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2026-03-10

00:05 義式生活大挑戰S2(2)(普) 00:35 少年烘焙大賽S9(12)(普) 01:30 饒舌食神的美味奢遊記S1(3)(普) 02:20 絕佳飯店：登堂入室S3(6)(普) 03:20 義式生活大挑戰S2(1)(普) 03:50 義式生活大挑戰S2(2)(普) 04:20 饒舌食神的美味奢遊記S1(3)(普) 05:10 絕佳飯店：登堂入室S3(6)(普) 06:10 里克斯坦暢遊康沃爾S2(15)(普) 06:40 傑米的省錢料理S1(6)(普) 07:35 絕佳飯店：登堂入室S5(1)(普) 08:30 宏觀設計S24(1)(普) 09:25 英國烘焙大賽S16(4)(普) 10:25 傑米的省錢料理S1(6)(普) 11:20 絕佳飯店：登堂入室S5(1)(普) 12:20 少年烘焙大賽S9(13)(普) 13:15 宏觀設計S24(1)(普) 14:10 絕佳飯店：登堂入室S5(1)(普) 15:10 傑米的省錢料理S1(6)(普) 16:05 宏觀設計S24(1)(普) 17:00 少年烘焙大賽S9(13)(普) 17:55 絕佳飯店：登堂入室S5(1)(普) 18:50 里克斯坦暢遊康沃爾S2(15)(普) 19:20 聰明料理不浪費S1(4)(普) 19:45 宏觀設計S24(1)(普) 20:40 傑米的省錢料理S1(6)(普) 21:35 少年烘焙大賽S9(13)(普) 22:30 絕佳飯店：登堂入室S5(1)(普) 23:30 宏觀設計S24(1)(普)

2026-03-11

00:25 少年烘焙大賽S9(13)(普) 01:15 傑米的省錢料理S1(6)(普) 02:10 絕佳飯店：登堂入室S5(1)(普) 03:10 宏觀設計S24(1)(普) 04:05 傑米的省錢料理S1(6)(普) 05:00 絕佳飯店：登堂入室S5(1)(普) 06:00 奈潔拉的動人美食S1(6)(普) 06:30 尼莎的農莊廚房S1(6)(普) 07:25 世上最隱密的旅館S1(1)(普) 08:20 葛雷漢諾頓秀S33(20)(普) 09:20 尼莎的農莊廚房S1(6)(普) 10:15 奈潔拉的動人美食S1(6)(普) 10:45 英國烘焙大賽S16(4)(普) 11:45 義式生活大挑戰S2(2)(普) 12:15 少年烘焙大賽S9(14)(普) 13:10 絕佳飯店：登堂入室S3(4)(普) 14:10 世上最隱密的旅館S1(1)(普) 15:05 尼莎的農莊廚房S1(6)(普) 16:00 葛雷漢諾頓秀S33(20)(普) 17:00 少年烘焙大賽S9(14)(普) 17:50 世上最隱密的旅館S1(1)(普) 18:45 奈潔拉的動人美食S1(6)(普) 19:15 里克斯坦暢遊康沃爾S2(15)(普) 19:45 葛雷漢諾頓秀S32(10)(普) 20:45 尼莎的農莊廚房S1(6)(普) 21:40 少年烘焙大賽S9(14)(普) 22:30 世上最隱密的旅館S1(1)(普) 23:25 葛雷漢諾頓秀S32(10)(普)

2026-03-12

00:25 少年烘焙大賽S9(14)(普) 01:15 尼莎的農莊廚房S1(6)(普) 02:10 世上最隱密的旅館S1(1)(普) 03:05 打造完美居所S2(1)(普) 04:05 尼莎的農莊廚房S1(6)(普) 05:00 世上最隱密的旅館S1(1)(普) 06:00 多諾居家好料理S1(2)(普) 06:30 烘焙大賽: 專業廚師S7(9)(普) 07:25 英國縫紉大賽S8(9)(普) 08:25 小空間大改造S13(6)(普) 09:20 烘焙大賽: 專業廚師S7(9)(普) 10:15 英國主廚巔峰戰S1(5)(普) 11:10 英國縫紉大賽S8(9)(普) 12:10 少年烘焙大賽S9(15)(普) 13:05 葛雷漢諾頓秀：2025跨年特別節目S1(1)(普) 14:10 英國縫紉大賽S8(9)(普) 15:10 烘焙大賽: 專業廚師S7(9)(普) 16:05 小空間大改造S13(6)(普) 17:00 少年烘焙大賽S9(15)(普) 17:55 英國縫紉大賽S8(9)(普) 18:55 多諾居家好料理S1(2)(普) 19:25 奈潔拉的動人美食S1(6)(普) 19:55 小空間大改造S13(6)(普) 20:50 烘焙大賽: 專業廚師S7(9)(普) 21:45 少年烘焙大賽S9(15)(普) 22:40 英國縫紉大賽S8(9)(普) 23:40 居家整理趣S5(7)(普)

2026-03-13

00:40 少年烘焙大賽S9(15)(普) 01:35 烘焙大賽: 專業廚師S7(9)(普) 02:30 英國縫紉大賽S8(9)(普) 03:35 小空間大改造S13(6)(普) 04:30 多諾居家好料理S1(2)(普) 05:00 英國縫紉大賽S8(9)(普) 06:00 星級主廚遊巴黎S1(5)(普) 06:30 烘焙大賽: 專業廚師S7(10)(普) 07:25 英國縫紉大賽S8(10)(普) 08:25 打造完美居所S2(2)(普) 09:30 烘焙大賽: 專業廚師S7(10)(普) 10:25 葛雷漢諾頓秀S33(20)(普) 11:25 英國縫紉大賽S8(10)(普) 12:25 南非烘焙大賽S4(1)(普) 13:30 多諾居家好料理S1(2)(普) 14:00 英國縫紉大賽S8(10)(普) 15:00 烘焙大賽: 專業廚師S7(10)(普) 15:55 打造完美居所S2(2)(普) 17:00 義式生活大挑戰S2(1)(普) 17:30 義式生活大挑戰S2(2)(普) 18:00 宏觀設計S24(1)(普) 18:55 傑米的省錢料理S1(6)(普) 19:50 饒舌食神的美味奢遊記S1(3)(普) 20:40 星級主廚遊巴黎S1(5)(普) 21:10 里克斯坦的美食故事S1(2)(普) 21:40 尼莎的農莊廚房S1(6)(普) 22:35 居家整理趣S3(2)(普) 23:35 星級主廚遊巴黎S1(5)(普)

2026-03-14

00:05 多諾居家好料理S1(2)(普) 00:30 義式生活大挑戰S2(1)(普) 01:00 義式生活大挑戰S2(2)(普) 01:30 饒舌食神的美味奢遊記S1(3)(普) 02:20 傑米的省錢料理S1(6)(普) 03:15 絕佳飯店：登堂入室S3(6)(普) 04:15 奈潔拉的動人美食S1(6)(普) 04:45 星級主廚遊巴黎S1(5)(普) 05:15 尼莎的農莊廚房S1(6)(普) 06:10 饒舌食神的美味奢遊記S1(3)(普) 07:00 絕佳飯店：登堂入室S3(6)(普) 08:00 烘焙大賽: 專業廚師S6(1)(普) 08:55 葛雷漢諾頓秀S33(21)(普) 09:55 英國主廚巔峰戰S1(5)(普) 10:50 打造完美居所S2(2)(普) 11:50 義式生活大挑戰S2(1)(普) 12:20 義式生活大挑戰S2(2)(普) 12:50 小空間大改造S13(6)(普) 13:45 星級主廚遊巴黎S1(5)(普) 14:15 烘焙大賽: 專業廚師S6(1)(普) 15:10 英國主廚巔峰戰S1(5)(普) 16:05 宏觀設計S24(1)(普) 17:00 小空間大改造S13(6)(普) 17:55 饒舌食神的美味奢遊記S1(3)(普) 18:45 義式生活大挑戰S2(1)(普) 19:15 義式生活大挑戰S2(2)(普) 19:45 宏觀設計S24(1)(普) 20:40 傑米的省錢料理S1(6)(普) 21:35 多諾居家好料理S1(2)(普) 22:05 里克斯坦暢遊康沃爾S2(15)(普) 22:35 居家整理趣S3(3)(普) 23:35 饒舌食神的美味奢遊記S1(3)(普)

2026-03-15

00:25 小空間大改造S13(6)(普) 01:20 宏觀設計S24(1)(普) 02:15 打造完美居所S2(2)(普) 03:15 絕佳飯店：登堂入室S5(1)(普) 04:15 世上最隱密的旅館S1(1)(普) 05:10 傑米的省錢料理S1(6)(普) 06:05 宏觀設計S24(1)(普) 07:00 絕佳飯店：登堂入室S5(1)(普) 08:00 烘焙大賽: 專業廚師S6(2)(普) 08:55 義式生活大挑戰S2(1)(普) 09:25 義式生活大挑戰S2(2)(普) 09:55 葛雷漢諾頓秀S33(21)(普) 10:55 饒舌食神的美味奢遊記S1(3)(普) 11:45 奈潔拉的動人美食S1(6)(普) 12:15 英國主廚巔峰戰S1(5)(普) 13:10 傑米的省錢料理S1(6)(普) 14:05 烘焙大賽: 專業廚師S6(2)(普) 15:00 打造完美居所S2(2)(普) 16:05 小空間大改造S13(6)(普) 17:00 南非烘焙大賽S4(1)(普) 18:05 英國縫紉大賽S8(10)(普) 19:05 星級主廚遊巴黎S1(5)(普) 19:35 打造完美居所S2(2)(普) 20:35 烘焙大賽: 專業廚師S7(10)(普) 21:30 南非烘焙大賽S4(1)(普) 22:35 英國縫紉大賽S8(10)(普) 23:35 打造完美居所S2(2)(普)

2026-03-16

00:35 南非烘焙大賽S4(1)(普) 01:35 烘焙大賽: 專業廚師S7(10)(普) 02:30 英國縫紉大賽S8(10)(普) 03:30 打造完美居所S2(2)(普) 04:30 星級主廚遊巴黎S1(5)(普) 05:00 英國縫紉大賽S8(10)(普) 06:00 里克斯坦的美食故事S1(3)(普) 06:30 傑森艾瑟頓遊杜拜S1(1)(普) 07:25 絕佳飯店：登堂入室S5(2)(普) 08:25 義式生活大挑戰S2(3)(普) 08:55 義式生活大挑戰S2(4)(普) 09:25 英國主廚巔峰戰S1(6)(普) 10:20 傑森艾瑟頓遊杜拜S1(1)(普)
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