衿向皇后示警，善祥診出衛王並非中毒，瞻基決定帶衛王到自己宮中養病。

楊潮凱、江嘉敏、傅嘉莉遊覽英西峰林的七彩熔洞、暢遊湟川三峽、仙女峽多個峽灣，為廣東省北部之旅畫上完美句號。再由潘梓鋒、陳睿雯、梁茵接力，出發爭做中山槍王，射擊初哥一輪激戰，誰勝誰負？在開平市展開水果旅程，即採即吃無添加砂糖桔、夏威夷木瓜、番石榴，啖啖清甜。吃盡廣東四大名鵝，陽江黃鬃鵝、白切鵝、鵝乸飯，「一夜埕」又是甚麼菜式？三人親製陽江炒米餅，過足手癮！梓鋒於夕陽下出海，能成功捕獲肥美的台山蠔嗎？

梓鋒、睿雯、梁茵來到廣東省最大卡丁車場，速度感的考驗；然後挑戰高速滑下的彩虹滑道，爽爆！度假村入夜變出少女心網紅時光隧道，三人瘋狂打卡。開平鵝城馳名馬崗鵝，艇上雅座享用鵝宴又是何種滋味？穿梭民初年代的百年古屋，並淺嚐經典台山小吃。陽江市尋覓程村蠔，鹽焗蠔、串燒蠔、炒蠔等佳餚，「蠔氣」沖天！眾人浸泡鹹水溫泉、千條魚療池，竟要接受大懲罰？梓鋒重遊茂名市踏單車揮灑汗水；再偕拍檔登船遊小千島湖，放鬆心靈。

宜蘭不少老店仍堅持古法，傳承一個世紀前的味道。主持一睹百年古法鴨賞製作過程前，先到蔗田搜集煙燻用的白甘蔗，再到畜牧場挑選肥美櫻桃鴨。師傅將鴨肉以鐵架撐開，然後逐隻掛在木箱中烤乾，耗時耗功夫，是心機成品。如何分辨出正宗古法鴨賞？宜蘭亦出產花生，主持拔出花生株，可見花生粒粒飽滿；再到當地一間百年花生糖老店，祖傳秘方加上三種材料，靠老闆的經驗，製出無添加的古早味花生糖。麥芽糖裹着原粒花生，是百年原味道！

衛王浪費食物，子衿希望他學會珍惜食物，衛王聽不進耳，還想抓子衿出氣；蘇月華在一帆的幫助下到御前侍奉；她投皇帝所好製膳，使皇帝食用過多葷腥導致流鼻血，郭貴妃知道蘇月華為了上位不擇手段，想廢掉她的雙手…

日本秋田農業非常發達，當地出產的稻庭烏冬及秋田米同樣十分有名。這次，杉內馨就把這兩種優質食材製成「鮭魚丸稻庭烏冬」和「秋田燒米棒」。大蔥本身帶有苦味，杉內馨卻有一個簡單的獨門方法，只需2至3分鐘便可去除苦味。期間，他還為大家仔細講解各種日本味噌的不同味道。「秋田燒米棒」製作步驟原來十分簡單，只需把米棒壓於木筷子上煎香便可。「煮」意多多的杉內馨還特地為它調製了一種特色醬汁，並於節目中為大家詳細示範。

香港致力構建成為智慧城市，隨著自動駕駛汽車逐漸普及，香港應用科技研究院正研發「車聯網」技術，一套系統令車輛與車輛、行人、道路基建，以至網絡之間可以實時傳遞訊息，減少意外，提高道路使用的效率。香港應用科技研究院及運輸署在2019年已展開全港首個「車聯網」公路測試，從科學園至沙田市中心，途經城門河及繁忙公路，全長14公里，評估網絡安全及私隱保護等項目。應科院並於去年成立「智慧出行車聯網技術聯盟」，促進「政、產、學、研」合作，加快香港自動駕駛和車聯網技術以及基礎設施的發展。

提起「猜猜我是誰」，很多人都怕怕，擔心受騙，唯一不「騙」就是本節目《猜猜我是誰》，兩分多鐘長、不怕被傷害的新聞通識遊戲。新聞畫面似曾相識，明明是集體回憶，話到嘴邊卻暫時失憶。方東昇團隊在新聞部資料室的館藏中，發掘大人物的小故事和小人物的大故事，當中有不少珍貴片段首次曝光，大家可以一邊猜人、猜事、猜地，一邊細味。《猜猜我是誰》 於無綫新聞各網上平��出問題，翌日在電視及網上公布答案！

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

漫悠整容後變成大美女，池男當眾邀功。宛淇向智力父母說出他與蘇娜離婚的真相，得智力之助，宛淇成功讓花太后放棄購回品牌。宛淇發現海鯨打算移民後不禁怒火中燒，加文突然向同事宣布，宛淇將接手管理海鯨的品牌。

小丸子拿了爸爸的釣魚竿去幫人把東西從樹上弄下來，事後卻發現釣魚竿縮不回去，讓她不知如何是好。學校美勞堂要製作暑假回憶日歷，小丸子抽中的一天只有和爺爺一起午睡的記憶，她試著憶起更多。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

蒼秀館男子韻律體操隊以第二名的姿態突破宮城縣縣賽，準備迎戰東北地區大賽。美里在這時入住宿舍，與隊員加強連繫。可是在加緊練習前，大家必須努力溫習，在期中試考取合格成績，才能繼續使用赤陽大學體育館……

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

不少轟動全港的奇案都是命案，部分至今懸而未破。早年有些案件礙於科學鑑證欠成熟，未能緝拿兇徒歸案；有些案情曲折離奇，甚至被質疑為冤案。今集《新聞掏寶》重溫七十年代一宗奇案。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

香港致力構建成為智慧城市，隨著自動駕駛汽車逐漸普及，香港應用科技研究院正研發「車聯網」技術，一套系統令車輛與車輛、行人、道路基建，以至網絡之間可以實時傳遞訊息，減少意外，提高道路使用的效率。香港應用科技研究院及運輸署在2019年已展開全港首個「車聯網」公路測試，從科學園至沙田市中心，途經城門河及繁忙公路，全長14公里，評估網絡安全及私隱保護等項目。應科院並於去年成立「智慧出行車聯網技術聯盟」，促進「政、產、學、研」合作，加快香港自動駕駛和車聯網技術以及基礎設施的發展。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事……

玲子叫來裝修隊砸了夜東京，準備重新裝修，小分隊趕來合照留念。汪小姐、魏總合開明珠公司，要擺開業宴，處處坎坷。開業典禮當天，汪小姐拿著金花送她的集郵簿姍姍來遲。宴會接近尾聲，一輛凱迪拉克出現在黃河路口。

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大灣區旅遊氣氛熾熱，連接深圳與中山的深中通道，開通的話，兩地車程可望縮短至約半小時，更方便大家暢遊附近城市。「家燕姐」薛家燕、「煒哥」陳煒率領主持團隊，搶先送上《玩轉深中懶人包》！「好玩隊」何廣沛、陳曉華、關楓馨；「夠歎隊」張彥博、何沛珈、林正峰，分別搜羅中山、江門、茂名、陽江等地的旅遊情報，並為家燕姐、煒哥安排精彩行程，博取前輩們歡心。石岐乳鴿宴、脆肉鯇九食、溫泉酒店等「食住玩」攻略全面整合！

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

香港，一個中西薈萃、新舊共融的國際都市，不論吃喝、玩樂、購物都多姿多采。節目中主持人會介紹最新的潮流資訊和生活熱話，為你發掘香港更精彩的一面，講究生活和追求時尚的你絕對不能錯過。

司馬信得現代《讀心神探》啟示，成功找出內奸受劉備讚賞。劉表妻蔡夫人與二子劉琮向劉備要求加稅，韓良強迫交出對策，司馬信以短訊請妹妹查蔡夫人的資料。最後諸葛亮悉破蔡夫人暗中屯兵奪權陰謀，令她讓步。韓良與張飛飲酒中傷諸葛亮，張飛等找劉備欲替韓良出頭，卻發覺劉備因兩位夫人爭風呷醋而煩惱。大夫人甘夫人兒子阿斗不停啼哭，指只有二夫人糜夫人的婢女桑柔才能令阿斗不哭，但糜夫人卻不肯讓出桑柔，司馬信以妙計解決紛爭。

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漫悠整容後變成大美女，池男當眾邀功。宛淇向智力父母說出他與蘇娜離婚的真相，得智力之助，宛淇成功讓花太后放棄購回品牌。宛淇發現海鯨打算移民後不禁怒火中燒，加文突然向同事宣布，宛淇將接手管理海鯨的品牌。

衛王浪費食物，子衿希望他學會珍惜食物，衛王聽不進耳，還想抓子衿出氣；蘇月華在一帆的幫助下到御前侍奉；她投皇帝所好製膳，使皇帝食用過多葷腥導致流鼻血，郭貴妃知道蘇月華為了上位不擇手段，想廢掉她的雙手…

汪明荃深知周慧敏與古巨基工作忙碌，專誠造訪由基仔開設的餅店，與他們暢談工作及感情近況。周慧敏在八十年代一直保持清純形象，但期間曾以性感尤物造型演出歌曲MV，原來這次破格演出源於一次意外。周慧敏曾在事業攀上高峰之際，離開娛樂圈，移居溫哥華八年，原因何在？基仔一直認為一紙婚書並不重要，其後有何契機驅使他與女友結婚？這位餅店老闆還化身「古Sir」，指導周慧敏製作青蘋果朱古力威化塔，為阿姐炮製星級美味。

宜蘭的手工製作美食是手信之選！先探尋外形如牛舌，改良得香脆鬆化的「牛舌餅」製作，裹入餡料再人手壓薄至1毫米，超高難度！宜蘭名物不得不提手工奶凍卷，鬆軟蛋糕卷着忌廉、奶凍，香濃美味。一睹人氣芋頭奶凍卷的製法，採用的台灣大甲芋頭不只香噴噴，而且口感綿密。三星蔥特別滋味，原來跟獨特種植方法有關。主持落田認識農夫怎樣「以蔥種蔥」，整理種苗後，在植株加入益生菌有何作用？當然不能錯過在田間品嚐三星蔥大餐！

子衿為蘇月華求情，郭貴妃無奈罷休。皇后為瞻基一直沒有子嗣而擔心，故召見子衿，告訴她會立她為太子嬪，子衿婉拒。上元佳節將至，胡尚食要求與孟尚食在百官宴上比試。子衿和紫萍在酒倉查庫存時遇上意外…

在中菜中鮑魚有著包羅萬有的寓意，所以在中國的喜慶節日，經常會在餐桌發現它的蹤影。陳國強師傅分別以鮮鮑魚、罐頭鮑魚和乾鮑魚，示範「薑蔥爆大連鮑魚」、「清湯鮑魚扒碧綠」和「古法生扣鮑魚」，講解各種鮑魚烹調方法。不論鮮鮑魚還是乾鮑魚同樣名貴，如何處理才可發揮它的精粹？陳師傅教大家以上兩種鮑魚清洗方法，還講解在世界各地出產的鮑魚，應配合哪種烹調法。有種食物原來不可與鮑魚同吃，否則會出現腸結石，到底是甚麼？

香港致力構建成為智慧城市，隨著自動駕駛汽車逐漸普及，香港應用科技研究院正研發「車聯網」技術，一套系統令車輛與車輛、行人、道路基建，以至網絡之間可以實時傳遞訊息，減少意外，提高道路使用的效率。香港應用科技研究院及運輸署在2019年已展開全港首個「車聯網」公路測試，從科學園至沙田市中心，途經城門河及繁忙公路，全長14公里，評估網絡安全及私隱保護等項目。應科院並於去年成立「智慧出行車聯網技術聯盟」，促進「政、產、學、研」合作，加快香港自動駕駛和車聯網技術以及基礎設施的發展。

提起「猜猜我是誰」，很多人都怕怕，擔心受騙，唯一不「騙」就是本節目《猜猜我是誰》，兩分多鐘長、不怕被傷害的新聞通識遊戲。新聞畫面似曾相識，明明是集體回憶，話到嘴邊卻暫時失憶。方東昇團隊在新聞部資料室的館藏中，發掘大人物的小故事和小人物的大故事，當中有不少珍貴片段首次曝光，大家可以一邊猜人、猜事、猜地，一邊細味。《猜猜我是誰》 於無綫新聞各網上平台出問題，翌日在電視及網上公布答案！

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

海鯨到業績不振的FMCG上任，發現下屬們散漫非常。漫悠為了增加收入償還整容的債務，經池男安排成為產品推廣員。當宛淇正在名店選購出席公司周年晚會的服裝時，卻突然收到來電說水貨商反悔撻訂。

天氣炎熱，小丸子以冰塊消暑，但冰塊維持不了很久便溶化了。小丸子想要更多冰塊，但因為家中的冰塊已用光了，於是嘗試問小玉要一些冰塊。以小丸子的人物演繹日本的童話故事「滾動的飯糰」。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

順利克服期中試的考驗後，男子韻律體操隊又迎來新的變故。高三的女川竟遇上交通意外，腿部受傷而無法練習。為了讓女川儘早康復，翔太郎等人照顧他無微不至，然而，女川似乎有著無法說出口的秘密…

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

700多平方呎、原則三房的單位，為配合戶主需求，只保留一間大套房，並以弧線注入女性化元素，效果如何？

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

兩位時事評論員屈穎妍、楊立門，同觀眾論盡天下事、國家事、香港事；大事小事，開門見山、言無不盡，《有理說得清》！

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熊樹根是小型運輸公司東主，為人慳儉，與次女若水、三女心如，以及長女的兒子金城安同住舊樓，惟心如與若水經常為瑣碎事爭吵不休，教樹根哭笑不得。樹根無視眾人反對，力邀不修邊幅的親弟樹仁搬來同住，怎料樹仁竟無意間招惹了因交通意外身亡的鬼魂龍璟風，令熊家出現翻天覆地的轉變！與此同時，若水在百貨公司工作多年，以為可如願獲晉升，卻見高栢菲空降成為其上司，戰火一觸即發；而栢菲原來更與樹仁有段耐人尋味的往事……

明珠公司要與阿寶爭奪沃爾瑪牛仔褲的單子。阿寶毫不手軟。郵票李去撈南國投律師團的垃圾，以期分析南國投的投資動向。另一邊，強總企圖說服李李跟隨他指揮。九三年中秋節前一天，一起股市兼併案"寶瀛之戰"就此展開。

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節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

香港，一個中西薈萃、新舊共融的國際都市，不論吃喝、玩樂、購物都多姿多采。節目中主持人會介紹最新的潮流資訊和生活熱話，為你發掘香港更精彩的一面，講究生活和追求時尚的你絕對不能錯過。

曹操與眾將商議軍情，指要統一南北更自比秦始皇。諸葛亮建議劉備招募新兵三千。劉關張對諸葛亮抱懷疑，藉口添加兵器，只招募士兵一千。曹操決定派夏侯惇將軍領兵十萬攻佔博望城，以取新野。劉備向劉表借兵，蔡夫人故意留難。韓良與諸葛亮爭相擔任統帥對抗曹操，劉備決定派諸葛亮統領大軍。司馬信教桑柔用臘豬腿及饅頭做「腿治」作為軍糧。月英病重，為免夫君擔心，遂藉口回娘家避住客棧。副將軍孫坤懷疑諸葛亮決定，軍心不穩……

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子衿為蘇月華求情，郭貴妃無奈罷休。皇后為瞻基一直沒有子嗣而擔心，故召見子衿，告訴她會立她為太子嬪，子衿婉拒。上元佳節將至，胡尚食要求與孟尚食在百官宴上比試。子衿和紫萍在酒倉查庫存時遇上意外…

小鎮捷里別爾卡位處北極圈三百公里，學謙前往途中遇上風箏滑雪運動愛好者，還踏足古代薩米人舉行宗教儀式的地方。巴倫支海盛產海鮮，學謙品嚐由潛水員下海捕獲的新鮮海膽；又乘坐電動雪車到冰瀑布、鵝卵石海灘等景點，盡情打卡。置身俄羅斯盡頭，望着北冰洋盪鞦韆，他竟份外激動？入夜，是時候追極光！學謙遊走多處都失望而回，心中打定輸數之際，卻見密雲中散發一道綠光，畫面有多震撼？另外，他還會介紹鹿肉莎樂美腸等必買手信。

離開北極圈之後，學謙抵達有「北方威尼斯」美譽的聖彼得堡。先以另類角度欣賞城市風貌，攀上大廈天台徒步觀光，並細聽震撼的二戰歷史故事。琥珀是俄羅斯名產，學謙向店員請教分辨真偽的方法，而蟲珀更是價值不菲！沙皇主題餐廳仿照帝制時期打造氣派；學謙試穿皇袍打卡，還一嚐不少遊客抗拒的傳統美食，口味有多獨特？由宮殿改建而成的酒店，揉合皇家與清新風格。學謙參觀超豪套房，更獲宴請伏特加配三色魚子醬大餐，極盡奢華！

本節目製作單位與國際頂級博物館和藝廊合作，以沉浸式電影加上具代表性的歷史學家和藝評家的講解，讓觀眾觀賞世界知名的藝術作品。

畢德利和巴尼重返公路開始另一場史詩般的公路旅行。 這次，他們將前往更遠的拉丁美洲，前往墨西哥、瓜地馬拉、尼加拉瓜、哥斯達黎加和巴拿馬，感受到真正的文化衝擊。

位於鳥取市青谷町的米村木工，長年生產各種木工製品，包括發源自鳥取市的地面高爾夫用具。直到近年，她們為求轉型，繼而開始生產劍玉，除了比賽用的競技劍玉，還有獨創的和風圖案劍玉系列。

女強人Meyond在英國邂逅事事以她為先的以色列男同學Oren，二人擦出愛火，更視彼此為靈魂伴侶。大學畢業後，她為發展事業及陪伴家人東奔西走，喜獲愛郎一路相隨，最終他們決定在以色列落地生根。除了公開以國家庭必備的防空洞之外，Meyond還暢談當地人的靈活上班時間及「放養」管教子女方式。以色列受到戰火籠罩，成年女性均要服兵役，身為兩女之母的她有何看法？遠嫁以色列逾十年，她亦會細訴對年邁父母的不捨。

縱受戰火困擾，以色列的經濟、科技卻高速發展。貝兒先參觀Meyond和丈夫Oren的朋友創辦的高科技公司，再跟隨這位以國人妻逛街市，感受當地人的熱情。民眾之間的信任，如何教人驚訝？以色列政府積極鼓勵生育，人民思想前衛開放。Oren的妹妹便將卵子捐給同志朋友，建立一媽、一B、兩爸的家庭模式。貝兒還有意外收穫，在沙灘巧遇以色列同性戀伴侶舉行婚禮。來到「聖城」耶路撒冷，貝兒更挨着著名的「哭牆」盡情釋放……

一對夫婦嚮往農耕生活，租田種菜養魚，積極分享本地有機作物。魚塘飼養了少見的青竹魚，撈起一睹其廬山真面目。庭鋒、德丞見識娃娃菜育成過程，嘗試催芽、疏苗，還即摘勝瓜，由農夫炮製一頓農家菜。由「鮑魚大王」主理的鮑魚菜式揚名國際，現在推出的真空包裝、罐裝鮑魚免卻了複雜的烹調程序，在家也能輕鬆品嚐到用心鑽研，用心烹調的「紅燒乾鮑」。蝶豆花含豐富花青素及抗氧化物，曬乾後除用來泡茶、煮飯，還可製作「夢幻」飲料。

年輕人潮流觸角敏銳，愛好探索新事物、新資訊。踏入科技年代，青少年對新興電子產品、網絡流行媒體尤感興趣，追上時代步伐，已成新世代指標！主持開設《周六聊Teen谷》，會用盡所能搜羅世界各地至潮、至新情報，上至世界盛事、醫學百科、文藝與科技；下至日常生活、網絡熱搜，在每個星期六跟觀眾一一分享。論盡天南地北，暢談人氣熱話，「谷友」緊貼節目，便可輕鬆掌握全球脈搏動向。

警隊內除了一眾前線警員努力為市民服務之外，其實有不少部門與工作崗位，也在默默盡忠職守。節目帶來警隊多樣冷知識，介紹內部多元化的職位工作，並打破一些大眾對警隊固有印象的誤解。此外，《警聲百二秒 II》還會以近期發生的真實個案為題材，以事件重演的方式呈現，讓觀眾提高警覺。不少星級藝人亦會參與節目，向市民宣揚滅罪訊息。

來到元朗大棠生態園，肥媽先和嘉賓「黑妹」李麗霞結伴行逛，並將搜羅天然食材的任務交給小鮮六。營養菜「白蘿蔔煮魚」，爽口蘿蔔搭香煎黃花魚，味道匹配。六號採摘鮮甜士多啤梨，讓阿媽炮製「士多啤梨排骨」，黑妹姐把士多啤梨切好才洗，是甚麼玩法？添加醋、糖、茄汁，進一步帶出主材料的甜酸滋味。在培植場試食生芥菜，肥媽再用紅莧菜嫩葉，拌以皮蛋、鹹蛋煮出金銀蛋上湯。六號還製作潤喉養生的「百香果蜂蜜水」，孝敬兩位前輩。

肥媽帶六號到寺院煮素食，慰勞幾位義工。六號在過往數集已試過燒柴生火，但直至今次仍未學以致用？灶頭備好，終可下廚。阿媽先炮製「椰菜薯仔煎餅」，素菜不能加雞蛋，可怎樣避免煎餅散開？妙用菇粉、素蠔油勾芡，「大白菜卷」味道也不單一，以大樹菠蘿做餡料，為菜式另添清甜。肥媽煮餸，簡單就是美。簡易的食材與步驟，後下菠菜及杞子，即可完成滿滿鮮香的「薯仔忌廉湯」。她另把雞髀菇當雞扒香煎，三種調味料足以呈現素菜滋味！

交通工具與網絡不斷發展，薛家燕、黎耀祥同來緬懷昔日情懷。過往渡輪是唯一過海交通工具，家燕姐趣談當年盛裝坐船出席頒獎禮，必引來大批粉絲隨行；她還憶述親人代其領獎，卻把獎座留在碼頭廁所。回想巴士難忘事，祥仔昔日經常暈車浪兼嘔吐；馬時亨自揭兒時有方法免費搭巴士？為食的家燕姐，曾以巴士月票跟同學換錢買零食……家燕姐另細說當年與梁醒波拍攝地鐵通車廣告的「支薪」趣事。往日乘飛機出埠被視為大事，也讓人回味無窮。

大麥有降膽固醇的功效，陳煒在「煒哥廚房」特意烹調「咖哩牛腱肉伴大麥」，並選用希臘乳酪代替椰漿，令菜式更加有益健康。「盈營快靚正」，盈盈利用電飯煲先炒後煲，簡單泡出大麥茶，清香撲鼻之餘，飲用還可強健脾胃、去油消滯。堅堅、盈盈前往一間酒樓，品嚐由大廚黃亞保主理的「大麥雞胸肉釀勝瓜」及「大麥生菜包」，透過中式手法呈現健康滋味。藍帶女廚師蔣怡再次現身「游生私房菜」，炮製一道香濃惹味的「辣椒龍蝦汁大麥飯」。

人類對未知的事物，與生俱來有種好奇心，甚至有人相信，在生活中的一切事物，並非全部可以單從科學物理現像解釋得到，即使表面上有可以接受的答案，也未必能夠圓滿解釋所有疑問！《地球大神秘》製作隊從世界各地蒐集到數以百計奇異事物內容，都是無法以一般人接受的觀點加以解釋，除非呢個世界有「超自然」的存在！節目將會讓大家知道不可思議的神秘事物，不但在過去存在，而且目前仍然存在！

小夫說會帶大家去吃自助餐, 唯獨不能帶大雄去, 多啦A夢拿出一件法寶來讓大雄能盡情做任何事。靜香丟了個男洋娃娃。大雄替她去尋找, 找回時他卻和另一女洋娃娃一起。大雄用法寶讓他們能活動, 讓他們自己解決。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

為了保護野生動物，為了維持生態平衡，皮皮龍將要組建一支“奇妙動物特工隊”，動物們各有神奇的本領，有的能飛天遁地，有的能發光放電，還有的動物可以變形變色。 快和皮皮龍一起去見識一下動物們的大本領吧。

為了保護野生動物，為了維持生態平衡，皮皮龍將要組建一支“奇妙動物特工隊”，動物們各有神奇的本領，有的能飛天遁地，有的能發光放電，還有的動物可以變形變色。 快和皮皮龍一起去見識一下動物們的大本領吧。

高丸太太把女兒穿過的舊涼鞋送給小丸子，小丸子視之為寶貝，穿上後更接連有好事發生。爺爺先後被人稱讚年輕，自覺寶刀未老，於是隨小丸子去泳池游泳，卻一時逞強弄得腳抽筋，令他被迫正視現實。

節目分別從商朝的文化疆域、社會生活、占卜制度、武丁盛世、生產科技、滅亡原因等六方面，展示甲骨文所存在的主要時代——商朝的各種面貌，進而揭示甲骨文對於中華文明的發展，有著怎樣非同尋常的意義。

香港，一個中西薈萃、新舊共融的國際都市，不論吃喝、玩樂、購物都多姿多采。節目中主持人會介紹最新的潮流資訊和生活熱話，為你發掘香港更精彩的一面，講究生活和追求時尚的你絕對不能錯過。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《新聞透視》，每周專題報道多段香港以至國際的矚目新聞，聚焦港人最關心的民生話題，並邀請各界人士、學者、專家，一同深入探討箇中來龍去脈。

香港城市大學邁進三十周年，會專注於研究及專業教育領域，培育更多科創人才，為全球議題尋找解決方案，推動社會持續發展。2024年，城大先後創立「數碼醫學研究院」及「創新學院」，目的是貫徹城大的創新精神，匯聚學術、商界及政府機構的力量，研發嶄新技術，同時把科研成果轉化，以滿足香港及全球人類的迫切需要。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

夏天來了，玩水消暑是常識吧！「喪玩隊」、「好玩隊」兩大隊長林盛斌(Bob)、金剛再次帶領一眾「玩得之人」歡聚澳門，送上《濠玩夏水禮2024》，也為巴黎奧運打響前哨戰。兩大陣營分別召集周吉佩、陳婉衡、王嘉慧、林鈺洧、陸浩明、譚嘉儀、梁敏巧、鄧伊婷；周志康、余思霆、梁超怡、黃婧靈、吳天佑、黃嘉雯、關楓馨、關嘉敏，激鬥水上設施與爆笑遊戲，還會比拼與運動有關的競技項目，齊齊暢玩濕身，盡情投入夏日魅力！

東莞菜極具嶺南地方特色，甚至各個鎮都有代表美食，幸好本次旅程有王祖藍這個地道東莞人帶路，引領觀眾尋找最正宗的東莞美食。除了美食之外，祖藍還帶大家在東莞吃喝玩樂，深入體驗東莞的方方面面！

「是非精」劉穎鏇、何泳芍為了宣揚禁毒訊息，想到向《新聞女王》SNK的「飛爺」鄧智堅尋求幫忙。飛爺率領「王偉」林正峰和「實習記者」陳懿德，與兩名是非精四出走訪醫生、學者、執法人員，讓觀眾了解毒品對身心的禍害，以及相關罪行的刑責。警惕市民之外，節目亦為年輕人提供全面的禁毒訊息。此外，眾人還會合演有趣劇場，並帶來小測試，以輕鬆形式呼籲大眾切勿貪圖一時利益，被毒販誘騙販運毒品，從而惹來牢獄之災！

「挖掘無限可能，好戲即將上演」。上一季《無限超越班》，重新呈現了香港無數經典戲劇作品。來到第二季，爾冬陞導演繼續肩負節目總監製的責任，也請來郝蕾、寧靜、吳鎮宇出任監製，召集高海寧、黃齡、何洛洛、錦超、金莎、李菲兒、李明德、向佐、徐若晗、張棟樑等藝員，透過對經典港產影視題材的再度演繹，啟動激烈的演技和藝能比拼！

主持許文軒(Edmond)每集緊貼金榜最新形勢。此外，節目送上歌曲MV之餘，Edmond還會帶來歌手或音樂人的訪問，跟觀眾暢談作品，以至樂壇的人和事。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

《財經透視》緊貼大市，回顧每周港股走勢外，並關注樓市狀況，透過業界人士專訪、市場分析等，深入淺出探討本港、國際財經金融熱門話題，更以專題形式報道不同行業發展面對的問題。

全新雜誌式體育資訊節目《J Sport》由鄭衍峰、何振然、何泳芍、曾文心等「星級」運動愛好者擔任主持，每星期搜羅最熱門的香港體壇情報。由萬眾矚目的國際體育盛事、本地賽事焦點，以至最貼地的學界、地區康體活動，都一網打盡！「我和我的體育世界」環節，邀請專業運動員細訴踏進體壇、走過高山低谷的心路歷程，以及背後鮮為人知的故事，還會緊貼健兒們的最新動向。

健兒為照顧游嫻決定與游穎搬回游德家，更聲稱將會帶游嫻回美國，游德大表反對。游德欲修補與游穎關係，游穎指游德泳術空有理論，雖自小渴望父愛，但現已不再需要，游德難受。游德要求游穎等四人習泳前先打好基礎，游穎指游德訓練技術過時。繼樂熱心介紹醫生給游嫻，游嫻擔憂東窗事發。游嫻以不欲動手術為由，拖延時間，繼樂竟以一起跑步來鼓勵她接受手術，令游嫻心花怒放。游德認為游穎所指的外國理論不適合中國人體質，游穎卻不同意。游嫻為說謊一事忐忑不安，可惜當她打算告知游穎、繼樂真相時，游穎已知悉一切。

游穎憤然離開游德家，健兒驚悉游嫻天生缺憾，深感難過，決定留港照顧游嫻。游穎離開泳隊，剩下小鳳等三女無心練習，游德亦感灰心，游嫻遂向游穎道歉，希望她改變初衷卻不成功。游穎見厚仁看泳隊練習錄影帶，上前分析，獲厚仁讚賞。游德的大師兄湛時庭希望藉小童的挑戰能激勵小鳳等人，惜弄巧反拙。繼樂父親湯志偉所經營的酒樓，因志偉失蹤而面臨倒閉，游嫻以為繼樂財政緊絀，欲相助，繼樂自尊受損。繼樂往碼頭找世交相助，卻不慎墮海，游嫻不顧一切救他上岸後往求救。游穎趕到見繼樂不省人事，替他做人工呼吸。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

來到元朗大棠生態園，肥媽先和嘉賓「黑妹」李麗霞結伴行逛，並將搜羅天然食材的任務交給小鮮六。營養菜「白蘿蔔煮魚」，爽口蘿蔔搭香煎黃花魚，味道匹配。六號採摘鮮甜士多啤梨，讓阿媽炮製「士多啤梨排骨」，黑妹姐把士多啤梨切好才洗，是甚麼玩法？添加醋、糖、茄汁，進一步帶出主材料的甜酸滋味。在培植場試食生芥菜，肥媽再用紅莧菜嫩葉，拌以皮蛋、鹹蛋煮出金銀蛋上湯。六號還製作潤喉養生的「百香果蜂蜜水」，孝敬兩位前輩。

肥媽帶六號到寺院煮素食，慰勞幾位義工。六號在過往數集已試過燒柴生火，但直至今次仍未學以致用？灶頭備好，終可下廚。阿媽先炮製「椰菜薯仔煎餅」，素菜不能加雞蛋，可怎樣避免煎餅散開？妙用菇粉、素蠔油勾芡，「大白菜卷」味道也不單一，以大樹菠蘿做餡料，為菜式另添清甜。肥媽煮餸，簡單就是美。簡易的食材與步驟，後下菠菜及杞子，即可完成滿滿鮮香的「薯仔忌廉湯」。她另把雞髀菇當雞扒香煎，三種調味料足以呈現素菜滋味！

交通工具與網絡不斷發展，薛家燕、黎耀祥同來緬懷昔日情懷。過往渡輪是唯一過海交通工具，家燕姐趣談當年盛裝坐船出席頒獎禮，必引來大批粉絲隨行；她還憶述親人代其領獎，卻把獎座留在碼頭廁所。回想巴士難忘事，祥仔昔日經常暈車浪兼嘔吐；馬時亨自揭兒時有方法免費搭巴士？為食的家燕姐，曾以巴士月票跟同學換錢買零食……家燕姐另細說當年與梁醒波拍攝地鐵通車廣告的「支薪」趣事。往日乘飛機出埠被視為大事，也讓人回味無窮。

位於鳥取市青谷町的米村木工，長年生產各種木工製品，包括發源自鳥取市的地面高爾夫用具。直到近年，她們為求轉型，繼而開始生產劍玉，除了比賽用的競技劍玉，還有獨創的和風圖案劍玉系列。

大麥有降膽固醇的功效，陳煒在「煒哥廚房」特意烹調「咖哩牛腱肉伴大麥」，並選用希臘乳酪代替椰漿，令菜式更加有益健康。「盈營快靚正」，盈盈利用電飯煲先炒後煲，簡單泡出大麥茶，清香撲鼻之餘，飲用還可強健脾胃、去油消滯。堅堅、盈盈前往一間酒樓，品嚐由大廚黃亞保主理的「大麥雞胸肉釀勝瓜」及「大麥生菜包」，透過中式手法呈現健康滋味。藍帶女廚師蔣怡再次現身「游生私房菜」，炮製一道香濃惹味的「辣椒龍蝦汁大麥飯」。

畢德利和巴尼重返公路開始另一場史詩般的公路旅行。 這次，他們將前往更遠的拉丁美洲，前往墨西哥、瓜地馬拉、尼加拉瓜、哥斯達黎加和巴拿馬，感受到真正的文化衝擊。

小鎮捷里別爾卡位處北極圈三百公里，學謙前往途中遇上風箏滑雪運動愛好者，還踏足古代薩米人舉行宗教儀式的地方。巴倫支海盛產海鮮，學謙品嚐由潛水員下海捕獲的新鮮海膽；又乘坐電動雪車到冰瀑布、鵝卵石海灘等景點，盡情打卡。置身俄羅斯盡頭，望着北冰洋盪鞦韆，他竟份外激動？入夜，是時候追極光！學謙遊走多處都失望而回，心中打定輸數之際，卻見密雲中散發一道綠光，畫面有多震撼？另外，他還會介紹鹿肉莎樂美腸等必買手信。

離開北極圈之後，學謙抵達有「北方威尼斯」美譽的聖彼得堡。先以另類角度欣賞城市風貌，攀上大廈天台徒步觀光，並細聽震撼的二戰歷史故事。琥珀是俄羅斯名產，學謙向店員請教分辨真偽的方法，而蟲珀更是價值不菲！沙皇主題餐廳仿照帝制時期打造氣派；學謙試穿皇袍打卡，還一嚐不少遊客抗拒的傳統美食，口味有多獨特？由宮殿改建而成的酒店，揉合皇家與清新風格。學謙參觀超豪套房，更獲宴請伏特加配三色魚子醬大餐，極盡奢華！

汪明荃與崔建邦請來三位退休高官：李麗娟、葉澍堃及馬時亨飯聚。三人皆是香港大學畢業的校友，亦活躍於當年的學生運動，他們娓娓道出曾經參與過的活動。李麗娟醉心公益事業，馬時亨更直指受她影響，參與更多慈善工作，到底三位前高官的退休生活有多精彩？三人亦不吝嗇廚藝，分別下廚炮製「金盞大豐收」、「阿葉炒飯」及「蝦仁炒蛋」，到底有何獨門烹飪秘訣？

新派越南菜餐廳選用升級食材製作傳統美食，希靈、愷怡約來「東張女神」利穎怡共享「越級」滋味。愷怡恭賀穎怡將成人妻，卻不禁流露「中女」心聲？「星級」私房菜集火鍋、雞煲、串燒於一身，股東杜大偉親自招待美食團。秀文一試「溫泉雞鍋」後，竟自覺「仙氣」煥發！「#後生仔」波波、Kosa和主持們相聚於日本料理，初嚐蛋黃、海膽天婦羅與半生瓜酒，震撼味蕾！Kosa提到日式餐廳可測試男友「大方」程度，反被指是「港女」？

波普經馬佐荷一番開導後，終於下定決心前往幫助達伊。波普拼死一戰，雖然無法打倒庫羅克泰因，但成功令布拉斯恢復清醒。達伊再次浮現龍之紋章，爆發驚人力量，並以阿邦神速斬擊破獸王痛恨擊。

達伊等人穿上國王賜予的新裝，啟程前往帕普尼卡王國。詎料到埗後只見一片頹垣敗瓦，此時一名青年現身，他自稱是阿邦的首徒，卻突然轉變態度並攻擊達伊等人，原來他就是不死騎團團長修凱爾。

真美回到日光探望愛佳，也跟她們一起練習。一年不見，真美的技術進步不少，但由於她所屬的球隊是強隊，她在球隊中沒法得到參賽機會，正打算放棄。在愛佳的鼓勵下，她決定繼續努力，希望有天能跟好友們一起參賽。

阿凱順利升上白銀級，正穩步地向黃金級進發，另一邊廂，和輝卻一直被猛獸追殺，完全未進行過對戰。這性格迥異的二人在海邊相遇上，而迎接他們的，竟是卑鄙的陷阱與狩獵的時間。

雞蛋及檸檬是日常食材。雞蛋主要分為蛋殼、蛋白、蛋黃三部份，以碳酸鈣為主要成份的蛋殼浸入醋內，會產生甚麼效果？Y-28用蠟筆於蛋殼上寫字，想字體清晰呈現，竅門是一杯熱紅茶。檸檬能釋放出芬芳的香味及內含的有機酸，使它成為天然除臭清潔劑。橢圓形的檸檬上能平穩放一個硬幣，不過，如將檸檬放入水中，再放上硬幣，硬幣為什麼「失足」墮下？Master Joe發現資料外洩後，派AI Kerry加緊調查Y-28。

台灣之旅最後一擊，「一屋老友」不但齊齊玩到癲、吃個夠，還時刻手機不離手，盡情「打卡」，留住屏東海岸悠閒咖啡店、新奇過癮棉花糖雪糕、六十年代懷舊楊桃冰、古樸菁桐火車站等印記。心意字句隨着天燈緩緩升起，一眾後生仔女齊為劉江、羅蘭、盧宛茵送上祝福。另外，眾人齊齊整整享受美食，期間大談戲裏戲外相處的窩心點滴。

正宗新疆菜以羊肉為主，主持們外出品嚐這種較為冷門的菜系，趁機偷師！鼎爺秉承新疆菜傳統風味，炮製「手抓羊肉飯」時加入孜然粉調味，以減低羊肉的羶味。烹煮羊架前還要炒香洋蔥，令味道更香甜。阿爺接着帶來另一道名菜「新疆大盤雞」，他特意選用肉質較結實的走地雞，配合乾辣椒等多款香料同煮。阿譚則負責製作手工麵條，墊於大盤雞底下，吸盡濃郁醬汁的精華，既香辣又惹味！新疆哈密瓜、蜜瓜的口感大不同，鼎爺介紹當中特色。

黎諾懿、陳敏之第一晚請客，邀得愛下廚的龔嘉欣到臨。嘉欣不時在網上分享自家食譜，今集亦會展示拿手菜「乾燒大蝦」。諾懿擅長烹調海鮮，要輕鬆去除象拔蚌的內臟與外皮，有何秘訣？將蚌片放入上湯即焯即食，爽口鮮味！只要發揮創意，網紋哈密瓜也可變成可愛「飛天豬」，留意敏之示範。雞蛋看似平凡，卻能煮出千變萬化的滋味。諾懿巧手炮製「黃金蛋絲蝦球」，不單配菜講究，拉蛋絲的步驟亦有竅門！嘉欣另帶來零失敗的「鮮奶燉蛋」。

一眾「古代人」鬥快以自己的名字構思商店名稱，夠創意、夠順口才能吸引阿姐！嘉賓薛凱琪、JW王灝兒卻一同「包尾兼撞機」？「狼人宮廷版」再度上演，穎彤於首晚被殺，六號竟稱對好人或壞人而言都是好事？「刺客王」被殺後帶走德丞，德丞「神觀察」並留下關鍵遺言。子豪公然向凱琪表白，卻未能贏得對方信任！有功能的好人相繼死去，「將軍」現身能否挽回大局？兩位嘉賓要以盤的正反面拋接銅錢，如能接得比阿姐多，銅錢即可變獎金！

三位出爐港姐謝嘉怡、陳楨怡、郭柏妍青春逼人，對過氣潮語可有認識？娛樂家族齊齊「撞機」，變成互鬧環節！邊Chat邊迎新，楨怡竟不識森美大哥？子豪欲向「同姓師妹」提問卻被指「無人性」，更被秀文稱呼為「垃圾袋」？嘉怡的廣東話不精，果然容易中伏！便利店內上演攻防大戰，防守方要蒙眼阻止敵隊完成製作小食的任務。港姐隊分工得宜，家族隊卻輸在「太離地」？港姐們一同「大阿姐」，較快將水桶內的球倒向另一方，即可獲勝。

Do姐帶隊來到四百年歷史的餐廳，身處專接待皇室的堂舍，品嚐知名水沢麵。店主繼承祖宗十七代以來技藝，踩麵、切麵、掛麵全屬功架，確保麵質水準。皇室御食的和菓子亦是勝人一籌，無論在包裝、餐具方面皆見非凡心思；當地的「今治」認證毛巾也綿得過份，農夫考驗翠如，測試能否單憑手感分辨毛巾質地。臨別日本，四位主持分隊遊覽。Do姐訪尋一間只賣白色T恤的店舖，內裏有何乾坤？翠如向來節儉，誰知日本有個地方令她大破慳囊。

Do姐與農夫向丹麥進發，一連五集換上馬國明做嘉賓，體會北歐高貴而簡約的風情。哥本哈根有幢文藝復興建築是皇室御用茶具店，產品花紋由人手逐筆填色，物有所值；茶葉店則大玩中國風裝潢，連計算茶葉重量、包裝茶葉等也具東方特色。Do姐帶隊品嚐皇室茶餐，喝茶之餘尚有香檳、糕點奉送，果真是女皇級享受！四人又步往丹麥皇宮附近參觀藝術品店及美容產品店，農夫乘機「賣口乖」，卻被Do姐看穿語言把戲，借勢大爆二人孤寒成性！

甜品達人古嘉俊(阿古)向來創意無限，而組合「農夫」的鄭詩君(C君)同樣想法多多，二人聯手製作帶有鹹辣味道的「香辣車打芝士朱古力粒」，為味蕾帶來新衝擊。阿古將混和車打芝士及辣椒粉的芝士軟心白朱古力，注入直徑2.5厘米的圓球朱古力外殼至八成滿，再用調溫朱古力將外殼封頂後，放進雪櫃冷藏10分鐘，待表面凝固之後將朱古力球蘸上微溫朱古力，放在混合紅莓粉及辣椒粉的糖霜中輕輕搖晃，以帶出更豐富的味道層次及賣相。

大雄成功玩劍球, 想拿給大家看, 卻被胖虎和小夫搶走了, 於是用架空人物蛋, 讓怪盜魯邦替他把劍球搶回來。大雄迷上了間諜電視劇, 想用法寶把自己變成間諜, 於是多啦A夢拿出間諜作戰套裝讓他成功變成一個間諜。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「守護甜品城堡」與「零食小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「5-minute Workout」，鍛練身體；還會透過「大世界 小知識」的問答題，進一步了解各地的冷知識；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

混戰嘉年華的賽事踏入最後一天，雖然表像人格隊獲得大量票數，卻仍未達到團隊投票第一名的目標，換言之，最終勝敗就視乎阿鳥的表現。為此阿鳥做好充分準備，換上經過調整的發射器，與新陀螺一起戰鬥。

小丸子想籌集三千日圓購買雜誌介紹的奇跡筆，碰巧雜誌懸紅徵求靈異照片，小丸子於是找小玉爸爸幫忙。小渚學芭蕾舞時扭傷腳，小丸子和小玉去家裡探望她，誰知小渚竟要求兩人請花輪同學來探望她。

節目分別從商朝的文化疆域、社會生活、占卜制度、武丁盛世、生產科技、滅亡原因等六方面，展示甲骨文所存在的主要時代——商朝的各種面貌，進而揭示甲骨文對於中華文明的發展，有著怎樣非同尋常的意義。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《星期日檔案》，每周聚焦於熱門新聞人物，特寫報道；或以人性化角度，透過走訪社會不同階層，不同界別人士，深入探討大眾關切的政治、社會民生等議題。

警隊內除了一眾前線警員努力為市民服務之外，其實有不少部門與工作崗位，也在默默盡忠職守。節目帶來警隊多樣冷知識，介紹內部多元化的職位工作，並打破一些大眾對警隊固有印象的誤解。此外，《警聲百二秒 II》還會以近期發生的真實個案為題材，以事件重演的方式呈現，讓觀眾提高警覺。不少星級藝人亦會參與節目，向市民宣揚滅罪訊息。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

敢威打算與某位投資者洽談生意，要力蓮或Joe負責接待那人，力蓮原本當仁不讓，及後竟將機會拱手相讓。力蓮難以理解自己讓步的原因，家聰懷疑與Joe的「面珠墩」有關，並提出一個或可幫助力蓮的方法……另一邊廂，Joe原來十分介意被力蓮「搣面珠墩」，他向張愛盈提到一件慘痛往事，打算盡量避開力蓮，但事與願違。愛盈觀察到力蓮是真心被Joe的面珠墩吸引，建議Joe設法降低其面珠墩的吸引力……

愛以「扮嘢」形式娛樂大眾的阮兆祥、王祖藍、李思捷，決意尋找扮嘢界的接班人。從全球海選突圍而出的多名參賽者，會一邊接受連串艱辛的訓練，一邊執行多項任務，同時復刻演出經典戲劇及舞台作品，淘汰制下力爭有得留低，並一步步踏上「扮嘢王」之路。節目以真人show形式，緊貼訓練過程，還會請來實力嘉賓同任導師。「福祿壽」三子帶領「扮工室助理」陳懿德、郭珮文，會與參賽者們一同演出「扮嘢」舞台，且看誰人能夠撐到畢業！

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志偉終現身並向夥計道歉，時一茶客至，並表示願意接手酒樓，眾人大喜。繼樂跟其好友少磊及冠傑做兼職，賺取第一次薪金。少磊欲以長輩身份逼其師弟古政聘請繼樂，古政本不肯就範，但欣賞繼樂誠實，決定聘用。繼樂經歷家庭巨變後，學懂不憑表面看事物，原諒游嫻撒謊。繼樂、健兒各代表其運動用品公司交建議書爭奪代理權，繼樂因不敢下船錯失機會。游穎決定教繼樂游泳，克服心理障礙。小鳳、溫柔逼游嫻當眾說出救繼樂真相，不料卻聞游穎正帶醉向繼樂示愛，眾人呆住。

游嫻為了游穎決定將自己對繼樂的愛意埋藏心底。游穎鼓勵繼樂加入泳會繼續習泳，少磊為接近游穎，亦表示要加入。游德按四女的體格分配泳式，游穎堅持以美式理論訓練眾人，並自薦做游德助教。繼樂因父破產而被取消會所會籍，在客戶朱總及厚仁、健兒面前出醜。游嫻知繼樂與健兒公事上的競爭，遂借助健兒令游穎想出點子獻給繼樂。朱總對繼樂的安排及工作態度表滿意，繼樂感激游穎。游德從好友玉露口中得知健兒與厚仁偷情，妒火中燒到酒店捉姦，最終卻演變成鬧劇。健兒、游德互相指摘，時庭勸二人將當年誤會說清楚。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

Do姐帶隊來到四百年歷史的餐廳，身處專接待皇室的堂舍，品嚐知名水沢麵。店主繼承祖宗十七代以來技藝，踩麵、切麵、掛麵全屬功架，確保麵質水準。皇室御食的和菓子亦是勝人一籌，無論在包裝、餐具方面皆見非凡心思；當地的「今治」認證毛巾也綿得過份，農夫考驗翠如，測試能否單憑手感分辨毛巾質地。臨別日本，四位主持分隊遊覽。Do姐訪尋一間只賣白色T恤的店舖，內裏有何乾坤？翠如向來節儉，誰知日本有個地方令她大破慳囊。

Do姐與農夫向丹麥進發，一連五集換上馬國明做嘉賓，體會北歐高貴而簡約的風情。哥本哈根有幢文藝復興建築是皇室御用茶具店，產品花紋由人手逐筆填色，物有所值；茶葉店則大玩中國風裝潢，連計算茶葉重量、包裝茶葉等也具東方特色。Do姐帶隊品嚐皇室茶餐，喝茶之餘尚有香檳、糕點奉送，果真是女皇級享受！四人又步往丹麥皇宮附近參觀藝術品店及美容產品店，農夫乘機「賣口乖」，卻被Do姐看穿語言把戲，借勢大爆二人孤寒成性！

女強人Meyond在英國邂逅事事以她為先的以色列男同學Oren，二人擦出愛火，更視彼此為靈魂伴侶。大學畢業後，她為發展事業及陪伴家人東奔西走，喜獲愛郎一路相隨，最終他們決定在以色列落地生根。除了公開以國家庭必備的防空洞之外，Meyond還暢談當地人的靈活上班時間及「放養」管教子女方式。以色列受到戰火籠罩，成年女性均要服兵役，身為兩女之母的她有何看法？遠嫁以色列逾十年，她亦會細訴對年邁父母的不捨。

縱受戰火困擾，以色列的經濟、科技卻高速發展。貝兒先參觀Meyond和丈夫Oren的朋友創辦的高科技公司，再跟隨這位以國人妻逛街市，感受當地人的熱情。民眾之間的信任，如何教人驚訝？以色列政府積極鼓勵生育，人民思想前衛開放。Oren的妹妹便將卵子捐給同志朋友，建立一媽、一B、兩爸的家庭模式。貝兒還有意外收穫，在沙灘巧遇以色列同性戀伴侶舉行婚禮。來到「聖城」耶路撒冷，貝兒更挨着著名的「哭牆」盡情釋放……

台灣之旅最後一擊，「一屋老友」不但齊齊玩到癲、吃個夠，還時刻手機不離手，盡情「打卡」，留住屏東海岸悠閒咖啡店、新奇過癮棉花糖雪糕、六十年代懷舊楊桃冰、古樸菁桐火車站等印記。心意字句隨着天燈緩緩升起，一眾後生仔女齊為劉江、羅蘭、盧宛茵送上祝福。另外，眾人齊齊整整享受美食，期間大談戲裏戲外相處的窩心點滴。

正宗新疆菜以羊肉為主，主持們外出品嚐這種較為冷門的菜系，趁機偷師！鼎爺秉承新疆菜傳統風味，炮製「手抓羊肉飯」時加入孜然粉調味，以減低羊肉的羶味。烹煮羊架前還要炒香洋蔥，令味道更香甜。阿爺接着帶來另一道名菜「新疆大盤雞」，他特意選用肉質較結實的走地雞，配合乾辣椒等多款香料同煮。阿譚則負責製作手工麵條，墊於大盤雞底下，吸盡濃郁醬汁的精華，既香辣又惹味！新疆哈密瓜、蜜瓜的口感大不同，鼎爺介紹當中特色。

黎諾懿、陳敏之第一晚請客，邀得愛下廚的龔嘉欣到臨。嘉欣不時在網上分享自家食譜，今集亦會展示拿手菜「乾燒大蝦」。諾懿擅長烹調海鮮，要輕鬆去除象拔蚌的內臟與外皮，有何秘訣？將蚌片放入上湯即焯即食，爽口鮮味！只要發揮創意，網紋哈密瓜也可變成可愛「飛天豬」，留意敏之示範。雞蛋看似平凡，卻能煮出千變萬化的滋味。諾懿巧手炮製「黃金蛋絲蝦球」，不單配菜講究，拉蛋絲的步驟亦有竅門！嘉欣另帶來零失敗的「鮮奶燉蛋」。

周五「大茶飯」，肥媽炮製「淮山黨參鵪鶉湯」、「墨西哥辣燴牛肉」、「香辣薯仔豬肉餅」、「蜂蜜檸檬雞」、「蝦米燉椰菜」及「微波爐朱古力蛋糕」六款美食，招呼王浩信、李施樺、蔣家旻和梁嘉琪幾位「靚仔靚女」。