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鄺潔楹感受不一樣的台灣，入住新竹的生態度假旅館，更坐上籠車，勇闖猛獸島。她還到小型賽車場飆車，並到訪逢星期二才營業的建國夜市。近年台灣流行單車環島遊，潔楹花約3小時挑戰4.5公里的后豐鐵馬道，後於號稱「台中美食一級戰區」的公益路，細味某食堂的招牌牛肉麵。據某網站統計，苗栗的泰安溫泉區是台灣人最愛的溫泉，潔楹入住溫泉會館的和式四人湯房，在房內享用私人溫泉後，於露天環境品嚐壽喜燒。

台中是太陽餅的發源地，鄺潔楹跟隨得獎師傅學做太陽餅，之後光顧有滑草場、繩索吊橋等玩意的咖啡店，最後還入住舊宅翻新而成的滑梯旅館。黃文意接力深入台中的捎來溪，感受結合登山、攀岩、游泳的極限運動──溯溪。台灣有逾萬座廟宇，而一間以水管作包廂的咖啡館，竟然也內有廟宇。東海夜市以價廉物美見稱，「識食」的文意一嚐數十年老字號的雞爪凍及鴨翅，又細味特色包子店的五花肉刈包。

香港匯聚環球美食！倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；並會相約「星級飯腳」開餐，到他們喜愛的「飯堂」品嚐佳餚。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

香港匯聚環球美食！倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；並會相約「星級飯腳」開餐，到他們喜愛的「飯堂」品嚐佳餚。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

坊間一直流傳月球並非自然天體，而是由外星人建造，甚至盛傳月球上有外星人基地！據指月球與地球之間存在不少難以解釋的巧合，Stan逐一列舉，令人不禁懷疑背後隱藏着神秘力量。他又引領大家審視阿波羅計劃的照片，加上去年某國的天文台聲稱觀測到多個UFO於月球附近出沒，都讓「月球基地」的說法更疑幻似真。另外，有說火星與月球上都矗立着具有傳送功能的巨型石碑，甚至連地球的深海之中，也可能潛藏着鮮為人知的外星據點？

奶仔準備勇闖馬來西亞第一高峰「京那巴魯山」，紫恩擔心行山登頂要捱苦，幸而奶仔另有安排，只是到山上的國家公園展開「水陸空」大作戰。首先暢玩滑翔傘，紫恩在教練陪同下享受空中飛翔的快感，興奮得又叫又笑，更不停發問，教練只好敷衍回應。奶仔降落時出差錯，臂部慘遭殃……轉玩越野車，沙膽的紫恩也有害怕時，只可全神貫注地駕駛，奶仔卻要玩花式？片刻清靜過後，紫恩體驗天然魚療，被肥大鯉魚吸吮腳皮，再次興奮得大呼過癮！

本輯最後行程，兩位主持坐越野車闖進入沙巴叢林環境露營、煮食與深情聊天！教練駛來心愛的「老婆」越野車，接載奶仔、紫恩，中途奶仔更要求做司機！教練大方答允，奶仔竟要他在兩個「老婆」中抉擇？試過用越野車渡河後，以山豬肉及糙米飯醫肚後，繼續上山。稍欠高度的紫恩嘗試協助教練設置好露營車，比「扮工」的奶仔已經有誠意！為答謝教練，��人烹製部隊鍋。節目尾聲，除了紫恩剖白演藝路之外，奶仔亦細訴他的「野外成長」歷程。

陳國麟獲「仙氣女神」葉靖儀爽快答應約會，請保哥為二人炮製意大利風情美食。前菜完美融合雞翼與咖啡，焦糖香令助手峰也忍不住「試食」。品嚐期間，怕醜又緊張的國麟竟衝口而出向靖儀表白？主菜用上帶子、麵包等將冷藏薄餅「大改造」，添上一層海鮮蛋餅，增加口感與滋味。靖儀表示曾被外國型男的魅力吸引，那麼國麟的情深眼神又能否與女神「過電」？接着保哥以汽水、蛋白創作空氣感十足的甜品，有趣的配搭可以為是次約會加多幾分？

Patrick Sir再次推介艾加．凱磊的著作，一本短篇小說集如何以幽默跳脫的故事，讓讀者取得共鳴然後恍然大悟？嘉賓蕭欣浩博士介紹也斯的一本散文集，箇中運用人物互相穿插之法，令不同故事章節有所連繫。蕭博士的創作多取材自飲食，席間還將四位主持各自比喻為一種食物。要推介書籍給沒耐性的人，韻婷攜來的短篇愛情故事集有洋蔥，讓人反思表達愛的方式。泳芍介紹的讀物各篇表面是天馬行空的情景，實則引人讀後思考哲學。

《食彩王國》將會介紹不同食材，從多個角度剖析各種食物素材背後的營養價值、傳統文化及歷史，料理達人更會運用其巧手，將外表平平無奇的食材烹調成令人垂涎三尺的美食！

被譽為「中文電腦之父」的加拿大人劉力學，對三芝這個偏遠地區情有獨鍾，還與太太合力構建兩幢夢想家。海邊環境潮濕，劉老師在建築用料上如何花心思？迎合四代人的需要，大宅還融入無障礙空間設計。位處新店的新樓盤坐擁碧潭湖景、山景，並以華麗裝潢作賣點。凱螢緊接網羅新市鎮的樓盤情報，淡水區淡海某屋苑自設商店街，並鄰近大型廣場，生活配套完善。桃園市青埔的屋苑，則有捷運、高鐵同時貫通，更為準業主提供裝潢一條龍服務。

「日常生活長知識」每集為你帶來日常生活中各種範疇的冷知識。

麵包款式千變萬化，主持們關注相關營養價值，據指一個貝果的卡路里多過一碗白飯？法式布甸包是近年的網紅食品，「日行」外出除了試食人氣名店出品，也在附近小店與連鎖麵包店買來布甸包試吃，行仔直指「有比較有傷害」，何出此言？回到大本營，眾人看見日行拿出果醬與牛油，已感不妙；原來兩人準備了不同特色的白方包讓大家試食並競猜價格排行。十郎即場示範以白方包抹牛油、撒砂糖的童年不健康吃法，其他拍檔異口同聲大讚滋味。

日本職業足球聯賽 2026/2027 - 町田澤維亞 對 浦和紅鑽

隨著越來越多港人北上就醫，個別患者可能出現手術併發症、慢性病失控、檢查異常等情況，無論是懷疑出現醫療失誤需回港善後，或是後續藥物銜接跟進，患者均需帶備完整病歷及藥物清單，以便回港做跟進治療。

啟德租務活躍，區內已連續兩個月，錄得逾250宗租務成交，租金在甚麼水平？樓價有否受惠？啟德再有新居屋入伙，浴室、廚房均採用立體預製部件，交樓質素如何？漏水問題有沒改善？

女律師寶生每場官司戰無不敗。老闆卻叫她接手一單奇案。一名男子被控殺死妻子鈴子，他拒絕認罪並堅稱有不在場證據。案發當晚他在旅館「被鬼壓」，而他唯一的證人就是當晚壓著他的武士冤魂，寶生索性叫武士出庭作證...

坊間一直流傳月球並非自然天體，而是由外星人建造，甚至盛傳月球上有外星人基地！據指月球與地球之間存在不少難以解釋的巧合，Stan逐一列舉，令人不禁懷疑背後隱藏着神秘力量。他又引領大家審視阿波羅計劃的照片，加上去年某國的天文台聲稱觀測到多個UFO於月球附近出沒，都讓「月球基地」的說法更疑幻似真。另外，有說火星與月球上都矗立着具有傳送功能的巨型石碑，甚至連地球的深海之中，也可能潛藏着鮮為人知的外星據點？

被譽為「中文電腦之父」的加拿大人劉力學，對三芝這個偏遠地區情有獨鍾，還與太太合力構建兩幢夢想家。海邊環境潮濕，劉老師在建築用料上如何花心思？迎合四代人的需要，大宅還融入無障礙空間設計。位處新店的新樓盤坐擁碧潭湖景、山景，並以華麗裝潢作賣點。凱螢緊接網羅新市鎮的樓盤情報，淡水區淡海某屋苑自設商店街，並鄰近大型廣場，生活配套完善。桃園市青埔的屋苑，則有捷運、高鐵同時貫通，更為準業主提供裝潢一條龍服務。

啟德租務活躍，區內已連續兩個月，錄得逾250宗租務成交，租金在甚麼水平？樓價有否受惠？啟德再有新居屋入伙，浴室、廚房均採用立體預製部件，交樓質素如何？漏水問題有沒改善？

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每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！

有咩說話覺得好Flirty？芷欣一句「傻瓜」有幾Flirt？Sharlene好易滿足，聽到「著多件衫」已心頭暖。高手出場，Leonard進擊I Love You，女生通常都難以抗拒。Enson真誠搭救，感覺更真。Fred曾向嘉欣展示愛的算式，不過對方唔多Buy。祖儀IMY玩間接，高質Flirt又有甚麼例句？Danny勁Man，Flirt出戲味來。此外，Leonard傳授輕拍女生頭部動作，必殺技！

朋友、男女過夜禮儀大不同，Sharlene中學時代愛於閨密家過夜，最佳活動是合力砌圖，女生心事超童心。Fred竟大膽邀請祖儀夾份租屋？後生仔齊聲抗議，為何不被選中做室友！祖儀怕在外過夜，因有童年陰影？芷欣無任歡迎朋友家訪，緊記附帶條件！過夜亂飲酒好易出事，Fred誤將失戀兄弟鎖於露台外，兄弟下場如何？六號斷片後，仍識擺甫士打卡？與另一半過夜，溫馨與尷尬一線之差。生活習慣差異，隨時預演「婆媳」糾紛！

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

拜訪日本各地過著獨特生活方式的家庭，花一晚時間體驗他們的日常生活、傳統和價值觀。

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鄺潔楹感受不一樣的台灣，入住新竹的生態度假旅館，更坐上籠車，勇闖猛獸島。她還到小型賽車場飆車，並到訪逢星期二才營業的建國夜市。近年台灣流行單車環島遊，潔楹花約3小時挑戰4.5公里的后豐鐵馬道，後於號稱「台中美食一級戰區」的公益路，細味某食堂的招牌牛肉麵。據某網站統計，苗栗的泰安溫泉區是台灣人最愛的溫泉，潔楹入住溫泉會館的和式四人湯房，在房內享用私人溫泉後，於露天環境品嚐壽喜燒。

傅柔剛進宮，即改革司制署做事拖拉之風，更向李典制助言，讓她得到皇上寵幸。陸琪和盛楚慕相約在殿前比武，坊間的賭盤大多看好陸琪獲勝，唯獨是傅柔看好盛楚慕，更下注買盛楚慕獲勝。比武當日，盛楚令重遇歆楠公主…

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林莎、大文和李易去品嘗鹹香的蔥燒餅，據說更是一出爐就會賣完，之後來到全台唯一室內滑浪場，跟隨教練學習滑浪和玩斷橋滑水道，餐飲方面更是比得上餐廳等級，最後來到有很多帥哥的咖啡廳，品嘗世界冠軍的手沖咖啡。

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

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南投日月潭因外來魚種入侵，爆發生態危機！婭彤、茜佳、芸希隨捕獵達人到湖中除「三害」，紅魔鬼、魚虎等外來種，如何威脅本地魚類存活？此行收獲豐富，凶猛的珍珠石斑轉眼即成桌上鮮！暉哥率婭彤、茜佳攜杯麵作供品，先往參拜中寮石龍宮「杯麵土地公」，更可任選廟內各款杯麵即席開餐！接著遊覽經歷半世紀的秋茂園，園內褪色、粗糙的人工雕像，流露醜美怪異感……及後向掌管醫療的神明求藥籤，當中藥方從何而來？又能否藥到病除？

住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。

喜歡悠閒慢活，逛逛斗六雲中街的文創區，品嚐人氣打卡甜點「猿糕丸」；喜歡懷舊建築，太平老街一間由印刷廠改建的無國界料理餐廳，內裏放滿古董擺設，充滿懷舊感。心翎品嚐以當地小南瓜製作的料理，而主廚每天親自挑選鮮魚炮製菜式，誠意滿分。到台灣老字號糖果品牌店，糖果款式花多眼亂，試過有趣的山葵朱古力、「半步癲」爆炸糖朱古力，不妨DIY朱古力。再到千層蛋糕主題觀光工廠，除了看蛋糕的製作過程，當然要自己整番個！

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橋屋可謂最具荷蘭特色的住宿，盡享運河靚景；屋內還保留了從前的橋面升降控制台。一個荷蘭國際牛仔時裝品牌重視可持續發展，走進時裝靈感創作室及裁縫室，由設計師介紹品牌牛仔褲的3D設計，了解品牌對環境的重視。CJ帶路品嚐荷蘭海鮮大餐，品嚐有多達8款海鮮的「燒烤海鮮拼盤」，還有必試Kibbeling。適逢「荷蘭國王節前夜」，荷蘭充滿玩樂氣氛，必食國王節限定版的荷蘭傳統湯普斯蛋糕，為何食得企理有難度？

GM快速飲完整支汽水，贏得與陳聖瑜初次約會。GM為了吸引慢熱的聖瑜，先來個破冰小遊戲，誰知漸入佳境的氣氛被一句娘爆說話極速破壞！保哥為二人炮製北京菜，以出色刀工製作「海皇豆腐花」，聖瑜優雅品嚐湯羮時，被GM弄得失守爆笑。保哥以豆瓣醬、甜麵醬製作主菜「北京炸醬麵」的靈魂醬料，再以午餐肉添口感。聖瑜認真回答GM的心理測驗題目，但認真便輸了！品嚐爆汁甜品「冰糖車厘茄」時，GM在女神面前儀態盡失，失禮晒！

楚慕贏了殿前比武，深受皇上賞識，陸雲戟趁機請封楚慕為副將隨軍出征。皇上誇讚周王，太子心中鬱悶，到河邊散心遇到垂釣的陳吉。歆楠對楚令念念不忘，出宮尋找楚令時誤入青樓，捲入毆鬥，歆楠攬下責任受罰。

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人類對未知永遠充滿好奇，尤其是外星人這個範疇，總是令地球人忍不住想問，「呢度都有外星人」是真的嗎？主持陸浩明、羅毓儀、馮熙燮都對外星文明深感興趣，並邀請神秘學愛好者一同腦洞大開，探索各項外星議題與網絡傳聞，更會透過視像與海外研究者連線討論。節目除了圍繞經典的羅茲威爾事件、古代文明之謎，也會深入探討外星族群特徵、外星人綁架等話題。準備好打開潘多拉的盒子，與主持們一起窺探各種未解的奧秘。

家強逼小嘉交還數簿和名冊，做法得達富讚賞，他順道向達富要求取得外圍賭博的代理權。卓凱找尋曾與道行合作的臥底探員，發現了小嘉。卓凱命她從家強身上，調查有關外圍賭博集團的事情。

賽車「飄移」高速刺激，原來事先可進行「失控安全」駕駛訓練！婭彤、茜佳、芸希進行三段式實習訓練。先感受汽車失控、車輛飄移，再體驗高速飛車甩尾撞擊力！汽車失控時竟要鬆開方向盤？誰人嚇得導師也尖叫？三人其後到台北鬧巿拜廟，信眾祈求須謹記還願，附近建豪宅、地鐵亦須先行向神明請示！Ken帶同肉糭隨眾往十八王公廟求財，參拜後需摸摸「忠犬」雕像，還要留下名片？嘉義有座沉浸於稻田的古廟，僅露出頂部，有甚麼來頭？

兩位男主持誠實選出最無吸引力的女拍檔，然而愛情世界裡，過分坦白未必有好結果。眾人一邊玩層層疊，一邊細說坦白經歷，紫恩被「海王」追求者無條件分享追女價值表，超難頂；惠琪竟從男性朋友的女伴口中，驚悉渣男真面目……紫恩找來老友Katrina當嘉賓，她憶述曾經有位「誠實豆沙包」男友，竟連出軌時間、過程也如實作答！多番被背叛，Katrina反遭對方無理對待，好可憐。此外，眾主持可有偷看另一半手機的習慣？

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喜歡悠閒慢活，逛逛斗六雲中街的文創區，品嚐人氣打卡甜點「猿糕丸」；喜歡懷舊建築，太平老街一間由印刷廠改建的無國界料理餐廳，內裏放滿古董擺設，充滿懷舊感。心翎品嚐以當地小南瓜製作的料理，而主廚每天親自挑選鮮魚炮製菜式，誠意滿分。到台灣老字號糖果品牌店，糖果款式花多眼亂，試過有趣的山葵朱古力、「半步癲」爆炸糖朱古力，不妨DIY朱古力。再到千層蛋糕主題觀光工廠，除了看蛋糕的製作過程，當然要自己整番個！

楚慕贏了殿前比武，深受皇上賞識，陸雲戟趁機請封楚慕為副將隨軍出征。皇上誇讚周王，太子心中鬱悶，到河邊散心遇到垂釣的陳吉。歆楠對楚令念念不忘，出宮尋找楚令時誤入青樓，捲入毆鬥，歆楠攬下責任受罰。

每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！

與另一半過夜，鼻鼾聲易成吵架導火線，Leonard更有雙重進擊，好折磨；Fred睡夢中還會動粗？女友睡前傾枕頭偈，Leonard隨時袋住萬能金句。祖儀前男友到訪剛巧肚痛，為形象死忍爛忍，換來自毀長城的後果。Fred曾被另一半的室友返房撞破，用錢解決零難度。六號就慘豬，當年與女友甜蜜宅度假，竟要她秒速藏身櫃中？波波和小男友在家愛的抱抱，卻要被迫自首；Bonnie男友人最無辜，借廁所幾乎要爬水管逃走？

小酌怡情，飲醉就失禮！Leonard自言每次酒後都斷片，對講過做過的，完全無印象，現場隨即有人爆料！談到喝醉後的奇怪行為，常見有突然轉講外語，眾人大揭朋友酒後的搞笑瘋狂行為，不在場後生仔酒後變得童真。欣茵直認酒量低，一飲酒更有內急反應。不少人酒後會面紅，有請「盈養師」講解原因。飲酒經驗尚淺的嘉欣對醉酒反應非常疑惑，KOL積極「傳授」經驗。醉貓身邊總有義氣仔女，聽聽KOL帶來照顧爛醉朋友的經歷。

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

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楚慕贏了殿前比武，深受皇上賞識，陸雲戟趁機請封楚慕為副將隨軍出征。皇上誇讚周王，太子心中鬱悶，到河邊散心遇到垂釣的陳吉。歆楠對楚令念念不忘，出宮尋找楚令時誤入青樓，捲入毆鬥，歆楠攬下責任受罰。

香港匯聚環球美食！倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；並會相約「星級飯腳」開餐，到他們喜愛的「飯堂」品嚐佳餚。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

這次由文字書轉移至繪本！Patrick Sir首先介紹的「說明書」，透過細緻圖像與淺白文字，解說艱深複雜的東西。緊接的三冊插畫系列，共收納逾千項生活小確幸，箇中的日常幸福時刻令人會心微笑。漫畫家姜智傑攜來自家繪本，分享創作靈感來源，還即席為四位主持繪畫「全家幅」。要向不愛看文字的人推薦好書，樂文選取香港經典漫畫系列，從啜核畫風學識四字標題。韻婷推介棟篤笑演員的傳記式有聲書，亮點在於由作者親自聲演！

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

拜訪日本各地過著獨特生活方式的家庭，花一晚時間體驗他們的日常生活、傳統和價值觀。

賽車「飄移」高速刺激，原來事先可進行「失控安全」駕駛訓練！婭彤、茜佳、芸希進行三段式實習訓練。先感受汽車失控、車輛飄移，再體驗高速飛車甩尾撞擊力！汽車失控時竟要鬆開方向盤？誰人嚇得導師也尖叫？三人其後到台北鬧巿拜廟，信眾祈求須謹記還願，附近建豪宅、地鐵亦須先行向神明請示！Ken帶同肉糭隨眾往十八王公廟求財，參拜後需摸摸「忠犬」雕像，還要留下名片？嘉義有座沉浸於稻田的古廟，僅露出頂部，有甚麼來頭？

王妍妤暢遊基隆，先品嚐當地特色小食吉古拉，口感QQ又有炭烤香。到過正濱漁港彩色小屋打卡，前往基隆旅遊不容錯過的海蝕洞，仙洞巖細緻的岩石雕刻有意想不到的驚喜；佛手洞則有如迷宮，石上還掛着一隻隻蝙蝠。妍妤參觀貨櫃展，通過有趣的互動裝置了解貨櫃小知識，還有船長體驗。又鑽進防空洞，認識當中的歷史。妍妤再到基隆廟口「掃街」，品嚐一口香腸、泡泡冰、花生湯酥餅。牛軋糖是不錯的手信選擇，妍妤亦學造「小金磚」糖果。

妍妤品嚐蔥油餅與餛飩湯地道早餐，展開菁桐線一日遊！先到訪海洋主題科技館，了解八斗子居民從前的捕魚生活，認識鯨魚知識。再到潮境公園欣賞裝置藝術，當中有個高六公尺的「鸚鵡螺」滑梯。又不妨到鄰近的長潭漁港，感受老漁村風情。別錯過有趣的鐵道自行車體驗，自己踏車欣賞沿路風景。累了到瑞芳美食廣場一試半世紀的「龍鳳腿」、酥脆的胡椒餅及鮮味蚵仔煎。到過懷舊風情菁桐車站，再到十分車站放天燈，不忘欣賞壯觀的十分瀑布。

香港匯聚環球美食！倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；並會相約「星級飯腳」開餐，到他們喜愛的「飯堂」品嚐佳餚。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

想貼地了解荷蘭人的日常生活，不妨跟CJ逛逛每月一次的藝術墟市，看看當地的藝術商品，當中還融入環保元素。全素主義愈來愈盛行，當地有間純素「垃圾食品」餐廳，品嚐香脆的小食拼盤、漢堡等，實行邊食邊支持環保。參觀阿姆斯特丹「可持續發展」水上社區，船屋有綠化屋頂，屋內的排泄物、食物殘渣都可完善地轉廢為能，還有共享用電！CJ推介荷蘭一間街頭時裝潮服店，看他有何潮人之選。亦拜訪西方現代主義畫家工作室，欣賞畫作。

保哥「自討苦吃」加入與三位年輕主持拍檔的比拼，鬥快喝掉五青汁，雖然未能獲得和「瑜伽女神」廖慧儀相約用膳的機會，他仍悉心準備健康餐，在背後默默為女神付出。保哥出品的「冬菇豆腐米粉煲」，讓慧儀彷彿吃到媽媽的味道。女神平日也有親自整甜品，所以對飯後甜點份外嚴格；這次保哥炮製了中式甜品「栗子薑汁燉蛋」，怎料卻被女神扣分？慧儀熱愛瑜伽，阿峰於約會期間投其所好，邀請慧儀傳授瑜伽動作，但竟敢藉機捉緊女神的玉手！

周王帶傅柔偷偷出宮，太子想向皇帝告發，但太子妃勸阻並分析利弊。太子妃聽到皇后說喜歡盈盈，因而想努力討太子歡心。陸雲戟恐怕楚慕威望過高，因而在軍中多番留難，太子妃穿華服跳舞討太子歡心，但此舉卻惹怒太子。

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每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

本集跟著主持人吳振天向世界挑戰，來到芬蘭的小鎮松卡耶爾維，參加源自這裡，一個世界聞名的比賽︰背老婆比賽。振天要在當地找搭檔，當他比賽的老婆，還要接受各種訓練，過程一點也不容易，他能在比賽上得到佳績嗎？

浩勤與歡喜在監獄中相識，浩勤解決獄中放高利貸圖利的問題，歡喜大為欣賞。小嘉助家強奪得外圍賭博的代理權。浩勤刑滿出獄，並在股票行中發揮實力，此時歡喜招攬浩勤加入自己的組織⋯⋯

台灣重視喪禮習俗，其中陣頭文化是希望引領亡魂通往正確道路，有陣頭儀式卻以繽紛服飾、另類表演做法事？婭彤、茜佳、芸希體驗打拍板、跳舞等基本功，有人舞步甩拍，挑戰特技動作卻一次成功！數小時輕鬆「環遊世界」，見識各地建築風情？袖珍博物館內的展品精細重現白金漢宮的內外面貌，一件「鎮館之屋」又有何獨特之處？勇闖全球十大鬧鬼酒店，暉哥用探靈機搜索房間，器材有反應！宇夫沿走廊探險，驚見部份房門外放着白色蠟燭……

你有控制狂傾向嗎？主持們講述被另一半控制的經歷，惠琪表面順從，表裡不一誰人知？紫恩竟誠徵控制狂男友！如在夜場被伴侶要求拍照報備，紫恩、兆麟怎樣報署？頌男如跟異性在家中打機，會藉腹肌相拉開話題，錯晒。睡姿可測出控制慾，結果顯示兆麟、惠琪控制慾強，要接受「被控制影相」懲罰！嘉賓Shanna帶來不正常戀愛史，她曾有個無孔不入控制狂的攝影師男友，更被迫做「骨妹」！面對無理情緒操控，惠琪又有甚麼恐怖經歷？

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周王帶傅柔偷偷出宮，太子想向皇帝告發，但太子妃勸阻並分析利弊。太子妃聽到皇后說喜歡盈盈，因而想努力討太子歡心。陸雲戟恐怕楚慕威望過高，因而在軍中多番留難，太子妃穿華服跳舞討太子歡心，但此舉卻惹怒太子。

每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！

後生仔大叫好想唱K，今集聯同三位新人陳煦凝、張盈侻、馮子亮，暢談唱K文化。盈盈面對群眾竟然怕醜，只會揀搞笑曲目？GM消失的音準，唯有選擇自私K。Sharlene最厲害，主音變和音，又是時候表演「付清帳單」。每人袋住的飲歌，六號專揀歌神級別。波波自稱唱K伴侶，帶埋睡衣在K房休息？Lunch K絕對是偉大發明，又食又唱，爽！後生仔公認小習慣，唱到尾段嚴選「最後的歌」。帶來唱K奇遇，激情、搞笑兼而有之！

KOL該對通頂不會陌生，但Bella或許是「另類」一族，過着讓人羨慕的早睡早起生活；Sandy不相伯仲，自言通頂翌日定必精神殘缺。Enson竟試過開足整個學期夜車，難道這就是設計系學生的注定命運？Danny曾透支後放縱補眠，瞓醒先知出事！讀書時期離不開通頂趕功課，輕則趕暑期作業，大學時則Chur盡FYP，「恰陣」都有罪疚感，Kelvin有招「人體慳電模式」？嘉欣卻以溫書做藉口自製通頂，爽YY！

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陳國麟、黃嘉雯趁潮退再訪嚴島海上鳥居，近距離觀察鳥居可抵禦海浪的建築特色；更有小鹿前來「晨運」，閒逛海灘覓食。二人乘搭纜車登高俯瞰嚴島，遠眺廣島巿！穴子(星鰻)、廣島蠔是嚴島名物，「穴子刺身」、「麵豉醬烤蠔」滋味如何？兩位主持其後往尾道巿探訪非洲野驢。負責人自設牧場與驢為伍，分享箇中樂趣。二人餵驢搞到「倒瀉一籮草」！學梳毛先要提防「後蹄」，繼而體驗牽驢湖邊漫步；再品嚐農家菜，附送可愛小驢曲奇……

周王帶傅柔偷偷出宮，太子想向皇帝告發，但太子妃勸阻並分析利弊。太子妃聽到皇后說喜歡盈盈，因而想努力討太子歡心。陸雲戟恐怕楚慕威望過高，因而在軍中多番留難，太子妃穿華服跳舞討太子歡心，但此舉卻惹怒太子。

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身在城市之中，難以排解生活壓力。近年興起頌缽治療，為都市人身心靈帶來療癒作用。頌缽療癒師朱朱藉着與客人溝通，透過頌缽配合適當的療癒方式，釋放不同層次的放鬆功效。朱朱尋求身心平和，學習瑜伽的處世哲學，再成為導師。她曾飛赴尼泊爾鑽研頌缽，更展開「軍訓式生活」！頌缽療癒師還講求慈悲心，提升心念修養。萬物都有生命，朱朱崇尚健康養生，持續履行斷食和海鮮素主義，回歸內在，了解自身狀態。朱朱如何放下家人的期望？

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台灣重視喪禮習俗，其中陣頭文化是希望引領亡魂通往正確道路，有陣頭儀式卻以繽紛服飾、另類表演做法事？婭彤、茜佳、芸希體驗打拍板、跳舞等基本功，有人舞步甩拍，挑戰特技動作卻一次成功！數小時輕鬆「環遊世界」，見識各地建築風情？袖珍博物館內的展品精細重現白金漢宮的內外面貌，一件「鎮館之屋」又有何獨特之處？勇闖全球十大鬧鬼酒店，暉哥用探靈機搜索房間，器材有反應！宇夫沿走廊探險，驚見部份房門外放着白色蠟燭……

住屋與市民生活息息相關，節目為觀眾提供最新樓市成交及市場資訊，每集均設有不同專題，請來專家分享家居保養「小貼士」、講解置業法規。

從台北出發，半小時車程就抵達坪林和石碇。徐子婷先到訪茶園，在優美梯田景緻下品嚐茶油料理。想更了解坪林茶葉的文化，不妨到茶葉博物館，除認識各種台灣茶，館內還有文創商店，售賣各式茶葉製品。尋找茶葉特色小食，老街也是「尋寶」之地。有三十多年饅頭老店人手製作的茶葉口味饅頭，子婷又在茶行品嚐期待已久的鐵觀音雪糕。在150年石板屋改建的茶食藝術空間，品嚐過茶香美食，轉地方認識茶葉手工皂製作過程。

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CJ在荷蘭瓹窿瓹罅發掘抵食又好味的美食，品嚐隱世意大利菜、特色純素湯品。而荷蘭的牛奶享譽國際，CJ一於走入農場，體驗奶農生活。晨早先「服侍」牛牛起床擠牛奶，再放牛牛到大草原自由散步食草，景色如畫。荷蘭着重可持續發展，CJ參觀一個時裝展覽，響應衣物以舊易新活動，設計零污染T裇，還透過互動裝置認識環保。當地的「循環城市」實驗區，是歐洲最可持續發展與創新的城市實驗，區內如何發展循環經濟模式？

GM在壓軸一集幸運約會女神郭柏妍，品嚐由保哥精心炮製的「不醉無歸」全酒宴！先炮製頭盤「牛油白酒煎帶子」，保哥傳授煎帶子的技巧；而製作汁料時加入浸過冰水的牛油有何作用？菜式得到喜歡海鮮的柏妍讚好。主菜「法式紅酒燴牛柳粒」以番茄、紅酒配煎香牛柳粒，再得到柏妍的好評。保哥有幸獨佔女神一起製作甜品「甜酒焦糖雞蛋布甸」，卻緊張到標晒汗。柏妍煮得有板有眼，期間又氹得保哥笑逐顏開，還冧爆送上「心心」！

盛楚慕面對難以攻破的九柱城，用水淹的方式攻下城門，立下戰功。卻被陸雲戟派去攻打安西峽，他決意探出安西峽地形。周王與傅柔騎馬不慎踐踏莊稼，在皇帝面前給周王扣上喜愛田獵不愛惜莊稼的罪名，被皇帝懲罰。

與富途證券聯手製作的五分鐘美股專題節目，每個美股交易日開市前由專家剖析當天大市動態和走勢，幫助投資者捉緊當前投資機會。

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每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

首季《怪宿宿》入住了全球多地的奇葩住宿。這一季由蔡景行、馮皓揚、李茵彤、李海銅進軍中國內地六個地方：北京、西安、寧夏、上海、浙江、黃山，探索住宿內的奇特設施，發掘背後的故事與建築人文歷史，也會前往就近當地的特色景點打卡和尋找美食，並給出相應的「怪度評分」。

都市人生活節奏緊張，壓力又大，身體易出毛病，《最強生命線》為你解構健康之道。

家強出席黑社會宴會，小嘉用攝錄機收集證據不果。歡喜將管教兒子的工作交給浩勤，達富為逼歡喜交出權位，將歡喜的獨生子連同浩勤一起捉走。 歡喜兒子受傷，家強着小嘉安排醫生，卓凱決定將追蹤器交給小嘉……

暉哥手臂上的傷口好逼真，似足被喪屍咬過，可惜演技未到家，被婭彤、茜佳輕易拆穿！三人向電影特效化妝師學藝，「斷手指」的婭彤更稱感覺到痛楚？有神明可讓善信祈求變靚？貪靚主持們帶同私伙化妝品，到訪清朝古廟拜「醫美之神」。特色園區集文物館、廟宇於一身，古今中外雕塑、文物珍藏令人大開眼界！泰國四面佛藏身停車場旁一個只有電梯般大小的空間，佛像還會「自轉」！橋底的推車式廟宇亦甚獨特，所供奉的原來是「落難神明」。

節目開始前，四位主持被沒收手機，眾人公開惠琪手機記錄的行蹤，有何驚人發現？惠琪帶來捉姦攻略，連隱藏相簿都瞞不過她的法眼！兆麟突破盲腸，邀伴侶做身體檢查，原來有玄機。窺看另一半手機也是攻防戰，惠琪一次突擊檢查男友手機，對方竟自揭有Ex的私密照？紫恩意外「捉錯姦」，換來男友兩頰冤枉眼淚。嘉賓哈比憶述出動家人合力捉姦經歷，她無意中透過手機驚悉男友出軌，聯同其妹到偷食現場對質，惟渣男所為卻得到頌男同情分？

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首季《怪宿宿》入住了全球多地的奇葩住宿。這一季由蔡景行、馮皓揚、李茵彤、李海銅進軍中國內地六個地方：北京、西安、寧夏、上海、浙江、黃山，探索住宿內的奇特設施，發掘背後的故事與建築人文歷史，也會前往就近當地的特色景點打卡和尋找美食，並給出相應的「怪度評分」。

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盛楚慕面對難以攻破的九柱城，用水淹的方式攻下城門，立下戰功。卻被陸雲戟派去攻打安西峽，他決意探出安西峽地形。周王與傅柔騎馬不慎踐踏莊稼，在皇帝面前給周王扣上喜愛田獵不愛惜莊稼的罪名，被皇帝懲罰。

每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！

歡迎青春新人施焯日、羅毓儀，二人都來自藝員訓練班，可愛焯日單單自我介紹已獲取錄？似馮德倫果然好屈機！甜美毓儀更是Band友，巧厲害。報Status時間，如要拍愛情片，二人又會揀在座哪位做拍檔？說回主題，太好人容易「戴帽」？毓儀曾被怪叔叔屈派帽，眾人順便認識Cafe女僕眾生相，毓儀即席示範賣萌解圍本領。後生仔一律試過戴帽？情況慘烈，Kelvin精神上戴帽已夠傷；Enson憶述往事心裡有氣，感覺好差！

Enson自嘲每次拍拖都跌得好傷，So Sad！GM交待「被再見」的分手實錄，夠淡然。Fred當年揭發Ex有第三者，「戴帽」後仍選擇相信對方，好勝果然蒙蔽了真愛，愛恨交纏的下場只有更慘！人生總是會遇上人渣，欣茵與渣男的畸戀持續逾一年，派帽、戴帽無限輪迴，幾時先醒覺要斬纜？六號只用了一天解決戴帽事件，瀟灑背後其實聞者心酸，翌日攬攬巴打唱K宣洩……男女處理分手大不同，你還需要探究分手的真正原因嗎？

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Patrick Sir再次推介艾加．凱磊的著作，一本短篇小說集如何以幽默跳脫的故事，讓讀者取得共鳴然後恍然大悟？嘉賓蕭欣浩博士介紹也斯的一本散文集，箇中運用人物互相穿插之法，令不同故事章節有所連繫。蕭博士的創作多取材自飲食，席間還將四位主持各自比喻為一種食物。要推介書籍給沒耐性的人，韻婷攜來的短篇愛情故事集有洋蔥，讓人反思表達愛的方式。泳芍介紹的讀物各篇表面是天馬行空的情景，實則引人讀後思考哲學。

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

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暉哥手臂上的傷口好逼真，似足被喪屍咬過，可惜演技未到家，被婭彤、茜佳輕易拆穿！三人向電影特效化妝師學藝，「斷手指」的婭彤更稱感覺到痛楚？有神明可讓善信祈求變靚？貪靚主持們帶同私伙化妝品，到訪清朝古廟拜「醫美之神」。特色園區集文物館、廟宇於一身，古今中外雕塑、文物珍藏令人大開眼界！泰國四面佛藏身停車場旁一個只有電梯般大小的空間，佛像還會「自轉」！橋底的推車式廟宇亦甚獨特，所供奉的原來是「落難神明」。

值得朝聖的日本料理，看看林玉書推介一口入魂握壽司，還有驚喜刺身蛋糕賀壽？

趙詩蕊發掘台中氣派民宿，完美配搭的豪華格局，絕對是與閨蜜輕旅行之選。

節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式，聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金，在有限的空間裡，根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思，完成看似不可能的家裝夢想。

鹿特丹每年有三天舉辦天台開放日，CJ挑戰刺激的天台飛索！鹿特丹藝術廳剛巧舉行「科幻藝術展」，展出大量科幻電影道具，有如進入科幻世界。CJ、阮兒又到咖啡餐室品嚐家鄉的味道，當中的蘋果批怎樣與別不同？想俯瞰鹿特丹的城市靚景，入住居高臨下的天際瞭望塔酒店是個不錯之選；又不妨住進郵輪改建成的酒店，內裏保持50年代經典風格，還可走進駕駛艙！Dutch Talk時間，兩位荷蘭人講盡阿姆斯特丹與鹿特丹的人和事。

台灣甜品多樣化，從北到南，各地的甜有何特色？主持許綽婷(Avenna)先到高雄找答案，棉花糖與Pizza結合的甜品店，其精緻可愛的「彩虹棉花糖樂園」，令AV的少女心爆發！AV及後在時尚服飾店的古典風CAFE品嚐布丁拿鐵和檸檬塔，貴婦式享受；入夜置身位於酒店的酒吧，以雞尾酒搭配「深夜限定」甜品。轉戰台南的布朗尼專賣店，AV享用貼上金箔的布朗尼；再前往侍酒師開立的甜點店，專為餐酒而設的甜品又有多美味？

傅柔聽說周王被皇上杖責，內心愧疚，便去探望他、為他讀書。楚慕墜崖的消息傳回軍中，傅濤本想趁陸雲戟醉酒時復仇，但叛軍突然殺出，傅濤解決叛軍餘孽，反得到陸家父子讚賞提拔。傅柔得知楚慕戰死的噩耗，一病不起。

與富途證券聯手製作的五分鐘美股專題節目，每個美股交易日開市前由專家剖析當天大市動態和走勢，幫助投資者捉緊當前投資機會。

香港匯聚環球美食！倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；並會相約「星級飯腳」開餐，到他們喜愛的「飯堂」品嚐佳餚。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

拜訪日本各地過著獨特生活方式的家庭，花一晚時間體驗他們的日常生活、傳統和價值觀。

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

首季《怪宿宿》入住了全球多地的奇葩住宿。這一季由蔡景行、馮皓揚、李茵彤、李海銅進軍中國內地六個地方：北京、西安、寧夏、上海、浙江、黃山，探索住宿內的奇特設施，發掘背後的故事與建築人文歷史，也會前往就近當地的特色景點打卡和尋找美食，並給出相應的「怪度評分」。

住戶在家居不時面對各種疑難，節目每集均會請來專家，提供住屋、法律及搵樓資訊，以及家居生活應注意的細節，讓觀眾打造自己的安樂居所。

小嘉助卓凱鎖定歡喜兒子的藏身點，達富欲指示手下殺死肉參，卓凱及時撞入展開槍戰，家強等人將歡喜兒子帶走。浩勤向卓凱、小嘉招認臥底身份。任職廉政公署的羨昕，一直懷疑卓凱貪污，對他窮追不捨。

BDSM行為包含綁縛、調教、支配、臣服、虐待等元素，婭彤、茜佳、芸希參觀展示各式皮鞭、皮帶、綁繩等情趣道具的教室，更獲號稱「女王」的專業導師親自調教，體驗戴頸圏鎖入貓籠、鞭撻、蒙眼等情境，婭彤被「五花大縛」竟被讚漂亮！她其後偕茜佳、宇夫往基隆入廟探險，先要側身、彎腰、蹲行越過迂迴暗黑窄道……雲林縣有全台最大「寺廟主題公園」，景點超多，高低縱橫的石林步道令人仿如置身迷宮，中式園林竟見「恐龍」出沒？

情境題，各主持依據情事憤怒指數調校特飲，顏色越Dark越嬲！公開愛情底線，惠琪最討厭「中央暖爐」；兆麟難忍伴侶不整潔，睡前不洗澡足以抓狂。敏芝的特殊死穴，竟牽起情侶之間的另類廝殺？紫恩最怕男友無視自己，完美演繹極端報復，也像情趣。頌男大愛的復仇方法又是甚麼？舞台劇演員阿寶憶述被復仇遭遇，因曾對別位男生有感覺，令其伴侶憤而反擊，更將她與男生的對話截圖公開！面對公審的絕地，阿寶當時如何應對？

香港匯聚環球美食！倪嘉雯、蔡景行、施焯日、黃婧靈等主持四出試食，帶來真實食評；推介自駕覓食好去處，發掘各區「掃街」名物、名人愛店，驗證網上「抵食」傳聞；並會相約「星級飯腳」開餐，到他們喜愛的「飯堂」品嚐佳餚。星級大廚、食評家、美食KOL、各區地膽及的士司機亦會帶路「搵食」，帶來精彩推介；識食之人還會細說美食典故。節目緊貼最新飲食潮流，速遞美食優惠，讓觀眾掌握最滋味、抵食的飲食情報。

狄以達、林穎彤到訪以精緻家品為主的生活概念店。日本家品造型精巧而且充滿心思，酒杯底呈櫻花形狀，究竟有何用意？

古董傢俬呈現沉實樸素的文化氣質，林凱恩、譚永浩走進工廈內的傢俬店，感受當中的法國庭園氣息。

首季《怪宿宿》入住了全球多地的奇葩住宿。這一季由蔡景行、馮皓揚、李茵彤、李海銅進軍中國內地六個地方：北京、西安、寧夏、上海、浙江、黃山，探索住宿內的奇特設施，發掘背後的故事與建築人文歷史，也會前往就近當地的特色景點打卡和尋找美食，並給出相應的「怪度評分」。

住戶在家居不時面對各種疑難，節目每集均會請來專家，提供住屋、法律及搵樓資訊，以及家居生活應注意的細節，讓觀眾打造自己的安樂居所。

傅柔聽說周王被皇上杖責，內心愧疚，便去探望他、為他讀書。楚慕墜崖的消息傳回軍中，傅濤本想趁陸雲戟醉酒時復仇，但叛軍突然殺出，傅濤解決叛軍餘孽，反得到陸家父子讚賞提拔。傅柔得知楚慕戰死的噩耗，一病不起。

每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！

朋友，我當你一世朋友，美好關係卻可以一秒逆轉。新加入的Yuki最憎俾人屈，試過被搶去小組報告功勞之外，還慘遭組員集體針對？嬲到她即時割席！搶人伴侶要不得，Fred強調巴打重要過女人，追女仔都要有商有量？Sharlene TB「姊妹」與Ex的崩潰震撼彈，還不夠欣茵的「搶仔三人行」爆破，男友都無埋，超灰。講錢傷感情，芷欣外遊期間獲客棧老闆盛情厚待，提出免收旅宿費，同行旅伴驚變無恥「賴皮友」，詳情怎樣？

參加比賽好高壓，今集邀來「比賽KOL」谷婭溦分享參賽心得。心態決定境界，溦溦熱愛舞台才會有唱歌動力。盈盈參加《好聲好戲》，方知自己配音潛能無限！Danny只用一星期苦練背泳出戰，體育精神贏盡掌聲。「運動盲」欣茵膽粗粗挑戰長跑與跨欄，跨欄變推欄，瘀到爆。Sharlene於早會唱兒歌，緊張過體操比賽？小小盈悅曾參加《殘酷一叮》商場版，估你唔到！踏上舞台，參賽者視線應放在哪裡最鎮定？溦溦再傳授放鬆動作。

每晚緊貼香港娛樂圈的消息，以至世界各地的影視娛樂新聞，報道藝人最新動態、劇集和電影宣傳、演唱會精華、頒獎禮盛況等，甚至遠赴外地採訪娛樂盛事、追蹤各地影星，專訪觀眾熟悉的歌、影、視紅人，讓大家瞬間掌握影視娛樂圈的動態和最新消息。

拜訪日本各地過著獨特生活方式的家庭，花一晚時間體驗他們的日常生活、傳統和價值觀。

荷蘭着重歷史保育，CJ入住五臟俱全的橋屋，外型懷舊，內裏時尚十足。荷蘭亦重視動物權益，河邊的貓貓船屋近年很受歡迎，實是一所貓貓庇護所，給有心人領養貓貓，「貓奴」至愛！荷蘭有數不盡的美食，CJ品嚐4至5月必食的時令白蘆筍，以及著名「Behind the Church」蘋果批，伴上一杯泡沬咖啡，超正。還到一間位於老人院樓下的大眾同樂餐廳，與老友記傾偈唱歌，齊齊享受愛心Pancake Lunch。

橋屋可謂最具荷蘭特色的住宿，盡享運河靚景；屋內還保留了從前的橋面升降控制台。一個荷蘭國際牛仔時裝品牌重視可持續發展，走進時裝靈感創作室及裁縫室，由設計師介紹品牌牛仔褲的3D設計，了解品牌對環境的重視。CJ帶路品嚐荷蘭海鮮大餐，品嚐有多達8款海鮮的「燒烤海鮮拼盤」，還有必試Kibbeling。適逢「荷蘭國王節前夜」，荷蘭充滿玩樂氣氛，必食國王節限定版的荷蘭傳統湯普斯蛋糕，為何食得企理有難度？

Patrick Sir介紹2011年出版的讀物，作者嘗試洞察未來五十年的超級趨勢，逾十年後的現時，有多少應驗了？書中關於人類壽命、可選性DNA的預測，看似天馬行空的事情或已發生，背後亦有理據支持。這書亦有預測媒體趨勢，目前的社交媒體說中了多少特徵？嘉賓葉浩文博士再臨，補充書中有關「虛擬民族」的預言。若只能留一本書給一百年後的後代，樂文帶來關於同理心的故事書；韻婷則推介一本提醒人要抱持危機感的讀物。

麵包款式千變萬化，主持們關注相關營養價值，據指一個貝果的卡路里多過一碗白飯？法式布甸包是近年的網紅食品，「日行」外出除了試食人氣名店出品，也在附近小店與連鎖麵包店買來布甸包試吃，行仔直指「有比較有傷害」，何出此言？回到大本營，眾人看見日行拿出果醬與牛油，已感不妙；原來兩人準備了不同特色的白方包讓大家試食並競猜價格排行。十郎即場示範以白方包抹牛油、撒砂糖的童年不健康吃法，其他拍檔異口同聲大讚滋味。

張與辰帶行仔造訪將韓式炸雞引入本地的始祖店，品嚐蜂蜜蒜蓉炸雞及青辣椒蛋黃醬配洋蔥炸雞，各具特色；玫瑰醬炒年糕融合意式風味，軟糯煙韌。與辰並向店主請教炮製酥脆炸雞的秘訣。中韓混血兒李明憲也帶伍倩彤到訪主打健康紫菜包飯的韓國餐廳，品嚐以傳統麻油飯製成的豆腐皮香菇紫菜卷，以及以其他食材取代米飯的嫩雞胸蔬菜生酮卷、三文魚高蛋白麵生酮卷和蕎麥麵紫菜卷，搭配辣炒年糕尤其惹味；還有蒜香牛油蝦豆皮飯，口味創新。

Patrick Sir介紹2011年出版的讀物，作者嘗試洞察未來五十年的超級趨勢，逾十年後的現時，有多少應驗了？書中關於人類壽命、可選性DNA的預測，看似天馬行空的事情或已發生，背後亦有理據支持。這書亦有預測媒體趨勢，目前的社交媒體說中了多少特徵？嘉賓葉浩文博士再臨，補充書中有關「虛擬民族」的預言。若只能留一本書給一百年後的後代，樂文帶來關於同理心的故事書；韻婷則推介一本提醒人要抱持危機感的讀物。

體外受精及胚胎移植(IVF)，俗稱試管嬰兒，療程涉及從女士的卵巢中抽取卵子，讓精子和卵子在體外受精結合，培養成胚胎後再移植回女士的子宮內。這種受孕治療最新發展如何？

拜訪日本各地過著獨特生活方式的家庭，花一晚時間體驗他們的日常生活、傳統和價值觀。

新一季日本頂級聯賽，首次採用跨年度球季賽制，衛冕盟主鹿島鹿角、實力分子廣島三箭、町田澤維亞、大阪飛腳、大阪櫻花，以及老牌球會名古屋鯨魚、浦和紅鑽、清水心跳等二十支球隊，角逐「日本職業足球聯賽 2026/2027」冠軍寶座。TVB帶來精選戲碼，跟球迷一起欣賞亞洲頂尖水準的足球比拼！

Kanya、Eden造訪巴哈馬首府拿騷唯一的動物收容所，探望可愛貓貓、狗狗！名為「Potcake」的混種小狗，名字由來有段古？收容所還有兩位「大人物」，其一是隻關不住的狗狗，有何逃脫絕技？另一位「大人物」又有何來歷？Eden曾在紐西蘭學廚，今次大顯身手，更親往漁市場選購海鮮，還幫檔主炮製沙律……Eden以超值價買來大龍蝦、南瓜等食材，煮出甚麼創意料理？Kanya與貴為奧運冠軍的民宿主人又有何評價？

Kanya、Eden轉赴開曼群島探訪海洋生物，其中大開曼又稱「龜島」，甫出機場即遇迎賓動物？冧酒起源於加勒比海地區，二人品嚐冧酒雞尾酒後，零距離親手餵飼巨型野生軍艦鳥，被群鳥爭啄感覺如何？出海途中偶遇海鰻，兩位主持急不及待下水，由教練「引見」其海鰻老友！抵達魔鬼魚、綠海龜出沒水域，二人巧遇懷孕魔鬼魚，爭相索吻和「抱抱」；又與海龜一同浮潛，漫游美麗海底世界！至於即撈即食大海螺刺身，加勒比海風味如何？

《食彩王國》將會介紹不同食材，從多個角度剖析各種食物素材背後的營養價值、傳統文化及歷史，料理達人更會運用其巧手，將外表平平無奇的食材烹調成令人垂涎三尺的美食！

以觀察貓狗為主題的綜藝節目，捕捉牠們可愛的一舉一動！

當我們生病或受傷的時候，最希望有一個可靠的醫生提供意見，節目請來多個醫生，向觀眾講解各種疾病的治療方法、奇難雜症的問與答等等，助你擁有健康人生。

編程寫app，對IT人才來說不難，但寫得幾好，都需要推廣！廣告科技公司創辦人Daniel正由寫程式轉型推廣程式，以前協助客戶打入下載排行榜就稱為成功，現時又要力推至甚麼境況？要創業，有意念就得？嘉賓點醒一眾有志之士，全球精英何其多，有橋之餘還需做好自己的財務管理，以預備基本的創業資本！Daniel傾過不少生意，日本客戶竟會從不同角度提出同一問題十多遍？他亦試過跟對方初見面約兩分鐘就簽約，詳情如何？

有調查發現，香港人於疫情期間的性生活次數、滿意度均有所減少。主持們即席演繹可令男、女性激起潛藏「慾望」的Dirty Talk；再由兆麟與Ben Sir說出港式情色對話，實測無感敏芝的心跳反應！外科醫生兼性治療師講解性高潮時發出呻吟聲的原因，男、女主持也輪流「聲演」，像真度如何？兆麟身附「震動情趣小物」在鬧市出沒，有何另類玩法？眾主持親身上陣「穿上」性感內衣，配合誘人姿態，隔住鏡頭都可挑起慾火？

當多於一人同時目睹UFO，可會就更具說服力？1975年，日本有兩名男孩均聲稱目擊飛碟降落；香港的華富邨亦流傳曾有大型發光飛行物體於低空掠過，這集更請來「目擊街坊」憶述當時情景。1967年的加拿大沙格港事件，據傳海、陸、空皆有人報稱看到發光體墜海，甚至官方曾派員搜救？巴西的官方UFO之夜傳聞更有趣，有指於1986年5月19日晚上約8時，巴西多地的雷達同時偵測到空中出現巨物，更曾派戰機升空攔截……

節目突破以色彩和軟裝為主的傳統裝修形式，聚焦於空間改變和功能實現上。由頂尖設計師以有限的資金，在有限的空間裡，根據委託人的特殊需求進行徹底改造。通過設計師的匠心巧思，完成看似不可能的家裝夢想。

妍妤品嚐蔥油餅與餛飩湯地道早餐，展開菁桐線一日遊！先到訪海洋主題科技館，了解八斗子居民從前的捕魚生活，認識鯨魚知識。再到潮境公園欣賞裝置藝術，當中有個高六公尺的「鸚鵡螺」滑梯。又不妨到鄰近的長潭漁港，感受老漁村風情。別錯過有趣的鐵道自行車體驗，自己踏車欣賞沿路風景。累了到瑞芳美食廣場一試半世紀的「龍鳳腿」、酥脆的胡椒餅及鮮味蚵仔煎。到過懷舊風情菁桐車站，再到十分車站放天燈，不忘欣賞壯觀的十分瀑布。

張與辰帶行仔造訪將韓式炸雞引入本地的始祖店，品嚐蜂蜜蒜蓉炸雞及青辣椒蛋黃醬配洋蔥炸雞，各具特色；玫瑰醬炒年糕融合意式風味，軟糯煙韌。與辰並向店主請教炮製酥脆炸雞的秘訣。中韓混血兒李明憲也帶伍倩彤到訪主打健康紫菜包飯的韓國餐廳，品嚐以傳統麻油飯製成的豆腐皮香菇紫菜卷，以及以其他食材取代米飯的嫩雞胸蔬菜生酮卷、三文魚高蛋白麵生酮卷和蕎麥麵紫菜卷，搭配辣炒年糕尤其惹味；還有蒜香牛油蝦豆皮飯，口味創新。

飲食廚藝文化專家劉惠平帶伍倩彤造訪一間法國餐廳，品嚐融合港、日元素的創意料理，包括配「魚香茄子醬」的吞拿魚腩刺身、配「蔥油蒜蓉汁」的慢煮北海道帶子、配「港式咖喱汁」的香煎墨魚闊麵條，以及配「甜豉油」的阿拉斯加蟹肉海膽意大利煲仔飯，滋味獨特。行仔則帶波波走訪影帝張家輝喜愛的拉麵店，試吃其最愛的煮干醬油拉麵，湯底加了以魚乾熬煮的油，鮮味十足。此外，豚雞白湯拉麵、御好燒風味餃子及天婦羅魷魚亦不容錯過。

每晚深夜，公司仲有邊個未收工？有屋企唔返，咁搏命係愛定係責任？閉路電視全程無間斷直擊，《社畜求生101》主角阿星同阿花捱更抵夜職場血淚史！

今集是後生仔的世界，戴定頭盔，盡情傾「惡頂女」特質！講是講非對男KOL來說有如異度世界，究竟男生對是非的理解如何與別不同？污糟邋遢、「老奉」、愛比較，都讓人反感。在座男生又怎樣分辨女生的「姣」與「嗲」？講到甚麼特質，盈盈忽然對號入座？過於進取、忽冷忽熱、公主病令人避之則吉，但於一眾外貌協會忠實會員眼中，性格再差都是其次，他們如何與性格差的靚女相處？在座後生女代表盈盈與美棋，又認為怎樣的女生唔要得？

面對心儀女生的某些難頂特質，與其強逼對方改變，後生仔似乎都修煉成精「睇化晒」。重頭戲，後生仔點評後生女！Fred大讚嘉欣，還為她被指大牌辯護。緊接的Bonnie被後生仔控訴，經常被迫硬食她的重拳！波波的缺點得到大家認同，紛紛憂慮她如何跟另一半相處。芷欣的突出髮型經常被攻擊，原來她還有失驚無神激死人的「專長」？新丁焯日就着公開的缺點，從芸芸後生女中揀出「恐怖情人」，再逐一點評後生女4.0的缺點！

保哥親自推介陳熙蕊作為今集登場的女神，並要三男鬥快食雞翼，最終由Arthur獲勝。聽到保哥哼唱「浪奔、浪流」，就知道要炮製上海菜餚。他拿出「私伙」桑刀切豆腐絲，展示精湛刀功；再放進碗仔翅中，即成充滿滬式風味的酸辣湯。保哥縱以巧手把牛肉球「變成」紅燒獅子頭，但熙蕊味覺靈敏，一試已知曉！這次Arthur利用星座話題，成功和女神打開話題，共膳過程投緣愜意。熙蕊還自揭曾與澳洲男拍拖，卻試過因文化差異惱火。

本集跟著主持人吳振天向世界挑戰，來到芬蘭的小鎮松卡耶爾維，參加源自這裡，一個世界聞名的比賽︰背老婆比賽。振天要在當地找搭檔，當他比賽的老婆，還要接受各種訓練，過程一點也不容易，他能在比賽上得到佳績嗎？

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當我們生病或受傷的時候，最希望有一個可靠的醫生提供意見，節目請來多個醫生，向觀眾講解各種疾病的治療方法、奇難雜症的問與答等等，助你擁有健康人生。

《食彩王國》將會介紹不同食材，從多個角度剖析各種食物素材背後的營養價值、傳統文化及歷史，料理達人更會運用其巧手，將外表平平無奇的食材烹調成令人垂涎三尺的美食！

首季《怪宿宿》入住了全球多地的奇葩住宿。這一季由蔡景行、馮皓揚、李茵彤、李海銅進軍中國內地六個地方：北京、西安、寧夏、上海、浙江、黃山，探索住宿內的奇特設施，發掘背後的故事與建築人文歷史，也會前往就近當地的特色景點打卡和尋找美食，並給出相應的「怪度評分」。