2026-06-13 00:45 海外賽事攻略[粵][馬會] 01:30 保誠精選「寵愛寶」呈獻:社畜求生101[粵] TVB A.I.生成動畫《社畜求生101》故事簡介:警方臥底喵喵阿星為追查離奇失蹤案,潛入「獅人公司」偽裝成普通職員,試圖接近獅子總裁,搜集其犯罪證據。然而,一向智勇雙全的阿星卻完全不懂上班模式,屢屢犯錯,險些被趕出公司。在搭檔肥狗阿花的職場指導下,阿星逐漸領悟社畜求生法則,最終能否步步高升,拉倒獅子王?又能否揭開背後的黑暗真相? 01:35 勁歌推介[粵] 01:40 娛樂新聞報道[粵] 每晚緊貼香港娛樂圈的消息,以至世界各地的影視娛樂新聞,報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等,甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星,專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人,讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 02:05 利嘉閣地產45周年真盤源特約 :樓計專家[粵] 沙田市中心一帶,交投活躍,帶動樓價反彈,區內細單位要多少錢,是否適合收租?大圍站上蓋一個新盤,窗邊瓷磚裂開,地磚高低不平,去水位有沙石雜物,為何如此? 02:35 黃金面具#57[粵/韓] 秀妍意外發現流果項鏈裡的記憶卡,找出了殺害其父的真兇。華英看到戴著項鏈的書俊照片後大驚失色,命令金室長去把項鏈偷過來。秀妍設計讓真優在洪家播放兇手殺害大成的影片,金室長被捕,華英則極力撇清與自己有關… 03:30 OT無限loop 每晚深夜,公司仲有邊個未收工?有屋企唔返,咁搏命係愛定係責任?閉路電視全程無間斷直擊,《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史! 06:00 #後生仔傾吓偈[粵][PG] 後生仔Cosplay三國經典角色,各路英雄人物,輪流報上名來!打機可謂後生仔接觸三國的主要途徑,哪個角色是玩家熱選?電玩中的人物各懷絕技,有請「關羽」Danny使出舞刀本領;「諸葛亮」六號搧出「空氣波」,而「貂嬋」盈盈的美貌就是最佳「武器」?「曹操」Kelvin手上的「短劍」,竟是角色不受歡迎原因?眾人暢談三國相關影視作品,六號戴着的頭套就是來自林姓明星。又聽聽後生仔以三國「借古諷今」,幻想無限! 06:30 #後生仔傾吓偈[粵][PG] Enson搜羅全城最辣的辣椒醬料,務求令錄影廠辣味飈升!先了解後生仔的食辣指數,囂張Fred食「大辣」濕濕碎;欣茵食麻辣食到大,訓練有素,有請辣王、辣后挑戰各路辣椒醬!辣王先試泰式辣醬,入門級已變臉?再試食粵港澳辣椒,開始語無倫次。台式辣醬考起辣后,「紅都面埋」。打大佬,挑戰美國兩款辣椒醬。Fred終嚐到人生最辣口味,繼而面容扭曲兼流白汗;欣茵堅辣到喊!三位烈士被點名挑機,食辣都抛不下偶像包袱? 07:00 娛樂新聞報道[粵] 每晚緊貼香港娛樂圈的消息,以至世界各地的影視娛樂新聞,報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等,甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星,專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人,讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 07:30 自由的旅行者[粵/普] 旅行可以是背包客獨旅的ME TIME,也可以是踏出舒適圈,探索世界的壯遊;更可以是人生觀的改變與自我的拓展,只要帶着無拘無束的心出發,你就會是個「自由的旅行者」。 08:00 夢想改造家[粵] 節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式,聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金,在有限的空間裡,根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思,完成看似不可能的家裝夢想。 09:00 台灣日食記[粵/普] 屏東長治鄉鎮一所古樸老宅,傳來「媽媽的味道」!四名老闆娘分工合作,以舊式爐灶每天新鮮炸豬油、燉高湯,奉上外表平凡、味道不簡單的「柴燒麵」、「招牌滷肉」、「古早味豬油拌飯」。備柴耗時費力,柴火火候亦難以掌控,為何仍要沿用傳統方法?堅強媽媽們攜手開店背後,有一段鮮為人知的療傷故事。老闆娘董照桂失婚後陷入低谷,幸得三位姑嫂姊妹扶持,重投麵店生意。重新振作之際,照桂又遭逢幼子離世的打擊,她是怎樣走過來的? 09:30 在夏天出發[粵/普] 朱祐宏、陳瑜心(奎奎)玩轉台東,到訪三仙台火山岩,除了划獨木舟出海尋寶,還可保養肌膚?隨教練在後灘秘境挖掘浪花蟹及火山泥護膚聖品,延續非一般海上飄移之旅!期待的即燒刺蔥浪花蟹宴,鮮甜香口,二人吃出濃郁蟹肉滋味。主持們入住台東民宿休息一夜,再享用豐盛澎湃的意式營養早餐,奉上手作玉米麵包、海葡萄香草雪糕,迎接充滿活力的新一天!祐宏置身台東人氣平交道,猶如日本經典籃球動漫的打卡場景,幕幕回憶湧上心頭。 10:00 在夏天出發[粵/普] 祐宏、奎奎來到台東成功漁港,當地夏天盛產旗魚,學習辨別優質品種之餘,當然要見識旗魚拍賣會!主持們初嚐旗魚刺身宴,魚尾肉啖啖鮮味,魚腹竟有三文魚的質感?背鰭骨配黑糖新煮法,未咬入口已感驚喜。台東富地中海風情的民宿,奉上原住民米酒,迎接愜意假期。入夜,祐宏帶奎奎體驗摸黑偷窺溪蝦生態遊,二人還要來趟抓蝦比拼。專人炮製溪蝦大餐啤酒白蝦鍋,滲出自然原味道。再試台東必食超人氣混血酸奶漢堡,吃貨二人組大滿足! 10:30 鐵子瓹山窿[粵] 日本鐵路世界,千姿百態,由蜿蜒山谷到沿海線路,每一扇車窗都像一幅幅流動的風景畫,讓鐵道迷沉醉其中;近年更吸引不少女士投入,因而誕生「鐵子」這專屬稱謂。節目由新生代女藝員倪嘉雯、何泳芍領航,跟觀眾一起感受日本鐵路遊的魅力。不僅介紹鐵道本身,也會探索鐵路穿越的縣市,展現鐵路與城鎮交織而成的獨特風貌。無論是鐵道迷,或是喜歡探尋新鮮文化的觀眾,《鐵子瓹山窿》都能為大家帶來一趟既浪漫又驚喜不斷的鐵道之旅。 11:00 小滋女孩[粵/普] 兩位小滋女孩用美食帶大家在台北環遊世界,在熟悉的特選海外名店大吃大喝!首站來到紐約人氣的海外餐廳分店,享受女王般的早餐,主持力推的「法式吐司」外酥內軟。來到日本海外名店吃拉麵,廚師如何用心製作和烹煮麵條?在信義區也可品嚐正宗的北海道湯咖喱,享受原汁原味原醬的日式風味。日本九州的百年鰻魚飯店來到大安區開分店,供應多款鰻魚美食。位處延吉街的韓國餐廳在全球已開設五百家店,主持力推的「海鷗肉」是甚麼美食? 11:30 小滋女孩[粵/普] 都市人愛做運動減壓,新主持謝寧和牟韻潔二人推薦大吃大喝舒壓法,帶你吃遍台北的舒壓系美食料理!置身愛麗絲主題餐廳,享用以三嘴茶壺盛着的「白桃烏龍茶」感覺超夢幻。大安區有人氣打卡咖啡店,可點令人驚艷的「甜甜圈伯爵奶茶」。位於信義區的卡通主題餐廳,店內全是可愛小主角的身影,食物同樣超可愛!由音樂人陳昇經營的餐酒坊,採用台灣本土出產食材,烹調歐洲創意料理。有裝潢復古的麻辣鍋店,提供非一般的海鮮和肉類食材! 12:00 美食新聞報道[粵] 《食經》為香港飲食文化重要經典。飲食專家劉惠平帶伍倩彤品嚐根據《食經》炮製的佳餚,包括工序繁複的酒糟蒸馬友、江南百花雞、乾隆皇最愛的元蹄煀乳鴿、配搭新奇的蟹釀橙,並細說相關「嚐識」。食評家KC則帶波波享用邵德龍師傅炮製的家常菜。芙蓉八仙燴,集乾鮑、花膠等八種名貴食材,真材實料;農家火腿春筍煮老豆腐,精華滙聚豆腐之內;魚香大肉蟹配蜂巢米粉,蟹肉鮮甜,米粉鬆脆掛汁;脆皮鹽焗雞外脆內嫩,椒麻汁麻辣辛香。 12:30 美食新聞報道[粵] 荃灣地膽Ryan帶暉哥上大帽山「飲茶」,造訪川龍村一間開逾五十年的自助式茶樓,品嚐坊間少見的懷舊點心紙包骨、豬肚雞燒賣,以及在附近種植、即摘即煮的新鮮西洋菜,並以蛋香濃郁的招牌沙翁、清甜的山水豆腐花作結,吃得滿足。暉哥再隨美食KOL陳家豪(Arthur)試吃以北歐烹調手法炮製本地食材的佳餚,包括以瑞典蛋奶酪方式炮製的「番茄味茶碗蒸」、極致版「蠔仔粥」、生烤本地三黃雞腿及北歐風烤乳鴿,滿是驚喜滋味! 13:00 食彩王國[粵/日] 《食彩王國》將會介紹不同食材,從多個角度剖析各種食物素材背後的營養價值、傳統文化及歷史,料理達人更會運用其巧手,將外表平平無奇的食材烹調成令人垂涎三尺的美食! 13:30 節目待定#1 15:00 保誠精選「寵愛寶」呈獻:社畜求生101[粵][PG] TVB A.I.生成動畫《社畜求生101》故事簡介:警方臥底喵喵阿星為追查離奇失蹤案,潛入「獅人公司」偽裝成普通職員,試圖接近獅子總裁,搜集其犯罪證據。然而,一向智勇雙全的阿星卻完全不懂上班模式,屢屢犯錯,險些被趕出公司。在搭檔肥狗阿花的職場指導下,阿星逐漸領悟社畜求生法則,最終能否步步高升,拉倒獅子王?又能否揭開背後的黑暗真相? 15:15 台灣潮點圖鑑[粵/普] 陳瑜心前往平溪秘境民宿,兩層高的玻璃屋被山林圍繞,滿室天然檜木風格,滲滿日式情懷。綠意盎然的草地上竟有野生象龜出沒? 15:20 台灣潮點圖鑑[粵/普] 林玉書到宜蘭的農村鴨舍親親小鴨,還可在觀光工廠DIY紅土鹹蛋、披薩,不失為親子玩樂好地方。 15:30 賽馬直擊[粵/英][馬會] 21:30 PET PET 觀察團[粵/日] 以觀察貓狗為主題的綜藝節目,捕捉牠們可愛的一舉一動! 22:30 幫緊你醫緊你[粵/日] 當我們生病或受傷的時候,最希望有一個可靠的醫生提供意見,節目請來多個醫生,向觀眾講解各種疾病的治療方法、奇難雜症的問與答等等,助你擁有健康人生。 23:30 賽後你點睇[粵][馬會]
2026-06-14 00:35 勁歌推介[粵] 00:40 師傅點算[粵][PG] 節目舉行第二場粉絲聚會,先為其中兩位師傅慶生,再請到來的一眾「有緣人」講出自己的疑難,讓師傅們指點轉運。這次聚焦於財運,甚麼面相預示天生有錢,要從後天着手改變,又可怎樣做?部份有緣人努力掙錢,卻似乎永不夠用,又或當儲到錢就遇上要花一大筆的事件;也有人想創業,甚至失業多時只求財務穩定……師傅,可以點算? 01:35 台灣日食記[粵/普] 屏東長治鄉鎮一所古樸老宅,傳來「媽媽的味道」!四名老闆娘分工合作,以舊式爐灶每天新鮮炸豬油、燉高湯,奉上外表平凡、味道不簡單的「柴燒麵」、「招牌滷肉」、「古早味豬油拌飯」。備柴耗時費力,柴火火候亦難以掌控,為何仍要沿用傳統方法?堅強媽媽們攜手開店背後,有一段鮮為人知的療傷故事。老闆娘董照桂失婚後陷入低谷,幸得三位姑嫂姊妹扶持,重投麵店生意。重新振作之際,照桂又遭逢幼子離世的打擊,她是怎樣走過來的? 02:05 台灣日食記[粵/普] 日式簡約風的蛋糕店主打「水果千層蛋糕」,一層層手工煎製的餅皮配上色彩繽紛的時令水果,盡見老闆的用心。抹茶、伯爵朱古力等口味的雪芳蛋糕亦是店內人氣款式,選材、工序上也絕不馬虎。來自日本的折田將大當初為了追夢踏出舒適圈,毅然放棄在新加坡的穩定工作,前赴法國廚藝學校學做甜品,再到台灣發展蛋糕生意,究竟他與寶島有甚麼淵源?從網絡平台做起,一步步實現開店夢想,折田以自身經歷寄語追夢者相信自己,勇往直前! 02:35 美食新聞報道[粵] 《食經》為香港飲食文化重要經典。飲食專家劉惠平帶伍倩彤品嚐根據《食經》炮製的佳餚,包括工序繁複的酒糟蒸馬友、江南百花雞、乾隆皇最愛的元蹄煀乳鴿、配搭新奇的蟹釀橙,並細說相關「嚐識」。食評家KC則帶波波享用邵德龍師傅炮製的家常菜。芙蓉八仙燴,集乾鮑、花膠等八種名貴食材,真材實料;農家火腿春筍煮老豆腐,精華滙聚豆腐之內;魚香大肉蟹配蜂巢米粉,蟹肉鮮甜,米粉鬆脆掛汁;脆皮鹽焗雞外脆內嫩,椒麻汁麻辣辛香。 03:00 美食新聞報道[粵] 荃灣地膽Ryan帶暉哥上大帽山「飲茶」,造訪川龍村一間開逾五十年的自助式茶樓,品嚐坊間少見的懷舊點心紙包骨、豬肚雞燒賣,以及在附近種植、即摘即煮的新鮮西洋菜,並以蛋香濃郁的招牌沙翁、清甜的山水豆腐花作結,吃得滿足。暉哥再隨美食KOL陳家豪(Arthur)試吃以北歐烹調手法炮製本地食材的佳餚,包括以瑞典蛋奶酪方式炮製的「番茄味茶碗蒸」、極致版「蠔仔粥」、生烤本地三黃雞腿及北歐風烤乳鴿,滿是驚喜滋味! 03:30 OT無限loop 每晚深夜,公司仲有邊個未收工?有屋企唔返,咁搏命係愛定係責任?閉路電視全程無間斷直擊,《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史! 06:00 #後生仔傾吓偈[粵][PG] 輪到後生仔投選出局者,純情柏妍「A0」也是罪?「男神」GM想將懿婷私有化!Danny力推琦媛加入#後生仔行列,她Mean爆一面直線抽擊六號成功!柏妍笑談腳趾長的優點;琦媛被指貌似蔡思貝,勁開心。考驗雪妍擺甫士,急才如何?佳麗面對失實報道,熱淚盈眶。要勝過盈盈?懿婷旅行次數KO師姐!再請來廖慧儀、麥詩晴、謝恩靈、黃婉恩、源菲然,報Status,A0小姐自揭是大叔控?「港姐大心臟」,變為互笠高帽時間! 06:30 #後生仔傾吓偈[粵][PG] 後生仔Cosplay低B班同學仔,先來一人一條童言無忌的問題,核突、尷尬乜都齊!眾人展示童年照,六號BB竟與洪永城撞樣,盈盈公開絕密童年出浴照,美棋童星時期的劇照好可愛,峰由細到大的天然韓味無變過。兒時是得意妹的Sharlene自認搞屎棍,常因貪玩為食「破相」;嘉欣小時候極度怕醜,曾被老師懷疑過智力有問題。Enson笑談童年劣行;盈盈從小要求多多嚇親人。如可跟童年的自己講一句話,後生仔又會說甚麼? 07:00 台灣潮點圖鑑[粵/普] 陳瑜心前往平溪秘境民宿,兩層高的玻璃屋被山林圍繞,滿室天然檜木風格,滲滿日式情懷。綠意盎然的草地上竟有野生象龜出沒? 07:05 台灣潮點圖鑑[粵/普] 林玉書到宜蘭的農村鴨舍親親小鴨,還可在觀光工廠DIY紅土鹹蛋、披薩,不失為親子玩樂好地方。 07:15 夢想改造家[粵] 節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式,聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金,在有限的空間裡,根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思,完成看似不可能的家裝夢想。 08:15 PET PET 觀察團[粵/日] 以觀察貓狗為主題的綜藝節目,捕捉牠們可愛的一舉一動! 09:15 幫緊你醫緊你[粵/日] 當我們生病或受傷的時候,最希望有一個可靠的醫生提供意見,節目請來多個醫生,向觀眾講解各種疾病的治療方法、奇難雜症的問與答等等,助你擁有健康人生。 10:15 保誠精選「寵愛寶」呈獻:社畜求生101[粵][PG] TVB A.I.生成動畫《社畜求生101》故事簡介:警方臥底喵喵阿星為追查離奇失蹤案,潛入「獅人公司」偽裝成普通職員,試圖接近獅子總裁,搜集其犯罪證據。然而,一向智勇雙全的阿星卻完全不懂上班模式,屢屢犯錯,險些被趕出公司。在搭檔肥狗阿花的職場指導下,阿星逐漸領悟社畜求生法則,最終能否步步高升,拉倒獅子王?又能否揭開背後的黑暗真相? 10:30 AI大講堂[粵] 隨著科技的進步,AI(人工智能)從上世紀五十年代提出,到今天已進入了不限於識別,更能創作文字、影像、音樂的新時代,並在不同的行業裡提升工作效能,節省營運成本。不過在AI發展過程中,也會出現「深度偽造」技術,創建虛假內容等風險。「AI大講堂」一連八集,找來多位在AI領域舉足輕重的嘉賓,與主持人方健儀透過生動有趣的對話,將複雜的科技知識轉化為淺顯易懂的內容,提升公眾對AI安全應用、未來趨勢和機遇的認知,並把AI融入生活之中。 11:00 節目待定#1 16:00 馬百良六寶靈芝呈獻 :最強生命線[粵] 「小腦萎縮症」的醫學正式名稱為「脊髓小腦退化性動作協調障礙」,是一種罕見的神經系統退化性疾病。該病特徵是小腦及脊髓逐漸病雙,導致患者出現走路不穩、口齒不清、吞嚥困難與肌肉不協調等症狀。目前該病尚無法治癒,僅能透過復健與症狀治療延緩退化。 16:30 PET PET 觀察團[粵/日] 以觀察貓狗為主題的綜藝節目,捕捉牠們可愛的一舉一動! 17:30 鐵子瓹山窿[粵] 日本鐵路世界,千姿百態,由蜿蜒山谷到沿海線路,每一扇車窗都像一幅幅流動的風景畫,讓鐵道迷沉醉其中;近年更吸引不少女士投入,因而誕生「鐵子」這專屬稱謂。節目由新生代女藝員倪嘉雯、何泳芍領航,跟觀眾一起感受日本鐵路遊的魅力。不僅介紹鐵道本身,也會探索鐵路穿越的縣市,展現鐵路與城鎮交織而成的獨特風貌。無論是鐵道迷,或是喜歡探尋新鮮文化的觀眾,《鐵子瓹山窿》都能為大家帶來一趟既浪漫又驚喜不斷的鐵道之旅。 18:00 關注關注組[粵] 港式奶茶是不少旅客訪港必嚐的飲品,就來一同探討其魅力。港式奶茶是採用多種茶葉拼湊後沖泡而成,每間茶餐廳都有各自的獨門配方。俊其曾在茶記打工,他公開了水吧師傅為凍奶茶多注入一點糖水的秘密,原因令人驚訝。焯日、景行外出向奶茶高手拜師學藝,師傅除了向他們傳授沖茶四部曲口訣之外,焯日還有機會親手試沖,表現如何?大本營內舉行品茶大會,某款在網上關注組被評為「伏味濃」的鋁罐裝奶茶,卻獲得其中三位主持支持? 18:30 窺心事[粵] 黃嘉雯、布樂文、廖慧儀再次當上隱藏實驗的「小白鼠」。眾人要合作完成開場錄影,「臥底主持」黃紫恩表現懶散引致不斷NG。在接連被拖累下,嘉賓們可會變得「躁底」?張傳義博士分析三人都呈現躁底情況,但各有不同。三位嘉賓加上紫恩,兩人一組參與實驗遊戲。紫恩於期間不自覺地跟自己對話,博士如何解讀這種行為?博士亦教大家可怎樣宣洩不快情緒,男、女適用的方式卻有差異。此外,吧枱的設計原來有助男士透露心事? 19:00 冲遊泰國9[粵] 住酒店不一定要國際品牌,胡慧冲介紹曼谷一間鄰近河岸的本地品牌酒店,環境、感覺都可超越五星,價錢卻只是約四星收費。冬蔭表妹走進佔地特大的天台水力按摩池,多個花灑頭噴向全身,好舒適。酒店內還有以森林為主題的Spa護理用品店,同系貨品可盡掃。來趟Room Tour,九款房型參觀其三,各有特色。冬蔭表姐加入齊歎下午茶,早上十一時可吃至下午五時?未夠飽,表姐帶冲哥到對面的海鮮餐廳,大龍蝦一隻兩食真滋味! 19:30 冲遊泰國9[粵] 勝利紀念碑旁既受遊客歡迎,又有大量本地人下榻的酒店;吸引力在於旅館級價錢,卻是連浴室的套房,還附送窗外列車經過的打卡位,夫復何求。冲哥過往曾介紹的猛男洗車場已消失,換來的是暫未全面開放的動物園;不收入場費,靠甚麼賺錢?原來除一眾可愛小動物,咖啡、美食都是吸客點!泰國大學區都有抵食美味自助餐?冲哥約玲玲往試菜,親證炸物小食內蟹肉氾濫的畫面!無餐牌的酒吧?引來不好杯中物的冲哥到訪,將調酒當成表演欣賞。 20:00 食尚玩家[粵/普] 三位主持捨不得離開馬尼拉,於是導遊又帶大家去吃很多政商名流會去吃的菲律賓創意料理;在馬尼拉也能吃到中式地道串燒,種類豐富,一吃便停不下來;四百多年歷史的唐人街,好吃好玩又好逛,也是必來朝聖的景點之一。 20:30 食尚玩家[粵/普] 本集主持體驗高爾夫球的樂趣;去到一間菲律賓自助餐廳用餐;來到海洋公園與海獅有超親密接觸,還去企鵝館餵了企鵝;來到馬尼拉最有熱門的海鮮市場,購買海鮮到餐廳加工品嘗;最後試坐吉普尼到自助火鍋館吃五層火鍋塔 21:00 節目待定#1 23:30 師傅點算[粵][PG] 「鬼后」邵音音縱橫片場多年,曾遇過不少靈異事件,莫非與眾生特別有緣?有指音音姐也有通靈能力,去世友人會回來找她「聚舊」,嘉寶師傅、In師傅分別藉命盤、感應方式,檢視其「非一般」體質。傳奇人生背後,音音姐的前世又是怎樣的?裸泳老師以塔羅牌說故事。
2026-06-15 00:25 勁歌推介[粵] 00:30 夢想改造家[粵] 節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式,聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金,在有限的空間裡,根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思,完成看似不可能的家裝夢想。 01:30 關注關注組[粵] 港式奶茶是不少旅客訪港必嚐的飲品,就來一同探討其魅力。港式奶茶是採用多種茶葉拼湊後沖泡而成,每間茶餐廳都有各自的獨門配方。俊其曾在茶記打工,他公開了水吧師傅為凍奶茶多注入一點糖水的秘密,原因令人驚訝。焯日、景行外出向奶茶高手拜師學藝,師傅除了向他們傳授沖茶四部曲口訣之外,焯日還有機會親手試沖,表現如何?大本營內舉行品茶大會,某款在網上關注組被評為「伏味濃」的鋁罐裝奶茶,卻獲得其中三位主持支持? 02:00 窺心事[粵] 黃嘉雯、布樂文、廖慧儀再次當上隱藏實驗的「小白鼠」。眾人要合作完成開場錄影,「臥底主持」黃紫恩表現懶散引致不斷NG。在接連被拖累下,嘉賓們可會變得「躁底」?張傳義博士分析三人都呈現躁底情況,但各有不同。三位嘉賓加上紫恩,兩人一組參與實驗遊戲。紫恩於期間不自覺地跟自己對話,博士如何解讀這種行為?博士亦教大家可怎樣宣洩不快情緒,男、女適用的方式卻有差異。此外,吧枱的設計原來有助男士透露心事? 02:30 美食新聞報道[粵] 陳國強師傅帶暉哥前往新加坡「搵食」,率先造訪一間位於駁船碼頭海鮮街的「人氣」餐廳,試吃招牌「飛天」龍蝦伊麵,賣相先聲奪人;黑胡椒炒辣蟹香辣惹味,充滿驚喜。另有蒜香蔥爆牛柳粒外焦內嫩,亦是不可錯過的隱藏美食。黃嘉雯駕車載胡美貽前往大角咀,到訪美貽推介的一間鑊氣小館。冰鎮咕嚕肉外冷內熱、酸甜清爽;鮮花椒生啫海鱸魚香氣四溢、魚肉鮮嫩;黑鑽脆豆腐外脆內嫩,入口即融;鹽水鵝鮮味十足,搭配沙薑汁更滋味提升。 03:00 美食新聞報道[粵] 香港匯聚環球美食!黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食,帶來真實食評;推介自駕覓食好去處;發掘各區「掃街」名物,驗證網上「抵食」傳聞;又會相約居港的外國人,到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」,帶來精彩推介;識食之人還會細說美食典故!節目緊貼最新飲食潮流,速遞美食優惠,讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。 03:30 OT無限loop 每晚深夜,公司仲有邊個未收工?有屋企唔返,咁搏命係愛定係責任?閉路電視全程無間斷直擊,《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史! 05:00 是日播映完畢 06:00 #後生仔傾吓偈[粵][PG] 後生仔細說各區的靈異故事。屯門除了熱傳的公路怪事之外,Kelvin母校音樂室亦曾被指驚現異像。西貢流傳不同奇幻故事,轟動一時的結界事件令人心驚驚,也聽聽美棋道出碼頭旁公廁的恐怖傳聞。六號講述荃灣區一件樓盤怪事,原本交吉的單位竟住着神秘一家人,有地產經紀帶客上門睇樓,竟發現……波波再接再厲「講鬼故」,達到一如所料的緩和氣氛效果。芷欣、GM帶來宿舍鬼故;峰在元朗區荒廢大宅靈探,詭秘房間中竟滿佈掌印! 06:30 #後生仔傾吓偈[粵][PG] 升降機緊扣生活,盈盈憶述凌晨放工在停車場的心寒經歷,被蠱惑電梯門及閃燈嚇到失魂,幸好碰見救星!峰曾搭「跳層」電梯回家,警鐘又失靈,寒意來襲,點算?舊式工廈的拉閘電梯是眾人死穴,Enson上落狂Loop都未出到電梯……GM往吃火鍋,卻離奇發生電梯超重事件,他以人生最快速度直奔逃生門!六號好奇留意升降機閉路電視,看到有人正落樓,豈料開門空無一人;Sharlene友人下榻日本舊酒店,驚遇神秘「電梯男」? 07:00 關注關注組[粵] 港式奶茶是不少旅客訪港必嚐的飲品,就來一同探討其魅力。港式奶茶是採用多種茶葉拼湊後沖泡而成,每間茶餐廳都有各自的獨門配方。俊其曾在茶記打工,他公開了水吧師傅為凍奶茶多注入一點糖水的秘密,原因令人驚訝。焯日、景行外出向奶茶高手拜師學藝,師傅除了向他們傳授沖茶四部曲口訣之外,焯日還有機會親手試沖,表現如何?大本營內舉行品茶大會,某款在網上關注組被評為「伏味濃」的鋁罐裝奶茶,卻獲得其中三位主持支持? 07:30 冲遊泰國9[粵] 住酒店不一定要國際品牌,胡慧冲介紹曼谷一間鄰近河岸的本地品牌酒店,環境、感覺都可超越五星,價錢卻只是約四星收費。冬蔭表妹走進佔地特大的天台水力按摩池,多個花灑頭噴向全身,好舒適。酒店內還有以森林為主題的Spa護理用品店,同系貨品可盡掃。來趟Room Tour,九款房型參觀其三,各有特色。冬蔭表姐加入齊歎下午茶,早上十一時可吃至下午五時?未夠飽,表姐帶冲哥到對面的海鮮餐廳,大龍蝦一隻兩食真滋味! 08:00 美食新聞報道[粵] 香港匯聚環球美食!黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食,帶來真實食評;推介自駕覓食好去處;發掘各區「掃街」名物,驗證網上「抵食」傳聞;又會相約居港的外國人,到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」,帶來精彩推介;識食之人還會細說美食典故!節目緊貼最新飲食潮流,速遞美食優惠,讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。 08:30 利嘉閣地產45周年真盤源特約 :樓計專家[粵] 沙田市中心一帶,交投活躍,帶動樓價反彈,區內細單位要多少錢,是否適合收租?大圍站上蓋一個新盤,窗邊瓷磚裂開,地磚高低不平,去水位有沙石雜物,為何如此? 09:00 交易現場[粵] 10:00 早市戰報[粵] 10:10 摩根大通特約 :通悉牛熊[粵] 10:20 早市戰報[粵] 11:40 交易現場[粵] 12:15 黃金面具#57[粵/韓] 及 香港大學:引領•無限[粵] 秀妍意外發現流果項鏈裡的記憶卡,找出了殺害其父的真兇。華英看到戴著項鏈的書俊照片後大驚失色,命令金室長去把項鏈偷過來。秀妍設計讓真優在洪家播放兇手殺害大成的影片,金室長被捕,華英則極力撇清與自己有關… 13:15 美食新聞報道[粵] 及 保誠精選「寵愛寶」呈獻:社畜求生101[粵] 香港匯聚環球美食!黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食,帶來真實食評;推介自駕覓食好去處;發掘各區「掃街」名物,驗證網上「抵食」傳聞;又會相約居港的外國人,到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」,帶來精彩推介;識食之人還會細說美食典故!節目緊貼最新飲食潮流,速遞美食優惠,讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。 13:45 鐵子瓹山窿[粵] 日本鐵路世界,千姿百態,由蜿蜒山谷到沿海線路,每一扇車窗都像一幅幅流動的風景畫,讓鐵道迷沉醉其中;近年更吸引不少女士投入,因而誕生「鐵子」這專屬稱謂。節目由新生代女藝員倪嘉雯、何泳芍領航,跟觀眾一起感受日本鐵路遊的魅力。不僅介紹鐵道本身,也會探索鐵路穿越的縣市,展現鐵路與城鎮交織而成的獨特風貌。無論是鐵道迷,或是喜歡探尋新鮮文化的觀眾,《鐵子瓹山窿》都能為大家帶來一趟既浪漫又驚喜不斷的鐵道之旅。 14:15 冲遊泰國9[粵] 住酒店不一定要國際品牌,胡慧冲介紹曼谷一間鄰近河岸的本地品牌酒店,環境、感覺都可超越五星,價錢卻只是約四星收費。冬蔭表妹走進佔地特大的天台水力按摩池,多個花灑頭噴向全身,好舒適。酒店內還有以森林為主題的Spa護理用品店,同系貨品可盡掃。來趟Room Tour,九款房型參觀其三,各有特色。冬蔭表姐加入齊歎下午茶,早上十一時可吃至下午五時?未夠飽,表姐帶冲哥到對面的海鮮餐廳,大龍蝦一隻兩食真滋味! 14:45 西班牙潮什麼[粵] 梁芷珮乘坐的郵輪來到西班牙的帕爾馬,她下船享用地道的「Ensaimada配咖啡」甜品早餐,還購買當地有名的豬肉醬和香腸做手信;之後,郵輪抵達意大利的羅馬,芷珮把握時間參觀羅馬鬥獸場及羅馬許願池,並在附近的小餐廳品嘗地道小吃Bruschetta和Caprese。巴塞隆拿有一間依照古羅馬浴場而設計的Spa,環境神秘,芷珮在那享受紅酒浴療程,又推介華倫西亞一間於1909年開業的餐廳,試吃其甜品及飲品。 15:15 西班牙潮什麼[粵] 梁芷珮在意大利的拿坡里下郵輪,光顧被網民選為當地最美味的薄餅店,又流連有著世界最大玻璃天花頂的廣場;之後她隨郵輪抵達法國的馬賽,購買沙甸魚、肥皂和香精做手信。郵輪之旅結束,芷珮繼續潮遊西班牙,前往Flix探訪由美國夫婦開設的有機農場,學習用鮮榨羊奶製作忌廉芝士。巴塞隆拿有一間酒吧,裡面很多酒都是由酒保自行調製外,亦會因應客人喜好作個人化調製,更有專為客人「浸酒」的工作室,客人約三至四天後就可取酒。 15:50 交易現場[粵] 16:20 利嘉閣地產45周年真盤源特約 :今日有樓睇[粵] 業主細屋搬大屋,除了保留舊家具,還特地預留空間,展示小朋友畫作,效果如何? 16:55 小滋女孩[粵/普] 兩位小滋女孩今集帶你走訪台北美食打卡集中點。內湖區有主打澳洲風的咖啡館,「冰滴咖啡」裝在威士忌瓶奉客。澎湃的「皇后大早餐」份量十足。江南街有間小小的咖啡店,賣的只是簡簡單單的咖啡和鬆餅,便成為打卡人氣店。仁愛路上有和牛專賣點,堅持採用澳洲純正黑毛和牛,將牛真正從頭吃到尾。松山區有傳統古早味冰店,採用全天然色素製作夢幻甜品。基隆路的餐酒館供應全台灣最好食材,超正海鮮是重點推介。 17:25 美食新聞報道[粵] 陳國強師傅帶暉哥前往新加坡「搵食」,率先造訪一間位於駁船碼頭海鮮街的「人氣」餐廳,試吃招牌「飛天」龍蝦伊麵,賣相先聲奪人;黑胡椒炒辣蟹香辣惹味,充滿驚喜。另有蒜香蔥爆牛柳粒外焦內嫩,亦是不可錯過的隱藏美食。黃嘉雯駕車載胡美貽前往大角咀,到訪美貽推介的一間鑊氣小館。冰鎮咕嚕肉外冷內熱、酸甜清爽;鮮花椒生啫海鱸魚香氣四溢、魚肉鮮嫩;黑鑽脆豆腐外脆內嫩,入口即融;鹽水鵝鮮味十足,搭配沙薑汁更滋味提升。 17:55 出走地圖[粵/普] 鞏姿希一試韓國Oppa出租嚮導,與蕭新亭化身十八世紀開化時期的紳士淑女,漫遊百年韓屋村,品嚐街頭傳統韓式糖餅。二人到特色咖啡店,新亭親手烤製吐司,一嘗煮飯仔的樂趣。隱藏在巨型雪櫃背後的概念酒吧,以燈光搭配韓國傳統酒,以老闆命名的張氏雪櫃有何噱頭?由十六種漢方配製的護膚產品,有傳是楊貴妃保養秘方?品嚐星級醬油蟹餐廳,蟹殼蓋飯、蟹醬味蒸蛋散發濃濃鮮味!坐上十層樓高的星空咖啡廳,離地觀賞星光,浪漫至極。 18:30 台灣日食記[粵/普] 及 警聲百二秒 III[粵] 高雄左營區一個由眷村改建的社區角落,有中式早餐店以每天即製即賣的包點、蛋餅等地道口味,吸引街坊、遊客紛至沓來!鮮肉包鮮甜多汁,蘸上特製蔥花豉油,滋味不凡。燒餅夾酸菜蛋、油炸鬼加糖,帶來不一樣滋味。豆漿要煮得香濃,火候控制相當講究。老闆娘當初憑着幹勁,頂手經營早餐店,邊學邊做的經歷有多難忘?如今取得成功,她仍堅持親力親為搓麵粉、調製餡料,確保食品的美味。兩名兒子不忍母親辛勞,也決心回來承傳這份心血! 19:00 香港大學:引領•無限[粵] 香港大學,成立於1911年,是全球知名的大學學府,現居QS世界大學排名第11位,亞洲位列第一。本系列五集節目,將介紹港大未來10年「領行・啟廸世界」發展策略,透過吸引世界一流的學者,帶領基礎研究,突破科技障礙。連結東西方,招收優秀學生,創造活力校園。跨學科領域合作,利用優越的設施,以教學和科研解決社會不同的問題。港大擁有五所「國家重點實驗室」,加上其他本地及海外設施,在繼續發揮研究優勢,貢獻全球。 19:05 黃金面具#58[粵/韓] 眼看華英快要完美脫罪,秀妍開直播公開控訴華英才是幕後主使,這次直播令SA集團的形象和股價同時暴跌,愧疚萬分的真優則把自己關在房裡喝悶酒。宣太見狀,要求華英離開會長的位子,並請秀妍來家裡勸真優。 20:00 美食新聞報道[粵] 香港匯聚環球美食!黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食,帶來真實食評;推介自駕覓食好去處;發掘各區「掃街」名物,驗證網上「抵食」傳聞;又會相約居港的外國人,到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」,帶來精彩推介;識食之人還會細說美食典故!節目緊貼最新飲食潮流,速遞美食優惠,讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。 20:30 自由的旅行者[粵/普] 旅行可以是背包客獨旅的ME TIME,也可以是踏出舒適圈,探索世界的壯遊;更可以是人生觀的改變與自我的拓展,只要帶着無拘無束的心出發,你就會是個「自由的旅行者」。 21:00 娛樂新聞報道 每晚緊貼香港娛樂圈的消息,以至世界各地的影視娛樂新聞,報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等,甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星,專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人,讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 21:20 富途證券特約:牛牛講美股[粵] 及 保誠精選「寵愛寶」呈獻:社畜求生101[粵] 與富途證券聯手製作的五分鐘美股專題節目,每個美股交易日開市前由專家剖析當天大市動態和走勢,幫助投資者捉緊當前投資機會。 21:30 師傅點算[直播][粵][PG] 生活上總是會遇着不少難題,或可從命理、風水角度,尋求參考指引。《師傅點算》召集三大中、西玄學師傅,包括「三駕道長」趙嘉寶、通靈師In Lee、塔羅占卜師羅泳嫻(裸泳),為一眾有緣人拆解種種疑難,傳授開運大法。主持兼「首席廟祝」火火閱歷豐富,其人生智慧亦有助為「善信」觀眾梳理三衰六旺。各位有緣人亦可透過互動聊天室留言,讓「實習廟祝」施焯日將問題帶出,再交給師傅們教路。參與問答遊戲,更有機會獲得獎品! 22:30 世界獨特社區[粵/普] 日本富山縣照護中心,老人小孩共處一室, 老和少相互陪伴,如在家裡生活一樣,是社區和家庭的傳統照護方式。丹麥共用社區是聚集私人住宅和共用設施與公共空間的居住理念。透過此方式,解決家庭與日常生活上的負擔。 23:30 冲遊泰國9[粵] 住酒店不一定要國際品牌,胡慧冲介紹曼谷一間鄰近河岸的本地品牌酒店,環境、感覺都可超越五星,價錢卻只是約四星收費。冬蔭表妹走進佔地特大的天台水力按摩池,多個花灑頭噴向全身,好舒適。酒店內還有以森林為主題的Spa護理用品店,同系貨品可盡掃。來趟Room Tour,九款房型參觀其三,各有特色。冬蔭表姐加入齊歎下午茶,早上十一時可吃至下午五時?未夠飽,表姐帶冲哥到對面的海鮮餐廳,大龍蝦一隻兩食真滋味!
2026-06-16 00:00 冲遊泰國9[粵] 勝利紀念碑旁既受遊客歡迎,又有大量本地人下榻的酒店;吸引力在於旅館級價錢,卻是連浴室的套房,還附送窗外列車經過的打卡位,夫復何求。冲哥過往曾介紹的猛男洗車場已消失,換來的是暫未全面開放的動物園;不收入場費,靠甚麼賺錢?原來除一眾可愛小動物,咖啡、美食都是吸客點!泰國大學區都有抵食美味自助餐?冲哥約玲玲往試菜,親證炸物小食內蟹肉氾濫的畫面!無餐牌的酒吧?引來不好杯中物的冲哥到訪,將調酒當成表演欣賞。 00:30 美食新聞報道[粵] 香港匯聚環球美食!黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食,帶來真實食評;推介自駕覓食好去處;發掘各區「掃街」名物,驗證網上「抵食」傳聞;又會相約居港的外國人,到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」,帶來精彩推介;識食之人還會細說美食典故!節目緊貼最新飲食潮流,速遞美食優惠,讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。 01:00 海外賽事攻略[粵][馬會] 01:15 設計型空間[粵] 大人小孩對玩具各有所好,設計師Edward遂將屋主珍藏變成家居主題,風格簡約成熟中不失玩味,歌手陳柏宇和師妹黃浩琳逐一品評當中各項精心設計。 01:30 保誠精選「寵愛寶」呈獻:社畜求生101[粵] TVB A.I.生成動畫《社畜求生101》故事簡介:警方臥底喵喵阿星為追查離奇失蹤案,潛入「獅人公司」偽裝成普通職員,試圖接近獅子總裁,搜集其犯罪證據。然而,一向智勇雙全的阿星卻完全不懂上班模式,屢屢犯錯,險些被趕出公司。在搭檔肥狗阿花的職場指導下,阿星逐漸領悟社畜求生法則,最終能否步步高升,拉倒獅子王?又能否揭開背後的黑暗真相? 01:35 勁歌推介[粵] 01:40 娛樂新聞報道[粵] 每晚緊貼香港娛樂圈的消息,以至世界各地的影視娛樂新聞,報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等,甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星,專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人,讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 02:05 自由的旅行者[粵/普] 旅行可以是背包客獨旅的ME TIME,也可以是踏出舒適圈,探索世界的壯遊;更可以是人生觀的改變與自我的拓展,只要帶着無拘無束的心出發,你就會是個「自由的旅行者」。 02:35 黃金面具#58[粵/韓] 眼看華英快要完美脫罪,秀妍開直播公開控訴華英才是幕後主使,這次直播令SA集團的形象和股價同時暴跌,愧疚萬分的真優則把自己關在房裡喝悶酒。宣太見狀,要求華英離開會長的位子,並請秀妍來家裡勸真優。 03:30 OT無限loop 每晚深夜,公司仲有邊個未收工?有屋企唔返,咁搏命係愛定係責任?閉路電視全程無間斷直擊,《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史! 06:00 #後生仔傾吓偈[粵] 女追男真係容易啲?這次找來嘉賓伍富橋與波波約會實測!波波精心安排約會地點,誰知富橋是地膽,尷尬到極。互不了解的「情侶」首個活動竟是行街買衫,只見波波不斷R話題又逼供,嚇到富橋速速迴避。富橋對於波波的主動,似乎並不受落。欣茵不禁回想與富橋拍MV的經歷,證實他與異性零交流,旁邊的Bella亦有料爆!買嘢食時間,波波的「問題」差點辣着富橋。Bella卻力撐波波,數說富橋欠缺風度,她對慢熱男生亦有微言? 06:30 #後生仔傾吓偈[粵] 「乜戀都傾」,繼續追蹤波波跟伍富橋的約會!兩人為對方買小食,富橋的三色棉花糖氹得波波勁開心,波波竟給茹素的富橋送上含肉小吃……她在車上「論盡」食手卷,終於意外博得富橋一笑。二人共處派對房玩遊戲,進一步有輕微身體接觸,波波期間發現富橋有份奇怪的執着,竟令Bella大感共鳴?波波為富橋準備的禮物盡顯貼心一面,富橋卻向波波致送「玩嘢」禮物,換來某君「訓話」!富橋與波波均為這次約會給予7分,扣分位在哪裡? 07:00 娛樂新聞報道[粵] 每晚緊貼香港娛樂圈的消息,以至世界各地的影視娛樂新聞,報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等,甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星,專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人,讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 07:30 自由的旅行者[粵/普] 旅行可以是背包客獨旅的ME TIME,也可以是踏出舒適圈,探索世界的壯遊;更可以是人生觀的改變與自我的拓展,只要帶着無拘無束的心出發,你就會是個「自由的旅行者」。 08:00 美食新聞報道[粵] 香港匯聚環球美食!黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食,帶來真實食評;推介自駕覓食好去處;發掘各區「掃街」名物,驗證網上「抵食」傳聞;又會相約居港的外國人,到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」,帶來精彩推介;識食之人還會細說美食典故!節目緊貼最新飲食潮流,速遞美食優惠,讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。 08:30 台灣日食記[粵/普] 日式簡約風的蛋糕店主打「水果千層蛋糕」,一層層手工煎製的餅皮配上色彩繽紛的時令水果,盡見老闆的用心。抹茶、伯爵朱古力等口味的雪芳蛋糕亦是店內人氣款式,選材、工序上也絕不馬虎。來自日本的折田將大當初為了追夢踏出舒適圈,毅然放棄在新加坡的穩定工作,前赴法國廚藝學校學做甜品,再到台灣發展蛋糕生意,究竟他與寶島有甚麼淵源?從網絡平台做起,一步步實現開店夢想,折田以自身經歷寄語追夢者相信自己,勇往直前! 09:00 交易現場[粵] 10:00 早市戰報[粵] 10:10 摩根大通特約 :通悉牛熊[粵] 10:20 早市戰報[粵] 11:40 交易現場[粵] 12:15 黃金面具#58[粵/韓] 及 香港大學:引領•無限[粵] 眼看華英快要完美脫罪,秀妍開直播公開控訴華英才是幕後主使,這次直播令SA集團的形象和股價同時暴跌,愧疚萬分的真優則把自己關在房裡喝悶酒。宣太見狀,要求華英離開會長的位子,並請秀妍來家裡勸真優。 13:15 美食新聞報道[粵] 及 保誠精選「寵愛寶」呈獻:社畜求生101[粵] 香港匯聚環球美食!黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食,帶來真實食評;推介自駕覓食好去處;發掘各區「掃街」名物,驗證網上「抵食」傳聞;又會相約居港的外國人,到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」,帶來精彩推介;識食之人還會細說美食典故!節目緊貼最新飲食潮流,速遞美食優惠,讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。 13:45 自由的旅行者[粵/普] 旅行可以是背包客獨旅的ME TIME,也可以是踏出舒適圈,探索世界的壯遊;更可以是人生觀的改變與自我的拓展,只要帶着無拘無束的心出發,你就會是個「自由的旅行者」。 14:15 娛樂新聞報道[粵] 每晚緊貼香港娛樂圈的消息,以至世界各地的影視娛樂新聞,報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等,甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星,專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人,讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 14:45 西班牙潮什麼[粵] 梁芷珮參觀位於萊里達的酒莊,在身為地理學家的莊主帶領下,一睹附近的恐龍腳印,又試喝當地出產的紅酒。西班牙有很多不同品牌的橄欖油,芷珮到訪專業的品橄欖油園,學習「品油」。其後,她轉往人口不多,但充滿人情味的小鎮拉瓦利德沃伊,在世界冠軍級人馬的指導下,於國家公園試玩飛蠅釣(Fly Fishing),並入住民宿,獲「媽媽」炮製有機牛肉,還有「兒子」在她面前餵牛,令她有回到家的感覺。 15:15 西班牙潮什麼[粵] 今集,梁芷珮前往著名的葡萄酒莊,拜訪世界級釀酒師,了解十二世紀僧侶所使用的石窟發酵缸釀酒方法;之後參觀被列入世界文化遺產的教堂,登上六層高的塔上欣賞大好風光;還到訪另一世界文化遺產Roca dels Moros,一睹一萬二千年、一萬年及四千年前的人在石頭上所留的畫作。在距離馬德里地標Plaza Mayor約十分鐘路程,有一個大受遊客歡迎的食物市場,芷珮於當中品嘗水果酒及生蠔等美食,大飽口福。 15:50 交易現場[粵] 16:20 利嘉閣地產45周年真盤源特約 :今日有樓睇[粵] 住屋與市民生活息息相關,節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊,每集均設有不同專題,請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。 16:55 小滋女孩[粵/普] 兩位小滋女孩帶大家尋訪時尚的人氣路邊攤,以舌尖吃遍全世界。內湖區的小餐車沒有誇張的裝潢,即叫即製的「鮪魚蛋餅」、「肉蛋吐司」是重點推介。有餐館供應價廉物美的泰國路邊攤小吃,招牌菜「阿華田雞腿飯」以阿華田取代糖,滋味如何?信義區有洋溢歐洲風情的小店,「披薩師傅豬扒」直接把餅皮換成豬排,放上番茄醬和芝士。來到大安區可品嚐台式風味的關東煮。松壽路有走韓國復古風的料理店,可點魷魚當主角的「花都開好了」。 17:25 美食新聞報道[粵] 香港匯聚環球美食!黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食,帶來真實食評;推介自駕覓食好去處;發掘各區「掃街」名物,驗證網上「抵食」傳聞;又會相約居港的外國人,到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」,帶來精彩推介;識食之人還會細說美食典故!節目緊貼最新飲食潮流,速遞美食優惠,讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。 17:55 出走地圖[粵/普] 鞏姿希帶蕭新亭走出首爾,包車暢遊鄰近景點。首站到楊平郡的大川海水浴場,玩21層樓高的高空滑索、踏高空單車飽覧海邊美景,再去品嚐滋補的「漢方松茸土雞鍋」,肉質鮮嫩。韓國人喜歡飲枳椇子飲品清除體內毒素,新亭與姿希到訪生產這種國寶茶的基地,能否打探到韓國人保持活力的秘密?奉化郡每年夏天舉辦香魚節,可以嘗試徒手或以魚網撈魚,撈到香魚更可即席烹調,味道如何?姿希還介紹民宿的貼心服務,不容錯過。 18:30 台灣日食記[粵/普] 及 好嘢港多啲[粵] 一間基隆泡泡冰店從路邊攤檔轉型至兼以廠房、網購形式運作,背後有何不為人知的故事?當年父親突然輕生,第三代老闆娘石怡蕙撐起家庭重擔,更要接手泡泡冰生意。但受人流減少、攤檔清拆等影響,她曾萌生結業念頭,幸得熟客喚醒,決心改革。她引入網上銷售新渠道,並採用機器取代人手製作,終於殺出血路!花生花豆、雞蛋牛奶口味同樣經典不敗,秘訣在於真材實料。她還親自走訪各地果農,挑選在地食材,製作出多款超人氣的鮮果口味。 19:00 香港大學:引領•無限[粵] 香港大學,成立於1911年,是全球知名的大學學府,現居QS世界大學排名第11位,亞洲位列第一。本系列五集節目,將介紹港大未來10年「領行・啟廸世界」發展策略,透過吸引世界一流的學者,帶領基礎研究,突破科技障礙。連結東西方,招收優秀學生,創造活力校園。跨學科領域合作,利用優越的設施,以教學和科研解決社會不同的問題。港大擁有五所「國家重點實驗室」,加上其他本地及海外設施,在繼續發揮研究優勢,貢獻全球。 19:05 黃金面具#59[粵/韓] 真雅在東河睡房裝竊聽器被逮個正著,遭趕回娘家;美淑打算找華英談真雅的事,秀妍想出妙計,反將竊聽器裝在會長室。泰勳到秀妍家把之前的事都告訴秀妍,秀妍再開直播揭穿華英遇襲事件真相,但又被華英用權勢壓下去。 20:00 美食新聞報道[粵] 香港匯聚環球美食!黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食,帶來真實食評;推介自駕覓食好去處;發掘各區「掃街」名物,驗證網上「抵食」傳聞;又會相約居港的外國人,到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」,帶來精彩推介;識食之人還會細說美食典故!節目緊貼最新飲食潮流,速遞美食優惠,讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。 20:30 自由的旅行者[粵/普] 旅行可以是背包客獨旅的ME TIME,也可以是踏出舒適圈,探索世界的壯遊;更可以是人生觀的改變與自我的拓展,只要帶着無拘無束的心出發,你就會是個「自由的旅行者」。 21:00 保誠精選「寵愛寶」呈獻:社畜求生101[粵] TVB A.I.生成動畫《社畜求生101》故事簡介:警方臥底喵喵阿星為追查離奇失蹤案,潛入「獅人公司」偽裝成普通職員,試圖接近獅子總裁,搜集其犯罪證據。然而,一向智勇雙全的阿星卻完全不懂上班模式,屢屢犯錯,險些被趕出公司。在搭檔肥狗阿花的職場指導下,阿星逐漸領悟社畜求生法則,最終能否步步高升,拉倒獅子王?又能否揭開背後的黑暗真相? 21:05 賽馬直擊 - 女皇安妮錦標賽馬日[粵/英][馬會]
2026-06-17 01:25 海外賽事攻略[粵][馬會] 01:40 保誠精選「寵愛寶」呈獻:社畜求生101[粵] TVB A.I.生成動畫《社畜求生101》故事簡介:警方臥底喵喵阿星為追查離奇失蹤案,潛入「獅人公司」偽裝成普通職員,試圖接近獅子總裁,搜集其犯罪證據。然而,一向智勇雙全的阿星卻完全不懂上班模式,屢屢犯錯,險些被趕出公司。在搭檔肥狗阿花的職場指導下,阿星逐漸領悟社畜求生法則,最終能否步步高升,拉倒獅子王?又能否揭開背後的黑暗真相? 01:45 勁歌推介[粵] 01:50 美食新聞報道[粵] 香港匯聚環球美食!黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食,帶來真實食評;推介自駕覓食好去處;發掘各區「掃街」名物,驗證網上「抵食」傳聞;又會相約居港的外國人,到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」,帶來精彩推介;識食之人還會細說美食典故!節目緊貼最新飲食潮流,速遞美食優惠,讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。 02:20 台灣潮點圖鑑[粵/普] 朱祐宏挑戰炸雞排店的芝士雞排拔絲比賽,勝出者可獲十塊雞排,輸了要接受大懲罰? 02:25 台灣潮點圖鑑[粵/普] 賴科元體驗騎馬、馴鷹激新極限運動,有專人指導馴鷹技巧,兩者同時進行,技術與膽量大挑戰! 02:35 黃金面具#59[粵/韓] 真雅在東河睡房裝竊聽器被逮個正著,遭趕回娘家;美淑打算找華英談真雅的事,秀妍想出妙計,反將竊聽器裝在會長室。泰勳到秀妍家把之前的事都告訴秀妍,秀妍再開直播揭穿華英遇襲事件真相,但又被華英用權勢壓下去。 03:30 OT無限loop 每晚深夜,公司仲有邊個未收工?有屋企唔返,咁搏命係愛定係責任?閉路電視全程無間斷直擊,《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史! 06:00 #後生仔傾吓偈[粵] 候選佳麗輪流分享情史,慧儀、詩晴憶起心碎經歷,仍會黯然神傷。不如聽聽婉恩的初戀無限暖暖心,愛的網站顯心思,在場後生仔激讚!Danny、慧儀「心靈大配對」,男方反遭大膽調戲?Kelvin亦想試試被搭訕滋味,結果卻是……情景題,詩晴、波波攤牌爭GM,波波屢受衝擊,被情敵完美擊退!港姐IG共賞,某君竟然佳作欠奉?佳麗們最想參與TVB哪類節目?詩晴希望加入《學是學非》,盈盈聞言即傳授「是非精」主持技巧! 06:30 #後生仔傾吓偈[粵] 「#後生仔」600集,眾人沙灘裝來個嘈嘈閉錄影廠「船P」!嘉賓胡鴻鈞即興獻唱之後,KOL展示心思禮物。欣茵有靚花一大紮;Bonnie自製蛋糕;Sharlene西瓜插蠟燭是甚麼玩法?麥明詩人唔到,送上生蠔厚禮。Fred獲票選為節目的話題創造者,終結者峰都有獎品?激玩經典船P「國王遊戲」,幸運兒率先嗅嗅Enson最香部位。Danny腳板底亦得到「親吻」;GM狂捽某人腳趾,High爆!誰敢挑戰雙人深蹲? 07:00 小滋女孩[粵/普] 天氣酷熱,最好來杯清涼飲料消暑降溫,今集小滋女孩帶大家喝遍台北的大小少女飲料店。大安區有文青果汁店始祖,「藍色,是你的顏色」融合酒香和荔枝果香。從澳洲歸來的小情侶結合在澳洲的經驗開小店,提供食用花、水果和穀片等健康飲品。有特色貨櫃小店出售百分之百新鮮原味果汁,崇尚天然健康。兩個留學生經營創新珍珠奶茶飲品,「人魚眼淚」是時尚飲料。萬華區小店有「紅心皇后」、「哈Chu」奶昔,令女生眼睛發亮,瘋狂拍照。 07:25 自由的旅行者[粵/普] 旅行可以是背包客獨旅的ME TIME,也可以是踏出舒適圈,探索世界的壯遊;更可以是人生觀的改變與自我的拓展,只要帶着無拘無束的心出發,你就會是個「自由的旅行者」。 07:55 美食新聞報道[粵] 香港匯聚環球美食!黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食,帶來真實食評;推介自駕覓食好去處;發掘各區「掃街」名物,驗證網上「抵食」傳聞;又會相約居港的外國人,到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」,帶來精彩推介;識食之人還會細說美食典故!節目緊貼最新飲食潮流,速遞美食優惠,讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。 08:25 台灣日食記[粵/普] 及 警聲百二秒 III[粵] 宜蘭蘇澳是漁港小鎮,有食店專售煙燻魚雜而聞名。魚肚、魚腸、魚肝等各具口感,配上傳統湯麵和滷肉飯,美味不凡!要為魚雜去腥,新鮮、清洗、煙燻缺一不可!店家每天親自選購魚穫,再經徹底洗淨、煙燻,過程有多講究?老闆娘藍秀英於五歲被送到養父母手中,得養父親授廚藝,兩父女「拍住上」將推車檔做到上舖。兒子張勝龍承傳兩代人心血之餘,還注入新思維,鯊魚皮凍是怎樣的養生美食?秀英的孫兒亦樂於接手家業,延續魚雜滋味! 09:00 交易現場[粵] 10:00 早市戰報[粵] 10:10 摩根大通特約 :通悉牛熊[粵] 10:20 早市戰報[粵] 11:40 交易現場[粵] 及 好嘢港多啲[粵] 12:15 黃金面具#59[粵/韓] 及 香港大學:引領•無限[粵] 真雅在東河睡房裝竊聽器被逮個正著,遭趕回娘家;美淑打算找華英談真雅的事,秀妍想出妙計,反將竊聽器裝在會長室。泰勳到秀妍家把之前的事都告訴秀妍,秀妍再開直播揭穿華英遇襲事件真相,但又被華英用權勢壓下去。 13:15 美食新聞報道[粵] 及 保誠精選「寵愛寶」呈獻:社畜求生101[粵] 香港匯聚環球美食!黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食,帶來真實食評;推介自駕覓食好去處;發掘各區「掃街」名物,驗證網上「抵食」傳聞;又會相約居港的外國人,到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」,帶來精彩推介;識食之人還會細說美食典故!節目緊貼最新飲食潮流,速遞美食優惠,讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。 13:45 自由的旅行者[粵/普] 旅行可以是背包客獨旅的ME TIME,也可以是踏出舒適圈,探索世界的壯遊;更可以是人生觀的改變與自我的拓展,只要帶着無拘無束的心出發,你就會是個「自由的旅行者」。 14:15 關注關注組[粵] 港式奶茶是不少旅客訪港必嚐的飲品,就來一同探討其魅力。港式奶茶是採用多種茶葉拼湊後沖泡而成,每間茶餐廳都有各自的獨門配方。俊其曾在茶記打工,他公開了水吧師傅為凍奶茶多注入一點糖水的秘密,原因令人驚訝。焯日、景行外出向奶茶高手拜師學藝,師傅除了向他們傳授沖茶四部曲口訣之外,焯日還有機會親手試沖,表現如何?大本營內舉行品茶大會,某款在網上關注組被評為「伏味濃」的鋁罐裝奶茶,卻獲得其中三位主持支持? 14:45 西班牙潮什麼[粵] 梁芷珮留守馬德里,試玩混合了高爾夫球和足球玩法的足式高爾夫,然後到供應過百款穀物片的穀物片咖啡店醫肚。其後,她拜訪蜜蜂專家,學習採蜂蜜,又試吃薰衣草味及橙味蜜糖。有1894年開業的百年老餐廳,儘管只賣西班牙油條Churros、朱古力奶和咖啡,但依然客似雲來,芷珮自然要親嚐有多滋味;而馬德里市中心一間酒吧,供應的魷魚三文治比人臉還大,配五支啤酒才不過8歐羅,也自然成為芷珮的「西班牙『平』什麼」推介。 15:15 西班牙潮什麼[粵] 梁芷珮來到里昂,探望有牛王之稱的餐廳老闆兼養牛達人Jose Gordon,參觀他的牧場和熟成牛肉工場,還到其餐廳「鋸扒」。之後,她返回馬德里,閒逛為環保出力的時裝店,見識利用魚網、車胎、膠樽等循環再造物料製成的羽絨、鞋及拖鞋。佛朗明哥是西班牙的特色舞蹈,芷珮向本身是表演者的老師學藝,學習舞蹈的基本動作。最後,她光顧「全球最舊餐廳」,以雞蛋蒜蓉湯、墨汁墨魚飯及烤乳豬為西班牙之旅畫上完美句號。 15:50 交易現場[粵] 16:20 小滋女孩[粵/普] 高雄女孩牟韻潔跟娛樂特派員蘇子芸,介紹渡假酒店內充滿特色的主題房間,再到從日本引進台灣的賽車場進行賽車PK,誰能成為終極賽車手?高雄市前鎮區食肆林立,來到古早味蛋餅店,主持叮囑大家要點菜單上並沒有提及的隱藏版「米血蛋餅」系列。「綜合水果雪花冰」份量驚人超霸氣,是拍照打卡的不二之選!用扁魚湯頭作招牌特色的火鍋店,鮮甜湯汁香氣撲鼻,全人手製作的丸子令人一試難忘! 16:55 美食新聞報道[粵] 香港匯聚環球美食!黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食,帶來真實食評;推介自駕覓食好去處;發掘各區「掃街」名物,驗證網上「抵食」傳聞;又會相約居港的外國人,到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」,帶來精彩推介;識食之人還會細說美食典故!節目緊貼最新飲食潮流,速遞美食優惠,讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。 17:25 美食新聞報道[粵] 香港匯聚環球美食!黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食,帶來真實食評;推介自駕覓食好去處;發掘各區「掃街」名物,驗證網上「抵食」傳聞;又會相約居港的外國人,到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」,帶來精彩推介;識食之人還會細說美食典故!節目緊貼最新飲食潮流,速遞美食優惠,讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。 17:55 出走地圖[粵/普] 朱祐宏、蘇子芸來到馬來西亞的檳城,發掘當地的隱世景點。首站暢遊出售各種特色手工藝品的文創市集,充滿文青氣息。再來前往峇都丁宜海灘,出海試玩拖曳傘,體驗翱翔天際的快感。祐宏、子芸還隨名師學習烹調「五香滷肉」、「娘惹甲必丹咖哩雞」,到底娘惹菜有何特色?兩人的手藝又如何?檳城擁有全球最高的空中玻璃步道,可遠眺喬治城和馬六甲海峽的美景,高空漫步,更可挑戰膽量。祐宏又介紹一間隱密酒吧,體驗檳城人的夜生活。 18:30 台灣日食記[粵/普] 及 香港大學:引領•無限[粵] 南投水里鄉一處茂密的龍眼樹下,藏着一間主打無菜單田園自助餐的農莊餐廳。花生滷豬腳、牛肉麵、每天即磨即做的蘿蔔糕等十多道中式美食,還有各款以在地有機蔬菜、菇菌巧製的佳餚,為客人奉上簡樸的農家滋味!老闆詹瑞成原本從事景觀工程工作,卻見家園遭天災摧毀,感慨萬分!為了匯聚村民力量,守護美麗村莊,他決心回鄉發展飯餐業。兒子也捨棄大城市生活,回來幫助父母,還憑拿手的窯烤麵包打動顧客,但要掌控窯烤火候有多困難? 19:00 黃金面具#60[粵/韓] 東河暗地裡收購SA集團所有廠商,令SA集團生產線停擺…華英得知流果可脫離呼吸機,怕她醒來,深夜到醫院想置她於死地,幸好秀妍及時阻止。華英要求朴院長給宣太開出對驚恐症無效的藥物,拖延其病情,恰巧被秀妍聽到。 20:00 娛樂新聞報道 每晚緊貼香港娛樂圈的消息,以至世界各地的影視娛樂新聞,報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等,甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星,專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人,讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 20:30 自由的旅行者[粵/普] 旅行可以是背包客獨旅的ME TIME,也可以是踏出舒適圈,探索世界的壯遊;更可以是人生觀的改變與自我的拓展,只要帶着無拘無束的心出發,你就會是個「自由的旅行者」。 21:00 保誠精選「寵愛寶」呈獻:社畜求生101[粵] TVB A.I.生成動畫《社畜求生101》故事簡介:警方臥底喵喵阿星為追查離奇失蹤案,潛入「獅人公司」偽裝成普通職員,試圖接近獅子總裁,搜集其犯罪證據。然而,一向智勇雙全的阿星卻完全不懂上班模式,屢屢犯錯,險些被趕出公司。在搭檔肥狗阿花的職場指導下,阿星逐漸領悟社畜求生法則,最終能否步步高升,拉倒獅子王?又能否揭開背後的黑暗真相? 21:05 賽馬直擊 - 威爾斯親王錦標賽馬日[粵/英][馬會]
2026-06-18 01:25 海外賽事攻略[粵][馬會] 01:40 保誠精選「寵愛寶」呈獻:社畜求生101[粵] TVB A.I.生成動畫《社畜求生101》故事簡介:警方臥底喵喵阿星為追查離奇失蹤案,潛入「獅人公司」偽裝成普通職員,試圖接近獅子總裁,搜集其犯罪證據。然而,一向智勇雙全的阿星卻完全不懂上班模式,屢屢犯錯,險些被趕出公司。在搭檔肥狗阿花的職場指導下,阿星逐漸領悟社畜求生法則,最終能否步步高升,拉倒獅子王?又能否揭開背後的黑暗真相? 01:45 勁歌推介[粵] 01:50 娛樂新聞報道[粵] 每晚緊貼香港娛樂圈的消息,以至世界各地的影視娛樂新聞,報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等,甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星,專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人,讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 02:20 台灣潮點圖鑑[粵/普] 牟韻潔尋訪台北小巷中的漂亮水果店,日本直送水果保證高質,品嚐足料可口水果三文治,超新鮮! 02:25 台灣潮點圖鑑[粵/普] 蕭涵方在迪化街一間百年古蹟洋樓,搜羅台灣文創客製小物。精緻光刻花杯墊、窗櫺系列筆記本等,是送禮佳品。 02:35 黃金面具#60[粵/韓] 東河暗地裡收購SA集團所有廠商,令SA集團生產線停擺…華英得知流果可脫離呼吸機,怕她醒來,深夜到醫院想置她於死地,幸好秀妍及時阻止。華英要求朴院長給宣太開出對驚恐症無效的藥物,拖延其病情,恰巧被秀妍聽到。 03:30 OT無限loop 每晚深夜,公司仲有邊個未收工?有屋企唔返,咁搏命係愛定係責任?閉路電視全程無間斷直擊,《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史! 06:00 #後生仔傾吓偈[粵][PG] 八位未能晉級今屆港姐決賽的佳麗,到臨節目傾吓偈。參選期間為保最佳狀態,很多事情都要忍,尤其是忍食!賴琦媛反指出局後越食越瘦?連佳麗、范倩雯、侯嘉欣被淘汰後都拆餐勁;梁懿婷控訴只嚐得半條蕉?六號找數,即場請張盈悅食燒賣。眾人為「落選港姐」創作新稱號,自由、輕鬆成為熱門字眼。羅雪妍以免費抵用做招牌;源菲然的「全日港姐」有何所指?她們又看好哪位入圍姊妹?佳麗們曾於螢幕前展現超強記性,今集與後生仔大比拼! 06:30 #後生仔傾吓偈[粵][PG] 今集實測網上「哄睡服務」。Bella裝作寂寞女士與男哄睡員傾電話,單刀直入詢問對方的感情狀況,更要求會面;身旁眾人還「化身」軍師,合力提供進擊的問題!對方自揭是A0,Bella自薦當其女友,得到怎樣的答覆?輪到GM測試女哄睡員,期間扮晒失戀兼戴綠帽,得哄睡員體貼訴說被劈腿的故事安慰。GM自稱「有錢癩痢」,窮追不捨要求跟女方見面,但她沒被動搖,還以柔聲哄睡,好有愛!對方一句「晚安寶貝」,GM融化了? 07:00 娛樂新聞報道[粵] 每晚緊貼香港娛樂圈的消息,以至世界各地的影視娛樂新聞,報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等,甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星,專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人,讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 07:30 自由的旅行者[粵/普] 旅行可以是背包客獨旅的ME TIME,也可以是踏出舒適圈,探索世界的壯遊;更可以是人生觀的改變與自我的拓展,只要帶着無拘無束的心出發,你就會是個「自由的旅行者」。 08:00 冲遊泰國9[粵] 勝利紀念碑旁既受遊客歡迎,又有大量本地人下榻的酒店;吸引力在於旅館級價錢,卻是連浴室的套房,還附送窗外列車經過的打卡位,夫復何求。冲哥過往曾介紹的猛男洗車場已消失,換來的是暫未全面開放的動物園;不收入場費,靠甚麼賺錢?原來除一眾可愛小動物,咖啡、美食都是吸客點!泰國大學區都有抵食美味自助餐?冲哥約玲玲往試菜,親證炸物小食內蟹肉氾濫的畫面!無餐牌的酒吧?引來不好杯中物的冲哥到訪,將調酒當成表演欣賞。 08:30 台灣日食記[粵/普] 開業於1938年的糕餅店,外表洋化,卻是主打傳統老食材- 芋頭,招牌「真芋頭」蛋糕更是馳名手信!芋泥蛋糕着重真材實料,但芋頭容易變壞,廠房如何改進製作及保存的工序,以確保食品質素?拿破崙派集多重口感,綠豆酥則融合新舊特色,也是人氣糕點。始創老店位於高雄,早年以傳統糕餅起家,卻因第二代老闆突然病逝,其兩名兒子倉皇承繼家業。惟接手初期,大哥心急改革,招致負債累累,他如何認清問題,吸取經驗繼而成功革新? 09:00 交易現場[粵] 10:00 早市戰報[粵] 10:10 摩根大通特約 :通悉牛熊[粵] 10:20 早市戰報[粵] 11:40 交易現場[粵] 及 警聲百二秒 III[粵] 12:15 黃金面具#60[粵/韓] 及 香港大學:引領•無限[粵] 東河暗地裡收購SA集團所有廠商,令SA集團生產線停擺…華英得知流果可脫離呼吸機,怕她醒來,深夜到醫院想置她於死地,幸好秀妍及時阻止。華英要求朴院長給宣太開出對驚恐症無效的藥物,拖延其病情,恰巧被秀妍聽到。 13:15 窺心事[粵] 及 保誠精選「寵愛寶」呈獻:社畜求生101[粵] 黃嘉雯、布樂文、廖慧儀再次當上隱藏實驗的「小白鼠」。眾人要合作完成開場錄影,「臥底主持」黃紫恩表現懶散引致不斷NG。在接連被拖累下,嘉賓們可會變得「躁底」?張傳義博士分析三人都呈現躁底情況,但各有不同。三位嘉賓加上紫恩,兩人一組參與實驗遊戲。紫恩於期間不自覺地跟自己對話,博士如何解讀這種行為?博士亦教大家可怎樣宣洩不快情緒,男、女適用的方式卻有差異。此外,吧枱的設計原來有助男士透露心事? 13:45 自由的旅行者[粵/普] 旅行可以是背包客獨旅的ME TIME,也可以是踏出舒適圈,探索世界的壯遊;更可以是人生觀的改變與自我的拓展,只要帶着無拘無束的心出發,你就會是個「自由的旅行者」。 14:15 娛樂新聞報道[粵] 及 好嘢港多啲[粵] 每晚緊貼香港娛樂圈的消息,以至世界各地的影視娛樂新聞,報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等,甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星,專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人,讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。 14:45 加拿大潮什麼[粵] 梁芷珮玩轉世界第二大國家加拿大,首站來到Whistler參加「追芝士」活動,然後在Lillooet泡天然溫泉,繼而向距離溫哥華市中心約一個多小時車程的Chilliwack進發,跟世界級女車手Christy Williams Richards學習,試玩越野電單車。此外,她還在Granville Island的公眾市場購買串燒食材,然後登上「大浮床」出海燒烤,享受美景佳餚。 15:15 加拿大潮什麼[粵] 梁芷珮到Squamish乘纜車登山,參與名為Via Ferrata的攀岩活動,登上800米高處;又試玩很多熱愛冰上曲棍球的加拿大���也未必認識的水底曲棍球,跟一班前輩比賽。加拿大流行入住貨櫃度假屋,「住得潮」的芷珮在位於Kelowna的貨櫃度假屋安頓好後,前往挑戰全加拿大最高的自由式飛索,最後返回溫哥華downtown,光顧當地無人不知的日本街頭熱狗車,一祭五臟廟。 15:50 交易現場[粵] 16:20 利嘉閣地產45周年真盤源特約 :今日有樓睇[粵] 住屋與市民生活息息相關,節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊,每集均設有不同專題,請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。 16:55 夢想改造家[粵] 節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式,聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金,在有限的空間裡,根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思,完成看似不可能的家裝夢想。 17:55 出走地圖[粵/普] 朱祐宏、蘇子芸前往檳城著名的汕頭街夜市,搜尋地道美食。除了入口即融的雞腳、零味精的鮮甜粿條湯,炒粿條、鴨粥粿汁、四果湯亦是必吃之選。二人及後乘纜車登上升旗山,細賞野生夜猴的生態,再踏足山上最高的觀景台,360度飽覽周圍景色!一間傳統娘惹糕工廠,供應多款「一啖一件」的特色糕點,祐宏、子芸吃不停!主持們還會隨旅遊達人,試吃印度瓦鍋烤餅。置身逾百年歷史的英式殖民建築物,品嚐馬來風印度料理,又是甚麼滋味? 18:30 台灣日食記[粵/普] 及 香港大學:引領•無限[粵] 雲林縣口湖鄉一間由豬寮改建的風味餐廳,主打招牌香烤「桶仔鵝」。全隻鵝以獨特的燒烤桶用心製作,期間需不斷添加炭火保持高溫烤煮,還要多次噴灑獨門的中藥水,才可做出煙燻、多汁的口感。桶仔豬腳、手工香腸、鵝油麵線等料理,又有甚麼滋味秘訣?老闆因爺爺早年是養豬大戶,自小就幫忙養豬,十八歲時還被迫接掌家業。惟他接手後未能再進一步,更令豬場出現「少子荒」,虧損慘重。絕境之下,他怎樣轉型,並靠「黃金粟米鵝」翻身? 19:00 黃金面具#61[粵/韓] 真雅越來越神經質,不僅認定書俊是東河的私生子,甚至對東河下藥。美淑原本想讓真雅簽離婚文件,真雅威脅說要把美淑想霸佔SA集團事告訴華英,美淑只好作罷。秀妍得知美淑早在真雅婚前就知道她的腿沒事,大感震驚。 20:00 美食新聞報道[粵] 香港匯聚環球美食!黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食,帶來真實食評;推介自駕覓食好去處;發掘各區「掃街」名物,驗證網上「抵食」傳聞;又會相約居港的外國人,到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」,帶來精彩推介;識食之人還會細說美食典故!節目緊貼最新飲食潮流,速遞美食優惠,讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。 20:30 自由的旅行者[粵/普] 旅行可以是背包客獨旅的ME TIME,也可以是踏出舒適圈,探索世界的壯遊;更可以是人生觀的改變與自我的拓展,只要帶着無拘無束的心出發,你就會是個「自由的旅行者」。 21:00 保誠精選「寵愛寶」呈獻:社畜求生101[粵] TVB A.I.生成動畫《社畜求生101》故事簡介:警方臥底喵喵阿星為追查離奇失蹤案,潛入「獅人公司」偽裝成普通職員,試圖接近獅子總裁,搜集其犯罪證據。然而,一向智勇雙全的阿星卻完全不懂上班模式,屢屢犯錯,險些被趕出公司。在搭檔肥狗阿花的職場指導下,阿星逐漸領悟社畜求生法則,最終能否步步高升,拉倒獅子王?又能否揭開背後的黑暗真相? 21:05 賽馬直擊 - 雅士谷金盃賽馬日[粵/英][馬會]
2026-06-19 01:25 海外賽事攻略[粵][馬會] 01:40 保誠精選「寵愛寶」呈獻:社畜求生101[粵] TVB A.I.生成動畫《社畜求生101》故事簡介:警方臥底喵喵阿星為追查離奇失蹤案,潛入「獅人公司」偽裝成普通職員,試圖接近獅子總裁,搜集其犯罪證據。然而,一向智勇雙全的阿星卻完全不懂上班模式,屢屢犯錯,險些被趕出公司。在搭檔肥狗阿花的職場指導下,阿星逐漸領悟社畜求生法則,最終能否步步高升,拉倒獅子王?又能否揭開背後的黑暗真相? 01:45 勁歌推介[粵] 01:50 馬百良六寶靈芝呈獻 :最強生命線[粵] 都市人生活節奏緊張,壓力又大,身體易出毛病,《最強生命線》為你解構健康之道。 02:20 台灣潮點圖鑑[粵/普] 牟韻潔到訪以茶作基底的法式甜品店,煎茶年糕口感煙韌,只此一家的招牌甜品茶味道如何? 02:25 台灣潮點圖鑑[粵/普] 蘇子芸前往宜蘭揉合峇里與法式風情的民宿,佔地八千多呎玩樂設施齊備,還有多個「發呆亭」,享受完美悠閒假期。 02:35 黃金面具#61[粵/韓] 真雅越來越神經質,不僅認定書俊是東河的私生子,甚至對東河下藥。美淑原本想讓真雅簽離婚文件,真雅威脅說要把美淑想霸佔SA集團事告訴華英,美淑只好作罷。秀妍得知美淑早在真雅婚前就知道她的腿沒事,大感震驚。 03:30 OT無限loop 每晚深夜,公司仲有邊個未收工?有屋企唔返,咁搏命係愛定係責任?閉路電視全程無間斷直擊,《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史! 06:00 #後生仔傾吓偈[粵] 後生仔對端午節的印象,離不開熱鬧的龍舟競渡,以及各式各樣的粽子。對於節慶活動爬龍舟的起源,坊間各有不同說法?端午粽有鹹有甜,而南、北方的粽又有何分別?Bonnie、子碩提到的「立蛋」、「香包」,又是甚麼習俗?後生仔來一場「端午節小知識」問答比賽,盈盈要接受「大懲罰」,被領先三人組以咸水草「扎粽」,卻可望藉此「重塑身型」?在座各人齊齊食粽應節,多款傳統、新口味的粽中,還是咸肉粽無得輸! 06:30 #後生仔傾吓偈[粵] 盈盈與Fred、Enson與嘉欣出海試玩雙人獨木舟,盈盈全程只顧打卡,可憐Fred要獨力划艇……划至中段,Enson、嘉欣突然失控划向大遊艇,幸及時避開,非常驚險!四人再挑戰立划板,先來「過板」訓練,考驗平衡力兼信任;盈盈驚到腳震,越輕越安全此話當真?經過多番嘗試,划得有板有眼,及後更大玩刺激「香蕉板」,Let’s Get Wet!後生仔在錄影廠體驗「陸地立划板」,六號划極都唔多郁,究竟怎麼回事? 07:00 小滋女孩[粵/普] 兩位小滋女孩帶大家品嚐台北市一眾創意台菜店。大安區有人氣的創意台菜店,有別於傳統配料,這裡的「刈包」包裹烘蛋同吃,以醬汁和配菜伴食。有散發文青氣質、具咖啡廳外表的店子主打傳統家常台菜,加入皮蛋蛋黃的「松花蒼蠅頭」口感特別。延吉街有歷經三代、營業了十多年的小豆花店,是正宗台灣古早味甜點代表。松山區有時尚歐風小酒館,菜單上充滿台灣味。安和路有復古裝潢餐廳出售標準台菜,「三杯炒滷味」帶出地道台灣感覺。 07:30 自由的旅行者[粵/普] 旅行可以是背包客獨旅的ME TIME,也可以是踏出舒適圈,探索世界的壯遊;更可以是人生觀的改變與自我的拓展,只要帶着無拘無束的心出發,你就會是個「自由的旅行者」。 08:00 美食新聞報道[粵] 香港匯聚環球美食!黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食,帶來真實食評;推介自駕覓食好去處;發掘各區「掃街」名物,驗證網上「抵食」傳聞;又會相約居港的外國人,到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」,帶來精彩推介;識食之人還會細說美食典故!節目緊貼最新飲食潮流,速遞美食優惠,讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。 08:30 馬百良六寶靈芝呈獻 :最強生命線[粵] 及 好嘢港多啲[粵] 都市人生活節奏緊張,壓力又大,身體易出毛病,《最強生命線》為你解構健康之道。 09:00 愛家人物[粵] 巧花心思,便能把廢棄物品變為創意家品。木家具手作人Davy示範以紅酒箱自製流動儲物車,教觀眾落手落腳自創生活風格。 09:05 愛家人物[粵] 一對愛復古的伴侶把興趣變為生意,共同經營懷舊傢俬店,為顧客打造至Chill至型安樂窩。狄以達、林穎彤到訪其工業風店舖,觀賞不同特色的復古家品。 09:15 在夏天出發[粵/普] 朱祐宏、奎奎(陳瑜心)激玩高空地形越野車,衝擊台東太麻里深山林道,不停站離地體驗,爽爆!二人隱身茶園品茗,淺呷清香金萱茶,回甘味道滲出淡淡餘韻,度過慢活空間。再品嚐豐富「仙草大餐」,初嚐造型獨特的消暑仙草水餃;黑糖仙草凍,每啖口感清涼。仙草配上新煮意,平平無奇的麵食即可變為清新小吃!主持們置身山海共存的絕美民宿度假;繼而享用阿美族無餐單海鮮料理,優質紫海膽、浮誇新鮮戰斧海羊肉,吃貨奎奎逐一KO! 09:45 獻給你的徽章#1[粵/日][PG] 真人真事改編,講述職業足球運動員的主人公因遭遇車禍而半身不遂,不得不過上依靠輪椅的生活。在失意時他邂逅了輪椅籃球,並在妻子的支持下變身輪椅籃球手的故事。 12:15 黃金面具#61[粵/韓] 及 香港大學:引領•無限[粵] 真雅越來越神經質,不僅認定書俊是東河的私生子,甚至對東河下藥。美淑原本想讓真雅簽離婚文件,真雅威脅說要把美淑想霸佔SA集團事告訴華英,美淑只好作罷。秀妍得知美淑早在真雅婚前就知道她的腿沒事,大感震驚。 13:15 美食新聞報道[粵] 及 保誠精選「寵愛寶」呈獻:社畜求生101[粵] 香港匯聚環球美食!黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食,帶來真實食評;推介自駕覓食好去處;發掘各區「掃街」名物,驗證網上「抵食」傳聞;又會相約居港的外國人,到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」,帶來精彩推介;識食之人還會細說美食典故!節目緊貼最新飲食潮流,速遞美食優惠,讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。 13:45 自由的旅行者[粵/普] 旅行可以是背包客獨旅的ME TIME,也可以是踏出舒適圈,探索世界的壯遊;更可以是人生觀的改變與自我的拓展,只要帶着無拘無束的心出發,你就會是個「自由的旅行者」。 14:15 冲遊泰國9[粵] 及 警聲百二秒 III[粵] 勝利紀念碑旁既受遊客歡迎,又有大量本地人下榻的酒店;吸引力在於旅館級價錢,卻是連浴室的套房,還附送窗外列車經過的打卡位,夫復何求。冲哥過往曾介紹的猛男洗車場已消失,換來的是暫未全面開放的動物園;不收入場費,靠甚麼賺錢?原來除一眾可愛小動物,咖啡、美食都是吸客點!泰國大學區都有抵食美味自助餐?冲哥約玲玲往試菜,親證炸物小食內蟹肉氾濫的畫面!無餐牌的酒吧?引來不好杯中物的冲哥到訪,將調酒當成表演欣賞。 14:45 加拿大潮什麼[粵] 梁芷珮挑戰自己,在Whistler氣溫七度的早上參與女子泥漿賽跑慈善賽;之後前往Lions Bay的懸崖區,看跳崖發燒友跳崖;又坐船到Qualicum Beach小島,參觀達50畝的古老森林,見識超過800歲的Douglas-fir樹。親親大自然後,她前往充滿酒氣的Kelowna,到訪一間獲網民推介,有工場、酒吧及戶外座位的手工啤酒廠,並淺酌一番,更決定把啤酒外帶,送給TVB! 15:15 加拿大潮什麼[粵] 梁芷珮前往熱門滑雪勝地Grouse Mountain,欣賞著名的伐木工人騷,更在之後嘗試破木和鋸木。Whistler是溫哥華另一個著名旅遊勝地,不論冬夏都有很多玩意,而夏天更會舉行世界性的越野單車比賽。芷珮聽聞Kelowna有全加拿大頭三位最美味的三文治店,於是決定前往一試;她又特意到訪一間家庭式營運的小酒廠,免費參觀葡萄園及試酒,更有幸在老闆安排下,感受在大木桶踩葡萄的滋味。 15:50 開卷[粵] 一本由電腦程式達人撰寫的科幻小說,令Patrick Sir愛不釋手。第一身的講故事手法,主角透過真確的科學知識尋找真相;故事更打破對外星生物的固有形象,與主角的溝通情節充滿驚喜。談到減壓書籍,他特別推介曾教其去除生活小煩惱的實用叢書。韻婷從圍繞死亡話題的師生對談錄,體會主人翁的豁達與正能量。毓麟選擇由臨床心理學家編寫的讀物,其中的「正念」如何讓他平靜下來?泳芍則揀來幽默讀本,旨在令自己回復好心情。 16:20 小滋女孩[粵/普] 主持遊覽高雄最具傳統文化色彩的蓮池潭,景色壯觀,滿眼盡是古老的名勝古蹟。鬥快與遊客合照,贏取品嚐左營道地眷村美食的機會。帶出眷村風味的「牛肉麵」,搭配的辣牛油和酸菜缺一不可。餛飩老店的招牌「餛飩荷包蛋湯」和彈牙「餛飩湯圓湯」,是左營無人不識的好滋味!有泰菜館標榜正宗的「酸辣生蝦」和「打拋碎豬肉」嚴選食材,味道有何特別?人氣文青火鍋店主打港式打邊爐,推介「花雕養生鍋」和「麻奶鍋」湯底! 16:50 設計型空間[粵] 大人小孩對玩具各有所好,設計師Edward遂將屋主珍藏變成家居主題,風格簡約成熟中不失玩味,歌手陳柏宇和師妹黃浩琳逐一品評當中各項精心設計。 17:00 夢想改造家[粵] 節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式,聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金,在有限的空間裡,根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思,完成看似不可能的家裝夢想。 18:00 出走地圖[粵/普] 祐宏、子芸乘人力車漫遊檳城喬治市,發掘遍佈大街小巷的壁畫作品,順道欣賞新舊兼容的建築文化。一間以白色為主調的英國殖民風餐廳,成為人氣打卡點。主持們享用下午茶後,參觀設計精緻的酒店房間,並置身頂樓泳池飽覽海峽美景。亞參叻沙是當地必吃美食,濃郁蝦羔加上各式配料,酸辣惹味。熱辣過後,再嚐一碗清涼的煎蕊,暑氣盡消。二人及後勇闖水陸冒險主題樂園,挑戰高空繩索設施;再走進水上太空艙,從高處衝入水面,認真刺激! 18:30 台灣日食記[粵/普] 及 香港大學:引領•無限[粵] 北港鎮有不少歷史悠久的懷舊美食,著名的朝天宮附近,飄來濃郁的麵茶香和杏仁香。而伴隨着麵茶香的,卻總是獨特的汽笛聲?經營逾六十年的小攤車,堅持採用最傳統的製作方法,每日新鮮炒製麵粉、研磨杏仁茶,以真材實料重現古早滋味!當年父親突然離世,第三代老闆毅然辭退廚師工作,返回家鄉陪伴年老的母親,並承傳手工麵茶小攤車。老闆亦曾因心肌梗塞經歷生死關口,康復後徹底改變了人生觀,還開始當上義廚,追尋更有意義的人生。 19:00 黃金面具#62[粵/韓] 宣太和東河詳談後勸真雅離婚,真雅反應激烈。朴尚道恢復記憶後,將牡丹製鞋那場大火的真相告訴了秀妍和美淑。秀妍在李管家的幫忙下,和大哲成功取得造假帳簿。美淑和東河召開臨時股東大會,誓要把華英拉下會長寶座。 20:00 美食新聞報道[粵] 香港匯聚環球美食!黃嘉雯、倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食,帶來真實食評;推介自駕覓食好去處;發掘各區「掃街」名物,驗證網上「抵食」傳聞;又會相約居港的外國人,到訪經他們認證的家鄉風味食肆。星級大廚、食評家、各區地膽以及的士司機亦會親自帶路「搵食」,帶來精彩推介;識食之人還會細說美食典故!節目緊貼最新飲食潮流,速遞美食優惠,讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。 20:30 自由的旅行者[粵/普] 旅行可以是背包客獨旅的ME TIME,也可以是踏出舒適圈,探索世界的壯遊;更可以是人生觀的改變與自我的拓展,只要帶着無拘無束的心出發,你就會是個「自由的旅行者」。 21:00 保誠精選「寵愛寶」呈獻:社畜求生101[粵] TVB A.I.生成動畫《社畜求生101》故事簡介:警方臥底喵喵阿星為追查離奇失蹤案,潛入「獅人公司」偽裝成普通職員,試圖接近獅子總裁,搜集其犯罪證據。然而,一向智勇雙全的阿星卻完全不懂上班模式,屢屢犯錯,險些被趕出公司。在搭檔肥狗阿花的職場指導下,阿星逐漸領悟社畜求生法則,最終能否步步高升,拉倒獅子王?又能否揭開背後的黑暗真相? 21:05 賽馬直擊 - 英聯邦盃賽馬日[粵/英][馬會]