翡翠台 TVB

《警聲百二秒 IV》引領觀眾「上天下海」、甚至「穿梭過去未來」，並繼續以輕鬆有趣的系列表達方式，讓市民接收豐富的警隊資訊，說好香港警察故事。

李龍基對被模仿感榮幸，這集親身亮相學院現場，與扮演他的福祿壽三子同台演唱。分組對決首回合「復刻經典舞台」上演，由專業評審羅冠蘭與觀眾一同打分。阮兆祥派趙頌宜演繹莫文蔚的<呼吸有害>，頌宜表現獲大讚，得分竟因某人而拉低？王祖藍安排鄭詠謙扮曾比特、湯卓堅扮林子祥重演《聲生不息》舞台合唱，最終由於「第三者」出現令人略嫌失望？關嘉敏、葉泓聲獲李思捷指派重現張國榮的「鴛鴦舞王」演出，表演後卻感自責？

今時今日問10個人有什麼願望，9個人會答:身體健康！這些日子，疫症肆虐，人人都要增強抵抗力，才能與病毒共存；拉闊點看，人類平均壽命延長了，不好好保養自己等老了體弱多病的話，苦了自己也苦了家人，怎過意得去！

本集的菜式是西洋菜豆腐羹，主持人教大家怎樣吃到幼嫩的西洋菜，而又不用浪費的方法，材料清洗乾淨後，先將部分耐煮的材料放進鍋子裡熬煮，待味道出來後再加入西洋菜及豆腐，煮沸後勾芡，就成為清爽又有飽腹感的菜式

全新一輯《地球大神秘》，以探秘的角度及專業的手法，深入拆解世上各種不解謎團［Secret X］。［Secret X］代表未知、極致、禁忌，以及一切等待被發現真相的代號。透過揭開隱藏於挪亞方舟的終極奧秘，得以更了解貫穿世界一切事物的「神秘的祢」，從而在陷入亂局的這一刻，找到如何活得平安及豐盛，以及尋找到永恆不滅的主宰。

心愛檸檬與拍檔凱龍找上祭與喵姆，向她們求教星光魔法。檸檬極度怕羞，難以跟陌生人溝通，枉論登台表演。祭找來希娜幫忙，希娜提出讓她代替檸檬登台。看過希娜的表演後，檸檬上網留言表達感受。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

動物王國裡充滿了擁有超能力的不可思議生物！節目每一集會以不同的主題呈現，以及由不同領域的專家帶來令人震驚的知識作講解。

安妮得知戴安娜擅自替她投稿並加入泡打粉廣告，令小說得獎，心情複雜。回到大學後，她收養流浪貓屈士丁，並與室友展開熱鬧同居生活。基爾伯特向安妮求婚被拒，安妮事後動搖，回到艾凡里重新整理心情。

香港，一個中西薈萃、新舊共融的國際都市，不論吃喝、玩樂、購物都多姿多采。節目中主持人會介紹最新的潮流資訊和生活熱話，為你發掘香港更精彩的一面，講究生活和追求時尚的你絕對不能錯過。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《新聞透視》，每周專題報道多段香港以至國際的矚目新聞，聚焦港人最關心的民生話題，並邀請各界人士、學者、專家，一同深入探討箇中來龍去脈。

香港特區政府帶領各個部門及單位，適時推出不同的政策措施，為本港市民、到訪旅客、來自外地的投資者提供便捷服務。香港這麼好，當然要多說一些讓大家知道。《好嘢港多啲》以輕鬆有趣的拍攝手法，配合陳豪、高海寧、張振朗、劉佩玥、周嘉洛、羅子溢、馬國明、陳懿德、陳展鵬、劉穎鏇等一眾星級藝員，透過不同角色、形象，生動地表達香港的各樣美好和優勢。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

「Grand住旅行團」又再出發，高海寧、周嘉洛、朱敏瀚會歎住暢遊首爾！主持們會朝聖當地星級餐廳、品嚐頂級韓牛。美食行程外，兩位男生更獲安排與韓國明星兼「健身Icon」金鐘國一同熱血操肌，之後再盡情大啖吃燒肉。三人亦獲安排貼心私人行程，海寧跟陶瓷藝術家來一趟浪漫約會；朱仔體驗精緻西裝訂造，盡顯型男風采；嘉洛則親試頂流韓星同款的專屬造型設計，華麗變身。尊貴的玩味體驗，引領觀眾感受首爾極致奢華的魅力！

香港擁有獨特的城市氣質，新舊風貌並存，加上多元文化交融，在光影流轉下成就「連場好戲」！主持黎諾懿、賴慰玲引領觀眾遊走不同電影場景，回味經典橋段與金句，喚起一幕幕觸動人心的回憶。跟隨節目精選路線，欣賞璀璨的城市風光，沉浸於電影中的世界。主持還會示範打卡技巧，教大家用鏡頭捕捉這座「光影之城」的獨有情懷。此外，電影演員重遊取景舊地，回顧昔日拍攝點滴；動作指導細談設計動作場面的心得，帶出港式電影的魅力。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

雜誌式體育資訊節目《J Sport》由鄭衍峰、何振然、何泳芍、曾文心等「星級」運動愛好者擔任主持，每星期搜羅最熱門的香港體壇情報。由萬眾矚目的國際體育盛事、本地賽事焦點，以至最貼地的學界、地區康體活動，都一網打盡！節目邀請專業運動員細訴踏進體壇、走過高山低谷的心路歷程，以及背後鮮為人知的故事，還會緊貼健兒們的最新動向。

Mike涉嫌一宗謀殺案而被通緝，Mike向Don堅稱被陷害；博文問敏莉有否見過Mike，她稱沒有；素筠向敏莉表示自己患有漸凍症，希望她不要告訴博文；嘉軒和家寶調查許森的背景，發現收養他的濟群會有問題，於是再深入調查。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

全新一輯《地球大神秘》，以探秘的角度及專業的手法，深入拆解世上各種不解謎團［Secret X］。［Secret X］代表未知、極致、禁忌，以及一切等待被發現真相的代號。透過揭開隱藏於挪亞方舟的終極奧秘，得以更了解貫穿世界一切事物的「神秘的祢」，從而在陷入亂局的這一刻，找到如何活得平安及豐盛，以及尋找到永恆不滅的主宰。

在雲南大理，黎諾懿繼續協助法籍私房菜大廚預備招待各國來的朋友，終教他明白法國菜要吃多個小時的理由！諾懿煲出水鴨湯讓大家品評，結論竟是各人演技太好？諾懿乘船登上大理唯一有人居住的小島，到一間由曾是互聯網公司強人營辦的民宿，幫忙招待客人，客人卻嫌棄他太吵！工作步伐不需急促，反而令諾懿感到納悶，幸好老闆帶他到市集閒逛，諾懿竟找到適合楊明食用的手信？試過了歸隱田園，諾懿還堅持嚮往田園生活嗎？

今時今日問10個人有什麼願望，9個人會答:身體健康！這些日子，疫症肆虐，人人都要增強抵抗力，才能與病毒共存；拉闊點看，人類平均壽命延長了，不好好保養自己等老了體弱多病的話，苦了自己也苦了家人，怎過意得去！

本集的菜式是西洋菜豆腐羹，主持人教大家怎樣吃到幼嫩的西洋菜，而又不用浪費的方法，材料清洗乾淨後，先將部分耐煮的材料放進鍋子裡熬煮，待味道出來後再加入西洋菜及豆腐，煮沸後勾芡，就成為清爽又有飽腹感的菜式

本集將介紹沙特阿拉伯一種獨特的編織工藝- 「阿爾薩度」.貝都因人用阿爾薩度親手為家庭製作所需的物品, 她們一邊編織布料, 一邊互相分享家人的消息, 阿爾薩度不只是織布技術, 更是一種團結家庭的集體藝術.

歷史學家Bettany Hughes 再次踏上旅程，探索更多人類歷史上最引人入勝的故事，揭開世界各地鮮為人知的歷史和非凡文物。

遨遊全世界最受歡迎且充滿美態與魅力的旅遊勝地，欣賞美妙的天然奇景、引人入勝的古蹟、精湛的手工藝和迷人的景色。帶觀眾踏上難忘的旅程，融入夢想旅遊目的地的傳統與歷史裡。

滕麗名、吳家樂、江欣燕、梁嘉琪邀請張智軒，來到大嶼山的石壁宿舍做義工。幾位義工各司其職，嘉琪與智軒主力洗廁所，家樂、阿滕與欣欣則隨宿友參觀壁畫角。他們欣賞作品後突然畫興大發，自動請纓替宿舍多添兩幅壁畫，過程中最高興的莫過於與小孩子真誠交流。隨後，阿滕與欣欣大展廚藝，獎勵一眾勞苦功高的小畫家。午飯後，家樂與智軒各自領軍與宿友來一場「友誼波」，家樂以大欺小不成，反被對方魚肉？

吳家樂、江欣燕、范振鋒到林村做義工，為保育圍村文化出一分力。幾位主持在鄉公所首副主席邦哥帶領下幫忙修建道路，令防空洞得以重見天日。眾人「雞手鴨腳」完成任務，欣欣還在水泥地上留下筆跡。眾人享用林村傳統茶果糕點後到百年古屋尋寶，幫忙將寶物運到文物儲存室，順道欣賞其他文物，如八卦碗、雞宅等，當中一封家書勾起了欣欣對父親的回憶。邦哥細說文物背後的故事，為眾人介紹富歷史價值和快失傳的林村鄉圍村文化。

「星夢」歌手同門較量，周柏豪夥拍連詩雅，對戰謝東閔與戴祖儀。日本拉麵文化博大精深，主打魚介湯底的拉麵店內多個虹吸式咖啡壺，有甚麼作用？雜貨店內每件商品僅得一件，卻非二手貨物，兩隊須猜出店舖貨源。泰式按摩花款多多，一款條狀物件有何另類用途？冰島一場所因擺放「神聖之物」，吸引不少充滿好奇心的旅客；兩隊競猜箇中「最大」與「最小」，Do姐見眾人一臉蠢相，大方給予貼士！哪一隊能獲幸運之神眷顧，贏得高額獎金？

台灣不乏宏偉的表演藝術中心。臺中的大型歌劇院出自日本建築師手筆，內部空間的玻璃幕牆引入自然光影與風景，亦運用視覺將戶外延伸至室內。劇院的曲形牆身建築講究，三個劇場的聲學設計絕不馬虎；樓頂設計與歌劇院中心連成一線，充滿日式美感，成打卡勝地。高雄衛武營由軍事基地轉成文藝建築，表演場館出自荷蘭建築師之手，外觀有如陸地上的一艘船。四個表演場館各有不同氛圍和聲樂效果，欣賞建築師在場館外觀、廣場設計上的特色。

台灣近年興起私人美術館浪潮，先跟小牟走進南投一座隱藏於林間的私人美術館，欣賞美術館配合土地原有地形的建築特色，邊走過長廊，邊感受植物給人沉澱心靈的感覺。淡水一座小巧精緻的私人美術館，外觀由四條柱支撐方形的玻璃建築，自然景觀倒影在玻璃牆上。藝術與建築匯合，令室內空間細節與藝術畫作配合得宜，更能感受藝術。綠意盎然的山上有一座純白的美術館，充滿着自由氣息，遊走於沒有限制、能隨心所欲的空間，閒適舒暢。

閃亮宿突然下大雪，星夢頻道樂園也因此關門。為協助虹之咲突破設計的瓶頸，她找上未來求助，還帶未來到虛擬星夢頻道樂園遊玩。四眼哥哥見狀，便乾脆將虛擬樂園對外開放一天，吸引大家到場暢遊一番。

大雄遇上正在送貨的胖虎。胖虎見到大雄，便把全部貨品塞了給大雄，要大雄替他送貨。大雄聽到父母說要替他找補習老師，情急之下承諾會努力改善成績。但是大雄三分鐘熱度，更想出了一個鬼主意。

貝多芬仍拿不定主意，是否加入莫札特一行，參加比賽。在機緣巧合下，貝多芬來到李斯特老家，在那裡，他看見李斯特作為傳統藝能世家之子的一面。縱使李斯特有意繼承家業，但複雜的身世卻令他難以登上舞台。

重慶的武隆仙女山有個容易登峰的觀景塔，看完美景更可沿滑梯滑下。再於一望無際的草原野餐，仙女山名從何來？盲盒再現，還一次過抽出三個目的地？首站張家界，走入國家森林公園，乘搭全球最長的戶外電梯，約一分鐘即上山！踏上全國首座高空玻璃橋，欣賞大峽谷的獨有地貌，再以高空滑索穿梭其中，有主持嫌慢，拍檔卻不斷大叫？除了自然美景外，原來張家界還有「夜蒲點」可看表演，主持更被臨時拉上台跳舞，只因某人作怪……

西貢區海鮮食肆林立，大廚鍾貴華憑高超廚藝、低調作風殺出重圍，更助菜館「摘星」！芷珊約同星級食客陳煒、林澄光聚餐，椒鹽鮑魚外脆內嫩、金湯魚蓉羹鮮香無比，隱藏匠人心思與功夫。陳方藤將沾麵專門店引入香港，並堅持還原正宗和風滋味。湯底、麵條都是靈魂，主持從舌尖感受「拉麵陳」對日式拉麵的熱情。為炮製招牌酒香烤雞，餐廳主理人郭智恒對食材一絲不苟，竟要求以特定飼料養雞？他還善用侍酒師經驗，美酒搭佳餚，層次昇華！

中環老字號清湯腩店，主理人潘國興多年來堅持以心製腩，至今仍不斷改良配方。這名老闆自言懶理網上火熱負評，但當芷珊問到可會認同自己性格有點「串」，他會如何回應？軟殼龍蝦是港產優質食材，出品獲國際性環保組織認證。負責人為龍蝦營造快樂養殖環境，飼料亦講究營養多樣化。據說可能是全港最美味的薯條？女主理人不惜花近十天時間備料製作。她本從事金融業，後因患病而決心追夢。談及在法國菜師父身上獲益良多，她更一度哽咽。

《初入職場·中醫季》深度聚焦中醫文化，攜手中醫專業人才及中醫助力團一起，通過"潮養生活"與"中醫歷練"，開啟一場年輕態的中醫文化科普之旅。

Gigi姐家裡有一道常做的菜式「檸檬雞翼」，深受她的孩子和朋友歡迎；原來是她當年從資深前輩馮峰家裡偷師，再用自己的簡易方法來炮製。由於配料很多，Gigi姐想出了容易記住的分量比例，方便各位朋友跟著做。

常言道美滿生活容易令人心廣「體胖」，今集嘉賓林夏薇今年投入幸福「少奶」生活之後，對於甜品的鍾愛依然絲毫不減，偏偏夏薇卻一直保持令人羨慕的完美體態，甚至揚言仍在尋求增肥方法！面對著「食極唔肥」的夏薇，阿古(古嘉俊)亦決定毫不保留，運用榛子、栗子、冧酒等豐富材料，炮製一款滋味十足的「冧酒榛子栗子車厘子撻」，盡情滿足她對美味甜品的渴求。

喵姆魔法失控，把自己、祭和檸檬送到魔法界，幸好被喵爺救起。喵姆受不了喵爺囉嗦，生氣跑走。檸檬發現喵爺的相簿，喵姆發現喵爺記得她愛吃馬卡龍，感到窩心，並決定用星光魔法向他傳達謝意。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

改編自人氣繪本。各位小朋友快跟著無人不知的名偵探屁屁偵探全面出擊，透過細心觀察及推理，偵破各類案件吧！

小丸子為了晚餐吃到漢堡排，想在課堂上被老師揀中答問題，卻因太遲舉手而失敗，更因肚皮打鼓而出醜。友藏決心凡事靠自己，當他開始變得獨立，嫲嫲卻因為生活中缺少與友藏交流而感到寂寞。

香港特區政府帶領各個部門及單位，適時推出不同的政策措施，為本港市民、到訪旅客、來自外地的投資者提供便捷服務。香港這麼好，當然要多說一些讓大家知道。《好嘢港多啲》以輕鬆有趣的拍攝手法，配合陳豪、高海寧、張振朗、劉佩玥、周嘉洛、羅子溢、馬國明、陳懿德、陳展鵬、劉穎鏇等一眾星級藝員，透過不同角色、形象，生動地表達香港的各樣美好和優勢。

《財經透視》緊貼大市，回顧每周港股走勢外，並關注樓市狀況，透過業界人士專訪、市場分析等，深入淺出探討本港、國際財經金融熱門話題，更以專題形式報道不同行業發展面對的問題。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《星期日檔案》，每周聚焦於熱門新聞人物，特寫報道；或以人性化角度，透過走訪社會不同階層，不同界別人士，深入探討大眾關切的政治、社會民生等議題。

《警聲百二秒 IV》引領觀眾「上天下海」、甚至「穿梭過去未來」，並繼續以輕鬆有趣的系列表達方式，讓市民接收豐富的警隊資訊，說好香港警察故事。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

AI功能越來越強大，如果畫面中的關鍵細節被AI悄然抹走，大家是可憑記憶找回缺失的部分，還是集體陷入「腦霧」狀態？陳展鵬率領甄敏芳、林智樂，一起主持問答遊戲節目《弊傢伙！有嘢唔見咗！》，每集邀請兩隊星級藝人鬥智較量，爭奪獎金。節目中，AI化身「記憶擦膠」，篡改大眾熟悉的神劇、經典音樂、地標場景等，隊員要憑記憶尋回被抹走的真相。經過四個回合的腦力激戰，累積分數較高的隊伍將可挑戰贏取Jackpot大獎！

戀愛真人騷《女神配對計劃》火熱回歸，第二季戀愛戰場全面升級！「金牌媒人」Bob林盛斌招募全球男士，為女神何沛珈、郭珮文、陳若思、俞可程、阮嘉敏開展戀愛配對。求愛勇者接受心動撳燈、五角枱約會等挑戰，各出奇謀冧女神。一對一親密遊戲引爆心跳警報，還有隱藏女神加入戰團，火花進一步升溫……更多求愛考驗來臨，勇者們力求走到最後，攻陷女神心！此外，上季五位女神與星級嘉賓們輪流成為「花生團」，直擊女神約會實況。

訪談節目《一周星星》，每集邀請星級藝人、界別名人，與區永權、許文軒、王鎮泉等娛樂主播，分享新近工作企劃，談論電影、電視、演唱會相關的特別話題，尤其是網民與圈中朋友關心熱議的人和事！周邊訊息如此多，節目特設「Fact Check」核實環節，由嘉賓親自回應各式各樣的傳聞，讓當事人說清楚箇中真相！

《J Music》致力打造高質音樂平台，一眾歌手有展示音樂實力的機會之餘，也可讓樂迷更深入了解歌手的音樂故事。節目邀請「人氣」歌手擔任嘉賓，由嘉賓親自挑選其喜歡的新舊作品，並即場演唱，分享喜愛曲目。而一些樂壇新面孔亦會亮相，透過互動交流，展現音樂潛力。此外，每集緊貼「勁歌金榜」最新形勢，還會帶來不同歌手、創作人或製作人的訪問，跟觀眾暢談作品，以至音樂業界的人和事。

黃嘉雯、蔡景行、施焯日等主持親往熱搜餐廳試味，推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；又會相約居港的外國人，到訪經他們認證的家鄉風味食肆。名廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來專業推介；識食之人還會細說美食典故。節目精選《美食新聞報道》介紹的多間「人氣」餐廳，力推當中招牌美食，並會速遞美食優惠，讓觀眾即時掌握最滋味、抵食的飲食情報。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

許森假意送李惠蘭和蔡肇培離開，途中惠蘭被殺手殺害，肇培大受打擊。在許森勸說下，蔡肇培終於答應製作DH2。杜文彬將股份轉給妹妹，使她成為裕天董事會主席。杜以盈請高子樂購買竊聽器來監聽杜文彬的一舉一動。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

《初入職場·中醫季》深度聚焦中醫文化，攜手中醫專業人才及中醫助力團一起，通過"潮養生活"與"中醫歷練"，開啟一場年輕態的中醫文化科普之旅。

Gigi姐家裡有一道常做的菜式「檸檬雞翼」，深受她的孩子和朋友歡迎；原來是她當年從資深前輩馮峰家裡偷師，再用自己的簡易方法來炮製。由於配料很多，Gigi姐想出了容易記住的分量比例，方便各位朋友跟著做。

常言道美滿生活容易令人心廣「體胖」，今集嘉賓林夏薇今年投入幸福「少奶」生活之後，對於甜品的鍾愛依然絲毫不減，偏偏夏薇卻一直保持令人羨慕的完美體態，甚至揚言仍在尋求增肥方法！面對著「食極唔肥」的夏薇，阿古(古嘉俊)亦決定毫不保留，運用榛子、栗子、冧酒等豐富材料，炮製一款滋味十足的「冧酒榛子栗子車厘子撻」，盡情滿足她對美味甜品的渴求。

重慶的武隆仙女山有個容易登峰的觀景塔，看完美景更可沿滑梯滑下。再於一望無際的草原野餐，仙女山名從何來？盲盒再現，還一次過抽出三個目的地？首站張家界，走入國家森林公園，乘搭全球最長的戶外電梯，約一分鐘即上山！踏上全國首座高空玻璃橋，欣賞大峽谷的獨有地貌，再以高空滑索穿梭其中，有主持嫌慢，拍檔卻不斷大叫？除了自然美景外，原來張家界還有「夜蒲點」可看表演，主持更被臨時拉上台跳舞，只因某人作怪……

西貢區海鮮食肆林立，大廚鍾貴華憑高超廚藝、低調作風殺出重圍，更助菜館「摘星」！芷珊約同星級食客陳煒、林澄光聚餐，椒鹽鮑魚外脆內嫩、金湯魚蓉羹鮮香無比，隱藏匠人心思與功夫。陳方藤將沾麵專門店引入香港，並堅持還原正宗和風滋味。湯底、麵條都是靈魂，主持從舌尖感受「拉麵陳」對日式拉麵的熱情。為炮製招牌酒香烤雞，餐廳主理人郭智恒對食材一絲不苟，竟要求以特定飼料養雞？他還善用侍酒師經驗，美酒搭佳餚，層次昇華！

中環老字號清湯腩店，主理人潘國興多年來堅持以心製腩，至今仍不斷改良配方。這名老闆自言懶理網上火熱負評，但當芷珊問到可會認同自己性格有點「串」，他會如何回應？軟殼龍蝦是港產優質食材，出品獲國際性環保組織認證。負責人為龍蝦營造快樂養殖環境，飼料亦講究營養多樣化。據說可能是全港最美味的薯條？女主理人不惜花近十天時間備料製作。她本從事金融業，後因患病而決心追夢。談及在法國菜師父身上獲益良多，她更一度哽咽。

台灣不乏宏偉的表演藝術中心。臺中的大型歌劇院出自日本建築師手筆，內部空間的玻璃幕牆引入自然光影與風景，亦運用視覺將戶外延伸至室內。劇院的曲形牆身建築講究，三個劇場的聲學設計絕不馬虎；樓頂設計與歌劇院中心連成一線，充滿日式美感，成打卡勝地。高雄衛武營由軍事基地轉成文藝建築，表演場館出自荷蘭建築師之手，外觀有如陸地上的一艘船。四個表演場館各有不同氛圍和聲樂效果，欣賞建築師在場館外觀、廣場設計上的特色。

台灣近年興起私人美術館浪潮，先跟小牟走進南投一座隱藏於林間的私人美術館，欣賞美術館配合土地原有地形的建築特色，邊走過長廊，邊感受植物給人沉澱心靈的感覺。淡水一座小巧精緻的私人美術館，外觀由四條柱支撐方形的玻璃建築，自然景觀倒影在玻璃牆上。藝術與建築匯合，令室內空間細節與藝術畫作配合得宜，更能感受藝術。綠意盎然的山上有一座純白的美術館，充滿着自由氣息，遊走於沒有限制、能隨心所欲的空間，閒適舒暢。

大年初三，眾人為避免三到高家打麻將「出術」的慣例，特意躲起來，但三使出「暗渡陳倉」之計，跟義及花到高家。三跟眾人打牌時，用盡方法，甚至迫有義「鬆章」，令她得以大贏。眾人叫苦連天，唯有急召喜回家對付三。

少春揭穿來者非李太醫真正妻兒，求得三日時間調查，卻被賈逢源反擒，映雪暗中相救後自盡而亡。孫貴妃重獲清白，但心灰意冷的她決意以後吃齋唸佛。梁京冠指當年孫遜害死少春父親，少春不信，但要用自己方法查明真相。

學生用膳怕高消費，不如自行煮個「呃like學生餐」，帶返學校炫耀一番！把海中蝦截入獅子狗內一同炸，味道如何？炒飯加茄汁，或者未夠吸引，將炒飯放入蛋皮及紫菜卷內，吸引力暴升！棉花糖、牛油及脆脆米，可怎樣融合成可愛甜品？學生追求均衡營養，肥媽有甚麼方法令他們樂意享用飯後果？常被標籤為淡而無味的豆腐，與芝士及麵包糠混和，炸成「豆腐芝士球」，竟能令人感覺像吃薯仔球，輕易解決學童挑食問題！

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

向「女神」示愛要顯誠意，在沙灘舉牌、點蠟燭加吹牧童笛；開太陽傘、用貝殼砌心心，原來上述好些舉動屬犯法？嘉賓馮盈盈答題前，笑言祖儀演女神不合常理！不少人喜歡帶寵物周圍去，但有些動物不能帶進郊野公園。盈盈以寵物可愛度作準則，想法夠獨特！手信不可亂買，花旗參、水煙壺、半熟蛋中，攜帶哪些入境香港會違法？每逢假日，許多市民都到公園紮營享受悠閒樂，竟隨時觸犯法例？有做功課的嘉慧獲森美點名稱讚，即緊張到口窒……

天嬌、艾妞爭相討好狄奇，沅婉則悄悄離開大帥府。革命黨頭目梁政清希望沅婉留在狄奇身邊，伺機行動。沅婉回大帥府途中被先根抓去，並困在地雷陣內，狄奇不理勸阻冒險救她！狄奇率眾到鎮中收貢品，並讓妻妾揀選店舖收取進貢，沅婉堅拒選店。馬炭認定沅婉接近狄奇必有企圖，利用鎮長之女裘娸娸代筆的密函引沅婉行動，反被她戲弄。馬炭跟蹤沅婉到照相館，沅婉發現馬炭便將燒了一半的相片收入胸口。馬炭不敢造次，帶她到狄奇面前公審。

中野來到小丸子家作客，透露妻子最近對自己變得冷淡，小丸子和爺爺教他趁聖誕節向對方衷心道謝。姐姐打算寄賀年咭給秀樹，卻因太過講究內容而鑽牛角尖，臨近放棄之際，媽媽和小丸子為她打氣。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

大雄借用「動物圈」想瀟灑騎馬，卻引來貪食鴕鳥，大雄忘記餵食，令鴕鳥四處闖禍。「牽強附會鑑定師」將舊玩具、零分試卷和垃圾都吹捧成寶物，鬧出連場笑話，最後明白不應胡亂美化或囤積無用之物。

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

兩位時事評論員屈穎妍、楊立門，同觀眾論盡天下事、國家事、香港事；大事小事，開門見山、言無不盡，《有理說得清》！

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

公關女皇唐萬里獨力照顧Gen Z女兒唐芯，控制欲極強。萬里的母親唐曹嘉冰半生相夫教子，忽然「覺醒」，由加拿大返港，決心尋回失落時光，更搬入萬里家中。當年嘉冰曾因萬里堅持未婚生下女兒，母女徹底鬧僵，如今嘉冰卻突然無預警殺入及擾亂萬里的生活。萬里力圖維持秩序，唐芯則周旋兩人之間，三代同堂火花四濺，矛盾不斷。職場上，富二代老闆空降「營銷大神」楊帆，與萬里平起平坐正面交鋒，萬里事業與家庭同時迎來危機……

影后關子盈「自殺」七年後，其摯友夏無雙意外獲得子盈的日記，驚悉她當年疑遭「好姊妹」黎綺雲、藍鳳儀、梁菲雅、林安安背叛與加害。為追查背後真相及復仇，無雙以合拍電影《玫瑰》作誘餌，博取娛樂公司老闆陳雲生的信任，拉攏四女參演。無雙聯手子盈的秘密情人李德龍，並藉複製子盈曾遭遇的連串「意外」，挑起四女互撕……隨着子盈被資本勢力脅迫致死的真相逐漸浮現，眾人光鮮亮麗的偽裝瞬間粉碎，暴露出最不堪的人性陰暗面。

「跟風」，意謂跟隨一種風尚或潮流。主持杜如風看過網上平台的「百萬點擊影片」，百分百跟着片中人的蹤跡，逛遊韓國首爾的購物點、玩樂點，吃盡片內的餐廳、小店美食推介，到底百萬人看過的片段，是「呃Like」引人中伏，還是「值得一推」？如風化身「真人版鍵盤戰士」，留下超真實評語。除此之外，「跟風」亦可以有另一個意思，就是跟隨任性如風的私心推介，繼而自行創造獨特的旅程，讓觀眾也可名正言順地「跟『風』」！

媚娘暫緩告發承乾，並按魏徵遺計以棺木紗色傳遞廢立結果。徐慧偷見密信，掌握了足以操控太子與媚娘的關鍵。

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

兒從富商身上取走銀票後，與井逃走，至渡頭時，兒棄下井離去。正知井闖下大禍，遂使計令正置身事外。玉為幫忙康，替正接下甄選「天下無雙酒」之配給人選工作。正從杭州回來，見玉與康之親暱態度，感到不是味兒，遂對康諸多為難。酒樓內，正要與康測試酒膽，突然發生大火，正依計行事從二樓跳下，安然無恙，但見康突然轉身不見，正當眾人以為他貪生怕死時，卻見他抱著井離開火場，原來放火乃正出之鬼主意，但井卻弄假成真，眾人均不恥正之所為。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

向「女神」示愛要顯誠意，在沙灘舉牌、點蠟燭加吹牧童笛；開太陽傘、用貝殼砌心心，原來上述好些舉動屬犯法？嘉賓馮盈盈答題前，笑言祖儀演女神不合常理！不少人喜歡帶寵物周圍去，但有些動物不能帶進郊野公園。盈盈以寵物可愛度作準則，想法夠獨特！手信不可亂買，花旗參、水煙壺、半熟蛋中，攜帶哪些入境香港會違法？每逢假日，許多市民都到公園紮營享受悠閒樂，竟隨時觸犯法例？有做功課的嘉慧獲森美點名稱讚，即緊張到口窒……

天嬌、艾妞爭相討好狄奇，沅婉則悄悄離開大帥府。革命黨頭目梁政清希望沅婉留在狄奇身邊，伺機行動。沅婉回大帥府途中被先根抓去，並困在地雷陣內，狄奇不理勸阻冒險救她！狄奇率眾到鎮中收貢品，並讓妻妾揀選店舖收取進貢，沅婉堅拒選店。馬炭認定沅婉接近狄奇必有企圖，利用鎮長之女裘娸娸代筆的密函引沅婉行動，反被她戲弄。馬炭跟蹤沅婉到照相館，沅婉發現馬炭便將燒了一半的相片收入胸口。馬炭不敢造次，帶她到狄奇面前公審。

大年初三，眾人為避免三到高家打麻將「出術」的慣例，特意躲起來，但三使出「暗渡陳倉」之計，跟義及花到高家。三跟眾人打牌時，用盡方法，甚至迫有義「鬆章」，令她得以大贏。眾人叫苦連天，唯有急召喜回家對付三。

少春揭穿來者非李太醫真正妻兒，求得三日時間調查，卻被賈逢源反擒，映雪暗中相救後自盡而亡。孫貴妃重獲清白，但心灰意冷的她決意以後吃齋唸佛。梁京冠指當年孫遜害死少春父親，少春不信，但要用自己方法查明真相。

眾人拆利是買心頭好，義想購買名牌袋，但無耐將利是錢交給花處理。義與溢午膳，被年輕人拿出名牌袋來恥笑。義不忿，帶兩人到二手店「欣賞」自己曾擁有的手袋，卻被花賣到二手店。突然一富太衝入店中，要買下該手袋。

少春用計查探孫遜無果，反被孫遜發現，帶她去水庫，在那裡少春見到孫遜深受百姓愛戴。梁京冠被發現私藏貪污金銀，孫遜受命審理此案。少春救出被孫遜綁架的常嬤嬤三人，三人卻中毒而亡。少春混入宮中想方設法報仇。

誰說減肥要少吃肉及煎炸物？只要食材健康，食油份量控制得宜，各位視減肥為終身職業的OL，煎餅、漢堡扒照食可也！半個高麗菜混入麵粉、雞蛋、蝦乾，慢火煎出外脆內軟的「高麗菜煎餅」；混和牛油果、雞肉、麵包糠，煎出不邪惡的「牛油果雞肉漢堡」，煎煮時六號又有甚麼「蝦碌事」發生？肥媽分享蒸水蛋秘訣，在於一盒滑豆腐，它與滑蛋的結合，大家食用時小心別噎着！肥媽還教大家自製鰻魚汁及「照燒鰻魚」，滋味無窮。

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

陳曉華「美貌與智慧並重」，前來競答法律知識，竟成為四題全錯第一人！腳底按摩店沒申領牌照下，提供全身按摩服務，涉違法與否跟技師和顧客的性別有關？曉華也提到近日曾做拔罐，卻連提供服務者的性別都記錯……騎三輪車要遵守法例，無戴頭盔、載貨、載客之中，哪項會犯法？嘉慧直言《東張西望》報道過，對答案充滿信心！網上轉售紅館演唱會門票牟利，並在表演場地交收，原來「場地」是關鍵。至於街頭表演唱歌，又可會是合法活動？

狄奇用槍指向自己，要求沅婉解釋，沅婉拿出照片說原委，令狄奇等釋疑。先根的地雷陣炸傷鎮民，沅婉奮不顧身救人，吸引帶病鎮民爭相來看病，狄奇順水推舟勸沅婉在雜崩冷館插旗開醫護站。先根揚言有秘密武器取得昇威鎮，隨後派人去擲臭彈。狄奇到軍營點兵抗敵，驚見只有寥寥幾個老弱殘兵。先根與軍師顧落蘆兵圍昇威鎮，聲稱願意提供除臭劑，伺機攻鎮。狄奇恫嚇對方有三千兵馬支援後，急向大同取兵惜失敗，艾妞、天嬌聞言即執拾行裝…

除夕當日，媽媽託小丸子去買御節料理的材料，詎料後者買了一隻伊勢龍蝦回來。小丸子被大罵一頓，不過伊勢龍蝦始終賣相一流，媽媽最終還是感謝小丸子。然而眾人吃畢龍蝦後便對御節料理失去興趣。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

曾是小提琴天才的青野一，因父親婚外情令家庭受創，決心封琴，對升學與未來亦感迷惘。一次體育課受傷，他在保健室遇上苦練小提琴的秋音律子。武田老師看出兩人的需要，安排青野指導律子，令他再次面對音樂與過去。

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都市人生活節奏緊張，壓力又大，身體易出毛病，《最強生命線》為你解構健康之道。

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徐慧調換媚娘密信，令太子誤判廢立；文娘發現真相欲告密，卻被徐慧以刻字燭台殺害。世民亦察覺媚娘與東宮有異。

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正與康測試酒量，正將酒倒入外衣內之水袋，但水袋不勝負荷，康故意將酒推倒，正不知就裡，還沾沾自喜。次日，繼續測試酒品，康說出當年與玉秉燭夜談，正醋意大發，當眾侮辱玉及康。正回家後，玉大罵正一番，更將為正補鑊一事說出，正才如夢初醒。正終讓玉接手挑選名單之事，二人感情邁進一步。玉挑選之名單與康不謀而合，二人均有點相逢恨晚之感。正與井到四川替顧客霸驗證貨物，豈料又是再次驗證兒是否處子之身。夜深，兒到正房中，用激將法令正喝下混有迷暈藥之美酒。

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少春用計查探孫遜無果，反被孫遜發現，帶她去水庫，在那裡少春見到孫遜深受百姓愛戴。梁京冠被發現私藏貪污金銀，孫遜受命審理此案。少春救出被孫遜綁架的常嬤嬤三人，三人卻中毒而亡。少春混入宮中想方設法報仇。

美女廚師自製豬肉腸，再配上紅菜頭薯絲餅，三位美女動手才明白自家製香腸的難度，做出了三款不同形態的香腸，為評判陳奐仁、楊潮凱、謝東閔帶來截然不同的「風味」，最致命是無味，令眾男以為食到失去味覺。美女不忿分數低，利用指定食材田鰻煮出收兵的「軍糧餐」爭一口氣！有人用傳統薑蔥粉絲，有人破格用蛋芝士包着，勝負明顯。不過一道加了椰奶，像極「櫥窗展品」，令人食到嘔、食到喊，難道娘娘所派的「軍糧」都是這麼差？

亨借醉向高麗求婚，麗稱若出現「大紅花轎」便答應。突然電視上，出現一幕「大紅花轎」片段，麗不支醉倒。翌日亨帶著聘禮來到高家「提親」，但醉醒的麗卻拒絕承認而逃亡。亨以吃來發洩，慶教亨以「排場」來感動麗。

孫遜被賜自盡，孫玉樓傷心難過，自覺再無面目面對林少春，獨自離去。柳三絕拜祭孫遜時遇到少春，勸少春去找玉樓，以免像自己一樣悔不當初。少春到處尋找玉樓。皇上召見梁京冠，一人帶著其貪墨罪證出現，梁京冠大驚。

食素不一定要「菜炒菇」、「菇炒豆」，肥媽設計素食食譜，可做出「三杯雞」及「黑椒雞扒」！肥媽會怎樣利用汁料及猴頭菇、雞髀菇的特性，令它們變成幾可亂真的「雞肉」？肥媽將一盒豆腐預先放進冰格，製成冰豆腐，連同木耳絲、冬菇、甘筍等放進湯煲中，加入豆瓣醬及陳醋，煲出一大碗「素酸辣湯」，開胃無比。肥媽準備了油麵筋、水麵筋，與馬鈴薯、番茄同煮，倒入咖喱醬及椰漿，煮出「椰汁咖喱齋」，隨時比椰汁咖喱雞更入味！

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男士侍產假是法定勞工假期，但未婚爸爸能否享有相關權益？聞得嘉賓「大王」安德尊家產豐厚，女神們爭住叫Daddy……在巴士觀看成人影片，卻沒插牢耳機而影響別人。大王認為合法，祖儀竟為討好大王與答題內心交戰？如孩子貪玩誤傷他人，家長要為子女行為負上刑責？大王直言罪不致「誅九族」；森美也甚表贊同，惟被迫打對台。幼童隨父母走進異性公廁在所難免，但家長要留意孩童年齡，否則隨時犯法。總結八集得分，誰是終極女神？

狄奇帶同少帥宴請先根，成功嚇得先根退兵。馬炭發現天嬌、艾妞意圖離開，二人砌詞狡辯，狄奇竟原諒她們。先根向記者展示遠程砲，預告三日後向昇威鎮附近試射一次。鎮民惶恐不安，紛紛離鎮，狄奇希望鎮民給予他三日時間解決，否則讓大家離開！狄奇知道大砲由落蘆設計及操作，遊說落蘆合作，遭對方狠狠拒絕。落蘆返回住所，先根認定他與狄奇私通，將他收押入牢。狄奇的反間計成功，遂派人前往劫獄，落蘆仍然不肯歸順，狄奇決定用刑。

野口弄丟了笑話筆記，心情低落，適逢其生日將至，小丸子打算送禮物讓她恢復好心情。阿良表哥帶同妻子來探望小丸子一家，後者卻與姐姐吵架，阿良見狀提議四人分成兩組，各自遊玩完再集合。

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秋音堅持學小提琴，迫使已放棄演奏的青野協助，其熱情喚醒青野對音樂的眷戀。得知秋音因替朋友出頭而受排擠後，青野向她道歉，並在教導她的過程中重新面對父親留下的陰影，逐漸找回拉琴的心意。

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世民明升暗降侯君集，魏徵臨終告知不廢太子，白紗出殯。徐慧卻傳假消息令太子以為被廢，承乾遂決意起兵。

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正一覺醒來，發現兒睡在身旁，不禁大駭，兒用此威脅正勿破壞她的搵錢大計，更要正協助她偷龍轉鳳，令霸以為巳佔有了兒。兒帶同霸給與的三萬兩逃走，更偷下霸之玉佩，並安排一切，令霸知悉正乃幫兇，井為救正，不惜喝下毒酒救正出來。井毒氣攻心，時日無多，九關懷之情溢於言表。康提出用三蒸三釀方法，讓井體內毒素流出，正擔心至手忙腳亂，玉將他趕出門外等候。經過不斷浸浴，井巳好轉，正才放下心頭大石。玉迫正說出事發經過，正唯有和盤托出。

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狄奇帶同少帥宴請先根，成功嚇得先根退兵。馬炭發現天嬌、艾妞意圖離開，二人砌詞狡辯，狄奇竟原諒她們。先根向記者展示遠程砲，預告三日後向昇威鎮附近試射一次。鎮民惶恐不安，紛紛離鎮，狄奇希望鎮民給予他三日時間解決，否則讓大家離開！狄奇知道大砲由落蘆設計及操作，遊說落蘆合作，遭對方狠狠拒絕。落蘆返回住所，先根認定他與狄奇私通，將他收押入牢。狄奇的反間計成功，遂派人前往劫獄，落蘆仍然不肯歸順，狄奇決定用刑。

亨借醉向高麗求婚，麗稱若出現「大紅花轎」便答應。突然電視上，出現一幕「大紅花轎」片段，麗不支醉倒。翌日亨帶著聘禮來到高家「提親」，但醉醒的麗卻拒絕承認而逃亡。亨以吃來發洩，慶教亨以「排場」來感動麗。

孫遜被賜自盡，孫玉樓傷心難過，自覺再無面目面對林少春，獨自離去。柳三絕拜祭孫遜時遇到少春，勸少春去找玉樓，以免像自己一樣悔不當初。少春到處尋找玉樓。皇上召見梁京冠，一人帶著其貪墨罪證出現，梁京冠大驚。

在重量級評判高志森導演面前，陳彥行、魯振順、陳柏宇、黃心穎互鬥「戲功」。「我係大話精」，眾嘉賓一起「腳浸冰水」，但只有一人真正「如履薄冰」，高導演一口咬定魯振順「扮晒嘢」，究竟看出甚麼破綻？「扮Friend食老虎」，「扮Friend者」極速洞悉「Friend底」主角，但同枱對手均非善男信女；經過連番妙語及「大爆秘密」，豐富獎品花落誰家？今集還請來泰臣送上精采「獨腳戲」，並有「黑幫王」演員分享趣事。

義被花聽到義的心底話，花提出解取義購買名牌的「禁制令」。眾人對花一反常態而暗感奇怪，花卻堅稱為義可作出改變，甚至將自己視為至寶的舊手袋，也都送給了六婆。義知道後不以為意，但溢卻預言，此乃暴風雨的前夕。

小石受師父所託，要把事關金風細雨樓傳承的玉匣子交給夢枕；小石去到細柳鎮，六分半堂的人想搶匣子，幸得女俠溫柔制止…觀賞遊行期間又有人想搶匣子，初到步時曾見面的愁飛救了小石，自此小石、溫柔和愁飛一同上路…

豬肉乾、能量棒必需要花十元八塊購入才能享用？肥媽表示在家都做得到！將喜愛的乾果零食撈勻，加入蜜糖及麥芽糖，壓實後放雪櫃，便做好一大份能量棒。而做豬肉乾最重要是買點帶肥的豬踭肉，$50可做出幾多？肥媽還分享「牛肉紙」食譜，只需將加上調味粉的牛肉放滾油炸便完成，絕對是「零難度」小食。零難度的還有滑溜的「豆腐蒸肉餅」，隨時會直接滑入食道，食用時記得打醒十二分精神！

《流行都市》為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、育兒知識、城中美食、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，多位手勢了得的廚藝專家輪流登場，示範簡單美味的健康美食、家常小菜，替大家解決煮食煩惱。

父親節快到，阮政峰與李豪為答謝古嘉俊(古Sir)教導，揚言送上名貴禮物給他驚喜，古Sir有何反應？古Sir建議做「牛奶朱古力紅酒蘋果蛋糕」，兩位「同學仔」學做「紅酒蘋果餡料」時，古Sir為何忍不住拋出「金句」，一再強調紅酒「好貴」？古Sir示範「牛奶朱古力慕絲」，講解令忌廉更滑的竅門。他有感而發指出「同學仔」專心做「靚」甜品，才是最佳謝師禮物！這款蛋糕富藝術感，亦是父親節精選的甜品，大家不妨參考！

狄奇準備向落蘆用刑，落蘆看穿他虛張聲勢，勸他趕快逃離昇威鎮，狄奇訴說四兄弟感情深厚，不會撇下他們，落蘆嗤之以鼻。狄奇猜出落蘆與冬來關係不尋常，向落蘆展示一把扇後放了他，還將少帥交給他，只要求他不向昇威鎮發砲，自己會單人匹馬上山迎砲彈。狄奇用計綁起眾兄弟，獨自上山。落蘆提議由先根親自開砲殺狄奇，怎料冬來突然撲出，令狄奇的計劃出現變數，馬炭亦為救沅婉導致斷指…狄奇回歸昇威鎮，驚聞天嬌被賣往日式妓院…

小丸子的雨傘被強風吹爛，想叫媽媽買新雨傘給她不果，後來發現濱治也同樣弄壞了雨傘。小丸子幫忙讓花蛤吐沙，其間發現花蛤的圖案多姿多彩，於是決定把吃完的貝殼留下，用作美勞功課的材料。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

看過陽葵與美月的演唱會，令偶像公主模特兒珠莉亞大為心動，決定加入偶像公主學會。可是，珠莉亞認為自己一日無法完美歌唱，一日都無法上台做演唱會。為了更了解珠莉亞，陽葵與美月決定向她請教拍照的秘訣。

緊貼市況，逢交易日下午5時50分報道當日本港和外圍股市行情，以及重點財經新聞。

加拿大是香港人移民的熱門地，九七過後很多人港人回流。當地警方發現，不少華人的大屋，被毒犯租用來種大麻，更加有販賣大麻的人公開指，是專門選擇港人物業下手，到底情況有多普遍？業主又可以如何自保？新聞掏寶和大家重溫2003年專題。

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

TVB邁向六十年，一直無間斷創製出資訊與娛樂並重的精彩節目，不得不讚揚一眾幕後工作人員。在59周年的台慶晚上，汪明荃、黃翠如、洪永城、陳貝兒等十三位司儀，召集眾多藝員、歌手呈獻蘊含歌唱、舞蹈、武術的表演，向幕後團隊致敬！逾百名藝員亦趁這個大日子開心歡聚，一起參與遊戲、抽大利是的環節，且看這年誰是幸運兒，贏得台慶大獎！還有神秘嘉賓蒞臨送上生辰祝賀，為台慶夜錦上添花！

承乾與侯君集發動逼宮，媚娘勸阻不果反被囚。世民早有部署平亂，卻痛心太子與媚娘背叛；李治冒雨求情並獲無忌看重。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

正宣佈「天下無雙酒」之十人名單，但最後一人竟被殺害，玉遂不眠不休替康另覓人選，正感心痛。康決定將酒贈與玉，正起醋意，將「天下無雙酒」喝下洩憤，卻給他發現只是清水一酲。正忽計上心頭，命井用快馬將試酒會請帖送出。玉往康處解悶，康向她作出開解，玉無奈笑之，卻盼望正能前來接她回家，三更將至，玉失望離去，正卻突然出現，更揮拳向康打去。正與玉回到家中，二人不斷唇槍舌劍，玉最後終忍不住哭了出來，正感憐惜，二人擁吻起來。

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譚玉瑛第四次領軍，帶着黃庭鋒、吳幸美、孔德賢、林正峰，還有新主持謝東閔及來自台灣的劉子碩，深入土炮食材的產地，尋找來自本港或香港製造的優質食材；亦體驗網購、外送美食新潮流。深入本地菜園、魚排、鮮果園、養雞場、茶園、食品廠、醬油廠等等，見證本地農業、漁業的發展，認識地道食材，發掘更多本地飲食智慧，品嚐每一口新鮮美味，探索每一種港產食材背後的故事。新環節「種出原味道」由庭鋒打理農田，親手種有機菜！

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狄奇準備向落蘆用刑，落蘆看穿他虛張聲勢，勸他趕快逃離昇威鎮，狄奇訴說四兄弟感情深厚，不會撇下他們，落蘆嗤之以鼻。狄奇猜出落蘆與冬來關係不尋常，向落蘆展示一把扇後放了他，還將少帥交給他，只要求他不向昇威鎮發砲，自己會單人匹馬上山迎砲彈。狄奇用計綁起眾兄弟，獨自上山。落蘆提議由先根親自開砲殺狄奇，怎料冬來突然撲出，令狄奇的計劃出現變數，馬炭亦為救沅婉導致斷指…狄奇回歸昇威鎮，驚聞天嬌被賣往日式妓院…

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花向義提出分手，義卻仍不知自己錯在那裡，更要根打探。根發現花自分手後鬆口氣，義摸不著頭腦。義到按摩椅專門店哄花，但花卻不斷表示心意已決。此時，三妗婆突然來訪，催促二人婚期，他們唯有支吾而對。

小石、愁飛和溫柔來到碼頭，想從水路前進，巧遇船上的雷純，四人結交相談甚歡。三人下船後，愁飛藉詞把溫柔氣走，來到苦水鋪，見到蘇夢枕，不巧他正被六分半堂埋伏襲擊，小石和愁飛出手相助擊退敵人，三人結為好友。

肥媽教香港男生煮一道「氹女友大餐」，當心大家會因此「甜到惹蟻」！食米線都是氹女友招數？肥媽的米線用了鴨血漿去煮，再灑上芝士碎，與高級西式意粉無異！另一道「白汁煙肉菠菜」同樣西菜味濃，要更高層次，可煎一塊沾滿開心果碎的心形羊架，換取甜蜜時刻！六號自行動手準備蒸雞肉餅，為何最後還是要肥媽插手？如果男友願意花心思及時間，為你動手製作「抹茶豆腐Tiramisu」，足可證明他的濃厚愛意！

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阮政峰自信地跟陳華鑫(金金)分享心得，認為出色甜品師必須將「味覺」和「嗅覺」訓練到極致。古嘉俊(古Sir)提議兩人來個「嗅覺」大測試，兩人能否成功通過？古Sir示範「柚子焦糖冧酒牛奶朱古力」，皆因柚子和焦糖是上佳配搭，但煮焦糖要留意甚麼？他還講解今次做朱古力餡為何棄用魚膠粉？兩位「同學仔」在製作「朱古力外殼」時，古Sir懊惱大嘆「十級混亂」，情況有多狼狽？他又無奈勸喻金金從「幼兒班」重新學起！

原來天嬌自小在妓院長大，她埋怨狄奇不讓人妻的她一起共患難，狄奇感動，帶她走時遭妓院老闆根本英俊刁難。羅義到歌廳接艾妞回大帥府，艾妞打算重投大同懷抱而拒絕，豈料大同已把她忘記。羅義為救艾妞中刀，艾妞自責紅顏禍水。落蘆將少帥帶回大帥府，仍不肯做狄奇軍師，狄奇放出誘餌令他乖乖留下。翌晨，落蘆指出昇威鎮的防守問題，喚醒狄奇要去先根的祿豐鎮搶地盤。此時細龜、佘南為瓜分祿豐鎮而爭拗，狄奇出現要分一杯羮，結果…

小丸子摘了秋櫻回家，爺爺帶她去買花瓶，但因為不夠錢作罷，小丸子於是把汽水瓶拿回去插花。小玉因被父親纏著拍照而煩惱，小丸子建議讓他去找其他拍攝對象，最終把目標定為鎮上的老人家。

兒童節目《Hands Up》有「醬汁家族」成員和一眾主持，陪伴大家度過愉快時光。「Kids’ Notes」邀請不同界別人士，跟小朋友分享有趣事物；透過「勇闖小兵團」遊戲，讓孩子們快樂遊玩；運動教練引領大家「Workout 2gether」，鍛練身體；還會透過「Artspiration」，引領孩子了解藝術世界；「My Little Show」開放表演舞台，小朋友到來盡情展示才藝！

美月拾到一本筆記，物主是朱莉亞的室友六堂詠瑠。從筆記中，美月得知近期當紅的偶像公主小說，作者的真正身分就是詠瑠。在美月交還筆記時，詠瑠透露自己擁有偶像公主手環，卻怯於上台表演，所以才選擇寫小說。

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黃竹坑一個三房新盤，裝修以簡約為主，同時又要配合發展商原有家具，設計師如何處理？

翡翠台每日下午六點半，報道本地、兩岸及國際重要新聞。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

公關女皇唐萬里獨力照顧Gen Z女兒唐芯，控制欲極強。萬里的母親唐曹嘉冰半生相夫教子，忽然「覺醒」，由加拿大返港，決心尋回失落時光，更搬入萬里家中。當年嘉冰曾因萬里堅持未婚生下女兒，母女徹底鬧僵，如今嘉冰卻突然無預警殺入及擾亂萬里的生活。萬里力圖維持秩序，唐芯則周旋兩人之間，三代同堂火花四濺，矛盾不斷。職場上，富二代老闆空降「營銷大神」楊帆，與萬里平起平坐正面交鋒，萬里事業與家庭同時迎來危機……

影后關子盈「自殺」七年後，其摯友夏無雙意外獲得子盈的日記，驚悉她當年疑遭「好姊妹」黎綺雲、藍鳳儀、梁菲雅、林安安背叛與加害。為追查背後真相及復仇，無雙以合拍電影《玫瑰》作誘餌，博取娛樂公司老闆陳雲生的信任，拉攏四女參演。無雙聯手子盈的秘密情人李德龍，並藉複製子盈曾遭遇的連串「意外」，挑起四女互撕……隨着子盈被資本勢力脅迫致死的真相逐漸浮現，眾人光鮮亮麗的偽裝瞬間粉碎，暴露出最不堪的人性陰暗面。

影后關子盈「自殺」七年後，其摯友夏無雙意外獲得子盈的日記，驚悉她當年疑遭「好姊妹」黎綺雲、藍鳳儀、梁菲雅、林安安背叛與加害。為追查背後真相及復仇，無雙以合拍電影《玫瑰》作誘餌，博取娛樂公司老闆陳雲生的信任，拉攏四女參演。無雙聯手子盈的秘密情人李德龍，並藉複製子盈曾遭遇的連串「意外」，挑起四女互撕……隨着子盈被資本勢力脅迫致死的真相逐漸浮現，眾人光鮮亮麗的偽裝瞬間粉碎，暴露出最不堪的人性陰暗面。

「跟風」，意謂跟隨一種風尚或潮流。主持杜如風看過網上平台的「百萬點擊影片」，百分百跟着片中人的蹤跡，逛遊韓國首爾的購物點、玩樂點，吃盡片內的餐廳、小店美食推介，到底百萬人看過的片段，是「呃Like」引人中伏，還是「值得一推」？如風化身「真人版鍵盤戰士」，留下超真實評語。除此之外，「跟風」亦可以有另一個意思，就是跟隨任性如風的私心推介，繼而自行創造獨特的旅程，讓觀眾也可名正言順地「跟『風』」！

媚娘被囚掖庭，韋妃派人滅口；青梅竹馬李牧闖獄救她。世民查其身分，李牧憑偽造背景過關，媚娘則開始追查逼宮疑點。

節目主要以當日的娛樂新聞作重點，讓你瞬間掌握影視娛樂圈動態和最新消息，並以「娛樂大事件」、「搶閘頭條」、「出爐猛料」等為主題作頭條新聞式報道。

報道本地、兩岸、國際重要新聞以及體育消息，讓你洞悉各地大事及體壇動向。

經過一夜纏綿，玉及正變得恩愛異常。晨光初露，康巳因請帖之事趕至言家，正無情地向康作出指責，並讓言等人試飲「天下無雙酒」。康知道再也瞞騙不下，唯有說出「天下無雙酒」之來歷。眾人聽罷後對康均表同情，正亦由玉口中得知，康為撮合他倆，盡了不少綿力，正遂想盡辦法將試酒會取消。但不成功。正於是用運用騙術技倆，騙眾人將所分得之「天下無雙酒」，暫存於木箱內，欲趁機挾酒私逃，免康聲譽受損。豈料正的舉動，卻被黑衣人一一監視，危險更漸漸迫近正及井二人。

《東張西望》星期一至日，緊貼追蹤社會大事、趣聞逸事，並報道娛樂圈最新動態、藝人消息，以及劇集宣傳和花絮。「今日突發」環節為大家追蹤即日熱門新聞；專題環節，深入探討大眾關心的時事、社會及民生問題，並訪問相關的專家。

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花向義提出分手，義卻仍不知自己錯在那裡，更要根打探。根發現花自分手後鬆口氣，義摸不著頭腦。義到按摩椅專門店哄花，但花卻不斷表示心意已決。此時，三妗婆突然來訪，催促二人婚期，他們唯有支吾而對。

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