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2026-03-10

00:20 絕佳飯店：登堂入室S3(6)(普) 01:20 義式生活大挑戰S2(1)(普) 01:50 義式生活大挑戰S2(2)(普) 02:20 饒舌食神的美味奢遊記S1(3)(普) 03:10 絕佳飯店：登堂入室S3(6)(普) 04:10 里克斯坦暢遊康沃爾S2(15)(普) 04:40 傑米的省錢料理S1(6)(普) 05:35 絕佳飯店：登堂入室S5(1)(普) 06:30 宏觀設計S24(1)(普) 07:25 英國烘焙大賽S16(4)(普) 08:25 傑米的省錢料理S1(6)(普) 09:20 絕佳飯店：登堂入室S5(1)(普) 10:20 少年烘焙大賽S9(13)(普) 11:15 宏觀設計S24(1)(普) 12:10 絕佳飯店：登堂入室S5(1)(普) 13:10 傑米的省錢料理S1(6)(普) 14:05 宏觀設計S24(1)(普) 15:00 少年烘焙大賽S9(13)(普) 15:55 絕佳飯店：登堂入室S5(1)(普) 16:50 里克斯坦暢遊康沃爾S2(15)(普) 17:20 聰明料理不浪費S1(4)(普) 17:45 宏觀設計S24(1)(普) 18:40 傑米的省錢料理S1(6)(普) 19:35 少年烘焙大賽S9(13)(普) 20:30 絕佳飯店：登堂入室S5(1)(普) 21:30 宏觀設計S24(1)(普) 22:25 少年烘焙大賽S9(13)(普) 23:15 傑米的省錢料理S1(6)(普)

2026-03-11

00:10 絕佳飯店：登堂入室S5(1)(普) 01:10 宏觀設計S24(1)(普) 02:05 傑米的省錢料理S1(6)(普) 03:00 絕佳飯店：登堂入室S5(1)(普) 04:00 奈潔拉的動人美食S1(6)(普) 04:30 尼莎的農莊廚房S1(6)(普) 05:25 世上最隱密的旅館S1(1)(普) 06:20 葛雷漢諾頓秀S33(20)(普) 07:20 尼莎的農莊廚房S1(6)(普) 08:15 奈潔拉的動人美食S1(6)(普) 08:45 英國烘焙大賽S16(4)(普) 09:45 義式生活大挑戰S2(2)(普) 10:15 少年烘焙大賽S9(14)(普) 11:10 絕佳飯店：登堂入室S3(4)(普) 12:10 世上最隱密的旅館S1(1)(普) 13:05 尼莎的農莊廚房S1(6)(普) 14:00 葛雷漢諾頓秀S33(20)(普) 15:00 少年烘焙大賽S9(14)(普) 15:50 世上最隱密的旅館S1(1)(普) 16:45 奈潔拉的動人美食S1(6)(普) 17:15 里克斯坦暢遊康沃爾S2(15)(普) 17:45 葛雷漢諾頓秀S32(10)(普) 18:45 尼莎的農莊廚房S1(6)(普) 19:40 少年烘焙大賽S9(14)(普) 20:30 世上最隱密的旅館S1(1)(普) 21:25 葛雷漢諾頓秀S32(10)(普) 22:25 少年烘焙大賽S9(14)(普) 23:15 尼莎的農莊廚房S1(6)(普)

2026-03-12

00:10 世上最隱密的旅館S1(1)(普) 01:05 打造完美居所S2(1)(普) 02:05 尼莎的農莊廚房S1(6)(普) 03:00 世上最隱密的旅館S1(1)(普) 04:00 多諾居家好料理S1(2)(普) 04:30 烘焙大賽: 專業廚師S7(9)(普) 05:25 英國縫紉大賽S8(9)(普) 06:25 小空間大改造S13(6)(普) 07:20 烘焙大賽: 專業廚師S7(9)(普) 08:15 英國主廚巔峰戰S1(5)(普) 09:10 英國縫紉大賽S8(9)(普) 10:10 少年烘焙大賽S9(15)(普) 11:05 葛雷漢諾頓秀：2025跨年特別節目S1(1)(普) 12:10 英國縫紉大賽S8(9)(普) 13:10 烘焙大賽: 專業廚師S7(9)(普) 14:05 小空間大改造S13(6)(普) 15:00 少年烘焙大賽S9(15)(普) 15:55 英國縫紉大賽S8(9)(普) 16:55 多諾居家好料理S1(2)(普) 17:25 奈潔拉的動人美食S1(6)(普) 17:55 小空間大改造S13(6)(普) 18:50 烘焙大賽: 專業廚師S7(9)(普) 19:45 少年烘焙大賽S9(15)(普) 20:40 英國縫紉大賽S8(9)(普) 21:40 居家整理趣S5(7)(普) 22:40 少年烘焙大賽S9(15)(普) 23:35 烘焙大賽: 專業廚師S7(9)(普)

2026-03-13

00:30 英國縫紉大賽S8(9)(普) 01:35 小空間大改造S13(6)(普) 02:30 多諾居家好料理S1(2)(普) 03:00 英國縫紉大賽S8(9)(普) 04:00 星級主廚遊巴黎S1(5)(普) 04:30 烘焙大賽: 專業廚師S7(10)(普) 05:25 英國縫紉大賽S8(10)(普) 06:25 打造完美居所S2(2)(普) 07:30 烘焙大賽: 專業廚師S7(10)(普) 08:25 葛雷漢諾頓秀S33(20)(普) 09:25 英國縫紉大賽S8(10)(普) 10:25 南非烘焙大賽S4(1)(普) 11:30 多諾居家好料理S1(2)(普) 12:00 英國縫紉大賽S8(10)(普) 13:00 烘焙大賽: 專業廚師S7(10)(普) 13:55 打造完美居所S2(2)(普) 15:00 義式生活大挑戰S2(1)(普) 15:30 義式生活大挑戰S2(2)(普) 16:00 宏觀設計S24(1)(普) 16:55 傑米的省錢料理S1(6)(普) 17:50 饒舌食神的美味奢遊記S1(3)(普) 18:40 星級主廚遊巴黎S1(5)(普) 19:10 里克斯坦的美食故事S1(2)(普) 19:40 尼莎的農莊廚房S1(6)(普) 20:35 居家整理趣S3(2)(普) 21:35 星級主廚遊巴黎S1(5)(普) 22:05 多諾居家好料理S1(2)(普) 22:30 義式生活大挑戰S2(1)(普) 23:00 義式生活大挑戰S2(2)(普) 23:30 饒舌食神的美味奢遊記S1(3)(普)

2026-03-14

00:20 傑米的省錢料理S1(6)(普) 01:15 絕佳飯店：登堂入室S3(6)(普) 02:15 奈潔拉的動人美食S1(6)(普) 02:45 星級主廚遊巴黎S1(5)(普) 03:15 尼莎的農莊廚房S1(6)(普) 04:10 饒舌食神的美味奢遊記S1(3)(普) 05:00 絕佳飯店：登堂入室S3(6)(普) 06:00 烘焙大賽: 專業廚師S6(1)(普) 06:55 葛雷漢諾頓秀S33(21)(普) 07:55 英國主廚巔峰戰S1(5)(普) 08:50 打造完美居所S2(2)(普) 09:50 義式生活大挑戰S2(1)(普) 10:20 義式生活大挑戰S2(2)(普) 10:50 小空間大改造S13(6)(普) 11:45 星級主廚遊巴黎S1(5)(普) 12:15 烘焙大賽: 專業廚師S6(1)(普) 13:10 英國主廚巔峰戰S1(5)(普) 14:05 宏觀設計S24(1)(普) 15:00 小空間大改造S13(6)(普) 15:55 饒舌食神的美味奢遊記S1(3)(普) 16:45 義式生活大挑戰S2(1)(普) 17:15 義式生活大挑戰S2(2)(普) 17:45 宏觀設計S24(1)(普) 18:40 傑米的省錢料理S1(6)(普) 19:35 多諾居家好料理S1(2)(普) 20:05 里克斯坦暢遊康沃爾S2(15)(普) 20:35 居家整理趣S3(3)(普) 21:35 饒舌食神的美味奢遊記S1(3)(普) 22:25 小空間大改造S13(6)(普) 23:20 宏觀設計S24(1)(普)

2026-03-15

00:15 打造完美居所S2(2)(普) 01:15 絕佳飯店：登堂入室S5(1)(普) 02:15 世上最隱密的旅館S1(1)(普) 03:10 傑米的省錢料理S1(6)(普) 04:05 宏觀設計S24(1)(普) 05:00 絕佳飯店：登堂入室S5(1)(普) 06:00 烘焙大賽: 專業廚師S6(2)(普) 06:55 義式生活大挑戰S2(1)(普) 07:25 義式生活大挑戰S2(2)(普) 07:55 葛雷漢諾頓秀S33(21)(普) 08:55 饒舌食神的美味奢遊記S1(3)(普) 09:45 奈潔拉的動人美食S1(6)(普) 10:15 英國主廚巔峰戰S1(5)(普) 11:10 傑米的省錢料理S1(6)(普) 12:05 烘焙大賽: 專業廚師S6(2)(普) 13:00 打造完美居所S2(2)(普) 14:05 小空間大改造S13(6)(普) 15:00 南非烘焙大賽S4(1)(普) 16:05 英國縫紉大賽S8(10)(普) 17:05 星級主廚遊巴黎S1(5)(普) 17:35 打造完美居所S2(2)(普) 18:35 烘焙大賽: 專業廚師S7(10)(普) 19:30 南非烘焙大賽S4(1)(普) 20:35 英國縫紉大賽S8(10)(普) 21:35 打造完美居所S2(2)(普) 22:35 南非烘焙大賽S4(1)(普) 23:35 烘焙大賽: 專業廚師S7(10)(普)
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